'أريد من مجتمعي أن يدرك أننا بحاجة إلى رعاية أنفسنا بشكل أفضل.'..
هل تبحث عن طرق لتفتيح يومها؟ إليك القائمة النهائية لفقرات صباح الخير لتستيقظ!..
يمكنك إيقاف الساعة إذا كنت تطعم وتستريح وتعيد شحن جسدك بشكل صحيح. عش المزيد من الأيام مثل هذا لتراجع السنين ومنع الشيخوخة...
بقدر ما قد يبدو الأمر غريبًا ، أود أن أشكر صديقة صديقي السابقة. جعلته خيانتها رجلاً أفضل بكثير...
تشير كيلسي بايرز إلى نفسها على أنها 'حبة فاصوليا خيطية' في المدرسة الثانوية ، وتزن حوالي 130 رطلاً. ولكن بمجرد دخول الكلية ، تقول الأم الآن إنها اكتسبت 50 رطلاً في أول عامين من دراستها الجامعية بعد الاستفادة من العروض الخاصة بالساعة السعيدة في الكلية والانغماس في الوجبات السريعة عدة مرات في الأسبوع. علاوة على ذلك ، كانت قد تراكمت عليها ديونًا ضخمة على بطاقة الائتمان بقيمة 8000 دولار في محاولة للعثور على الزي المثالي لإطراء جسدها. ومع ذلك ، لم تسمع كيلسي أن أحد الرجال يشير إليها على أنها 'حوت' حتى وصلت إلى نقطة الانهيار...
مع وجود الطفل الملكي رقم ثلاثة في الطريق ، من المحتمل أن تختار كيت ميدلتون اسمًا تاريخيًا مناسبًا لطفل ملكي. تعرف على أسماء الأطفال التي تعتبر من المنافسين الأوائل للأمير أو الأميرة التالية!..
ليس من السابق لأوانه أبدًا تنمية حب اللياقة البدنية ، وليس هناك ما هو أكثر قيمة من تعليم طفلك كيفية الاعتناء بجسمه بطريقة صحية منذ البداية. هذه التدريبات الممتعة (والمتستر!) ستجعل طفلك الصغير - وأنت! - يتحرك. وقد يذكرك حتى أن التمرين يجب أن يكون وقتًا جيدًا...
يوصي ممثلو Babies 'R' Us و Toy 'R' Us العملاء بنقل سجلاتهم في غضون الأسابيع القليلة القادمة...
امزج وطابق من قائمة الأطعمة الغنية بالألياف التي وافق عليها أخصائي التغذية لتلبية حصتك اليومية أثناء فقدان الوزن..
اعتمد على Hungry Girl Lisa Lillien لإيجاد أذكى الطرق لخفض السعرات الحرارية...
بعض الناس في حياتك لا يتركون قلبك أبدًا. هم الذين هربوا وتركوك تفكر فيما كان سيحدث لو .....
العلاقات لا يمكن التنبؤ بها ، وليس هناك ما يمكنك القيام به حيال ذلك. قد تبدأ بشكل مثالي ، وقد تعتقد أنك ستحب وستكون مع بعضكما البعض لبقية حياتك...
تعمل كريمات تصحيح الألوان هذه على إصلاح وحماية بشرتك مع تكوين بشرة متوهجة ومتجانسة...
من يجب أن يتزوج الجدي؟ من هو التطابق المثالي لعلامة زودياك هذه؟ مع من هم متوافقون؟ من يجب أن يبتعدوا عنه؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك...
قابل سيدة الفرقة. تتحدث هيلاري سكوت عن كونها الحب من النظرة الأولى وكونها الفتاة الوحيدة...
إذا مررت ببعض التجارب السابقة المؤلمة ، فستؤثر على علاقتك بطريقة ما. فيما يلي بعض العلامات التي تدل على قيامك بتخريبه...
زين خزانة ملابسك الصيفية بزوج جديد من الأحذية الرياضية البيضاء النقية..
ستجعلك تصاميم الوشم الصغيرة الجميلة هذه تريد بعض الحبر...