10 وصفات لذيذة للنزهة القادمة
لا تحزم نفس السندويتش القديم وسلطة المعكرونة. 10 وصفات إبداعية محمولة وصحيةويبعث على السخرية جيدة.
مطبخ ستيل هاوس سلطة النزهة المثاليةاسم هذه السلطة لا يكذب. مزيج طازج من السلق والملفوف الأحمر والجزر والخيار يمتزج بشكل لا تشوبه شائبة مع صلصة إلهة الخضراء الكريمية.
احصل على الوصفة فيمطبخ ستيل هاوس.
تصميم مهرجان الحب سوشي نباتيتحمس ، عشاق السوشي: هذا المزيج من الأفوكادو ، والفلفل المقرمش ، والخيار ، والجزر ، والأرز البني مذاقه لا يصدق مع طبقة بنكهة السراتشا.
لا اريد ان اتزوج
احصل على الوصفة فيتصميم مهرجان الحب.
مينيماليست بيكر ساندوتش حمص دوار الشمسهل تصدق أن هذه الشطيرة الشهية بلا لحم؟ مع الحمص المهروس وبذور عباد الشمس والمايونيز الدسم الخالي من الألبان المليئة بالخردل وشراب القيقب ، سيحبها الجميع في نزهة.
احصل على الوصفة فيمينيماليست بيكر.
كوكي + كيت سلطة ميجا كرانشي رومين مع كينوالا يمكنك أن تخطئ في تناول السلطة المقرمشة المليئة بالكينوا وبذور عباد الشمس والجزر والملفوف والفجل (ناهيك عن صلصة الكزبرة).
احصل على الوصفة فيكوكي + كيت.
الطبخ الصحي الأخضر وعاء فلافل كينوا نباتيمن لا يحب الفلافل؟ الكرات المليئة بالبروتين هي الإضافة المثالية لملء وعاء الكينوا.
أفضل أفلام الرعب المبنية على قصص حقيقية
احصل على الوصفة فيالطبخ الصحي الأخضر.
مينيماليست بيكر سبرنج رولز رينبو مع صلصة الزنجبيل والفول السودانيتسير الرحلات ولفائف الربيع الملونة جنبًا إلى جنب. إنها مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة بفضل إضافة النعناع والكزبرة والفلفل والمانجو والجزر والبنجر.
احصل على الوصفة فيمينيماليست بيكر.
بوجون جورميه ساندوتش جرين جوديسإذا كنت تريد أن تشعر وكأنك إلهة ، فقط خذ قضمة من هذه الشطيرة الخضراء الزاهية المحملة بالخضروات.
احصل على الوصفة فيبوجون جورميه.
اثنين من البازلاء والقرن سلطة الكينوا الآسيويةهناك العديد من الأطباق المختلفة لسلطة الكينوا ، ولكن من الصعب التغلب على هذا السرد المستوحى من الطراز الآسيوي المليء بالملفوف الأحمر ، والإيدامامي ، والجزر ، والفلفل الأحمر ، والخيار.
احصل على الوصفة فياثنين من البازلاء والقرن.
نزيف في ستة أسابيع من الحمل
راب حمص بالخضاررائع لوجبة غداء سريعة ، هذا الملفوف - المحشو بالخضار والفاصوليا والحمص - مذاقهجيد جدًا ستنسى أنه صحي.
احصل على الوصفة فيإميلي يأكل.
عشاء في حديقة الحيوان رينبو فيجي دواليبهذه الدواليب الملونة فقطيسأل ليتم تعبئتها للنزهة.يمسك دهن الرانش اللذيذ كل شيء معًا ، ومجموعة كبيرة من الخضار تجعلها لذيذة ومشبعة.
احصل على الوصفة فيعشاء في حديقة الحيوان.