10 عبارات يكرهها سرًا

صور جيتيتشكو باستمرار من وزنك؟ مقارنة زوجك بوالده؟ Newsflash: يكره عندما تفعل هذا. ها هي العبارات التي تدفعه إلى الجنون المطلق وإبعادها عن مفرداتك. هل هذا صوت تواصل أفضل؟عرض المعرض 10الصور صور جيتي 1من 10'أنت بالضبط مثل والدك.'

بالتأكيد ، نحن نحب والدينا ، لكن لا أحد يريد أن يُقارن بهم - خاصةً عندما لا يكون ذلك مجاملة. معالج الزواج والأسرةكارين غولدشتاينيقول إن بدء محادثة بهذه العبارة يأتي على أنه انتقادات وحكمية وربما إهانة لشريكك. تقترح تدويرها بشكل مختلف إذا كنت تريده أن يسمعك بالفعل. 'إذا كان عدوانيًا سلبيًا وهذا ما يتصرف به والده ، فقم بإزالة المقارنة - فهذا يتركك عالقًا في السلبية.' بدلاً من ذلك ، تعامل مع المشكلة بشكل مباشر بقول شيء مثل ، 'سيساعدني حقًا إذا كان بإمكانك أن تكون أكثر مباشرة بشأن ما تتحدث عنه'. المفتاح هو طلب السلوك المرغوب ، وليس إلقاء اللوم على اللوم.

صور جيتي اثنينمن 10'أنا سمين جدا!'

ها هي الصفقة: يكره عندما تسمي نفسك بدينًا. على الأرجح ، يحب الطريقة التي تنظر بها - لقد وقع في حبك ، أليس كذلك؟ - ولا تريد أن تسمع أنك تحط من قدر نفسك. ارتدي حذائه وفكر في شعورك إذا اشتكى باستمرار من بطنه الخفيف. أنت تحبه لأسباب عديدة أكثر من مظهره - خاصةً إذا كان هناك تغيير على مر السنين - ومن المهم أن تتذكر أنه يشعر بالشيء نفسه تجاهك. إذا حدث لسبب (مجنون) أنه يتفق معك ، فمن المحتمل أنه يفكر أكثر على غرار ، 'توقف عن الشكوى وتحرك.'

صور جيتي 3من 10- هل تتناول بيرة أخرى؟

لذا ، فهو يفتح مكانًا باردًا آخر ، وأنت لست سعيدًا جدًا به ، أليس كذلك؟كارين شيرمان، عالم النفس وخبير العلاقات ، يقول أن هناك خيارين: التحدث بإيجابية بقول شيء مثل ، 'لقد قرأت مؤخرًا مقالًا عن هذا ، وأريدك أن تكون بصحة جيدة لأنني أحبك.' ضع خطة معًا لتجنب المشكلة. إذا كنت في مكان عام ، فجرب إشارة يمكنك وميضها عندما تلاحظ أن لديه ما يكفي.

صور جيتي 4من 10'متى بالضبط تعتقد أنك ستكون جاهزًا للأطفال؟'

أن تصبح أبًا لأول مرة أمر خطير ، ولا ينبغي الاستخفاف به. إذا كنت تشعر أن عقارب الساعة بدأت تدق ، وتعتقد أنه متخلف عن الركب ، فقد حان الوقت للحديث - وليس لغم. يقول روبرت باول من أوكلاهوما سيتي ، حسنًا ، إن زوجته أرادت الأطفال قبل أن يفعل ذلك ، لكنه كان 'أنانيًا بشأن حريته وأجندته الاجتماعية وشبابه'. كان استخدام زوجته البسيط لبطاقة الغرور بمثابة دعوة لإيقاظ باول. وأشارت إلى أنهم إذا انتظروا أكثر من ذلك لإنجاب الأطفال ، فلن يتخرج طفلهم الأول من المدرسة الثانوية حتى يبلغوا أواخر الخمسينيات من العمر. يقول باول: 'كانت لديها نقاط ممتازة لم أفكر فيها'. لقد أبرمت الصفقة بسؤالني عما إذا كنت أصغر سنًا. غرقت سفينة. أنا هنا ، أبلغ من العمر 37 عامًا وطفلين لاحقًا.

صور جيتي 5من 10'يجب أن نتكلم.' يقول شيرمان: 'هذه هي الكلمات الأربع التي يكره الرجال سماعها أكثر من غيرها'. على الرغم من أن النساء غالبًا ما يعتقدن أنهن يجب أن يتركن شيئًا ما يذهب من أجل العلاقة ، إلا أن إحباطاتنا تتراكم في النهاية وتخرج بشكل مكثف للغاية. ينصح شيرمان بمعالجة المشكلة عندما تزعجك بالفعل باستخدام عبارات تجعله يفلت من الخطاف. إنها تحب تقديم بيان بـ ، 'أنا متأكد من أنك لم تقصد القيام بذلك.' هذا يساعده على الشعور بأنك لا تتهمه أو تلومه. طريقة أخرى لتخفيف الصدمة: طرح القضايا الحساسة أثناء القيام بنشاط ما معًا. صور جيتي 6من 10'ليس الليلة يا عزيزي.' أوتش - هذا واحد لسعات. بالتأكيد ، يريد أن ينشغل ، لكن أكثر ما يكرهه في هذا هو الرفض الذي يشعر به عندما ترفضه في السرير. يقول شيرمان: عندما لا تكون في حالة مزاجية ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو إخباره بمدى حبك له وأنه يثيرك. ثم اشرح أنك مررت بيوم سيئ ولن تفعله بالشكل الصحيح. يجب أن يعرف أن رفض الجنس ليس رفضًا له. صور جيتي 7من 10'انا جيد!' إن الصراخ بهذا لا يجعل الحجة أفضل. ناثانيال جيمس من مدينة نيويورك يكره عندما تدعي زوجته أنها بخير. يقول: 'أيا كان هذا الخطأ فلن يزول بتجاهله أو التظاهر بأن الأمور على ما يرام'. ناهيك عن أنني أشعر بالغباء لأنها تعتقد أنني لا أعرف أفضل. بشكل عام ، إذا سألت ، فذلك لأنني قلق وأريد أن أحاول حل أي مشكلة. عدم السماح لي بفعل ذلك يمكن أن يكون محبطًا للغاية. صور جيتي 8من 10'وكم ستكون تلك التكلفة؟' لقد كان مهذبًا بما يكفي ليأخذك في الاعتبار عند إجراء عملية شراء ، لذلك فهو يستحق مجاملة من مناقشة محترمة. وفقًا لجولدشتاين ، تعد المشاكل المالية من بين أكثر الأسباب المذكورة للطلاق. يمكنك العمل على تجنب هذا المأزق من خلال أن تكون استباقيًا بدلاً من رد الفعل ، حتى لا يغلق شريكك. تقترح إبداء الاهتمام بالشراء ، والسؤال عن السعر فقط بعد إنشاء مساحة آمنة. صور جيتي 9من 10'لم تعد تفعل هذا بعد الآن.'

تظهر الأبحاث أن النساء أكثر عاطفية ، لكن الرجال أكثر حساسية ، مما يعني أنه إذا سمع الرجل أنه ارتكب خطأ أو أنه غير ملائم ، فسوف يتوقف عن العمل أو ينبح. إذا كنت تدعي أنه لم يعد يجلب لك الزهور أو الشوكولاتة ، فإن ما تقوله حقًا هو أنك لا تشعر بالتقدير. 'الحيلة هي التحدث عما تشعر به بقول شيء مثل ،' أعلم أنك كنت مشغولًا مؤخرًا ، ولكن عندما لم أحصل على زهور في عيد ميلادي ، شعرت أنني لا أهتم بك يقول شيرمان. سيكون هذا في النهاية أكثر فعالية من الشكوى أو الاتهام.

صور جيتي 10من 10'حسنًا ، يقول أصدقائي & hellip ؛' Newsflash: أصدقاؤك ليسوا خبراء في العلاقات. على الأقل ، لا ينبغي أن يكونوا خبراء في علاقتك. بالتأكيد ، من الجيد أن يكون لديك كتف تبكي عليه عندما تكون محبطًا وخارجه ، ولكن ليس من الجيد أبدًا أن تحرض أصدقاءك على زوجك أو شريكك. يقول جوش بيريز من سان خوسيه ، كاليفورنيا ، 'لا أمانع إذا تحدثت زوجتي مع صديقاتها حول ما يحدث في حياتنا ، لكنني لا أحب عندما تشكو مني وتتحدث عن مشاكلنا.' إذا كنت تواجه مشكلات زوجية ، فاستعن بالمحترف. كنت تكرهين وجهة نظرك تجاه زوجك خلال رقعة خشنة لتحويل أصدقائك إلى كارهين.