10 طرق لجعل علاقتكما أكثر إثارة

بداية العلاقة مثيرة ، محفوفة بالمخاطر ، وحتى مخيفة بعض الشيء ، ونحن نتذوق كل دقيقة خارجة عن السيطرة قليلاً. نقول 'أنا مجنون به'. - يجعل قلبي ينبض. يأتي هذا التشويق المبكر للعلاقة من ذروة الاكتشاف ، من معرفة عواطف ومخاوف شريكك. إنه لغز المجهول وتوقع غير المتوقع: بماذا يفكر؟ هل سيتصل؟

ومع نضوج العلاقة ، فإننا نميل إلى استبدال هذا الشعور الشديد بالسقوط الحر بالرضا والأمن. ولكن لماذا لا يمكننا الحصول على أفضل ما في العالمين: شراكة متينة ومريحة ومرضية بعمق وحقن منتظم لغموض 'لكنني بالكاد أعرفك'؟ وفقًا لخبراء العلاقات وبعض الأزواج الباحثين عن الإثارة ، يمكننا ذلك. فيما يلي 10 طرق للبقاء في الحب وعدم التوقف عن السقوط أبدًا.

ماذا تبحث في الرجل

1. تخويف أنفسكم سخيفة

يشبه الخبراء الطبيون استجابة خوف الجسم للإثارة الجنسية - يتسارع نبضنا ونتعرق ، وهو ما قد يفسر سبب قيام الناس طواعية بالقفز بالحبال أو النزول بأقصى سرعة إلى أسفل الأنهار الجليدية على الزلاجات. نشعر بالاندفاع من الخوف في بيئة خاضعة للسيطرة إلى حد ما ، وعندما نفعل ذلك مع شريك ، نجتمع معًا من خلال الشعور بأننا قد تغلبنا على مخاوفنا جنبًا إلى جنب. كارول ورثينجتون ، 39 عامًا ، من بالتيمور ، يمكن أن تشهد على هذا: `` أراد زوجي ، بريان ، القفز بالمظلات ، وعلى الرغم من أنها لم تكن فكرتي عن المتعة ، فقد قررت أن أرافقه حتى نتمكن من مشاركة التشويق. لقد كان الأمر الأكثر رعبا الذي فعلته على الإطلاق ، ولكنه كان أيضًا أحد أكثر اللحظات إثارة في حياتنا الزوجية معًا.

من المؤكد أن القفز من الطائرة قد يكون أكثر إثارة مما يهتم الكثير منا بتجربته ، ولكن هناك دائمًا جدار تسلق الصخور في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك ، أو آلة الصراخ التي تختارها في مدينة الملاهي المحلية أو مجرد مشاهدة فيلم مخيف معًا في الظلام.

2. انسكب سرا

العلاقة الحميمة والإثارة يسيران جنبًا إلى جنب ، وهذا على الأرجح هو السبب في أن فترة التعارف الأولية في بداية العلاقة مثيرة للغاية. أثناء السير على طول الشاطئ في إجازة ، بعد أن كنا متزوجين لمدة خمس سنوات ، تجرأت أنا وزوجي على الكشف عن سر واحد عن أنفسنا. بعد الإصرار أولاً ، 'لكنني لا أمنع منك شيئًا!' نهضت الشجاعة لأخبره عن M & Ms التي ظللت مختبئة في الدرج بملابسي الرياضية ، وأخبرني أنه فقد الدلفين المحشو الذي قدمته له في أول عيد ميلاد لنا معًا.

3. ضع رهانًا

لديك أنت وزوجك 20 دولارًا على Hootenanny للفوز بالسباق السادس. إنه يدور حول الدور الثالث بعيدًا عن الصدارة ، لكنه يقترب بسرعة. تندفع الخيول أمامك على امتداد الامتداد ، ويفوز Hootenanny بفارق أنفه! تقفز بين ذراعي زوجك وتدرك فجأة أنك تعاني من انفجار. اندفاع الأدرينالين ، والانحطاط في إلقاء الحذر (وقليل من الدولارات) في اتجاه الريح والجو الرقيق قليلاً للمضمار أو الكازينو العادي ، كل ذلك يجعل من المقامرة طريقة رائعة لإضفاء القليل من الإثارة على علاقتك. بالطبع ، لست مضطرًا للمراهنة بأموالك التي كسبتها بشق الأنفس للحصول على نفس التأثير: جرب لعب لعبة البوكر الشريطية في غرفة المعيشة الخاصة بك بعد ذهاب الأطفال إلى الفراش أو الذهاب إلى قاعة البلياردو والمراهنة على من سيحضر العشاء من أجله. الاسبوع القادم.

4. كن جريئا قليلا

الذي كان متزوج بيتي وايت

عندما كنت في المدرسة الثانوية ، كان الشيء الذي يجب القيام به خلال الساعات الأولى من ليلة صيف دافئة هو التسلل إلى المسبح المحلي والغطس. الخوف من الوقوع في وضع مساوٍ مضمون لإثارة بعض الإثارة والقشعريرة ، ويمكنك إعادة هذا الشعور كبالغين بطرق صغيرة لن تجعلك تتعرض للهجوم. كيف تسأل؟ في المرة القادمة التي يذهب فيها كلاكما إلى فيلم ، اختبئ في الصف الأخير من المسرح والخداع. فاليري جوردون ، 35 عامًا ، من سانتا كلارا ، كاليفورنيا ، تزيد من عامل الإثارة من خلال إظهار (أكثر من) القليل من الجلد: `` عندما يضطرب المزاج ويسمح الطقس ، ألتقط أنا وزوجي صورًا شقية لبعضنا البعض في الأماكن العامة مثل مواقف السيارات المرائب.

5. استرجع تاريخك الأول

كان موعدك الأول لغزًا لم يتم حله بعد. كان هناك العديد من القرائن المثيرة - النظرة في عيون رفيقك ، والطريقة التي قبلك بها - والكثير من التوتر العصبي. لكن على الرغم من أنك تعرف كيف تحول هذا اللغز ، فإن العودة إلى مسرح تلك الجريمة الأولى يمكن أن تعيد بعض تلك القشعريرة القديمة. يقترح شارون أليكس ، 38 عامًا ، من ليك ماري ، فلوريدا ، أن تخطط للأمسية تمامًا كما فعلت في المرة الأولى - نفس العطر ، ونفس المظهر البريء ، وكل شيء. يمكنك حتى ارتداء الملابس بشكل منفصل والالتقاء ببعضكما البعض هناك ، كما فعل أليكس: `` قابلت زوجي في ملهى ليلي ، ورقصنا ومغازلنا. جعلت ذراعه حول خصري كل شيء يبدو على ما يرام.

6. الإنترنت الرومانسية بعضها البعض

التخلص من دهون البطن بسرعة

في هذه الأيام ، من السهل جدًا أن تنمو فجوة في الفضاء الإلكتروني بين الزوج والزوجة. يمكنه قضاء ساعة بعد ساعة في لعب إحدى ألعاب الكمبيوتر ، ولا يبدو أنها تحصل على ما يكفي من غرف الدردشة Women.com. ولكن من خلال بضع نقرات سريعة ، يمكنك استخدام نفس هذه التقنية لإثارة زواجك. تقول ميشيل وينر ديفيز ، أخصائية علاج الزواج والأسرة في وودستوك ، إلينوي ، ومؤلفة كتاب: 'مع إمكانية الوصول إلى البريد الإلكتروني'فض الطلاق'يمكننا قضاء بعض الوقت في القيام بأشياء لا نفعلها في العادة ، مثل إرسال رسائل حب.' قررت امرأة تعرفها أنه إذا كان زوجها سيقضي كل وقته في تصفح الإنترنت ، فسوف تعبر عن مشاعرها عبر الإنترنت. لقد راسلته عبر البريد الإلكتروني قصيدة رومانسية شخصية للغاية وحصلت على رد رومانسي مذهل.

7. انظروا لبعضكم البعض في ضوء مختلف

كريستين كيسر ، 30 عامًا ، من أستوريا ، نيويورك ، وزوجها يضيفان شرارة إلى زواجهما من خلال استضافة عشاء عيد الشكر للأصدقاء الذين لا يستطيعون العودة إلى المنزل لقضاء العطلة. تقول: 'أستطيع أن أرى ما يشبه مارك في العمل ، عندما يتولى المسؤولية ويمثل المضيف'. 'يجعلني أقع في حبه من جديد.' تقول المعالجة النفسية في لوس أنجلوس سوزان لوبيز ، مؤلفة كتابكن ذكيا مع قلبك ،إن رؤية شريكك بعيون مختلفة له علاقة بالتخلي عن الأفكار المسبقة. يمكن حقًا تغيير الطاقة في العلاقة للأفضل. أفكار أخرى تفتح العين: ضع في اعتبارك أخذ دروس الملاكمة معًا في صالة الألعاب الرياضية ، حيث قد يكون كل منكما أكثر شراسة وعدوانية من المعتاد ، أو دروس الرقص ، حيث قد يفاجئ كل منكما الآخر بنعمتك.

8. كن سيد الإغواء

القليل من التفكير يمكن أن يوقظ بعض الشغف في زواجك ، حتى في ليلة الثلاثاء العادية. يحب Rob Czaplewski ، 29 عامًا ، من Grand Island ، NB ، العودة إلى المنزل من العمل قبل زوجته ووضع رسالة حب على الباب الخلفي. يقول: 'ثم أعزف موسيقاها المفضلة مع كل الشموع المضاءة في غرفة المعيشة وسرير الوسائد على الأرض ، وأخيراً ، الوعد بدعامة الظهر لمساعدتها على الاسترخاء.'

استخدمت جينا شلهوبر ، 42 عامًا ، من موران بولاية ميشيغان ، زجاجة من الكولونيا لإثارة الإغراء. اشترت لزوجها رائحة أحبتها حقًا ولفتها. عندما صعد إلى الطابق العلوي في ذلك المساء للاستحمام ، تركته على وسادته وبطاقة كتب عليها ، 'هل سترتدي هذا الليلة من أجلي ، وهذا فقط؟' يقول شلهوبر ، 'بعد بضع دقائق ، صعدت إلى الطابق العلوي لأجده بالطريقة التي سألت بها ، منتظرًا بصبر أن آتي إلى الفراش. يا لها من أمسية رومانسية قضيناها - أفضل من أي وقت مضى. وكان يحب الكولونيا أيضًا.

9. الربح من الشغف

يتفق خبراء العلاقات عالميًا على أن الجنس شيء سيعزز كل مجال من مجالات الزواج تقريبًا - بما في ذلك حاصل الإثارة. يقول لوبيز إن 'الاتصال الجنسي المتزايد هو وسيلة لاستعادة القوة المثيرة التي جمعتكم معًا في المقام الأول'. يخبر وينر ديفيس عن امرأة ، بعد فترة وجيزة من عزمها ممارسة المزيد من الجنس مع زوجها ، لم تصف زواجها بأنه أكثر إثارة فحسب ، بل قالت إنه بدأ فجأة في جز العشب بانتظام وصنع قهوتها في الصباح - دون طلب.

10. قم برحلة إلى أي مكان

في بداية علاقتك ، كان كل موعد مغامرة ؛ لم تكن تعرف أبدًا ما الذي سيحدث أو كيف سينتهي الأمر. لذا في عطلة نهاية أسبوع واحدة ، انطلق في رحلة - بين عشية وضحاها أو طوال اليوم فقط - دون معرفة إلى أين أنت ذاهب. لا تعبئة ، لا تخطيط. تقول باتي موسبروغر ، 35 عامًا ، من مدينة نيويورك ، وهي متزوجة منذ ست سنوات ، 'بين الحين والآخر نلتقط السترات الصوفية والسندويشات ونركب القطار. نخرج عندما نشعر برغبة في ذلك ونقضي اليوم في استكشاف أينما نزلنا. من خلال التخلي عن بعض السيطرة التي تتمتع بها على حياتك ، ستستعيد هذا الشعور المثير بالمجهول الذي شعرت به عندما التقيت للمرة الأولى.

ماذا تلبس في طقس 68 درجة