11 علامة لا لبس فيها على قضايا الثقة وكيفية التغلب عليها

11 علامة لا لبس فيها على قضايا الثقة وكيفية التغلب عليها

وجود مشكلات الثقة أمر شائع ، حتى في العلاقات الصحية. الشيء ، على الرغم من ذلك ، ليس الكثير من الناس على استعداد للاعتراف بوجودهم.



ما الذي يميز قضايا الثقة؟ الافتقار التام للثقة بالآخرين ، وتوقع نوعًا من الخيانة ، وخوفًا غير صحي من الهجران.



يعد عدم الثقة أمرًا شائعًا في العلاقات الرومانسية (بسبب التجارب السابقة السلبية) ، ولكن أيضًا مع أفراد الأسرة وأي شخص يتعامل معك.



تلعب العديد من العوامل دورًا في عدم قدرتك على بناء الثقة. في بعض الأحيان ، يكون ذلك بسبب علاقة سامة أدت إلى خيانة خطيرة للثقة ، مما يجعلك تشك في اتجاه شريكك الحالي.

وهذا بدوره يؤثر سلبًا على علاقتك الحالية ، حيث أن إعادة بناء الثقة لم يعد يأتي إليك بشكل طبيعي.



إذا قام أحد أفراد أسرتك بخداعك في الماضي ، فقد يتسبب ذلك في إنشاء آلية دفاع لتجنب التعرض للأذى مرة أخرى.



إذا كان أي من هذا يدق جرسًا ، وتواجه صعوبة في اكتشاف جذر مشكلاتك ، فاستمر في القراءة.

ستساعدك العلامات أدناه في معرفة سبب عدم ثقتك في الآخرين وكيفية التوقف عن ترك هذا يؤثر على علاقتك الجديدة.



انظر أيضًا: صدقني ، أنت بالضبط في المكان الذي تريد أن تكون فيه الآن



هل لدي مشاكل ثقة؟ تحقق من العلامات الأكثر شيوعًا

هل أثر أحد أفراد أسرتك السام على صحتك العقلية لدرجة أن بناء الثقة يبدو مستحيلًا؟ هناك طريقة واحدة فقط لمعرفة ...

تتوقع خرقًا للثقة دون وجود سبب لذلك

المرأة الحزينة، استند الأريكة، بينما يجلس على مقربة من man

هل لدي مشاكل ثقة إذا وجدت شيئًا خاطئًا في أكثر المواقف براءة؟من دون أدنى شك.

يتم التأكيد على افتقادك للثقة حقًا في عدم قدرتك على إرخاء عقلك والاستمتاع باتصال حقيقي. من المحتمل أنك تغلق نفسك في جميع علاقاتك (الرومانسية والأفلاطونية).

بعد كل شيء ، هذه هي آلية الدفاع الخاصة بك في أفضل حالاتها. تستمر في إخبار نفسك أنك إذا بقيت متيقظًا في جميع الأوقات ، فلن تحصل على أي خيانة.

لكن ما فشلت في فهمه هو أن هذا الشيء بالذات يجعلك تخون نفسك وفرصك في السعادة.

أنت تتجنب الالتزام عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الحميمة

رجل وامرأة يجلسان على مقاعد البدلاء يبحثان في الماء

ليس الأمر أنك متردد في الدخول في علاقة عاطفية. ربما تكون قد أبليت بلاءً حسنًا على هذه الجبهة ، ولكن على السطح فقط.

بينما تستمر في إخبار نفسك بأن علاقتك الحالية تسير على المسار الصحيح ، في أعماقك ، فأنت تعلم أنك لم تستثمر بالكامل. ليس عاطفيا ، على أي حال.

لقد طورت حالة خطيرة من رهاب الالتزام الذي تستمر في تبريره لنفسك. لكن الشيء هو ، لا أعتقد أنك تصدق أسبابك على الإطلاق.

إنه مجرد شيء تريد تصديقه حتى تتمكن من الاستمرار في الدخول في علاقات ضحلة وتجنب المخاطر التي تأتي مع علاقة أعمق.

أنت لا تنفتح حقًا على أي شخص

امرأة في قميص بني يقف بالقرب من الباب

أنت لا تدع أحدا يعرف حقيقة أنك. متى كانت آخر مرة شاركت فيها مخاوفك وانعدام الأمن مع أحد أفراد أسرتك؟

أظن أنه قد مضى بعض الوقت. أنا أفهم ، رغم ذلك. يجب أن تنبع مشكلات ثقتك من مكان ما. يجب أن يكون الشخص الذي تسبب في أن تكون غير موثوق به قد فعل رقمًا حقيقيًا عليك.

لقد تسبب هذا في عدم السماح لأي شخص قريبًا بما يكفي لاختراق جدرانك. هذا هو سبب وجودكقضايا الالتزام. لكن هل تعلم أن هذا غير صحي لصحتك العقلية؟

لا يمكنك الاستمرار في الحياة دون مشاركة أي شيء مع أي شخص. ذات يوم ، ستدرك العواقب الوخيمة لنمط الحياة غير الصحي هذا.

انظر أيضًا: الفتاة التي لديها مشاكل ثقة تتوسل إليك ألا تفعل هذه الأشياء الـ 12

معظم علاقاتك متقلبة

غاضب، الرجل، إلى داخل، قميص الدنيم، أيضا، جلسة المرأة، عن، sofa

كل علاقة جديدة تدخلها تتلاشى بسبب طبيعتها المستنزفة. إما أن تختار شخصًا ليس على طول موجتك ، أو تختار النوع الذي لا يمكن الوصول إليه.

في كلتا الحالتين ، فهو متقلب وغير صحي. لا يوجد سلام أو انسجام أو تفاهم يجب أن تتمتع به العلاقة الصحية.

هناك الكثير من قضايا الثقة ، والجدالات المجنونة والعاطفية ، ومن المحتمل أن تجعل الأمر كله يتعلق ببعضكما البعض في غرفة النوم.

إذا اضطررت إلى المجازفة بتخمين ، فسأقول أن جلساتك المشبعة بالبخار هي الشيء الوحيد الذي يبقيك مع شريكك الحالي. لأنه إذا لم تكن هناك ثقة ، ما الذي تقوم عليه العلاقة؟

تنزعج بشكل غير معقول بسبب خطأ صادق

رجل وامرأة يتجادلان أثناء وقوفهما في الأماكن المغلقة

تتعثر في أشياء قد يتجاهلها الآخرون ويتركوها. إن تسامحك مع الأخطاء (أو أي نوع من الخيانة ، مهما كانت صغيرة) هو صفر.

هذا ما يجعل البقاء في علاقة معك أمرًا شاقًا للغاية. إن خيبة أملك ليست خيارًا ، وعندما يرتكب شريكك أو أي شخص قريب منك خطأ بسيطًا ، فإنهم يعلمون أنك ستفجرهم.

هذه علامة واضحة على مشاكل الثقة. في اللحظة التي يقوم فيها شخص ما تهتم به عن غير قصد بشيء مزعج قليلاً ، فإنك تأخذ الأمر على محمل الجد خوفًا من أنه سيؤدي إلى شيء أسوأ.

معظم صداقاتك ليست عميقة جدًا

امرأتان تجلس على جرف تنظر إلى البحر

من الصعب أن تعترف بهذا الأمر لنفسك ، لكنه ضروري إذا كنت حريصًا على تغيير الأشياء. أنت تعرف الكثير من الناس ، لكنك لست قريبًا جدًا منهم.

تحصل على القهوة ، وتذهب في ليلة من حين لآخر ، وترسل بين الحين والآخر. ولكن عندما يتعلق الأمر باتصال حقيقي والقدرة على الاتصال بهم في الساعة 2 صباحًا أثناء حالة الطوارئ ، فهذا أمر محظور.

هذا ما تفعله لك قضايا الثقة العميقة. إنهم يجعلون من المستحيل أن يكون لديك مجموعة قوية من الأشخاص يمكنك الاتصال بهم بأصدقاء مقربين.

أنت حذر من كل شخص جديد تقابله

امرأة ذات شعر مجعد تنظر إلى الهاتف أثناء الجلوس في الهواء الطلق

عندما يدخل شخص جديد حياتك ، فإنك تشعر بالرغبة في تصفح منصات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به للاطلاع على صفقته.

ماذا فعلنا قبل الهواتف المحمولة

أنت تبقى على مسافة صحية ، بغض النظر عن عدم وجود سبب لذلك ، ولا تسمح لنفسك أبدًا بالمشاركة في حياتك. حتى لو كان هذا الشخص صديقًا لصديق ، فإن حراسك دائمًا في حالة تأهب.

إذا كنت صادقًا مع نفسك ، يمكنك أن ترى مدى الفوضى في هذا الأمر ، لكن لا يمكنك مساعدته. لن تحب شيئًا أكثر من أن تثق بالآخرين بسهولة أكبر ، لكن لا يحالفك الحظ.

وقد بدأ هذا بدوره في دق إسفين بينك وبين أحبائك يصبح التغلب عليه أكثر صعوبة.

أحبائك يعتبرونك من المستحيل إرضاءهم

رجل وامرأة يتجادلان أثناء الجلوس في الأماكن المغلقة

كن صريحًا ، هل واجهك أحباؤك يومًا ما بعدم قدرتك على الثقة وكيف يؤثر ذلك على علاقاتك؟

هل قيل لك يومًا أنه يكاد يكون من المستحيل إرضاءك وكيف أصبح الأمر مزعجًا؟ وهل سبق لك أن قضيت وقتًا في التفكير فيما يقولونه؟

بغض النظر عن سبب عدم ثقتك ، عندما تبدأ العبث بأثمن علاقاتك ، فقد حان الوقت لبدء فعل شيء حيال ذلك.

إذا لم تفعل ذلك ، فستبدأ قريبًا في الانهيار كل علاقة عزيزة عليك.

راجع أيضًا: أنا آسف إذا كان تفكيري يجعلني صعبًا على الحب

لقد بدأت تشعر وكأنك منبوذ

امرأة في ثوب مطبوع تجلس على كرسي بالقرب من الباب

ليس من المستغرب أن كل هذا بدأ يجعلك تشعر بالغربة عن الناس.

ببطء ولكن بثبات ، توقفت عن تلقي دعوات في أي مكان ، وتشعر أنك تبتعد عن الأشخاص القلائل الذين شعرت أنك قريب منهم.

لم تعتقد أبدًا أنك ستقول هذا ، لكنك بدأت تشعر وكأنك منبوذ. ليس فقط من أصدقائك ، ولكن من عائلتك أيضًا.

في حين أن هذا ليس شيئًا يجب أن يمر به أي شخص على الإطلاق ، يجب أن تدرك أنه من صنع الذات. عندما تستمر في ترك مشكلات ثقتك تلوث علاقاتك ، ماذا تتوقع؟

لديك صعوبة في التسامح والاستغناء

امرأة شقراء في أعلى رمادي يجلس على السطح

إذا واجهت خيانة للثقة ، فلا تطرح أسئلة. أنت تشطبهم من حياتك. لا يوجد حديث معك.

إذا كان أحدهم غير مثالي وبدون عيوب ، فهو لا يستحق مكانًا في حياتك. هذا ما تقوله لنفسك.

إن التسامح ليس شيئًا أنت معتاد عليه. بل إن التخلي عن الأشياء يعد أكثر صعوبة. حتى لو حاولت ، فستستمر في تكرار هذه الزلة في رأسك مرارًا وتكرارًا.

أنت تعلم أن العلاقات بعيدة عن الكمال ، وأن القدرة على التسامح أمر حيوي. لكن لسبب ما ، لا يمكنك ذلك.

أنت لا تثق في الناس بشكل عام

رجل وامرأة يجلسان بالقرب من الماء أثناء غروب الشمس

بغض النظر عما إذا كان صديقًا مقربًا أو فردًا من العائلة أو شريكًا رومانسيًا ، عليك التحقق جيدًا من كل ما يقال لك.

لست متأكدًا من مصدر هذه الحاجة ، لكنك تأخذ كل ما تسمعه بقليل من الملح.

مما لا يثير الدهشة ، أن هذه سمة من سمات معظم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الثقة. يتزعزع احترامهم لذاتهم بشدة ، لأن تجارب الحياة والعلاقات السابقة جعلتهم على هذا النحو.

يجب كسب المصداقية ، وحتى الآن ، تشعر أنه لم يربح أحد لك.ولكن ها هي الصفقة. إذا كنت ترغب في إنشاء علاقات ذات مغزى ، عليك أن تبدأ العمل على إعادة بناء احترامك لذاتك.

بعض الأسباب التي تجعلك لا تستطيع بناء الثقة مع أي شخص شرعية. لكن في بعض الأحيان ، كل هذا في رأسك.
إذا لم يقدم لك شخص ما أسبابًا للشك في نواياه ، فلماذا تضع نفسك في مثل هذه المحنة؟

انظر أيضًا: 8 طرق للوقوف على قدميك مرة أخرى بعد أن يخيب ظنك الناس

كيف تتغلب على مشكلات الثقة في 5 خطوات بسيطة

هذه هي الطريقة التي يمكنك بها أن تبدأ ببطء ولكن بثبات في بناء الثقة مع الناس مرة أخرى. لا شيء يحدث بين عشية وضحاها ، ولكن ببعض الجهد يمكن أن تتغير الأمور للأفضل.

اقبل أنه في بعض الأحيان ، ستخذل (وستنجو)

امرأة تحمل قبعة أثناء وقوفها في الميدان

في حال لم تسمع ، لا يوجد أحد مثالي. لذلك ، من السذاجة أن تتوقع من كل من حولك ألا يفعلوا شيئًا خاطئًا.

ما أريدك أن تفعله هو محاولة قبول حقيقة أن الناس سيخيبون ظنك أحيانًا. سوف تمتص ، لكن خمن ماذا؟ إنه يحدث لنا جميعًا ، وكلنا نمر به. وأنت كذلك.

عندما تبدأ في رؤية الحياة على حقيقتها ، على عكس ما تخبرك به مفاهيمك المسبقة ، ستتمكن من تكوين روابط حقيقية مع الناس.

ستبدأ في رؤية ذلك لمجرد أن شريكك أخطأ مرة واحدة لا يعني أنه ليس لديه مصلحة في قلبك.

إذا اضطر صديقك المقرب إلى الاستفزاز عليك بسبب حالة طارئة ، فهذا لا يجعله شخصًا سيئًا.
هذا يعني فقط أن الحياة تعترض طريقها. تحدث الأشياء ، ونتعامل معها ، ثم ننتقل ببساطة إلى الأمام. جربها!

انظر أيضًا: معنى عدم وجود توقعات ، لا خيبات أمل (+ اقتباسات)

اسمح لنفسك بأن تكون ضعيفًا وتتحمل المخاطر العاطفية

شغل و المرأة، جلس المقعد، بينما، looking at، sea

كلنا نكافح في بعض الأحيان. هيك ، حتى دريك كتب أغنية عن موضوع هذه المقالة. تحقق من كلماته 'Trust Issues' ، وسترى أنه حتى النجوم العالميون ليسوا محصنين ضد انعدام الثقة.

أنا أقول هذا لأساعدك على إدراك أنه بدون إظهار نفسك هناك ، لن تكون أبدًا في سلام حقًا.كن ضعيفًا. اسمح لشخص ما بكسر قلبك (طوال الوقت ، على أمل ألا يفعلوا ذلك).

نتحمل جميعًا المخاطر في كل مرة نبدي فيها قلوبنا. لا توجد طريقة للتغلب عليها. لذا قم بقفزة إيمانية واترك حذرك. كن مستثمرًا عاطفيًا وجرب الاتصال الحقيقي.

ألا تعتقد أن الوقت قد حان للتخلي عن أعباء ماضيك؟

لا تمنح الثقة بحرية - يجب على الناس كسبها

المرأة، حمل كأس الخمر، بينما، looking at، woman

بغض النظر عن 'مشكلات الثقة' لدريك ، فهذا شيء تفهمه بالتأكيد. إن التخلي عن ثقتك بهذه الطريقة ليس خيارًا.

إذا أراد شخص ما أن يكون في دائرتك الداخلية ، فسيتعين عليه كسبها. لكن هذا لا يعني أنك يجب أن تكون باردًا وبعيدًا. لمجرد أنك غير متأكد من مصداقية شخص ما لا يعني أنك بحاجة إلى التخلص منه.

كن ودودًا وودًا ، خاصة عند مقابلة أشخاص جدد. ليس عليك أن تنقل لهم قصة حياتك.

ماذا عنكيمكنتفعل ، رغم ذلك ، هو بذل جهد للتعرف عليهم ، ومنحهم فائدة الشك ، ومعرفة أين تذهب الأشياء!

حدد جذور عدم ثقتك ووجهه

امرأة تنظر من خلال النافذة أثناء جلوسها على السرير

حان الوقت لمعرفة مصدر مشكلات ثقتك. هل جعلتك علاقتك السابقة حذرة من الوثوق بشخص جديد؟

هل تعرضت لصدمة خيانة داخل عائلتك لم تتغلب عليها بعد؟ مهما كان الأمر ، واجه الأمر وجهاً لوجه!

كلما طالت فترة قمعه ، كلما كان من الأسوأ أن تتعامل مع الصحة العقلية. ربما يمنحك توقيت حياتك فرصة فريدة 7 لسجل نظيف.

كل ما عليك فعله هو التفكير في مشاكلك السابقة ومواجهة شياطينك. يبدو الأمر مخيفًا ، لكنه في الواقع شافي للغاية!

تعلم من ماضيك ولكن توقف عن تركه يعيقك

امرأة تنظر إلى البحر أثناء وقوفها على الجرف

عندما تتعلم كيفية التغلب على مشكلات الثقة ، يمكنك أن تجعل تجاربك السابقة حليفك. كيف؟ بسيط! من خلال الاعتراف بما حدث ورفض السماح له بتشكيل حاضرك.

لا تكن ضحية لماضيك.لا تدع هذا يمنعك من الاستمتاع بما تقدمه الحياة. سواء تم خداعك أو هجرك أو التلاعب بك عاطفيًا ، قم بإنهاء التعذيب الذي لا يزال في رأسك.

تعلم من مصائب تجارب حياتك ، ولا تدعها تعيق نموك العاطفي مرة أخرى.

افهم أنك أقوى مما تمنح نفسك الفضل ، وابدأ في المخاطرة في الحياة. إن افتقادك للثقة يؤدي إلى قمعك بأكثر من طريقة. توقف عن السماح لها!

أنظر أيضا: اقتباسات الثقة المكسورة: 80 اقتباسا عن الخيانة وقضايا الثقة

فتح العين قضايا الثقة أسعار

امرأة مع تصفيفة الشعر مجعد

1. تعمل كلمة 'آسف' عند حدوث خطأ ، ولكن ليس عندما تنكسر الثقة. حتى في الحياة ، يرتكب أخطاء ولكن لا تنكسر الثقة. لأن التسامح سهل ، لكن النسيان والثقة مجددًا يكون أحيانًا مستحيلًا. - مجهول

2. لا يمكن الوثوق بالجميع. أعتقد أنه يتعين علينا جميعًا أن نكون انتقائيين للغاية بشأن الأشخاص الذين نثق بهم. - شيلي لونج

3. إن خرق ثقة شخص ما يشبه تفتيت قطعة ورق كاملة. يمكنك تبسيط الأمر ، لكنه لن يكون كما كان مرة أخرى. - مجهول

4. في بعض الأحيان ، يكون الأشخاص الذين يحبونك أكثر من غيرهم هم الأشخاص الأقل ثقة بهم. - شانون إل ألدر

5. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان يمكنك الوثوق بشخص ما هي أن تثق به. - إرنست همنغواي

6. ثق فقط بشخص يمكنه رؤية هذه الأشياء الثلاثة فيك: الحزن وراء ابتسامتك ، والحب وراء غضبك ، والسبب وراء صمتك. - مجهول

7. إذا كان لديك ثلاثة أشخاص في حياتك يمكنك الوثوق بهم ، فيمكنك اعتبار نفسك الشخص الأكثر حظًا في العالم بأسره. - سيلينا غوميز

8. من لا يبالي بالحقيقة في الأمور الصغيرة لا يمكن الوثوق به في الأمور المهمة. - البرت اينشتاين

9. الثقة من الصعب الحصول عليها. لهذا السبب دائرتي صغيرة وضيقة. أنا من النوع المضحك في تكوين صداقات جديدة. - ايمينيم

10. في بعض الأحيان ، لا تعرف من يمكنك ومن لا يمكنك الوثوق به. ما زلت أتعلم ذلك مرارا وتكرارا. - ديمي لوفاتو

متأمل امرأة في قمة سوداء واقفة بالقرب من الماء

11. لا يمكنك الوثوق بوعد يقدمه شخص ما عندما يكون في حالة سكر ، أو في حالة حب ، أو جائع ، أو يرشح نفسه لمنصب. - جو مور

12. الثقة شيء هش. من السهل كسرها ، ومن السهل خسارتها ، ومن أصعب الأشياء التي يمكن استعادتها. - مجهول

13. الثقة ليست مثل الإيمان. الصديق هو شخص تثق به. الإيمان بأي شخص هو خطأ. - كريستوفر هيتشنز

14. أعتقد أن كل شيء يحدث لسبب ما. يتغير الناس حتى تتمكن من تعلم التخلي. تسوء الأمور لذا يمكنك تقديرهم عندما يكونون على حق. أنت تؤمن بالكذب حتى تتعلم في النهاية ألا تثق بأحد غير نفسك ، وفي بعض الأحيان تنهار الأشياء الجيدة ، لذلك يمكن أن تسقط الأشياء الأفضل معًا. - مارلين مونرو

15. من الصعب الوثوق عندما يكون كل ما لديك من الماضي دليلًا على سبب عدم وجوب ذلك. - مجهول

16. قلت 'لقد كان خطأ'. لكن الشيء القاسي كان ، شعرت أن الخطأ كان لي ، لأنني وثقت بك. - ديفيد ليفيثان

17. كن حذرا من تثق. إذا ناقش شخص ما الآخرين معك ، فسوف يناقشك بالتأكيد مع الآخرين. - مجهول

18. أنا لا أثق بأحد. لا أحد. وكلما اهتممت بشخص ما ، كلما ازدادت ثقة أنني سوف يتعبون مني ويقلعون. - رينبو رويل

هل مثبتات الشعر مضرّة لشعرك

19. الثقة بالناس هي رفاهية لا ينغمس فيها إلا الأثرياء. لا يستطيع الفقراء تحملها. - إي إم فورستر

20. الثقة هي غراء الحياة. إنه العنصر الأكثر أهمية في الاتصال الفعال. إنه المبدأ الأساسي الذي يحمل جميع العلاقات. - ستيفن آر كوفي

امرأة في أعلى مخطط تبحث في البحر

21. أسوأ شيء في أن تكذب عليك هو معرفة أنك لا تستحق الحقيقة. - جان بول سارتر

22. لا تثق كثيرا ولا تحب كثيرا ولا تأمل كثيرا. لأن هذا يمكن أن يؤذيك كثيرا. - مجهول

23. لا تكسر ثقة شخص ما. بمجرد القيام بذلك ، فلن يرغب أحد في التعامل معك. - روبرت بودي هارتونو

24. الثقة ليست مجرد مسألة صدق أو حتى ثبات. إنها أيضًا مسألة صداقة وحسن نية. نحن نثق بأولئك الذين لديهم مصالحنا الفضلى في قلوبنا ، ولا نثق في أولئك الذين يبدو أنهم لا يسمعون اهتماماتنا. - جاري هامل

25. قد تنخدع إذا كنت تثق كثيرًا ، لكنك ستعيش في عذاب إذا لم تكن تثق بما يكفي. - فرانك كرين

26. محبة شخص ما تمنحه القوة لكسر قلبك ، لكن تثق به ألا يفعل ذلك. - جوليان مور

27. هناك طرق يمكنك من خلالها الوثوق بالعدو. لا يمكنك دائمًا الوثوق بصديق. لن يخون العدو ثقتك أبدًا. - دانيال ابراهام

28. ثق في حدسك. عادة ما تكون مبنية على الحقائق المرفوعة بعيدًا عن المستوى الواعي. - جويس براذرز

29. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق والثقة يجدون أنفسهم منجذبين إلى الأشخاص المتسقين لأنهم يشعرون بالأمان مع شخص يمكن التنبؤ به. ومع ذلك ، هذا لا يعالج المشكلة. يظل الشخص القلق على حاله لأن القلق هو موجة تنهار على الشاطئ في كل مرة تتحدى الظروف غير المتوقعة توقعاتهم ومنطقة الراحة. - شانون إل ألدر

راجع أيضًا: 21 خطوة حاسمة لإعادة بناء الثقة في العلاقة

كل الأشياء تم اعتبارها…

إذا كنت تكافح مع مشكلات الثقة التي بدأت في السيطرة على حياتك ، فهذه المقالة في زقاقك.

لا يمكن 'علاج' افتقادك للثقة بين عشية وضحاها ، ولكنك الآن مسلح بالأدوات التي تحتاجها لبدء إعادة بناء الثقة وإعادة حياتك إلى المسار الصحيح!

إن مواجهة شياطينك أمر مخيف ، لكن عيش حياتك باستمرار في التراجع أمر مخيف! سامح أولئك الذين أساءوا إليك لغرض وحيد هو المضي قدمًا ومسح السجل.

أنت تستحق أن تكون سعيدا . كل ما يتطلبه الأمر هو الجهد والمثابرة. ثق بنفسك أنه يمكنك التغلب على هذا ، وأؤكد لك أنه يومًا ما ، ستفعل ذلك بنسبة 100٪.

راجع أيضًا: تعرف على كيفية الوثوق بالكون في 10 خطوات بسيطة