111 الأشياء الصغيرة التي تجعلني سعيدا

111 الأشياء الصغيرة التي تجعلني سعيدا

هل فكرت يومًا في كل الأشياء التي تجعلك سعيدًا في حياتك اليومية؟



الحقيقة هي أننا جميعًا نسعى جاهدين لتحقيق السعادة ، لكن لدينا جميعًا تعريفات مختلفة لماهية السعادة حقًا بالنسبة لنا.



لقد حددت هدفًا لنفسي لكتابة قائمة خاصة بي من الأشياء التي تجعلني سعيدًا.



لقد بدأت بالأشياء الكبيرة ، لكن في نهاية تلك القائمة ، أدركت ... الأشياء الصغيرة هي التي تجعلنا أسعد.

أدركت أن وجود سقف فوق رأسي ورفاهية عائلتي هما في الواقع أكثر من كافيين لإسعادتي.



التحدث مع أصدقائي أو الحضن مع أطفالي يكفي لإسعادتي في كل مرة.



أدركت أن حبي وأولادي هم في الواقع تعريفي للسعادة.

السعادة مسألة اختيار. الأشخاص السعداء هم أولئك الذين يختارون أن يكونوا سعداء مهما حدث.



نعم ، تصبح الحياة صعبة في بعض الأحيان ، ولكن إذا قررت من القلب أنك تريد أن تكون سعيدًا ، فستتمكن من العثور على السعادة في كل الأشياء وجميع المواقف التي تجد نفسك فيها. إذا كنت تريد أن تعيشحياة أسهل، هذا ما عليك القيام به.



111 أشياء لا تصدق لكنها بسيطة تجعلني سعيدًا

استرخِ امرأة جالسة على الأريكة بهدوء داخل غرفة المعيشة

هذه قائمة الأشياء التي تجعلني سعيدًا في الحياة اليومية. آمل أن تصبح قائمتي أكبر بمرور الوقت.

أعلم أن السعادة تعني شيئًا مختلفًا لكل شخص ، ولكن إذا كنت تكافح من أجل العثور على السعادة في حياتك ، فيمكنك ممارسة بعض هذه الأشياءاشياء مبهجهمن قائمتي.

من يدري ، ربما تعني السعادة نفس الشيء بالنسبة لي ولك. ربما تجعلك هذه الأشياء الصغيرة أيضًا سعيدًا مثل الكلب ذي الذيلين!

كوني أم

عندما أنجبت طفلي الأول ، كنت أسعد امرأة على قيد الحياة ، أقسم بذلك.

في المرة الأولى التي قابلت فيها عيناه الصغيرتان وعندما ابتسم تلك الابتسامة الرائعة لأول مرة - ... هذه لحظات لن أنساها أبدًا.

الخطوات الأولى ، الكلمات الأولى ، أولاً أحبك أمي وأبي - إنها أشياء تجعل الحياة تستحق العيش.

وقت العشاء مع عائلتي

لدينا جميعًا التزامات مختلفة ، لذا فإن العشاء هو الوجبة الوحيدة التي نتناولها معًا ، وهذا هو سبب سعادتي.

نتجول مع الأصدقاء

أربع نساء يتحدثن ويضحكن خارج المقهى

كلما كان لدي الوقت ، أحب التسكع مع أصدقائي. أدعوهم مرة أخرى أو (الخيار الذي أفضله أكثر) للخروج.

إنهم عائلتي الأخرى - الأشخاص الذين يعرفونني جيدًا. في كل مرة أشعر فيها بالحزن أو بخيبة أمل ، يجدون طريقة لإسعادتي.

هؤلاء هم الأشخاص الذين يجعلون حياتي أفضل وأنا ممتن جدًا لله على وجودهم في حياتي.

موعد الليالي مع الآخرين المهمين

زوجي هو سعادتي. لا ، أنا أعني ذلك حقًا. لقد كان أكبر دعم لي من خلال كل شيء ألقته بنا هذه الحياة.

كل موعد معه لا يزال ساحرًا كما لو كان موعدنا الأول.

نحن لا نخرج كثيرًا الآن بسبب الأطفال ، ولكن عندما نفعل ذلك ، فإنه يخطط في كل مرة ليكون مثاليًا ولا يُنسى.

يروي أطرف النكات ويعرف كيف يقلد كل إنسان على قيد الحياة. شكرا لك يا رب على إرسال الرجل المضحك والأكثر روعة.

قبلات على الجبين

الرجل الجبين تقبيل امرأة في الهواء الطلق

قبلة الجبين أجمل طريقة للتقبيل. إنه يوضح مدى اعتزاز الشخص بك.

إنه يمثل علاقة عميقة وحميمة لدرجة أن الكلمات لا تستطيع وصفها. إنه مثل القول إنني أهتم بك وأحبك دون الحاجة إلى النطق بكلمة.

احضن مع أطفالي وحبي

لدينا القليل من الطقوس كل ليلة قبل ذهاب الأطفال إلى الفراش.

نحتضن في أسرتهم ، ثم يأخذ والدهم الجيتار ونغني جميعًا أغنية أو اثنتين.

هذا هو الجزء الأكثر روعة من يومي. أوه ، وبالطبع ، لا أستطيع أن أكذب ، أنا أعشق الجزء الذي ينامون فيه.

طفل يضحك

قهقه الطفل هو الصوت الأكثر روعة على الإطلاق.

كلما أردت أن أبتهج بنفسي ، أبحث عن قهقهات الأطفال على YouTube وتضع ابتسامة فورية على وجهي.

أعتقد أنه الصوت الوحيد القادر على إسعاد أي شخص.

اترك ملاحظات صغيرة في صندوق غذاء زوجي

ملاحظات حسن الحظ في صندوق الغداء الذي وضعته المرأة داخل المطبخ

كل صباح ، أحزم وجبات الغداء لزوجي وأولادي. دائمًا ما أضع ملاحظة صغيرة في صندوق زوجي لأنني أعلم أنه يصنع يومه.

عندما يكون سعيدًا ، أكون سعيدًا أيضًا.

قضاء بعض الوقت بمفردك من حين لآخر

الحقيقة التي يجب أن تُقال ، أنا أم لطفلين وأعمل بدوام كامل ، وليس لدي الكثير من الوقت بمفردي وهناك أوقات أفتقد فيها حقًا.

في بعض الأحيان ، أستمتع بكوني وحدي. انها حقا تساعدني على إعادة الشحن.

يعرفني زوجي وفي عطلات نهاية الأسبوع يأخذ الأطفال في نزهة في الحديقة وأبقى لأستمتع بقليل من الوقت.

تحاضن أمام المدفأة

بصراحة ، لست من محبي الشتاء. لكني أحب تلك الليالي الباردة التي لا نستطيع فيها الخروج والاستلقاء والاستلقاء أمام المدفأة.

أوه ، أفتقدها الآن.

قيلولة

امرأة تأخذ قيلولة بالمكياج على الوسادة المريحة

على الرغم من أنه ليس لدي وقت لأخذ قيلولة في الوقت الحالي ، إلا أنني أشعر بالسعادة كلما سنحت لي فرصة قيلولة.

أنا أعيش حقًا في الوقت الذي سأتمكن فيه من أخذ قيلولة أينما ومتى أريد ذلك.

بطانيات ناعمة غير واضحة

يقول زوجي دائمًا إنني جامع للبطانيات ، لكن في الحقيقة ، عندما أرى بطانية مريحة وغامضة في مكان ما ، لا بد لي من شرائها.

أحب أن يكون لدي واحدة في كل غرفة في المنزل.

أيام ممطرة

لا تدعوني غريب الأطوار ، لكني أستمتع حقًا بالاستماع إلى صوت المطر. يهدئني بطريقة ما.

في الأيام الممطرة ، أصنع لنفسي القهوة ، وأجلس أمام النافذة ، وأسترخي على صوت قطرات المطر.

العناية بالنفس

امرأة في سبا الأظافر ترسل الرسائل النصية بينما تقوم المرأة بعمل أظافرها

أنا أعلم أهمية العناية بالنفس ولهذا السبب أهتم بها كثيرًا.

أعلم أن هذا كله جزء من حب الذات ، ولهذا السبب حتى مع كل التزاماتي ، لا أتجاهلها أبدًا.

ومع ذلك ، أنا لا أفعل ذلك لمجرد أنني أعرف مدى أهميته لرفاهي. أفعل ذلك لأنه يجعلني سعيدًا.

إن القيام بعمل أظافري مرة واحدة في الشهر أو الحصول على قصة شعر جديدة هي تلك الأشياء الصغيرة التي ستسعدني دائمًا.

مكياج جيد

حسنًا ، أريد أن أؤكد أنني أشعر براحة أكبر عندما لا أضع أي مكياج.

ومع ذلك ، في بعض المناسبات ، يجب أن أضع بعض الماكياج.

يجب أن أقول ، إنها تجعلني أجمل حقًا وأشعر بالسعادة عندما يقول أحدهم إنني أبدو جيدًا.

أخذ حمامات طويلة ومريحة

امرأة تأخذ حمام الفقاعة في حوض الاستحمام فرك الإسفنج بسعادة

لا يوجد شيء أفضل بعد يوم طويل ومرهق في العمل من حمام طويل ومريح - خاصة عندما يعده زوجي لي ويحضر لي كأسًا من النبيذ المفضل لدي.

هذه هي طريقتي المفضلة لقضاء الوقت الذي تحدثت عنه.

شغلت بعض الموسيقى ويبدو أن كل مخاوفي تختفي في تلك اللحظة.

الغناء في الحمام

في كل مرة أستحم فيها ، أقيم أيضًا حفلتي الموسيقية المنفردة.

أتخيل أنني مغني مشهور وأغني بصوت عالٍ لدرجة أن كلبي بدأ في العواء.

ملاءات نظيفة وجديدة

هل تعرف هذا الشعور عندما تستحم للتو ثم تستلقي على ملاءة نظيفة وجديدة؟ كيف لا تجعل الإنسان سعيدا؟

كيف تعطي رجلك تدليك

الأعمال المنزلية

الأسرة بأكملها تنظف غرفة المعيشة بشكل مكثف

أنا لست مهووسًا بالتنظيف ، ثق بي ، لكني أحب أن أبقي منزلي نظيفًا قدر الإمكان مع الأطفال وكل شيء ، كما تعلم.

أحب أن أقوم بتنظيف المنزل بشكل عام في عطلات نهاية الأسبوع عندما لا يكون لدي الكثير من الالتزامات الأخرى.

وعندما أنتهي من التنظيف وأجلس لأستريح ، أشعر حقًا بالسعادة وأنني حققت شيئًا ما (على الرغم من أنني أعلم أنه لن يظل نظيفًا لفترة طويلة).

تجديد منزلي

أنا أحب بيتي. إنه المكان الذي نقضي فيه معظم الوقت وأريد أن أجعله مريحًا ولطيفًا.

لهذا السبب أقوم دائمًا بإعادة تصميمه وتغيير بعض الأشياء.

مشاريع DIY ممتعة

أحب البحث عن بعض مشاريع DIY ثم أحاول القيام بها مع أطفالي.

إنه ليس نشاطًا رائعًا لهم فحسب ، بل إننا نستمتع أيضًا بقضاء وقتنا معًا بهذه الطريقة.

عندما يغسل زوجي الصحون

رجل يمسح الأطباق بقطعة قماش جافة في حوض المطبخ

ليس هناك متعة أكبر من العودة إلى المنزل من العمل ورؤية حوض فارغ.

يساعدني زوجي عادةً في الأعمال المنزلية ، لكن عندما يريد حقًا مفاجأتي ، يغسل الأطباق قبل أن أعود إلى المنزل في نهاية اليوم.

ذكرى زواجنا

هذا هو اليوم الأكثر خصوصية بالنسبة لي طوال العام.

إنه يذكرني باللحظة التي وعدت فيها أن أكون مع حب حياتي إلى الأبد. ما زلت أخطط للوفاء بهذا الوعد.

رسائل نصية حلوة ورومانسية

وعدنا أنا وزوجي بأننا لن نسمح لزواجنا بأن يعلق في الروتين.

لقد وعدنا أيضًا أننا لن نتوقف أبدًا عن إخبار بعضنا البعض بمدى حبنا لبعضنا البعض.

هذا هو السبب في أننا نرسل بعض النصوص الرومانسية اللطيفة لبعضنا البعض وفي كل مرة أتلقى نصه ، فإنه يرسم ابتسامة على وجهي.

كتاب جيد

امرأة تضحك بحرارة من قراءة الكتاب في الحديقة خلال فصل الخريف

سيجعلني الكتاب الجيد دائمًا سعيدًا (لذلك زوجي العزيز ، إذا كنت تبحث عن هدية عيد ميلادي ... فقط أقول!)

تساعدني الكتب على التجول في عالم آخر ، عالم أفضل ، عالم الخيال.

أوه ، وأنا حقًا أحب النهايات السعيدة ومعظم الكتب التي أستمتع بقراءتها تنتهي بسعادة.

موسيقى

الموسيقى علاج. الموسيقى تحرك الناس. إنه يربط الناس بطرق لا يمكن لأي وسيلة أخرى القيام بها. إنها تسحب أوتار القلب. يعمل كدواء. - ماكليمور

لا أستطيع أن أتفق أكثر مع هذا الاقتباس. بالنسبة لي ، الموسيقى هي بالفعل علاج. دائما يساعدني على الشعور بتحسن.

كلما شعرت بالإحباط ، أقوم بتشغيل بعض الموسيقى وهي تعمل على إصلاح مزاجي على الفور.

حفلات الرقص الصغيرة في غرفة المعيشة لدينا

أنا وزوجي نحب الرقص حقًا. في كل ليلة تقريبًا نضع بعض الموسيقى ونرقص مع أطفالنا.

صدقني أيضًا ، إنها خدعة رائعة لمساعدتك في جعل أطفالك ينامون بشكل أسرع. إنهم يتعبون بشدة بعد ذلك وينامون بمجرد أن نضعهم في السرير.

ثم نواصل حفلتنا الصغيرة الخاصة ، ولكن بدلاً من الموسيقى والرقص ، نشاهد برامجنا التلفزيونية المفضلة ونسكب لأنفسنا بعض النبيذ.

مشاهدة بعض البرامج التلفزيونية الجيدة

زوجان يشاهدان التلفاز في غرفة المعيشة جالسين على الأريكة في منظر خلفي

لقد أصبح هذا نوعًا من الهواية بالنسبة لي. أبحث عن أفضل البرامج التلفزيونية تقييمًا وأشاهدها كل ليلة عندما ينام أطفالي.

لم يعجب زوجي في البداية لأنه رجل من النوع السينمائي ، لكنه دخل في ذلك الآن.

عندما نجد واحدة نحبها ، لا يفوت أي حلقة.

ممارسة الألعاب العائلية الممتعة

في نهاية كل أسبوع ، نلعب بعض الألعاب العائلية الممتعة مع أطفالنا ، ثم بعد ذهابهم للنوم ، نواصل لعب ألعاب الورق.

لا يوجد شيء يضاهي المرح والضحك معًا.

قراءة كتب هاري بوتر أو مشاهدة أفلام هاري بوتر

سأكون ممتنًا لـ J.K Rowling لبقية حياتي لجعل طفولتي ساحرة. أنا رجل فخاري حقيقي.

على الرغم من أنني قرأت الكتب وشاهدت الأفلام آلاف المرات حتى الآن ، إلا أنني ما زلت أشعر بالسعادة عندما أسمع أن هناك ماراثون هاري بوتر على بعض القنوات.

يمكنني إعادة مشاهدته مليون مرة ولن أتعب منه أبدًا.

السفر إلى وجهات مثيرة للاهتمام

زوجان سعيدان من السائحين ينظران إلى الخريطة أثناء وقوفهما في الشارع

أحب السفر وأنا محظوظ جدًا لأن زوجي يشاركني نفس الشغف.

هناك القليل مما يجعلني أكثر سعادة من استكشاف الأماكن والثقافات الرائعة.

لقد اخترنا بالفعل الوجهات لقضاء الإجازات لدينا هذا العام والعام المقبل.

التدوين

نظرًا لأننا نسافر كثيرًا إلى أماكن مختلفة ، فقد قررت أن أبدأ مدونة لمشاركة بعض تجاربي من تلك الرحلات مع أشخاص آخرين.

لا بد لي من الاعتراف ، أنا حقا أحب المدونات. على الرغم من أنه من أجل المتعة فقط ، إلا أنني أستمتع به حقًا وأحصل على تعليقات جيدة جدًا من الأشخاص الذين يتابعون مشاركاتي.

أنا لا أنظر إلى الكيفية التي يقوم بها المدونون الآخرون - لدي أسلوبي الخاص - وربما يكون هذا أكثر ما يحبه الناس.

الكتابة في مجلة الامتنان الخاصة بي

شخص يكتب باليد على دفتر مع فنجان قهوة بالقرب منها

لقد مررت ببعض الفترات العصيبة في حياتي (أليس كذلك كلنا؟) في مرحلة ما من حياتي ، عندما كان كل شيء خلفي ، وعدت نفسي بأن أحتفظ بمجلة امتنان.

وهكذا فعلت. ما زلت أكتب فيه كل يوم تقريبًا.

إنه يساعدني كثيرًا لأنه في كل مرة أواجه فيها مشكلة وأعتقد أن الحياة صعبة أو غير عادلة ، أقرأها وأدركت أن هناك الكثير من الأشياء الجميلة في حياتي يجب أن أشكر الله عليها كل يوم.

الحصول على مانيكير وباديكير

أعلم أن هذا الجزء يتماشى مع الرعاية الذاتية ، لكن إذا كنت امرأة ، فسوف تفهمني. هذا يجعلني سعيدا بشكل خاص

في كل مرة أرغب في علاج نفسي ، أتابع هذا العلاج الكامل. أقوم بتجميل أظافري والمانيكير والباديكير وأيضًا

أحصل على تدليك القدم معها. انها فقط لا تقدر بثمن.

قصة شعر جديدة

أنا معجب كبير بالتغيير. أشعر بالملل بسهولة من نفس لون الشعر أو قصة الشعر. أحب أن أزعج الأشياء قليلاً.

بين الحين والآخر ، أستمتع بتجربة تسريحة شعر جديدة وفريدة من نوعها. في بعض الأحيان يكون الفوز ، ولكن في بعض الأحيان ، بالطبع ، يكون كارثة كاملة.

هيك ، أنت لا تعرف أبدًا حتى تحاول ، أليس كذلك؟

الحصول على شعر جيد اليوم

يوم شعر جيد لامرأة تبتسم وتقلب شعرها واقفة على جدار أبيض

في بعض الأحيان ، بغض النظر عن مقدار ما أحاول ، لا يمكنني جعل شعري يتصرف. ثم في أوقات أخرى ، لا أحاول حتى - أنا فقط أمشط شعري ولدي تسريحة شعر مثالية.

أنا ببساطة أعشق تلك الأيام.

عندما يرتدي زوجي الكولونيا أفضل ما لدي

لقد اشتريت الكولونيا لزوجي كهدية للذكرى السنوية ورائحته طيبة حقًا. أشعر بالدوار في الحب في كل مرة يرتديه!

شواء مع الأصدقاء

بين الحين والآخر ، أنا وزوجي ننظم الغداء لأصدقائنا في منزلنا.

إنه يحب الشواء ، لذلك نقيم حفلات الشواء في الفناء الخلفي الملحمي من وقت لآخر

وجود الناس أكثر

أنا أستمتع بكوني وحدي أحيانًا ، لكني لا أحب أن أكون وحيدًا. لذلك ، في كل مرة يكون فيها زوجي في رحلة عمل ، أدعو عائلتي وأصدقائي.

تجربة وصفات جديدة

رجل وامرأة يطبخان الخضار في المطبخ بسعادة

أحب أن أطبخ لعائلتي وهم يقولون إنهم يحبون أن يأكلوا ما أقوم بتحضيره لهم.

لا أعرف ما إذا كانوا يقولون ذلك لمجرد أنهم يحبونني أو إذا كانوا يقصدون ذلك حقًا ، لكنني سأقبل المجاملة!

إن تجربة وصفات جديدة تجعلني سعيدًا وأشعر بالفخر حقًا بنفسي عندما تعمل بشكل رائع.

الأكل في مطعمنا المفضل

لدينا مطعمنا المفضل - المكان الذي ذهبنا فيه لأول موعد لنا ، المكان الذي طلب مني الزواج منه.

الذهاب إلى هذا المكان يجعلني دائمًا سعيدًا لأن لدينا الكثير من الذكريات الجميلة هناك.

أول فنجان قهوة في الصباح

هذا شيء حيوي بالنسبة لي. لا أستطيع أن أقضي اليوم بدون كوب كوب أول شيء عندما أستيقظ.

اتصل بي بمدمن القهوة ، لأنني حقًا وأنا فخور بذلك. لا يمكن لسيارة أن تسير بدون غاز ، أليس كذلك؟ نفس الشيء بالنسبة لي - القهوة هي وقودي.

بيتزا

امرأة تأكل بيتزا داخل منزل بيتزا بمرح

أوه ، تلك الرائحة من البيتزا الطازجة المخبوزة في المنزل. يجب أن أعترف أن زوجي هو سيد البيتزا في منزلنا.

إنها الوجبة الوحيدة التي يعرف كيف يحضرها ، لذلك أتركه يصنع البيتزا في كل مرة. الأطفال يحبونه عندما يصنع البيتزا أيضًا.

أيضًا ، أنا الوحيد الذي يحب الصلصة الحارة ، لذلك أحصل على بيتزا كاملة لنفسي ، رائع!

شوكولاتة

حسنًا ، هل أحتاج حقًا إلى شرح هذا؟ اذكر لي اسم شخص لا تسعده الشوكولاتة؟ أعلم أن هذا الشخص غير موجود!

بوظة

كما هو الحال مع الشوكولاتة. أنا أحب جميع النكهات - الفانيليا والشوكولاتة والفستق والبسكويت. أنا حرفيا أحبهم جميعا.

الخط السفلي؟ الآيس كريم حب نقي.

فواكه طازجة

امرأة بالغة تأكل التوت ترتدي ملابس رياضية داخل المطبخ

يمتلك جدي مزرعة وكلنا نذهب إلى هناك في الصيف لمساعدتهم في حصاد الفاكهة.

يحب الأطفال قضاء الوقت في الطبيعة وأحب الفاكهة الطازجة حقًا. إنها أفضل بكثير مما تشتريه في المتجر!

شوكولاتة ساخنة في أيام الشتاء الباردة

لا أحب التباهي ، لكن شوكولاتي الساخنة المصنوعة منزليًا جيدة جدًا لدرجة تجعل أي شخص سعيدًا على الفور.

في ليالي الشتاء الباردة ، أقوم بإعدادها لنا ، ثم نتحاضن أنا وزوجي أمام المدفأة ونشربها ببطء.

نتحدث عن مستقبلنا وماضينا وبعض الأشياء التي ربما ينبغي علينا القيام بها بشكل مختلف.

الأكل في البوفيهات

حسنًا ، لنكن صادقين ، رؤية الكثير من الأطعمة المختلفة في مكان واحد يجعلنا جميعًا سعداء.

مجوهرات بسيطة وأنيقة

ترتدي المرأة مكياج وأقراط كبيرة بأناقة

إن قطع المجوهرات البسيطة والأنيقة هي الشيء الذي سيجعلني دائمًا سعيدًا. أنا امرأة ، لذلك أعتقد أن هذا أمر مفهوم.

بعد كل ذلك،الماس أفضل أصدقاء الفتاة.

التسوق بالطبع

حسنًا ، إذا كنت ، عزيزي القارئ ، امرأة ، أعتقد أنك ستفهم لماذا يجعلني التسوق سعيدًا.

لا يوجد علاج أفضل لإصلاح الحالة المزاجية الحامضة.

بغض النظر عن مدى تقلباتي المزاجية ، فإن القليل من التسوق يساعدني دائمًا على جعلني أشعر بتحسن.

ربما الآن ، مع الأطفال وكل شيء ، ليس لدي الكثير من وقت الفراغ للذهاب للتسوق كثيرًا ، ولكن لهذا السبب أشكر الله كل يوم لإمكانية التسوق عبر الإنترنت.

ملاحظة. إنها معجزة ألا يتركني زوجي كلما وصل كشف حساب بنكي.

عندما وصل شيء طلبته عبر الإنترنت أخيرًا

امرأة تفتح صندوقًا بينما تجلس على طاولة

لا أعرف ما إذا كنت أنا الوحيد ، لكن في كل مرة أطلب شيئًا ما ، أشعر بالتوتر الشديد حتى يصل لأنني أفكر طوال الوقت في كيفية خداعي أو شيء من هذا القبيل.

وعندما تصل أخيرًا ، أشعر بسعادة بالغة.

العثور على شيء أحبه للبيع

لا يمكنني دائمًا تحمل ما أريد ، لذلك أشعر بسعادة لا تصدق عندما أشتري قطعة من الملابس أو أي شيء آخر أحبه للبيع.

ارتداء الملابس المفضلة لدي

أنا أحب التنانير. المفضل لدي هو اللون الأحمر الذي أملكه ، لكن زوجي يكرهها عندما أرتديه.

كما يمكنك أن تفترض ، أنا لا أرتديها كثيرًا ، لكنني أشعر بالسعادة حقًا عندما أفعل ذلك.

أرتدي هودي زوجي

لدي شقيقان ، لذا أعتقد أن هذا هو السبب في أنني أحب دائمًا استعارة ملابس الرجال. المفضلة هي القمصان.

أرتدي هوديس زوجي في عطلات نهاية الأسبوع وأشعر براحة أكبر فيها.

رؤية أنني فقدت وزني

امرأة شابة تفقد وزنها تظهر الجينز القديم بالية فضفاضة ويقف في الهواء الطلق

أنا لا أحب الحميات الغذائية ، ولكن كل عام ، قبل الصيف ، أجد نظامًا غذائيًا مناسبًا وأحاول أن أفقد القليل من الوزن قبل التوجه إلى الشاطئ.

أنا سعيد عندما أرى أنه يعطي بعض النتائج.

الصيف والربيع

نعم ، أحب ليالي الشتاء الباردة وتواريخنا أمام المدفأة ، لكن لا يزال الصيف هو فصلي المفضل.

الربيع هو الوقت الذي يستيقظ فيه كل شيء في الطبيعة وعندما أرى أزهارًا وأشجارًا مختلفة مليئة بالأوراق الخضراء.

إنه شيء يجعلني دائمًا سعيدًا.

البدر

أعتقد أننا سمعنا جميعًا بعض القصص المجنونة عن البدر ، لكن لحسن الحظ أحب تلك القصص المخيفة والغريبة.

لقد ثبت أن القمر يؤثر على مزاجنا بشكل كبير وأعتقد أن هذا هو السبب في أن رؤية البدر تجعلني أشعر بالسعادة دائمًا.

زيارة أماكن جديدة

فتاة سعيدة تساعد مسافرًا في العثور على الموقع الذي كانت تبحث عنه

لقد كتبت بالفعل عن السفر وكيف أحبه أنا وزوجي كثيرًا.

في كل مرة نقرر الذهاب في رحلة ، نود اختيار وجهة جديدة - في مكان لم نذهب إليه من قبل.

كل مكان لديه قصة نرويها ونستمتع فقط باكتشاف تلك القصص وراء الأماكن التي نزورها لأول مرة.

كما أنها فرصة رائعة لنا لمقابلة أشخاص جدد والتعرف على الثقافات والتقاليد المختلفة.

تعلم شيئًا جديدًا

أشعر أن كل ما أتعلمه سيفيدني في مرحلة ما من حياتي. كما قيل من قبل ، فأنت لم تتقدم في السن لتتعلم شيئًا جديدًا.

سواء كانت حرفة أو لغة أو رقصًا أو وصفة جديدة ، فهي مفيدة دائمًا ويمكنك مشاركة مهاراتك الجديدة مع الأصدقاء والعائلة.

المتاحف

عند زيارة مدن مختلفة ، من الجيد دائمًا التوقف عند المتحف والتعرف على التاريخ والثقافة الموجودة.

إن التعرف على تاريخ وثقافة الآخرين أمر يجعلني سعيدًا.

فن

امرأة تبحث في قطعة فنية معلقة على الحائط في معرض فني

يعلمك الفن أن تراقب ويفتح لك وجهات نظر مختلفة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيارة المعارض الفنية دائمًا ما تكون ممتعة ، لأنها تتيح لي استكشاف جانبي الإبداعي.

الفيضانات - المروج

في أوقات فراغي ، أحب الذهاب للنزهات والتخييم في المروج المفتوحة.

أحب الاستمتاع بأيام إجازتي في الطبيعة لاستنشاق الهواء النقي والاستمتاع بأشعة الشمس.

- جمع التحف

اعتاد والدي أن يقول كل ما هو قديم أو نادر يستحق التجميع. قام بجمع الطوابع وإنشاء مجموعة ضخمة من الطوابع النادرة.

لقد اتبعت نفس النهج وأصبح مثل تقاليد عائلتنا الصغيرة لأن ابني الأكبر يحبها أيضًا.

تدليك استرخاء رائع

امرأة تعاني من تدليك للظهر وتغلق عينيها بالمنشفة

أوه ، أنا لا أحسب الشيء الذي أعطاني إياه زوجي لأنه سيء ​​في ذلك. تدليك جيد ومهني ومريح يجعلني سعيدًا.

إنه يريحني ويهدئني.

كلما شعرت بالتوتر ، يحصل زوجي على موعد لي ويطلب مني الذهاب للحصول على تدليك لأنه يعرف مدى إعجابي به ومدى سعادتي به.

رحلات الى الشاطئ

تعد الرحلات إلى الشاطئ دائمًا وقتًا جيدًا.

أحب تمامًا صوت الأمواج التي تصطدم بالشاطئ ونسيم البحر الدافئ على بشرتي.

البحر والرمل بين أصابع قدمي

أنا أحب البحر. احب الشواطئ. أنا أحب حمامات الشمس. أحب كل شيء عن الصيف وهذا كل شيء.

وهذا الشعور بالرمال بين أصابع قدمي ... هكذا أعرف أن العطلة قد بدأت رسميًا!

العطل

امرأة تحتفل بعيد الميلاد مع التركيز على شجرة عيد الميلاد

منذ أن كنت طفلة صغيرة ، كانت العطلات أسعد جزء من العام في منزلنا.

إنه الوقت من العام الذي لا نقاتل فيه ، ونشتري هدايا جميلة لبعضنا البعض ، وهكذا.

الإجازات حقا خاصة. أعتقد أنهم يجعلوننا جميعًا سعداء. نحن جميعًا معًا وهناك جو جيد.

أتمنى أن تستمر العطلات إلى الأبد.

عيد الرعب

إن رؤية أشخاص يرتدون أقنعة وأزياء مختلفة أمر مذهل حقًا. ربما يكون عيد الهالوين هو أكثر العطلات متعة.

النزهات

توجد هذه الحديقة الضخمة في مدينتنا ونستمتع بالتنزه هناك.

أحزم بعض السندويشات والعصائر لنا ، ونقضي اليوم كله في الطبيعة.

شلالات

امرأة تواجه شلالًا بينما تتأرجح على أرجوحة كبيرة

كلما أردنا زيارة بلدة أو مدينة جديدة ، أبحث على الفور عن شلال في ذلك المكان.

أنا مغرم جدًا بالشلالات - إنها ببساطة مذهلة.

حديقة الملاهي

حسنًا ، الذهاب إلى متنزه يجعل أطفالي سعداء. وسعادتهم هي سعادتي ، فترة.

الذهاب إلى الحفلات

نحن أصدقاء مع هذين الزوجين اللذين نذهب معه بانتظام في مواعيد مزدوجة.

في معظم الأوقات ، نذهب إلى بعض الحفلات الموسيقية لأننا جميعًا نحب الموسيقى الحية.

الأحد

أوه ، تلك الأيام الكسولة. اليوم المفضل في الأسبوع للجميع ، على ما أعتقد. أيام الآحاد دائما تجعلني سعيدا.

شموع

المرأة الشابة والشموع في إقامة رومانسية تجلس في منظر خلفي

لطالما اعتبرت الشموع رومانسية ولهذا السبب أحب وضعها في منزلنا (بالطبع ، أضعها في أماكن لا يستطيع أطفالنا الوصول إليها.)

الكوكتيلات مع صديقي المفضل

لدي نفس أفضل صديق منذ روضة الأطفال. هي تعرفني أكثر من أي شخص آخر.

أقول دائمًا إن محادثاتنا الصغيرة هي علاجي وهي طبيبي النفسي.

على الرغم من أن الحياة قد أوصلتنا في اتجاهات مختلفة ، ما زلنا نتحدث ونتحدث كل يوم عبر وسائل التواصل الاجتماعي ونحاول أن نجتمع معًا مرة واحدة على الأقل في الشهر.

أوه نعم ، الكوكتيل المفضل لدينا هو كوزمو الحمضيات - يجب عليك بالتأكيد تجربته.

الترامبولين

أعلم أن بعض الناس قد يقولون أن هذا مخصص للأطفال ، لكن أنا وزوجي نستخدمه أيضًا ونحب ذلك بقدر ما يفعل أطفالنا.

حل الكلمات المتقاطعة

أنا لست جيدًا في الكلمات المتقاطعة ، لذلك عندما أقوم بحل واحدة ، أشعر بالفخر بنفسي!

الحيوانات الصغيرة لطيف

امرأة تلعب مع جرو صغير في حصيرة اليوغا الزرقاء

ليس لدي حيوان أليف حاليًا ، لكني أرغب في الحصول على حيوان أليف ، يومًا ما عندما يكبر الأطفال قليلاً. أنا فقط أحب الحيوانات.

عندما أرى جروًا صغيرًا في الشارع ، لا يسعني إلا التوقف للحصول على بعض العناق وقبلات الجرو.

الحيوانات الصغيرة اللطيفة تجعلني سعيدًا وهذه حقيقة.

كل ظل من اللون الأصفر

أنا في الأساس أحب اللون الأصفر. يذكرني بأيام الصيف الحارة. لونه المشرق يجعلني سعيدا ويريحني.

الحدائق

امرأة تحمل عربة يد مبتسمة داخل حديقة كبيرة

لدينا حديقة كبيرة بها الكثير من الزهور الجميلة. أنا أحب الحديقة حقًا لأنها تريحني ، مما يجعلني سعيدًا على الفور.

إنه جيد أيضًا لأن أطفالنا يمكنهم الاستمتاع بالهواء النقي واللعب في الخارج ، بينما أنا هناك أشاهدهم وأقوم بوظائف البستنة.

الزهور المقطوفة

قطف هذه الزهور الطازجة من حديقتي مع أطفالي يجعلني دائمًا في مزاج جيد.

إنها لحظة ترابط مع عائلتي ونستمتع دائمًا بمشاهدة الزهور النضرة الجميلة على طاولة مطبخنا.

التسكع مع الأشخاص الإيجابيين والمتفائلين

تصبح من تحيط نفسك به.

بالتأكيد ستؤثر الحالة المزاجية للأشخاص الذين تختار أن تحيط نفسك بهم على حالتك المزاجية أيضًا.

أحب أن أبدأ أيامي بمزاج جيد مع ابتسامة على وجهي ، وأشارك الآخرين ابتساماتي وسلوكي الإيجابي.

مساعدة الآخرين

امرأة تساعد رجل بلا مأوى يجلس على مقاعد البدلاء في الهواء الطلق

أحب حقًا مساعدة الآخرين لأنها تملأ قلبي بالفرح في كل مرة.

كنت أرغب دائمًا في أن أصبح طبيبة ، وكلما سألني أحدهم عن السبب ، أجيب دائمًا أن السبب هو أنني أريد مساعدة الناس.

في كل عام ، أطلب من أطفالي ترتيب ملابسهم وألعابهم ونأخذ جميعًا الأشياء غير المستخدمة إلى منظمة إنسانية.

إنهم يعرفون عدد الأطفال الذين لا يستطيع آباؤهم شراء أشياء لديهم ، ويعرفون مدى أهمية مساعدة هؤلاء الأطفال بأي طريقة ممكنة.

أفعال صغيرة من اللطف من الناس الآخرين

أصبح هذا نادرًا جدًا ولهذا السبب تجعلني أفعال اللطف العشوائية أشعر بالسعادة.

لا يريد الناس حتى إلقاء التحية على بعضهم البعض في الشارع هذه الأيام ، ناهيك عن القيام بشيء لآخر.

إرسال ملاحظات الشكر

إرسال ملاحظات الشكر يجعلني سعيدًا لأنني أريد أن أضرب مثالًا لأولادي أيضًا.

إنهم بحاجة إلى معرفة مدى أهمية أن يكونوا ممتنين دائمًا للناس.

يحظى بالاحترام

زوجان عرقيان يؤرخان داخل مقهى مع عدم وضوح في الخلف

في جميع العلاقات ، الاحترام هو أهم شيء.

أن تكون محترمًا يعني أن شخصًا ما يعرفك ويقبلك على ما أنت عليه.

اشخاص اخرين يمدحونني

إن المجاملات ، خاصة تلك التي يقدمها الأشخاص الذين أحبهم ، تعني الكثير بالنسبة لي وهي تجعلني سعيدًا لأنني أعرف أن هؤلاء الأشخاص مخلصون.

أن تكون مصدر إلهام لشخص آخر

كما قلت ، أدير مدونة وعندما يقول الناس إنني ألهمهم بطريقة ما ، فإن ذلك يمنحني السعادة حقًا.

معرفة الأشخاص الذين أحبهم يتمتعون بصحة جيدة

أعلم أن هذا يجب أن يكون في المقام الأول لأن هذا هو الشيء الذي يجعلني أسعد.

مفاجآت سارة

في عيد ميلادي الأخير ، نظم لي زوجي حفلة عيد ميلاد مفاجأة. كان عظيما. عائلتي وأصدقائي وأصدقائي من العمل - كان الجميع هناك.

كنت سعيدًا حقًا برؤية كل الأشخاص الذين أحبهم في مكان واحد ومعرفة أنهم جميعًا كانوا هناك من أجلي فقط.

الهدايا

المرأة الشابة السعيدة تلقي هدية من شاب مع الأصدقاء أثناء عيد الميلاد في المنزل

الإجازات هي الجزء الأكثر تفضيلاً في العام بالنسبة لي وهي جزء كبير منه. ما زلت مثل طفل صغير عندما يتعلق الأمر بالهدايا. كل من إعطاء الهدايا وتلقيها هو نعمة.

جعل أحلامي تتحقق

أنا سعيد للغاية لأنني أعلم أن عملي الجاد قد آتى أكله.

لدي كل ما طلبته في حياتي وأكثر من ذلك بكثير. الحمد لله على كل شيء.

عملي

أعتقد أن معظم الناس يكرهون وظائفهم. لحسن الحظ ، أنا لست واحدًا منهم. اخترت وظيفتي لأنني أحبها ، ليس فقط لأنها تجلب لي المال.

خلع كعبي العالي عندما أصل إلى المنزل من العمل

أحب ارتداء الكعب العالي لأنه يجعلني أبدو أجمل وأكثر دقة.

لكن الشعور الذي ينتابني عندما أركلهم بعد يوم طويل في العمل لا يقدر بثمن.

يوم الدفع

امرأة تعد المال بالقرب من حضنها مرتدية الجينز

هل أحتاج حقًا إلى شرح هذا؟ ألسنا جميعا سعداء عندما نحصل على راتب؟ نعم ، هذا هو نفسه في قائمة السعادة للجميع.

توفير المال

نحب دائما أن نضع بعض المال جانبا.

يجعلني توفير المال سعيدًا لأنني أعلم أن لدينا دائمًا نسخة احتياطية إذا فقد أحدنا وظائفه أو حدث أي شيء آخر.

من الجيد معرفة أننا بأمان ماليًا.

التفكير في المستقبل

لدي كل شيء الآن والشيء الوحيد الذي أدعو الله من أجله هو حماية الأشخاص الذين أحبهم ، والحفاظ عليهم سالمين وصحيين.

إن الحديث عن المستقبل يجعلني سعيدًا لأنني أعرف الكثير من الأشياء العظيمة التي تنتظرنا.

عمل خطط للمستقبل

الحلم بالمستقبل. عمل خطط للمستقبل. تحديد المكان الذي سنعيش فيه وأين يذهب أطفالنا إلى المدرسة.

كل تلك أحلام اليقظة تجعلني سعيدًا جدًا.

رياضة

مجموعة من الأصدقاء يشاهدون مباراة كرة القدم بسعادة

نعم ، أعلم أن هذا ربما يكون غريبًا بعض الشيء بالنسبة للمرأة ، لكن والدي اصطحبني إلى جميع الألعاب ، وهكذا وقعت في حب الرياضة.

إن مشاهدة كرة القدم تجعلني أشعر بالسعادة لأنها تذكرني بتلك الأوقات المليئة بالمرح مع والدي الذي هو الآن في الجنة.

ممارسه الرياضه

لا أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لأنني لا أملك الوقت ولكني أقوم ببعض التمارين في المنزل.

إنه يجعلني سعيدًا لأنني أعلم أن له العديد من الفوائد بالنسبة لي.

ركوب الدراجات

هذا شيء استمتعت به أنا وزوجي كثيرًا قبل وصول الأطفال. ومع ذلك ، نخطط لبدء ركوب الدراجات مرة أخرى قريبًا مع أطفالنا لأن أصغرنا سنًا يمكنه فعل ذلك معنا الآن أيضًا.

التصوير

التقاط الصور هو هوايتي. إنها في الواقع هوايتي الوحيدة إلى جانب مشاهدة التلفزيون.

لدي بعض الصور الرائعة حقًا وحلمي أن يكون لدي معرض خاص بي يومًا ما. أخطط لتكريس نفسي بالكامل للتصوير الفوتوغرافي بمجرد تقاعدي.

حفلات الزفاف

حفل زفاف على الشاطئ خلال النهار مع مليء بالضيوف

الأعراس تجعلني سعيدة وحزينة. عندما أرى والدي العروس والعريس وعندما يبدآن في البكاء ، هذا الجزء يحزنني.

لكن رؤية كل تلك الزخارف ، والناس يرقصون ، والجميع سعداء للغاية ، هذا هو الجزء الذي يجعلني فوق القمر.

وشم رائع

على الرغم من عدم وجود أي شيء لدي ، إلا أنني أحب الوشم. إنه ببساطة جذاب.

لقد قررت أنا وزوجي أننا سنحصل على واحد مطابق في وقت ما في المستقبل.

انستغرام

Instagram هي منصة الوسائط الاجتماعية المفضلة لدي.

أنشر صوري هناك ، وأرى ما يفعله أصدقائي ، وابحث عن الإلهام هناك ، وأجد دائمًا بعض الوصفات الرائعة ...

كيف يشرب الناس القهوة الساخنة

في الأساس ، كل ما أحتاجه موجود.

بالسيارة في المسرح

القيادة في السينما في الهواء الطلق مع السيارات التي تملأ الميدان

هذا هو أحد الأماكن المفضلة لدي مع زوجي.

في بعض الأحيان نذهب مع الأطفال ، ونشتري الفشار والمشروبات الغازية ، ونستمتع بالليل بمشاهدة فيلم على الشاشة الكبيرة.

انه حقا رائع. في كل مرة نذهب إلى هناك ، أشعر أنني مراهقة مرة أخرى.

التقليب من خلال ألبوم صور عائلتنا

الذكريات تجعلني سعيدًا وحزينًا في نفس الوقت.

أنا سعيد لأن كل هذا أخذني إلى حيث أنا الآن ، وأنا حزين لأن بعض الناس لم يعودوا موجودين.

بين الحين والآخر ، أحب حقًا أن أتصفح ألبوم صور العائلة وأقوم بالسير في حارة الذاكرة.

سيقول جدي دائمًا أنه كنز حقيقي ، وهو كذلك حقًا.

إيجاد المال في الغسيل

على الرغم من أن هذا لا يحدث في كثير من الأحيان ، عندما يحدث ، أشعر بسعادة غامرة حقًا عندما أجد المال في جيبي أو جيوب زوجي.

أكون نفسي

امرأة شابة مرحة ترفع يدها وتحمل قبعة واقفة بجانب الطريق السريع

أنا دائما نفسي الحقيقية. أنا لا أتظاهر أبدًا بأنني شخص آخر فقط لأجعل شخصًا يحبني.

أولئك الذين يحبونني حقًا يقبلونني لما أنا عليه ، وأولئك الذين لا يحبونني ... حسنًا ، هؤلاء الأشخاص ليسوا مهمين على الإطلاق.

جعل شخص ما يبتسم

أحب أن أقول النكات لأنني حقًا أتخلص من جعل شخص ما يبتسم.

وأنا أسعد امرأة على قيد الحياة عندما يقول زوجي أنني السبب وراء ابتسامته.

أجد الجمال في كل الأشياء من حولي

هذا هو سر سعادتي.

إذا قررت أنك ستكون سعيدًا بغض النظر عما يحدث ، فسوف تتعلم كيف تجد الجمال في كل الأشياء من حولك وفي جميع المواقف التي تجد نفسك فيها.

إذن ، المحصلة النهائية هي أننا جميعًا لدينا تعريفات مختلفة للسعادة. ايهم ملكك؟ هل يمكنك التفكير في قائمة الأشياء التي تجعلك سعيدًا؟

هذا هو بلديقائمة سعيدة، قائمة الأشياء التي تجعلني سعيدا. والآن ، أتحداك أن تصنع بنفسكقائمة سعيدة.

اجعل هذا هدفك هذا العام - أن تكتب هدفك الخاص100 شيء تجعلني سعيداقائمة (أو أكثر ، إذا كانت موجودة!)

آمل أن أضيف بعض الأشياء إلى خاص بي بنهاية هذا العام.

ابقَ بخير ، ابق سعيدًا.