140 اقتباسات عن المرونة الملهمة لرفع مستوى وتمكينك

140 اقتباسات عن المرونة الملهمة لرفع مستوى وتمكينك

واحدة من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لتعزيز قوتك هي استيعاب الكلمات الملهمة لأفضل اقتباسات المرونة!



على الرغم من أننا جميعًا لدينا تفسيرنا الخاص لمعنى الحياة ، هناك شيء واحد مؤكد:الحياة لا يمكن التنبؤ بها.



بغض النظر عن خططك لليوم التالي أو المستقبل ، لا يمكنك أبدًا معرفة ما سيحدث بعد ذلك.



في يوم من الأيام يكون لديك كل ما تريده ، وفي اليوم التالي ينهار عالمك. اليوم إبحار سلس ، وغدًا ستقاتل ضد الأمواج المتقطعة.

ولكن هل تعرف لماذا؟ بغض النظر عن الحياة التي تمنحك ، لديك القدرة على القتال والدفاع عن نفسك!



يمكنك اختيار المثابرة والنهوض مرارًا وتكرارًا ، بغض النظر عن عدد المرات التي تتعرض فيها للطرح!



نحن نرغب سرًا في أن نعيش حياة سعيدة خالية من التحديات ، وغالبًا ما نترك خيبات الأمل تثبط عزيمتنا عن المحاولة أكثر.

ننسى أن التغيير هو الثابت الوحيد. التغيير ضروري لتنمية الشخصية والنمو!



أنت الوحيد المسؤول عن سعادتك. هذه واحدة من القواعد السبع الأساسية للحياة التي يعيش بها كل شخص سعيد وناجح. الطريقة الوحيدة للوصول إلى السعادة الحقيقية هي التعلمكن مرنًا!



لا تضيعوا سنة أخرى من حياتك. اجعل المرونة في التعلم أحد القرارات التي ستغير حياتك هذا العام!

ستلهمك هذه الاقتباسات التحفيزية حول المرونة لإيجاد تلك القوة الداخلية وتصبح لا يمكن إيقافها.

اقتباسات ملهمة عن المرونة

امرأة شابة تبتسم حتى أنها تمطر وتحضر مظلة في الهواء الطلق

1. أعظم مجد ليس في السقوط أبدًا ، بل في الاستيقاظ في كل مرة نسقط. - كونفوشيوس

2. الحياة لا تصبح أسهل أو أكثر تسامحًا ، فنحن نصبح أقوى وأكثر مرونة. - ستيف مارابولي

3. المرونة هي قبول واقعك الجديد ، حتى لو كان أقل جودة مما كان عليه من قبل. يمكنك محاربته ، لا يمكنك فعل أي شيء سوى الصراخ بشأن ما فقدته ، أو يمكنك قبول ذلك ومحاولة تجميع شيء جيد. - إليزابيث إدواردز

4. بغض النظر عن مقدار السقوط علينا ، فإننا نستمر في الحرث للأمام. هذه هي الطريقة الوحيدة لإبقاء الطرق خالية. - جريج كينكيد

5. حارب البلوط الريح وتحطمت ، وانحني الصفصاف عندما كان لابد من ذلك وبقيت على قيد الحياة. - روبرت جوردان

6. إنه لأمر رائع حقًا مدى المرونة الموجودة في الطبيعة البشرية. دع أي سبب يعرقل ، مهما كان ، يتم إزالته بأي شكل من الأشكال ، حتى بالموت ، ونعود إلى المبادئ الأولى للأمل والمتعة. - برام ستوكر

7. يمكن أن أتغير بما يحدث لي. لكني أرفض أن أكون أقل به. - مايا أنجيلو

8. أصبح Rock Bottom هو الأساس المتين الذي من خلاله أعدت بناء حياتي. - ج. رولينج

9. المثابرة والصمود لا يأتيان إلا من إعطائهم الفرصة للعمل من خلال المشاكل الصعبة. - جيفر تولي

10. في اللحظة التي نعتقد فيها أن النجاح يتحدد بمستوى متأصل من القدرة بدلاً من المرونة والعمل الجاد ، سنكون هشين في مواجهة الشدائد. - جوشوا ويتزكين

الشباب في المكتب مع التركيز على امرأة تبتسم وتنظر إلى الكاميرا

11. القدرة البشرية على تحمل العبء مثل الخيزران - أكثر مرونة بكثير مما كنت تعتقد للوهلة الأولى. - جودي بيكولت

12. المرونة ليست مهارة واحدة. إنها مجموعة متنوعة من المهارات وآليات التأقلم. للارتداد من المطبات في الطريق وكذلك الفشل ، يجب التركيز على التأكيد على الإيجابي. - جان تشاتسكي

13. المرونة هي معرفة أنك الشخص الوحيد الذي لديه القوة والمسؤولية لالتقاط نفسك. - ماري هولواي

14. عندما نتغلب على العقبات ، نجد احتياطيات خفية من الشجاعة والصمود لم نكن نعلم بوجودها. وفقط عندما نواجه الفشل ، ندرك أن هذه الموارد كانت دائمًا موجودة بداخلنا. نحتاج فقط للعثور عليهم والمضي قدمًا في حياتنا. - أ. عبد الكلام

أفضل الطرق لإرضاء الرجل في السرير

15. الشجاعة هي مقاومة الخوف ، والسيطرة على الخوف ، وليس غياب الخوف. - مارك توين

16. في كثير من الأحيان ، نركز على تلبية احتياجات الأزمات ولكن ليس على بناء القدرة على الصمود. - إرترين ابن عم

17. ما يستطيع عقل الإنسان أن يتصوره ويؤمن به ، يمكنه تحقيقه. - نابليون هيل

18. الوقوع سبع مرات ، قم بالوقوف في الثامنة. - المثل الياباني

19. الأشخاص الأكثر مرونة هم مثل الأطفال المرح والفضوليين. - السيبرت

20. لا أحد ينجو من الألم والخوف والمعاناة. ولكن من الألم يمكن أن تأتي الحكمة ، ومن الخوف يمكن أن تأتي الشجاعة ، ومن المعاناة يمكن أن تأتي القوة - إذا كان لدينا فضيلة المرونة. - إريك غريتنز

21. يُظهر الأشخاص الناجحون مرونتهم من خلال تفانيهم في إحراز تقدم كل يوم ، حتى لو كان هذا التقدم هامشيًا. - جوناثان ميلز

راجع أيضًا: الحياة فوضوية وإليك 8 أسباب لماذا يجب عليك احتضانها بالكامل

ونقلت الاعتماد على الذات

امرأة جميلة تقود السيارة وتبتسم للكاميرا مرتدية قميصًا بأكمام طويلة

1. الحب دون قيد أو شرط ، ولكن الاعتماد فقط على نفسك. - مارتي روبين

2. أنا أهتم بنفسي. كلما كنت أكثر انفراديًا ، والمزيد من عدم الصداقة ، والمزيد من عدم الاستقرار ، كلما احترم نفسي أكثر. - شارلوت برونتي

3. إذا كنت تريد شيئًا جيدًا ، فافعله بنفسك. - نابليون بونابرت

4. أعظم شيء في العالم هو معرفة كيفية الانتماء إلى الذات. - ميشيل دي مونتين

5. عندما تكون راضيًا عن كونك مجرد نفسك ولا تقارن أو تنافس ، سيحترمك الجميع. - لاو تزو

6. نحن معتادون جدًا على وسائل الراحة مثل 'لا أستطيع' و 'لا أريد ذلك' و 'من الصعب جدًا' أن ننسى أن ندرك عندما نتوقف عن فعل الأشياء لأنفسنا ونتوقع من الآخرين أن يرقصوا من حولنا ، نحن لا نحقق العظمة. لقد جعلنا أنفسنا ضعفاء. - باندورا بويكيلوس

7. تذكر أن هذا مهم: لا تثق أبدًا في أن أي شخص سيخلصك. - أماندا بويدن

8. لا تساوم نفسك. أنت كل ما لديك. - جانيس جوبلين

9. ثق في غرائزك ، واحكم على ما يخبرك به قلبك. لن يخونك القلب. - ديفيد جيميل

10. حرروا أنفسكم من العبودية العقلية. لا أحد غيرنا يستطيع تحرير عقولنا. - بوب مارلي

امرأة مستقلة جميلة تقف على الشاطئ وتواجه البحر أثناء الإجازة

11. إذا كنت تريد حقًا أن يحترمك الأشخاص الذين تحبهم ، فعليك أن تثبت لهم أنه يمكنك العيش بدونهم. - مايكل باسي جونسون

12. الحياة عبارة عن توازن دقيق بين فكرة أننا بحاجة للآخرين في كل شيء تقريبًا والواقع المذهل المتمثل في أن لا أحد يدين لك بأي شيء! - كيرتس تيرون جونز

13. التواصل مع أنبل الأشخاص الذين يمكنك العثور عليهم ؛ اقرأ أفضل الكتب. عش مع الجبابرة. لكن تعلم أن تكون سعيدًا بمفردك. اعتمد على طاقاتك ، فلا تنتظر أو تعتمد على الآخرين. - توماس ديفيدسون

14. لا يمكنك الوثوق بالآخرين. إذا كان الأمر مهمًا ، فعليك أن تفعل ذلك بنفسك. - نيل جيمان

15. التعليم الذاتي هو فضول مدى الحياة. - ليلى جفتى أكيتا

16. الفضيلة في معظم الطلبات هي المطابقة. الاعتماد على الذات هو نفوره. لا يحب الحقائق والمبدعين ، بل يحب الأسماء والعادات. - رالف والدو إيمرسون

17. حياتك قرارك. - ابهيجيت ناسكار

اقتباسات المرونة الشهيرة

امرأة تقف على قمة الجبل وتطل على سلاسل الجبال في منظر بعيد جدًا

1. لا تحكم علي بنجاحي ، احكم علي من خلال عدد المرات التي سقطت فيها وقمت من جديد. - نيلسون مانديلا

2. حوّل جراحك إلى حكمة. - أوبرا وينفري

3. قد تضطر إلى خوض معركة أكثر من مرة للفوز بها. - مارغريت تاتشر

4. ما لا يقتلنا يجعلنا أقوى. - فريدريك نيتشه

5. دائمًا ما يبدو الأمر مستحيلًا حتى يتم ذلك. - نيلسون مانديلا

6. المرونة هي القدرة على الخروج من الشدائد والتكيف بنجاح معها. - نان هندرسون

7. أعظم نقاط ضعفنا تكمن في الاستسلام. الطريقة الأكثر تأكيدًا للنجاح هي دائمًا المحاولة مرة أخرى. - توماس أديسون

8. النجاح ليس نهائيا. الفشل ليس قاتلاً: إن الشجاعة لمواصلة هذا هو المهم. - وينستون تشرتشل

9. آخر حريات الإنسان هو قدرة المرء على اختيار موقفه في مجموعة معينة من الظروف. - فيكتور فرانكل

10. يكون أداء المرء جيدًا إذا أدى العمر إلى تحسن طفيف في قدرة المرء على التمسك بهذه الحقيقة البديهية الحيوية: 'هذا أيضًا سوف يمر' - آلان دي بوتون

صورة لامرأة تواجه رأسها متكئًا على الحائط بعيون مغلقة

11. إذا كانت النار في قلبك قوية بما فيه الكفاية ، فسوف تحرق أي عقبات تعترض طريقك. - سوزي قاسم

12. النجاح والفشل يأتيان ويذهبان ، لكن لا تدعهما يعرّفانك. من أنت الذي يهم. - كمال رافيكانت

13. أعد الاتصال بما يجعلك سعيدًا ويجلب لك السعادة. إذا كان هناك شيء ما كان يجعلك سعيدًا وتوقفت عن فعله ، فافعله مرة أخرى. ابحث عن معنى وأهمية أعمق بدلاً من العيش على السطح. - سوزان سي يونغ

14. في مواجهة الشدائد ، لدينا خيار. يمكن أن نكون مرارة ، أو يمكن أن نكون أفضل. هذه الكلمات هي نجمتي الشمالية. - كارين سوليفان

15. ولدت المرونة من خلال ترسيخ حبك لنفسك ، وضرب الملاحظات التي كنت تعتقد أنها بعيدة عن نطاقك. - جريجوري بويل

16. لدينا جميعا معارك للقتال. وغالبًا ما نكون على قيد الحياة في تلك المعارك: فنحن على الخطوط الأمامية في حياتنا نكتسب الحكمة ، ونخلق الفرح ، ونكوِّن الصداقات ، ونكتشف السعادة ، ونجد الحب ، ونقوم بعمل هادف. - إريك غريتنز

17. هناك نوعان من القوة. القوة والقدرة على استخدامها أمر واضح ، لكن المرونة ، والقدرة على مقاومة السلطة ، هي الأخرى. - ريمون إي فيست

18. الظلام الشديد يضيء شعلة الروح البشرية المتوهجة. أنت أقوى بكثير مما تعتقد. - انطون سانت مارتن

19. الخوف هو القصة التي ترويها لنفسك. تعلم من الدرس وراء قصتك. - ميشيل سي كوي

انظر أيضًا: 7 طرق لاحتضان المجهول وتغيير حياتك

أشياء تفعلها لصديقك جنسيًا في السرير

ونقلت مرونة مضحك

متأمل امرأة مستلقية في الفراش ترتدي فستانًا رائعًا وتعض ظفرها

1. ليس الأمر أنني ذكي جدًا ، إنه مجرد أنني أبقى مع المشاكل لفترة أطول. - البرت اينشتاين

2. إذا كنت ستتمكن من إلقاء نظرة على شيء ما وتضحك عليه ، فقد تضحك عليه الآن. - ماري أوزموند

3. التغيير أمر لا مفر منه - إلا من آلة البيع. - روبرت غالاغر

4. الحياة مثل سوق الأوراق المالية. في بعض الأيام تكون مستيقظًا. في بعض الأيام تكون محبطًا. وفي بعض الأيام تشعر وكأنه شيء تركه الثور وراءه. - بولا وول

5. إذا كنت تعتقد أنك أصغر من أن تحدث فرقًا ، فحاول النوم مع بعوضة. - دالاي لاما

6. الحياة مثل المجاري ... ما تخرج منه يعتمد على ما تضعه فيه. - توم ليرر

7. أعتقد أنه إذا أعطتك الحياة الليمون ، فعليك أن تصنع عصير الليمون. وحاول أن تجد شخصًا منحت لهم حياته الفودكا ، واحصل على حفلة. - رون وايت

8. استغرق الأمر مني خمسة عشر عامًا لأكتشف أنه ليس لدي موهبة في الكتابة ، لكنني لم أستطع التخلي عنها لأنني في ذلك الوقت كنت مشهورًا جدًا. - روبرت بينشلي

9. كل ما تحتاجه في هذه الحياة هو الجهل والثقة ومن ثم النجاح أكيد. - مارك توين

10. لم أفشل في الاختبار. لقد وجدت للتو 100 طريقة لفعل ذلك بشكل خاطئ. - بنجامين فرانكلين

امرأة شابة تجلس في منصة خشبية تبحث في الغروب

11. الفشل هو البهارات التي تعطي النجاح نكهته. - ترومان كابوتي

12. وحده من يحاول السخف قادر على تحقيق المستحيل. - ميغيل دي أونامونو

13. لدي فلسفة بسيطة: املأ الفراغ. إفراغ ما هو ممتلئ. حك مكان الحكة. - أليس روزفلت لونغورث

14. يستغرق القيام بالأشياء بشكل صحيح وقتًا أقل من وقت شرح سبب قيامك بذلك بشكل خاطئ. - هنري وادزورث

15. نحن جميعًا في الحضيض ، لكن البعض منا ينظر إلى النجوم. - أوسكار وايلد

16. يجب أن تتعلم من أخطاء الآخرين. لا يمكنك أن تعيش طويلا بما يكفي لجعلها كلها بنفسك. - سام ليفنسون

17. استمع وابتسم ووافق ، ثم افعل ما كنت ستفعله على أي حال. - روبرت داوني جونيور.

18. اتبع شغفك ، وكن صادقًا مع نفسك ، ولا تتبع طريق شخص آخر إلا إذا كنت في الغابة وتضيع ، وترى مسارًا ، ثم بكل الوسائل ، يجب عليك اتباع ذلك. - إلين ديجينيرز

19. يقول الناس أنه لا يوجد شيء مستحيل ، لكني لا أفعل شيئًا كل يوم. - أ. ميلن

20. إن الطريق إلى النجاح مليء بالعديد من أماكن وقوف السيارات المغرية. - ويل روجرز

21. أنا لم أفشل. لقد وجدت للتو 10000 طريقة لن تعمل. - توماس أديسون

22. فشل اديسون 10000 مرة قبل أن يصنع الضوء الكهربائي. لا تثبط عزيمتك إذا فشلت عدة مرات. - نابليون هيل

رفع أسعار المرونة

امرأة جميلة تقف بالقرب من قارب مع عبور ذراعيها وتبتسم

1. على الجانب الآخر من العاصفة ، تأتي القوة من الإبحار خلالها. ارفع شراعك وابدأ. - جريجوري س. ويليامز

2. عندما يغلق باب السعادة يفتح باب آخر. لكننا غالبًا ما ننظر إلى الباب المغلق طويلًا لدرجة أننا لا نرى الباب الذي تم فتحه لنا. - شيريل ساندبرج

3. الشجاعة لا تزمجر دائما. أحيانًا تكون الشجاعة هي الصوت الهادئ في نهاية اليوم الذي يقول 'سأحاول مرة أخرى غدًا' - ماري آن رادماشر

4. بغض النظر عن مدى كآبة أو تهديد الموقف ، فإنه لا يمتلكنا بالكامل. لا يمكن أن يسلبنا حريتنا في الرد ، وقدرتنا على اتخاذ الإجراءات. - رايدر كارول

5. ننسى الأخطاء. ننسى الفشل. انسَ كل شيء باستثناء ما ستفعله الآن وافعله. اليوم هو يومك المحظوظ. - ويل ديورانت

6. ما يساعدك على المثابرة هو المرونة والالتزام. - روي تي بينيت

7. حمل نفسك المسؤولية عن مستوى أعلى مما يتوقعه أي شخص آخر منك. لا تعذر نفسك. لا تشفق على نفسك أبدًا. كن سيدًا صلبًا مع نفسك وكن متساهلاً مع أي شخص آخر. - هنري وارد بيتشر

8. في بعض الأحيان يجب عليك عبور الجسر ، وفي أحيان أخرى تحتاج إلى حرقه. لكن ، استمر دائمًا في بناء واحدة ولا تفقد إيمانك بالحياة أبدًا. - دودينسكي

9. إذا انكسر قلبك ، اصنع الفن بالقطع. - شين كويكزان

10. إن رد فعلك على الشدائد ، وليس الشدائد نفسها هي التي تحدد كيفية تطور قصة حياتك. - ديتر ف. أوشتدورف

المرأة المبتسمة، حمل معدات التسلق، رابض، down

11. تذكرني الندبات بأنني نجوت بالفعل من أعمق جروح. وهذا بحد ذاته إنجاز. ويذكرون شيئًا آخر أيضًا. يذكرونني أن الضرر الذي ألحقته الحياة بي ، في العديد من الأماكن ، جعلني أقوى وأكثر مرونة. ما آلمني في الماضي جعلني أفضل استعدادًا لمواجهة الحاضر. - ستيف جوديير

12. الفرق بين الرجل القوي والضعيف هو أن الأول لا يستسلم بعد الهزيمة. - وودرو ويلسون

13. تختلف المرونة كثيرًا عن الشعور بالخدر. المرونة تعني أنك تواجه ، تشعر ، تفشل ، تؤذي ، تسقط. لكن ، استمر. - ياسمين مجاهد

14. ستكون هناك أوقات في حياتك يجب فيها ببساطة استبدال الأشياء لأنها متعبة ، أو معطلة ، أو مهترئة ، أو ضارة ، أو قديمة ، أو غير ذات صلة. قم بعمل جرد للأشياء التي لم تعد تخدم أفضل وأفضل ما لديك حتى تتمكن من استبدالها بأشياء تفعل ذلك. - سوزان سي يونغ

15. نحن لسنا نتاج ما حدث لنا في ماضينا. لدينا قوة الاختيار. - ستيفن كوفي

16. قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن العديد من الأبطال يصنعون النكسات أبطالًا. - بوب ريتشاردز

17. فقط أولئك الذين يجرؤون على الفشل الكبير يمكنهم تحقيق الكثير. - روبرت ف. كينيدي

18. يجب أن تتحمل الخسائر مثل الجندي ، كما قال لي الصوت ، بشجاعة وبدون تذمر ، وعندما يبدو اليوم ضائعًا ، احصل على درعك في موقف آخر ، ودفع آخر للأمام. هذا هو المنعطف الذي يفصل الأبطال عن الأقوياء فقط. - مارجريت جورج

19. القلوب العظيمة لا يمكن أن تصنع إلا بسبب المشاكل الكبيرة. تعمل مجرفة المتاعب على حفر خزان الراحة بشكل أعمق ، وتوفر مساحة أكبر للعزاء. - تشارلز هـ. سبورجون

انظر أيضًا: 332 اقتباسات قوة ملهمة ستجعلك أكثر صرامة

ونقلت المرونة للأطفال

امرأة شابة تقف على الجدار الخشبي الأبيض تبتسم ويداها موضوعتان في جيب بنطالها الجينز القصير

1. فقط لأنك فشلت مرة واحدة لا يعني أنك ستفشل في كل شيء. - مارلين مونرو

2. من الصعب أن تفشل ، لكن الأسوأ ألا تحاول أن تنجح أبدًا. - ثيودور روزفلت

3. لا يمكنك أن تكون ذلك الطفل الذي يقف على قمة الزلاجة المائية ، ويفكر في الأمر. عليك أن تنزل من المزلق. - تينا فاي

4. كن مثل طابع بريد ، التمسك بشيء حتى تصل إلى هناك! - جوش بيلينجز

5. الشخصية لا يمكن تطويرها في السهولة والهدوء. فقط من خلال تجربة التجربة والمعاناة يمكن تقوية الروح وإلهام الطموح وتحقيق النجاح. - هيلين كيلر

لماذا الرجال مهووسون بالاباحية

6. المثابرة تفشل 19 مرة وتنتهي في العشرين. - جولي أندروز

7. في اللحظة التي تشك فيها في قدرتك على الطيران ، تتوقف إلى الأبد عن القيام بذلك. - السير جيمس ماثيو باريير

8. المثابرة هي العمل الشاق الذي تقوم به بعد أن تتعب من القيام بالعمل الشاق الذي قمت به بالفعل. - نيوت جينجريتش

9. العديد من حالات الفشل في الحياة هم أشخاص لم يدركوا مدى قربهم من النجاح عندما استسلموا. - توماس أديسون

10. أنا لست خائفًا من العواصف ، لأنني أتعلم كيف أبحر بسفينتي. - لويزا ماي ألكوت

حسن، جرو، العرق المختلط، ابتسام المرأة، أيضا، جلسة، إلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، قضيب الشرب، juice

11. كل الأشياء التي تؤلمني بشدة تعلمني. - كارين سلمانسون

12. القوة لا تأتي من الفوز. نضالاتك تطور قوتك. عندما تمر بمصاعب وتقرر عدم الاستسلام ، فهذه هي القوة. - أرنولد شوارزنيجر

13. لا تؤدى الأعمال العظيمة بالقوة بل بالمثابرة. - صموئيل جونسون

14. المستقبل لا ينتمي إلى فاتح القلوب. إنه ينتمي إلى الشجعان. - رونالد ريغان

15. الخوف من الفشل وقود الإنجاز. إذا لم تكن خائفًا من الفشل ، فربما لن يكون لديك دافع كبير للعمل على المستوى الذي يتعين على معظمنا العمل فيه للقيام بعمل جيد. - روث سيمونز

16. كل ضربة تقربني من الجولة التالية على أرضه. - بيب روث

17. جدران القرميد موجودة لسبب ما. الجدران المبنية من الطوب ليست هناك لإبعادنا. توجد جدران من الطوب تمنحنا فرصة لإظهار مدى سوء رغبتنا في شيء ما. لأن جدران الطوب موجودة لإيقاف الناس الذين لا يريدون ذلك بشدة. إنهم هناك لإيقاف الآخرين. - راندي باوش

18. المثابرة سر كل الانتصارات. - فيكتور هوغو

19. المثابرة عنصر عظيم للنجاح. إذا قرعت على البوابة لفترة كافية وبصوت عالٍ بما يكفي ، فمن المؤكد أنك ستستيقظ شخصًا ما. - هنري وادزورث لونجفيلو

20. استخدم الألم كنقطة انطلاق وليس كمخيم. - آلان كوهين

ونقلت المرأة المرنة

امرأة ناضجة مبتسمة تشرب الماء جالسًا على الأريكة بالقرب من النوافذ مع أقدام على الأريكة أيضًا

1. تعلمون كلكم أنني استمريت طوال حياتي بثلاث نعمة إنقاذ - عائلتي وأصدقائي والإيمان بقوة الصمود والأمل. لقد حملتني هذه النعم خلال الأوقات الصعبة ، وقد جلبت الفرح إلى الأوقات الجيدة أكثر مما كنت أتخيله. - إليزابيث إدواردز

2. يجب أن تحمي نفسها. لن يكون هناك من يفعل ذلك من أجلها. بدأت الخطة في وخز أذنيها بداخلها ، ببطء ، لكنها تزداد قوة. - كاثرين م. فالينتي

3. فكر مثل الملكة. ملكة ليست خائفة من الفشل. الفشل هو نقطة انطلاق أخرى للعظمة. - أوبرا وينفري

4. قبل كل شيء ، كوني بطلة حياتك لا الضحية. - نورا افرون

5. إنها تفضل أن تمشي بمفردها في الظلام على أن تتبع ظل أي شخص آخر. - ر. القمر

6. أؤمن بالقوة عندما يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام. أعتقد بأن الفتيات السعيدات هن الأكثر جمالا. أعتقد أن الغد هو يوم آخر وأنا أؤمن بالمعجزات. - أودري هيبورن

7. السؤال ليس من الذي سيسمح لي. هو الذي سيوقفني. - عين راند

8. خاضت العديد من الحروب ، معظمها داخلي. تلك التي تقاتلها بمفردك ؛ لهذا ، فهي رائعة. هي ناجية. - نيكي رو

9. في كل مرة تدافع فيها المرأة عن نفسها ، فإنها تدافع عن جميع النساء. - مايا أنجيلو

10. أخطر امرأة على الإطلاق هي التي ترفض الاعتماد على سيفك لإنقاذها لأنها تحمل سيفك. - ر.ه. سين

مدربة تظهر طريقة الدفاع في تدريب التايكوندو أمام الطلاب

11. يمكن أن أتغير بما يحدث لي. لكني أرفض أن أكون أقل به. - مايا أنجيلو

12. تذكرت من تكون ، وتغيرت اللعبة. - لالة ديليا

13. العالم بحاجة إلى نساء قويات. النساء اللواتي يرفعن ويبنن الآخرين ، الذين سيحبون ويحبون. المرأة التي تعيش بشجاعة ، رقة وشرسة. المرأة التي لا تقهر. - ايمي تيني

14. المرأة مثل أكياس الشاي. لا نعرف قوتنا الحقيقية حتى نكون في الماء الساخن! - إليانور روزفلت

15. كن قويا ، لا تعرف الخوف ، كوني جميلة. واعتقد أن كل شيء ممكن عندما يكون لديك الأشخاص المناسبون لدعمك. - ضبابية كوبلاند

16. بتلاتها التالفة هي التي جعلتها أجمل من جميع الأزهار الأخرى. - أ. الفوضى

17. أنا أؤمن بالمثل القديم ، 'ما لا يقتلك يجعلك أقوى'. تجاربنا ، الجيدة منها والسيئة ، تجعلنا ما نحن عليه. من خلال التغلب على الصعوبات ، نكتسب القوة والنضج. - أنجلينا جولي

18. نحن لا نعرف حتى مدى قوتنا حتى نضطر لتقديم تلك القوة الخفية إلى الأمام. - إيزابيل الليندي

19. وذات يوم اكتشفت أنها كانت شرسة وقوية ومليئة بالنار ، ولا يمكنها حتى كبح جماح نفسها لأن شغفها كان أكثر إشراقًا من مخاوفها. - مارك أنتوني

20. حاولوا حرقها وهم لا يعلمون أنها كانت شعلة. - ر.ه. سين

21. إنها حرة في وحشيتها. إنها طافية ، قطرة ماء مجانية. إنها لا تعرف شيئًا عن الحدود ولا تهتم بأي شيء بالقواعد أو العادات. 'الوقت' بالنسبة لها ليس شيئًا للقتال. تتدفق حياتها نظيفة ، بشغف ، مثل المياه العذبة. - رومان باين

22. عدم القدرة على التوقف هو اختيار التحرر من الكمال. ابحث عن الجمال في كل شيء ، وعيش حقًا. - ريبيكا ك. سامبسون

تذكر أنك أقوى بكثير مما تعتقد!

شابة تفتح الستائر وتغلق عيونها وتبتسم مرحبة بيوم جديد

أفكار لتزيين الحفلات في الهواء الطلق للكبار

غالبًا ما نستخف بقوتنا عندما نمر بأوقات عصيبة. أريدك أن تتذكر أنك أقوى مما تعتقد وأشجع مما تعتقد.

دع اقتباسات المرونة هذه تذكيرك بذلك.

آمل أن تساعدك قراءة هذه الاقتباسات الرائعة عن المثابرة في رفع روحك وتحفيزك على التركيز على ممارسة اليقظة في عالم مليء بالتغيير والفوضى.

أعظم قوتك تأتي من عقلك وإرادتك. صدق أنك قوي وستكون كذلك.

انظر أيضًا: 125 اقتباسات ملهمة عن انعدام الأمن لتخطي مشاكلك