145 أفضل اقتباسات لتأكيد السعادة لاستخدامها في عام 2022 - ديسمبر 2022

145 أفضل اقتباسات لتأكيد السعادة لاستخدامها في عام 2022

نعم. التأكيدات تصنع العجائب. إذا كنت تعاني من مشكلات تدني احترام الذات ، فيجب أن تكون اقتباسات تأكيد السعادة هي خطوتك الأولى نحو تحقيق السلام الداخلي.

عليك أن تدرك مدى الأهمية حديث النفس هو لك الرفاه . عندما انت استخدم التأكيدات يوميًا ، لا بد أن تكسب المزيد موقف ايجابي .



لكن بالتأكيد لن يحدث ذلك بين عشية وضحاها. لا شيء على الإطلاق.

هل سبق لك أن تمكنت من تحقيق فقدان الوزن في يومين؟

لا أعتقد ذلك.



حسنًا ، الصحة العقلية هي منطقة أكثر صعوبة في حياتك. تغيير رأيك هو أصعب مهمة على الإطلاق. لكن ... بالتأكيد ممكن.

ابق معي ، وبمساعدة اقتباسات تأكيد السعادة هذه ، سنبدأ الرحلة نحو حياة أفضل معًا.بعد كل شيء ، ما هو أقوى من الكلمات؟

أفضل أسعار تأكيد السعادة



1. أنا مستعد لأعيش حياة النعيم. - مجهول

2. أنا أقبل الأشياء التي تجلب لي السعادة فقط. - مجهول

3. الأشياء الجيدة تأتي لمن يذهب ويحصل عليها. - مجهول

أربعة.أنا ممنونلمنحهم فرصة للعيش. - مجهول

5. أصبحت ببطء الشخص الذي كان ينبغي أن أكون منذ وقت طويل. - مجهول

6. أستحق دائمًا أفضل معاملة ، لأنني لم أتحمل أبدًا مع أي شخص آخر. - جين اوستين

7. وإذا كانت السعادة تفاجئك مرة أخرى ، فلا تذكر خيانتها السابقة. ادخل إلى السعادة وانفجر. - محمود درويش

8. أريد المزيد. أنا أستحق المزيد. هذا هو جوابي الأخير. - مجهول

9. أفتح أصابعي - أنا دع كل شيء يذهب . - حظ لويز

10. الكفاح من أجل القصص الخيالية الخاصة بك. إنه موجود. - مجهول

11. نحو الباب لم نفتحه أبدًا ، إلى حديقة الورود. - ت. إليوت

12. سأعيش حياة ملونة. - مجهول

13. أستنشق والضوء والدفء يدخلان جسدي. - مجهول

14. أنا بطل حياتي. - مجهول

أفضل فيلم ديزني على الإطلاق

15. سوف أكتشف الأمر. - مجهول

16. غازل حياتك. - مجهول

17. إذا لم يسعدني ذلك ، فليس لدي وقت لذلك. - مجهول

18. لقد خلقت للاستمتاع بالحياة ، وسأفعل ذلك. - مجهول

19. لا أصلي من أجل السعادة. أنا أبحث عنها بنفسي. - مجهول

20. لست بحاجة إلى أن يكون الآخرون سعداء. هناك عالم كامل ينتظرني. - مجهول

21. أعتز بكل ما أنا عليه وكل ما لدي. لست بحاجة إلى أي شيء آخر. - مجهول

22. لا أفكر في المستقبل كثيرا. أنا سعيد حيث أنا الآن. - مجهول

23. أشعر بالفرح أكثر فأكثر كل يوم. - مجهول

24. أنا ببطءتغيير حياتيلأعيشها بالطريقة التي أردتها دائمًا. - مجهول

25. أنا أعيش بفرح من هدفي. - مجهول

ونقلت تأكيد السعادة لتضعك في حالة مزاجية

1. أشعر بالفخر ،طاقة إيجابية. أنا نشط وعلى قيد الحياة.

2. أتخلى عن الأنماط المؤلمة وأقبل أنماطًا جديدة لتحديث نفسي.

3. أنا منفتح على إمكانيات لا حدود لها.

4. أنا متفائل لأن اليوم هو يوم جديد.

5. لا يوجد وقت مثل الوقت الحاضر.

6. لا أحد يستطيع أن يأخذ فرحتك.

7. أنا منتبه وحاضر في كل لحظة من اليوم.

8. سيكون اليوم يومًا رائعًا.

9. أنا مهندس قدري. يمكنني تحقيق ما حلمت به لنفسي.

10. السعادة صديقي ورفيقي وحليفتي.

11. لدي فضول للطرق وفتح أبواب جديدة لاكتشاف الجواهر الوفرة.

12. لدي لانهائيةإمكانية النمووتحسين.

13. أجذب المعجزات في حياتي.

14. لا يحتوي عقلي إلا على أفكار سعيدة.

15. أخطو في سلطتي بغض النظر عما يعتقده أي شخص آخر.

16. أنا مرتاح ومتحمس لهذا اليوم. انا ارحباحساس جيدفقط.'''

17. أنا لست نادما على الأخطاء والقرارات السيئة.

18. اخترت التخلي عن كل ما لا يخدمني.

19. سأودع اليوم العادات السيئة القديمة وأرحب بالتغيير الإيجابي في حياتي.

20. أعتقد أنني أستطيع فعل أي شيء.

تأكيدات قوية من أجل السعادة والمساعدة الذاتية

1. لم يتم فعل الأشياء بي - إنها تحدث فقط.

2. أنا أصنع ذكريات سعيدة.

3. أثق في توقيت حياتي.

4. كن محاربًا وليس قلقًا.

5. أمنح نفسي الإذن بإعطاء الأولوية للأشياء التي تجلب لي الفرح والإبداع والتواصل.

6. أنا سعيد بما لدي.

7. أنا الحب. أنا الغرض. لقد صنعت بنية إلهية.

8. الفرح هو جوهر وجودي.

9. تمهل ، ولكن لا تتوقف.

10. لا تقبل فقط الوضع الراهن. افعل ما تريد.

11. إمكانياتي لا حصر لها.

12. الحب يشع مني في كل الاتجاهات ويرجع إلي تضاعف.

13. أنا أتطور وأتغير نحو الأفضل.

14. أنا سعيد وراضٍ بحاضري.

15. لقد ولدت لغزو وتألق.

16. أنا أختار السعادة.

17. تحدياتي ستجلب لي أفضل.

18. كن فضوليًا ، لا تصدر أحكامًا.

19. أناثق في الكون.

20. أنا أغذي روحي. أقوم بتدريب جسدي. أنا أركز عقلي. إنه وقتي.

التأكيدات الإيجابية من أجل السعادة

1. أنا مسؤول عما أشعر به ، وأختار أن أشعر بالسعادة.

2. اختياراتي سوفتقود نحو الشفاءو السعادة.

3. التوازن في كل شيء.

4. أفضل السلام الداخلي على الآمال الزائفة والرضا المؤقت.

5. كل شيء على ما يرام ، هنا ، الآن.

6. اخترت أن أحيط نفسي بأشخاص سعداء وأبنيعلاقات صحية.

7. أنا أعانق المجهول بفرح. أنا لست خائفا مما سيأتي.

8. كل الخير في حياتي يأتي إلي نتيجة رغبتي في العثور على السعادة في كل لحظة.

9. لدي القدرة على تشكيل واقعي المثالي.

10. أنا مرتاح. أنا نشيط. أنا مسالم.

11. كل شيء جيد.

12. أنا مسؤول عن أفكاري ، وسأحكم على نفسي بشكل مناسب.

13. تذكر من أنت.

14. أختار الحب.

15. ننسى الخطأ. تذكر الدرس.

16. اليوم هو يوم عظيم للبقاء على قيد الحياة!

17. أنا كفى. لست بحاجة لإثبات أي شيء لأي شخص.

18. مع كل نفس أستنشق طاقة السعادة.

19. لا أحد يقرر كيف أشعر.

20. أنا كامل كما أنا ، يدعمني الآخرون ببساطة.

تأكيدات الصباح الإيجابية لإلهام الثقة بالنفس

1. أنا على استعداد للقيام بكل ما يلزم تغييرات إيجابية في حياتي.

2. أعطي نفسي فرصة ثانية. هذه المرة ، اخترت أن أكون سعيدًا.

3. غير أفكارك ، وأنت تغير حياتك.

4. أنا محارب عظيم. يمكنني النجاة من أي معركة.

5. أنا ممتن جدا لكوني على قيد الحياة. انا سوف أقدر وقتي الثمين هنا.

6.انا واثقبما يكفي للخروج من منطقة الراحة الخاصة بي وإجراء تغيير.

7.أنا صعبةيكفي لتحقيق كل أهدافي من خلال العمل الجاد.

8. عقلي هو بركة من الأفكار الإيجابية وخالق الأحداث السعيدة.

9. الكارهون هم محفزاتي ولن يمنعني من تحقيق أهدافي.

10. أنا محظوظ لوجودي هنا.

كيف أعطي زوجي أفضل رأس على الإطلاق

11. تتدفق الطاقة الإيجابية من خلالي وتجعلني متحمسًا لما سيأتي.

12. التفكير الإيجابي سيخلق حياة إيجابية.

13. كل شيء على ما يرام في عالمي. أشعر بالأمان.

14. أنا بدس ، ولا شيء يمكن أن يسلب شجاعتي.

15. قوة إيجابيتى لا تقبل المنافسة.

16. لا شيء يمكن أن يثبط عزيمتي لأنني لدي تقدير عالي لذاتي.

17. الإيجابية تتدفق من خلالي.

18. كل دقيقة في حياتي هي هدية أقدرها بشدة.

19. لدي قوة إرادة قوية ويمكنني تغيير عاداتي بسهولة.

20. سأخلق حياة أستمتع بها.

التأكيدات الإيجابية اليومية لحب الذات

1. أسمح لنفسي بالشعور بالرضا.

2. أحترم نفسي في كل قرار أتخذه.

3. أعيش حياتي بشروطي الخاصة.

4. سأبقي رأسي مرفوعاً لأنني أكثر من كافٍ.

5. أنا لا أحسد الناس على وسائل التواصل الاجتماعي أي أكثر من ذلك. حياتي عظيمة.

6. أستحق أن أعامل بلطف.

7. أنا أستحق الشعور بالسعادة.

أماكن مسكون بالقرب مني لاستكشافها

8. أنا فوق القوة.

9. لم أعد منزعج من الأفكار السلبية .

10. لم أعد في حالة حرب مع ماضي.

11. أنا أستحق كل ما أتمناه.

12. أحب الشخص الذي أصبح عليه.

13. أنا من المفترض أن أعيش أ حياة سعيدة .

14. أستحق الحب حتى عندما لا يوجد أحد بجانبي.

15. أنا أستحق النجاح والثروة.

16. سأستمر في السعي وراء أحلامي لأنني قادر على تحقيق أي شيء.

17. أثق بنفسي. كل شيء سيكون على ما يرام لأنني أعلم أنني سأتخذ القرارات الصحيحة.

18. سأكون سعيدا لأنني أستحق ذلك.

19. نحن جميعا في الأعمال الجارية.

20. أنا أسامح نفسي في الماضي. فعلت ما في وسعها.

رفع أسعار تأكيد السعادة للرعاية الذاتية

1- توقف عن ضرب نفسك. أنت في طور التقدم ، مما يعني أنك تصل إلى هناك قليلاً في كل مرة ، وليس كلها مرة واحدة. - مجهول

2. إنه ليس الجبل الذي نتغلب عليه بل أنفسنا. - السير إدموند هيلاري

3. عندما أحببت نفسي بما فيه الكفاية ، بدأت في ترك كل ما هو غير صحي. هذا يعني الأشخاص والوظائف ومعتقداتي وعاداتي - أي شيء جعلني صغيرًا. وصفها حكمي بأنها غير مخلصة. الآن أنا أراها محبة للذات. - كيم ماكميلين

4. كل رحلة تبدأ بخطوة واحدة. - لاو تزو

5. الشخص الوحيد الذي يستطيع أن يسحبني هو نفسي ، ولن أترك نفسي أسحبني إلى الأسفل بعد الآن. - سي جويبل سي.

6. عندما تسألني لماذا أنا سعيد ، أجيب ... دعني أحسب الطرق ... - غير معروف

7. عملك هو اكتشاف عالمك وبعد ذلك من كل قلبك امنح نفسك له. - بوذا

8. إذا كنت تريد شيئًا مختلفًا ، فعليك أن تفعل شيئًا مختلفًا. - جاك كانفيلد

9. لا شيء خارجي عنك له أي سلطة عليك. - رالف والدو إيمرسون

10. أنت نفسك ، مثل أي شخص آخر في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك. - بوذا

11. في بعض الأحيان يجب أن تتغير الأشياء حتى تتمكن من التغيير. في بعض الأحيان ، يجب أن تنكسر قليلاً حتى تتمكن من إلقاء نظرة خاطفة على الداخل لترى كم أنت قوة رائعة.

في بعض الأحيان يجب ارتكاب الأخطاء حتى يمكن كسب الحكمة. في بعض الأحيان يجب أن تتغلب على وجع القلب حتى تتمكن من البدءاتبع قلبكتكرارا. - مجهول

12. التنفس. اتركه. وذكّر نفسك بأن هذه اللحظة بالذات هي اللحظة الوحيدة التي تعرف أن لديك بالتأكيد. - أوبرا

13. حب الذات هو بداية قصة حب تستمر مدى الحياة. - أوسكار وايلد

14. إذا شعرت أن سفينتك تغرق ، فقد يكون الوقت مناسبًا للتخلص من الأشياء غير الضرورية التي كانت تثقل كاهلها. - مجهول

15. التحدي لا يكمن في أن تكون كاملًا - بل أن تكون كاملًا. - جين فوندا

16.تحب نفسكليس الغرور. إنها سلامة العقل. - كاترينا ماير

17. تحدث إلى نفسك كما لو كنت تتحدث مع شخص تحبه. - برينيه براون

18. اقتطع وطالب بالوقت للاعتناء بنفسك وإشعال نيرانك. - ايمي إيبوليتي

19. من الأفضل أن تضيء شمعة بدلاً من أن تلعن الظلام. - إليانور روزفلت

20. الاعتناء بنفسك هو أقوى وسيلة للبدء في رعاية الآخرين. - براينت ماكجيل

لماذا تعتبر اقتباسات تأكيد السعادة مهمة

دعونا نواجه الأمر - لدينا جميعًا مشاكل احترام الذات ، بعضها أكثر ، والبعض الآخر أقل. لست وحدك في ذلك. لذا ، تأكد من أنك لا تحكم على نفسك بالطريقة التي تشعر بها.

دع مشاعرك تكون فقط ، وحاول ملاحظتها بموضوعية. اكتشف من أين أتوا لأنهم ، صدقوني ، لا ينتمون إليك. ويمكنك التخلص منها.

كيف؟

حسنًا ، بالطبع ، بمساعدة اقتباسات تأكيد السعادة.

إذا كنت تحب تلك المذكورة أعلاه ، فلديك إذن مني لاستخدامها. أو ، إذا أردت ، يمكنك إنشاء تأكيدات خاصة بك.

ما هو ك حديث النفس مثل؟ ما الجمل التي تستمر في تكرارها لنفسك؟

اكتبهم جميعًا وحوّلهم إلى تأكيدات يومية إيجابية.

لا ، لن تشعر بأي شيء على الفور. ستظل تشعر بالفزع لأن هذه ليست خدعة سحرية. يتطلب جهدا.

ولكن كلما غذيت عقلك بالإيجابية ، تأكيدات حب الذات ، ستشعر بشكل أفضل في النهاية.

وهذه هي الكلمة الرئيسية هنا - التكرار. ال قانون الجذب سوف يقوم بباقي العمل نيابة عنك.

أنت المسؤول عن سعادتك

أنا آسف ، لكن السعادة لن تأتي إليك من تلقاء نفسها. أولاً ، عليك أن تقنع نفسك أنك تستحق ذلك.أنت بحاجة للذهاب إلى هناك ومحاولة الاستيلاء عليها بيديك.

لكن لا يمكن فصل الفعل عن حديثك الذاتي.يظهر سلوكك دائمًا كيف تتحدث مع نفسك. لذا ، تأكد من نطق كلمات لطيفة.

ستمنحك الأفكار الإيجابية واقتباسات تأكيد السعادة في النهاية القوة والثقة التي طالما أردتها. فقط ثق بالعملية.