16 قهوة مثلجة صحية يحتاجها صباحك بشدة
ترقيات جافا هذه مذاق رائع للغاية ، حتى أنك لن تدرك أنها جيدةلأنت.
تصميم مهرجان الحب مؤرخ السرعةالتمر ليس مجرد وجبات خفيفة لذيذة - بل هو أيضًا بمثابة مُحلٍ رائع. عن طريق تقطيع بعضها ووضعها في قهوتك المثلجة ، ستحصل على مشروب لذيذ لا يحتاج إلى أونصة من السكر.
احصل على الوصفة فيتصميم مهرجان الحب.
شاذ وملهم لاتيه مثلج بالعسل والخزامىمن السهل إضافة نكهة بدون كمية زائدة من السكر. فقط استبدل ببعض العسل وزهور اللافندر الطازجة.
احصل على الوصفة فيشاذ وملهم.
15 اقتباسات من القهوة ستمنحك قائمة مهامك مثل الرئيس
ارتفاع الطائر الطنان فقاعة قهوة مثلجةهل تحب شاي الفقاعات؟ تعد إضافة بعض حبات البوبا السوداء المجففة إلى قهوتك المثلجة طريقة رائعة لتذوقها دون التغلب على مشروبك.
احصل على الوصفة فيارتفاع الطائر الطنان.
بلوم جديد قهوة مثلجة باردة مع كريمةهل جربت المشروب البارد حتى الآن؟ إنه لذيذ بشكل خاص في أيام الصيف الحارة. يؤدي تحضير القهوة الباردة مسبقًا إلى التخلص منالمرارة التي تجدها عادة في كوب جو.
أسرع طريقة للحمل
احصل على الوصفة فيبلوم جديد.
الفوضى الأولى قهوة مثلجة بالحليب الذهبييبدو أن فوائد الكركم لا حصر لها ، فهي تساعد في علاج كل شيء من الالتهابات إلى فقدان الوزن. فلماذا لا تضيف البعض إلى قهوتك المثلجة؟ يمتزج مع الحليب النباتي والقرفة والفانيليا.
احصل على الوصفة فيالفوضى الأولى.
صنع مكعبات ثلج شوكولاتة داكنةطعم الشوكولاتة جيد في كل شيء -خاصةقهوة. عن طريق تحويل بعض مسحوق الكاكاو إلى مكعبات ثلج ، يمكنك بسهولة زيادة النكهة مع الحفاظ على الأشياء خفيفة.
احصل على الوصفة فيصنع.
الحياة الوقحة مكعبات قهوة و حليب مثلجمن المحتمل أيضًا أن يعرف أي شخص يحب مبيض القهوة إلى أي مدى يمكن أن يكون غير صحي ومليء بالسعرات الحرارية. هذا هو بالضبط السبب في أن إضافة مكعبات ثلج كريمة إلى قهوتك هي فكرة عبقرية: تحصل على المذاق دون أن تثقل كاهلك.
احصل على الوصفة فيالحياة الوقحة.
15 كوكتيل قهوة ستساعدك على النجاة من بؤس الشتاء البارد
الأم المخضرمة مخفوق بروتين موكا بالكراميل المملحامنح المخاوي ركلة إضافية بمسحوق البروتين وانتظر - الجبن القريش. يبدأ يومك بركلة الكالسيوم التي ستساعدك أيضًا على الشعور بالشبع طوال الصباح. لكن لا تقلق ، فلن تتذوق الجبن - فقط الشوكولاتة والكراميل المالح. يعد.
احصل على الوصفة فيالأم المخضرمة.
خبز ايمي الصحي شوكولاتة سكيني بزبدة الفول السوداني فرابوتشينوإن تذوق هذا الفرابي يشبه الانغماس في فنجان ريس ، ولكن مع 95 سعرة حرارية فقط لكل كوب ، فإنه يحتوي على كل النكهة وأقل من نصف السعرات الحرارية الموجودة في عبوة واحدة من الحلوى الكلاسيكية.
احصل على الوصفة فيخبز ايمي الصحي.
اعطني بعض الفرن قهوة مثلجة بماء جوز الهنديستغرق صنع هذه اللمسة اللذيذة للقهوة المثلجة دقيقتين فقط ، ويعمل ماء جوز الهند كمُحلي طبيعي (لا يلزم إضافة السكر) يضيف البوتاسيوم ويحافظ على رطوبتك.
احصل على الوصفة فياعطني بعض الفرن.
12 أكواب قهوة مضحكة لمحبي القهوة في حياتك
المخزن الكريم تنظيف الأكل موكا بجوز الهند فرابوتشينومع مسحوق الكاكاو غير المحلى وحليب جوز الهند الخفيف والعسل ، يعد هذا المشروب الكريمي نسخة نظيفة من المقاهي المفضلة.
احصل على الوصفة فيالمخزن الكريم.
منزل ستونيبروك 30 كالوري قهوة مثلجةيمكن أن يصل شراء كوب جو من مقهى أو سلسلة إلى أكثر من 100 سعرة حرارية ، حسب الحجم والوظائف الإضافية. لكن هذه الوصفة - التي تتطلب حليب لوز منخفض السعرات وخالٍ من الكوليسترول - يمكن تناولها في المنزل وتوفير الوقت والسعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شربه في برطمان ماسون ، مما يجعل كل شيء دائمًا أفضل.
احصل على الوصفة فيمنزل ستونيبروك.
ضد كل الحبوب باليو مثلج فانيلا فول لاتيههذا المشروب الصباحي خالي من الغلوتين والسكريات المكررة ، لكنه لا يزال يتمتع بنكهة رائعة من حبوب الفانيليا وشراب القيقب والقرفة المطحونة.
احصل على الوصفة في ضد كل الحبوب.
أفضل 12 علامة تجارية لمطحنة القهوة لإطلاق العنان لأقصى قدر من نكهة الفول
اجعل أفضل ما في كل شيء أربع مكونات قهوة فرابيهمن السهل مزج هذا الفرابي البسيط في صباح مزدحم ، والموز الصحي مع عدم إضافة السكر يجعلك تشعر بالذنب دون الشعور بالذنب.
احصل على الوصفة فياجعل أفضل ما في كل شيء.
أوه هي تضيء قهوة مثلجة بحليب اللوز سريعحليب اللوز محلي الصنع (من السهل جدًا صنعه) هو إضافة لذيذة للقهوة المثلجة التي تحتوي على نصف السعرات الحرارية الموجودة في الحليب العادي وخالية من الكوليسترول. حاول صنع كمية كبيرة من القهوة المركزة في بداية كل أسبوع لتقليل تحضيرك الصباحي.
احصل على الوصفة فيأوه هي تضيء.