16 قهوة مثلجة صحية يحتاجها صباحك بشدة - شهر اكتوبر 2021

ترقيات جافا هذه مذاق رائع للغاية ، حتى أنك لن تدرك أنها جيدةلأنت.

عرض المعرض خمسة عشرالصور قهوة مثلجة تصميم مهرجان الحب 1من 15مؤرخ السرعة

التمر ليس مجرد وجبات خفيفة لذيذة - بل هو أيضًا بمثابة مُحلٍ رائع. عن طريق تقطيع بعضها ووضعها في قهوتك المثلجة ، ستحصل على مشروب لذيذ لا يحتاج إلى أونصة من السكر.



احصل على الوصفة فيتصميم مهرجان الحب.

اختراق القهوة المثلجة شاذ وملهم اثنينمن 15لاتيه مثلج بالعسل والخزامى

من السهل إضافة نكهة بدون كمية زائدة من السكر. فقط استبدل ببعض العسل وزهور اللافندر الطازجة.

احصل على الوصفة فيشاذ وملهم.



15 اقتباسات من القهوة ستمنحك قائمة مهامك مثل الرئيس

اختراق القهوة المثلجة ارتفاع الطائر الطنان 3من 15فقاعة قهوة مثلجة

هل تحب شاي الفقاعات؟ تعد إضافة بعض حبات البوبا السوداء المجففة إلى قهوتك المثلجة طريقة رائعة لتذوقها دون التغلب على مشروبك.

احصل على الوصفة فيارتفاع الطائر الطنان.



اختراق القهوة المثلجة بلوم جديد 4من 15قهوة مثلجة باردة مع كريمة

هل جربت المشروب البارد حتى الآن؟ إنه لذيذ بشكل خاص في أيام الصيف الحارة. يؤدي تحضير القهوة الباردة مسبقًا إلى التخلص منالمرارة التي تجدها عادة في كوب جو.

أسرع طريقة للحمل

احصل على الوصفة فيبلوم جديد.

اختراق القهوة المثلجة الفوضى الأولى 5من 15قهوة مثلجة بالحليب الذهبي

يبدو أن فوائد الكركم لا حصر لها ، فهي تساعد في علاج كل شيء من الالتهابات إلى فقدان الوزن. فلماذا لا تضيف البعض إلى قهوتك المثلجة؟ يمتزج مع الحليب النباتي والقرفة والفانيليا.

احصل على الوصفة فيالفوضى الأولى.

10 بهارات تقلل دهون البطن

اختراق القهوة المثلجة صنع 6من 15مكعبات ثلج شوكولاتة داكنة

طعم الشوكولاتة جيد في كل شيء -خاصةقهوة. عن طريق تحويل بعض مسحوق الكاكاو إلى مكعبات ثلج ، يمكنك بسهولة زيادة النكهة مع الحفاظ على الأشياء خفيفة.

احصل على الوصفة فيصنع.

قهوة مثلجة الحياة الوقحة 7من 15مكعبات قهوة و حليب مثلج

من المحتمل أيضًا أن يعرف أي شخص يحب مبيض القهوة إلى أي مدى يمكن أن يكون غير صحي ومليء بالسعرات الحرارية. هذا هو بالضبط السبب في أن إضافة مكعبات ثلج كريمة إلى قهوتك هي فكرة عبقرية: تحصل على المذاق دون أن تثقل كاهلك.

احصل على الوصفة فيالحياة الوقحة.

15 كوكتيل قهوة ستساعدك على النجاة من بؤس الشتاء البارد

اختراق القهوة المثلجة الأم المخضرمة 8من 15مخفوق بروتين موكا بالكراميل المملح

امنح المخاوي ركلة إضافية بمسحوق البروتين وانتظر - الجبن القريش. يبدأ يومك بركلة الكالسيوم التي ستساعدك أيضًا على الشعور بالشبع طوال الصباح. لكن لا تقلق ، فلن تتذوق الجبن - فقط الشوكولاتة والكراميل المالح. يعد.

احصل على الوصفة فيالأم المخضرمة.

اختراق القهوة المثلجة خبز ايمي الصحي 9من 15شوكولاتة سكيني بزبدة الفول السوداني فرابوتشينو

إن تذوق هذا الفرابي يشبه الانغماس في فنجان ريس ، ولكن مع 95 سعرة حرارية فقط لكل كوب ، فإنه يحتوي على كل النكهة وأقل من نصف السعرات الحرارية الموجودة في عبوة واحدة من الحلوى الكلاسيكية.

احصل على الوصفة فيخبز ايمي الصحي.

اختراق القهوة المثلجة اعطني بعض الفرن 10من 15قهوة مثلجة بماء جوز الهند

يستغرق صنع هذه اللمسة اللذيذة للقهوة المثلجة دقيقتين فقط ، ويعمل ماء جوز الهند كمُحلي طبيعي (لا يلزم إضافة السكر) يضيف البوتاسيوم ويحافظ على رطوبتك.

احصل على الوصفة فياعطني بعض الفرن.

12 أكواب قهوة مضحكة لمحبي القهوة في حياتك

اختراق القهوة المثلجة المخزن الكريم أحد عشرمن 15تنظيف الأكل موكا بجوز الهند فرابوتشينو

مع مسحوق الكاكاو غير المحلى وحليب جوز الهند الخفيف والعسل ، يعد هذا المشروب الكريمي نسخة نظيفة من المقاهي المفضلة.

احصل على الوصفة فيالمخزن الكريم.

اختراق القهوة المثلجة منزل ستونيبروك 12من 1530 كالوري قهوة مثلجة

يمكن أن يصل شراء كوب جو من مقهى أو سلسلة إلى أكثر من 100 سعرة حرارية ، حسب الحجم والوظائف الإضافية. لكن هذه الوصفة - التي تتطلب حليب لوز منخفض السعرات وخالٍ من الكوليسترول - يمكن تناولها في المنزل وتوفير الوقت والسعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شربه في برطمان ماسون ، مما يجعل كل شيء دائمًا أفضل.

احصل على الوصفة فيمنزل ستونيبروك.

اختراق القهوة المثلجة ضد كل الحبوب 13من 15باليو مثلج فانيلا فول لاتيه

هذا المشروب الصباحي خالي من الغلوتين والسكريات المكررة ، لكنه لا يزال يتمتع بنكهة رائعة من حبوب الفانيليا وشراب القيقب والقرفة المطحونة.

احصل على الوصفة في ضد كل الحبوب.

أفضل 12 علامة تجارية لمطحنة القهوة لإطلاق العنان لأقصى قدر من نكهة الفول

اختراق القهوة المثلجة اجعل أفضل ما في كل شيء 14من 15أربع مكونات قهوة فرابيه

من السهل مزج هذا الفرابي البسيط في صباح مزدحم ، والموز الصحي مع عدم إضافة السكر يجعلك تشعر بالذنب دون الشعور بالذنب.

احصل على الوصفة فياجعل أفضل ما في كل شيء.

اختراق القهوة المثلجة أوه هي تضيء خمسة عشرمن 15قهوة مثلجة بحليب اللوز سريع

حليب اللوز محلي الصنع (من السهل جدًا صنعه) هو إضافة لذيذة للقهوة المثلجة التي تحتوي على نصف السعرات الحرارية الموجودة في الحليب العادي وخالية من الكوليسترول. حاول صنع كمية كبيرة من القهوة المركزة في بداية كل أسبوع لتقليل تحضيرك الصباحي.

احصل على الوصفة فيأوه هي تضيء.