20 خيارًا لمتجر بقالة لمساعدتك في التخلص من التغليف وتقليل النفايات

خضروات طازجة في أكياس قطنية صديقة للبيئة على طاولة المطبخ. خس ، ذرة ، بطاطس ، مشمش ، موز ، جرجير ، فطر من السوق. مفهوم التسوق صفر النفايات. حظر البلاستيك بوجدان كوريلوصور جيتي

ليس سراً أن كوكبنا يعاني من ظاهرة الاحتباس الحراري الشديدة وتغير المناخ التي بدأت بالفعل تؤثر بشكل خطير علينا جميعًا هنا على الأرض. بينما قد تشعر أنك ، كفرد ، لا تستطيع إحداث تغيير كبير ، إلا أن هذا ليس صحيحًا: لم يكن هناك وقت أفضل للتركيز على تقليل انبعاثات الكربون الخاصة بك. كل تغيير صغير ، عند إضافته ، لديه القدرة على إحداث فرق كبير.



أنا معجب بزوجي

يبدأ ذلك باتخاذ أكثر الخيارات الصديقة للبيئة الممكنة في حياتك اليومية ، بما في ذلك عندما تخرج لشراء البقالة. هناك بعض الخيارات التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التخلص من العبوات غير الضرورية والبلاستيك الذي يساهم في إنتاج الكثير من النفايات. قد لا يكون التخلص تمامًا من العبوات في محل البقالة أمرًا ممكنًا ، ولكن يمكنك بالتأكيد الحد من استخدامك لها. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك:



عرض المعرض عشرينالصور المنظر الخلفي، بسبب، المرأة، نظر في الثلاجة، بينما، الوقوف في المطبخ كنتارو تريمانصور جيتي 1من 20تتبع ما تأكله وما تتخلص منه.

يبدأ شراء البقالة الخالي من النفايات بعاداتك في المنزل. أول شيء عليك القيام به هو معرفة مصدر فضلات طعامك. هل تشتري الكثير من العناصر المكررة لأنك غير متأكد مما يوجد في مخزنك؟ هل تشتري الكثير من المنتجات دفعة واحدة ، حتى تفسد بسرعة؟ ابدأ في تتبع ما ترميه حتى تتمكن من وضع ذلك في الاعتبار في المرة القادمة التي تكون فيها في متجر البقالة. قد يبدو الأمر صغيراً ، لكن من المفيد أن تكون على دراية بما يمكنك تخطيه.



امرأة آسيوية شابة تتسوق لشراء فواكه عضوية طازجة في سوبر ماركت d3signصور جيتي اثنينمن 20تسوق بذكاء عن طريق شراء ما تحتاجه فقط.

يعد التسوق الذكي جزءًا كبيرًا من تجنب الهدر الزائد. لا تذهب لشراء البقالة بفكرة غامضة فقط عما تحتاجه - اكتب قائمة ، وتأكد من أنك لا تملك بالفعل العناصر في المنزل ، ولا تفرط في الشراء. قد تكون الفاكهة معروضة للبيع ، لكن هل ستأكل التفاح والبرتقال والعنب البري والكيوي كلها في أسبوع واحد؟ من الأفضل أن تشتري ما تحتاجه فقط بدلاً من الاندفاع إلى شراء شيء قد ينتهي بك الأمر إلى إلقائه.

الخضروات الطازجة إديبلومصور جيتي 3من 20أحضر حقائب التسوق الخاصة بك.

القاعدة الأولى للتخلي عن التغليف في محل البقالة؟ أحضر معك حقائبك. أصبحت نيويورك مؤخرًا ثاني ولاية تضعها بعد كاليفورنياحظر الأكياس البلاستيكية غير الضرورية، ونأمل أن تحذو دول أخرى. حتى إذا لم يكن في ولايتك هذا الحظر ، يجب عليك إحضار أكياس القماش الخاصة بك - فهي أكثر متانة ، ويمكن أن تحمل المزيد من العناصر ، وتكون أكثر راحة في حملها ، ولا تضيف ما يصل إلى كومة بلاستيكية عديمة الفائدة في بيتك. يمكنك إنفاق بضعة دولارات عليها مرة واحدة ، ثم استخدامها لسنوات.



طماطم صغيرة موروثة في كيس من القماش ، أفقيًا إنريكي دياز / 7ceroصور جيتي 4من 20واستثمر في أكياس الإنتاج الخاصة بك.

بدأ الكثير من الناس في شراء حقائبهم القماشية الخاصة بالمتجر ، لكنهم نسوا مسألة إنتاج الأكياس. هذه الأكياس الهشة للفواكه والخضروات مصنوعة من بلاستيك غير قابل للتحلل ، وربما تمر بأطنان منها. علاوة على ذلك ، يعد تخزين منتجاتك في البلاستيك طريقة سريعة لذلكحملهم على التعفن بشكل أسرع- يحتاجون إلى التنفس.



يمكنك شراء الخاصة بكانتاج الحقائبعلى مواقع مثل أمازون. الاستثمار يستحق ذلك في النهاية - من أجل البيئة وطعامك.

الأطعمة المعلبة في سوق برشلونة مصدر الصورةصور جيتي 5من 20اختر منضدة الأطعمة الجاهزة على البضائع المعبأة مسبقًا.

إذا كنت تشتري لحمًا أو سمكًا أو جبنًا ، فمن الأفضل أن تذهب إلى المنضدة بدلاً من شراء شيء معبأ مسبقًا وملفوف بالبلاستيك. اذهب إلى الجزار بدلاً من التقاط شريحة لحم مغلفة بالبلاستيك ، احصل على الجبن الطازج بدلاً من شراء شيء مثل Kraft Singles. يمكنك أيضًا إحضار الورق الخاص بك لتغليف هذه العناصر حتى لا يتم لفها بالبلاستيك.



جميع موزعات الطعام السائبة الطبيعية جانين لامونتانيصور جيتي 6من 20تسوق في قسم الأطعمة السائبة.

هناك قاعدة كبيرة أخرى للتخلص من العبوات وهي التسوق في قسم الأطعمة السائبة كلما أمكن ذلك. هذا ليس خيارًا تقدمه جميع متاجر البقالة الكبرى ، لذلك قد تحتاج إلى القيام ببعض الحفر للعثور على مكان به (في مكان ما مثل Whole Foods ، على سبيل المثال). عادة ما تشمل الأطعمة السائبة عناصر مثل الفاصوليا والمكسرات وحبوب البن والزيتون وأغذية الحيوانات الأليفة والتوابل والجرانولا والسكر والخل ... يمكن أن تستمر القائمة. هذه طريقة سهلة للتخلص من التغليف وربما توفير المال أيضًا.



مالك المواد النباتية والمرأة تاييو نوماتشيصور جيتي 7من 20أحضر الأواني الزجاجية الخاصة بك.

إذا كنت ستشتري كميات كبيرة ، فتأكد من إحضار الحاويات الزجاجية و / أو الجرار الخاصة بك - وإلا ، فمن المحتمل أن تكون عالقًا في استخدام الحاويات البلاستيكية أو الكرتون في المتجر ، مما يجعل هذا الجهد عديم الفائدة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا أحضرت حاوياتك الخاصة ، فسيكون كل شيء جاهزًا للتخزين لحظة وصولك إلى المنزل ، ولا داعي للنقل.

مجموعة من منتجات الحبوب bit245صور جيتي 8من 20وزن تلك الحاويات في وقت مبكر.

نظرًا لأنك تحتاج إلى وزن الأطعمة السائبة في المتجر لمعرفة المبلغ المستحق عليك ، فمن المفيد معرفة وزن الحاويات الخاصة بك قبل الذهاب للتسوق. قم بوزنهم عندما يكونون فارغين واكتب الوزن على الوعاء بحيث يمكنك طرحه من وزن الطعام الذي تشتريه. إنه يجعل التسوق بهذه الطريقة أكثر ملاءمة.

لقطة كاملة من الخضار للبيع في السوق أليكساندرا إيفانوفا / إيمصور جيتي 9من 20ابحث عن متاجر أغذية بديلة تركز على تقليل الهدر.

من السهل التوجه إلى السوبر ماركت المحلي القريب منك ، ولكن إذا كنت تحاول حقًا التخلص من التغليف ، فقد تحتاج إلى إجراء بعض الأبحاث حول متجر أكثر صداقة للبيئة للتسوق فيه. تقدم بعض المتاجر فقط خيارات أكثر من غيرها.بلا نفاياتلديه قائمة بمتاجر البقالة الخالية من النفايات التي يمكنك الذهاب إليها في ولايتك ، وهذا مكان جيد للبدء عند البحث.

هل يعود الثدي إلى طبيعته بعد الرضاعة الطبيعية
الأزواج يتسوقون في سوق المزارعين صور البطلصور جيتي 10من 20تسوق في سوق المزارعين.

يجب أن لا تتردد أيضًا في التوجه إلى سوق المزارعين المحليين. لن تمنحك معظم أكشاك البيع للمزارعين أكياسًا أو أوعية بلاستيكية ، لذا فأنت مجبر على إحضار خياراتك الصديقة للبيئة. عادة ما يكون الطعام سائبًا بالفعل ، مع التركيز على كونه صديقًا للبيئة. علاوة على ذلك ، كل شيء أكثر حداثة ، وهي ميزة إضافية لك.

الأم وابنتها في محل بقالة صور هجينةصور جيتي أحد عشرمن 20انتقل إلى قسم المخبوزات بدلاً من قسم الخبز.

ستوفر معظم متاجر البقالة قسمًا للمخابز حيث يبيعون الخبز واللفائف والحلويات. بدلاً من الذهاب إلى ممر الخبز وشراء أرغفة الخبز أو اللفائف في عبوات بلاستيكية ، اذهب إلى المخبز واجمع أرغفة الخبز واللفائف السائبة الخاصة بك ، ثم ضعها في أكياس القماش الخاصة بك. إنه أفضل للبيئة ، وربما يكون مذاقه أفضل أيضًا.

متسوق يراجع الإيصال ، اقتصاص فوتوالتو / جيمس هارديصور جيتي 12من 20تجنب الأشياء الصغيرة التي لا تحتاجها حقًا.

فكر في كل الأشياء البلاستيكية والورقية الصغيرة في المتجر التي لا تحتاجها حقًا ولكن ربما لا تفكر في شرائها مرة أخرى: ربطات العنق ، والإيصالات التي ستُلقى في القمامة عند خروجك من الباب ، ووضع ملصقات على الملصقات منتجاتك. حاول أن تتجنب أكبر قدر ممكن من تلك الأشياء ، وسوف تتراكم.

ثلاثة أرفف للثلاجة مليئة بالطعام فاندرفيلدنصور جيتي 13من 20تعرف على كيفية تخزين طعامك بشكل أفضل حتى لا يفسد.

مرة أخرى ، لا يتعلق التسوق بدون نفايات فقط بكيفية وجودك في المتجر ، بل يتعلق أيضًا بسلوكك في المنزل. يمكنك تجنب عمليات الشراء غير الضرورية من خلال التأكد من أنك تقوم بتخزين الطعام بشكل صحيح حتى لا تتخلص منه عندما يكون من الممكن أن يظل عالقًا لفترة أطول.

طهي عائلي سعيد متعدد الأجيال في المطبخ هوكستون / بول برادبريصور جيتي 14من 20اصنع طعامك بنفسك عندما يكون ذلك ممكنا.

إذا كان لديك الوقت ، فتعلم كيفية صنع أكبر قدر ممكن من طعامك. على سبيل المثال ، يمكنك بسهولة صنع أشياء مثل تريل ميكس وجرانولا وألواح جرانولا في المنزل بدلاً من شرائها معبأة مسبقًا في المتجر. بدلاً من التقاط وجبات العشاء المجمدة أو الوجبات الجاهزة ، اطبخ من الصفر في مطبخك. قد لا يكون دائمًا خيارًا ، لكنه أفضل خيار كلما أمكن ذلك.

امرأة مبتسمة تحصد الخضار في الحديقة صور البطلصور جيتي خمسة عشرمن 20ابدأ حديقتك الخاصة.

إذا كنت قادرًا على ذلك ، فليس من الجيد أيضًا أن تبدأ حديقة حيث يمكنك زراعة الفواكه والخضروات الخاصة بك. هذا يعني أنك ستوفر المال ، وتستمتع بالمنتجات الطازجة ، ولن تضطر إلى استخدام التغليف لشراء هذه الأشياء. إذا لم تتمكن من إنشاء حديقة ، فابحث عن الانضمام إلى حديقة مجتمعية قريبة.

مختلط العرق امرأة تفريغ كيس البقالة شركة جيتا للإنتاجصور جيتي 16من 20احتفظ دائمًا بأكياس إضافية في سيارتك.

تتمثل إحدى طرق ضمان عدم إجبارك أبدًا على استخدام الأكياس البلاستيكية في الاحتفاظ دائمًا بمخزون من الأكياس القماشية في سيارتك ، لتكون جاهزة للاستخدام. عندما تفرغ أغراض البقالة الخاصة بك ، نفد وأعد الحقائب في السيارة. يمكنك أيضًا شراء الكثير من الحقائب بحيث يمكنك الاحتفاظ ببعضها في سيارتك وبعضها في منزلك.

منظر الزاوية مرتفع للخضروات على خلفية بيضاء أشيش كومار / EyeEmصور جيتي 17من 20دع المنتجات تتجول بحرية في كيس أكبر.

إذا نسيت أكياس المنتجات الخاصة بك أو كنت لا ترغب في شرائها ، فهذه ليست مشكلة كبيرة: فالفواكه والخضروات لا تحتاج إلى وضعها في أكياس منفصلة خاصة بهم. قد تشعر براحة أكبر مع أشياء مثل الخضر في حقيبتها الخاصة ، لكن يمكن حقًا أن تكون جميعًا معًا في حقيبة واحدة - إنها ليست مشكلة.

امرأة تمشي بجانب ابنها تحمل عربة تسوق في سوبر ماركت صور كافانصور جيتي 18من 20تسوق محلي.

هناك العديد من الفوائد للشراء محليًا: شراء العناصر التي تأتي من مجتمعك المحلي يعني أنك تقلل أميال الطعام لأن الطعام لا يجب أن يسافر لمسافات بعيدة. لا ينتج عن الطعام المزروع محليًا بصمة كربونية كبيرة ، وهذا يساعد في استهلاك الوقود وتلوث الهواء. علاوة على ذلك ، فهو مفيد للبيئة من حولك ، وعادة ما يكون أكثر نضارة.

أم وابنتها تتسوق للمنتجات في السوق صور البطلصور جيتي 19من 20اختر العلامات التجارية الصديقة للبيئة بدلًا من شيء ملفوف بالبلاستيك.

كن حذرًا عند التسوق وانتبه إلى العلامات التجارية والخيارات الأخرى التي قد تتجاهلها عادةً. إذا كان هناك طعام غير ملفوف بالبلاستيك ويكون صديقًا للبيئة بدرجة أكبر ، ففكر في شرائه بدلاً من ذلك. لا يتطلب الأمر سوى القليل من اليقظة.

بائع يستخدم الكمبيوتر اللوحي في كشك السوق صور كافانصور جيتي عشرينمن 20تحدث مع من يستمع.

إذا لم تكن راضيًا عن جهود متجر البقالة الذي تتعامل معه ليكون أكثر صداقة للبيئة ، فقل شيئًا. يمكنك تقديم شكوى إلى دعم العملاء بأدب أو إرسال بريد إلكتروني إلى الإدارة. قد تعتقد أن هذا لا يفعل شيئًا ، لكنه قد يساهم في التغيير.