20 شوربة رفيعة طعمها رائع للغاية - قد 2022

طعام ، مطبخ ، وجبة ، مكونات ، أدوات مائدة ، طبق ، أطباق ، وعاء ، أدوات تقديم ، وصفة ،

لا يوجد شيء * نظام غذائي * حول الطريقة التي يتذوق بها هذا الحساء الرائع.

عرض المعرض عشرينالصور حساء القرنبيط الصحة اللذيذة سهلة 1من 20حساء القرنبيط

يعتبر القرنبيط أساسًا رائعًا للحصول على شوربة صحية. هذه الوصفة نباتية وخالية من الغلوتين ومتوافقة مع النظام القديم. هل يمكنك أن تقول 'يم'؟



احصل على الوصفة فيالصحة اللذيذة سهلة.

أسماء يصعب نطقها باللغة الإنجليزية

طرق إنقاص الوزن بسرعة - وحرق الدهون بشكل أسرع

شوربة كريمة الكوسة طعم نحيف اثنينمن 20شوربة كريمة الكوسة

إن تناول حساء الخضار الطازج بسيط للغاية - فهو لا يتطلب سوى خمسة مكونات! تساعد القشدة الحامضة قليلة الدسم على خفض عدد السعرات الحرارية.



احصل على الوصفة فيطعم لذيذ.

شوربة خضار صحية لمدة 30 دقيقة آندي ميتشل 3من 20شوربة خضار صحية لمدة 30 دقيقة

يعتمد هذا الحساء على مرق الخضار وستة أنواع مختلفة من الخضار للحصول على طبق صحي ومليء بالخضروات.

احصل على الوصفة فيآندي ميتشل.



شوربة الليمون والدجاج والكينوا أحدث لورين 4من 20شوربة الليمون والدجاج والكينوا

لا يبدو هذا الحساء رائعًا فحسب ، بل إنه مليء بالخضار ، والبروتين الجيد من الدجاج ، والحبوب الصحية التي يفضلها الجميع ، وهي الكينوا.

احصل على الوصفة فيأحدث لورين.

شوربة دجاج تايلندية رفيعة سكين شوكة والحب 5من 20شوربة دجاج تايلندية رفيعة

يتميز هذا الطبق الحار بمعجون الكاري الأحمر وحليب جوز الهند للحصول على حساء الدجاج المعتاد.

احصل على الوصفة فيسكين شوكة والحب.


باليو بيسون تشيلي مع كالي ليندا واجنر 6من 20باليو بيسون تشيلي مع كالي

هل تتجول على الفلفل الحار ولكنك لا تهتم بكل السعرات الحرارية التي تأتي معها؟ جرب تبديل البيسون ببروتين الفلفل الحار ، وقم برمي بعض اللفت للحصول على مقياس جيد ، وفويلا - فلفل حار صحي.

احصل على الوصفة فيليندا واجنر.

المعكرونة والفاصوليا وصفة يوميات 7من 20باستا وفاصوليا على طريقة حديقة الزيتون

تشتهر حديقة الزيتون بشورباتها (وأعواد الخبز الخاصة بها ، لكن دعونا لا نتحدث عن تلك المغريات الكربوهيدرات ...). استبدل نقانق الديك الرومي الخالية من الدهون بدلاً من السجق الإيطالي للحصول على نسخة صحية.

احصل على الوصفة فيوصفة يوميات.

شوربة جبنة البروكلي من الصعب إرضاءه مدونة الآكل 8من 20شوربة جبنة البروكلي

حساء جبن البروكلي - بالتأكيد ، يحتوي على خضروات بالاسم ، لكن لا أحد يعتقد أن هذا الحساء المحمل بالكريمة يمكن أن يندرج في فئة حساء فقدان الوزن. هذا الإصدار يستدعي مرق الخضار بدلاً من مرق الدجاج للحصول على لمسة صحية ، ويحمل المزيد من الخضار.

احصل على الوصفة فيمن الصعب إرضاءه مدونة الآكل.

شوربة دجاج بافلو نحيل مبتدئ ملفات تعريف الارتباط 9من 20شوربة دجاج بافلو نحيل

كل طعم جناح الجاموس مع عدم وجود سعرات حرارية. تعمل قاعدة القرنبيط المهروسة على زيادة كثافة هذا الحساء مع إبقائها صحية ومنخفضة السعرات الحرارية.

احصل على الوصفة فيمبتدئ ملفات تعريف الارتباط.

نحيل بطيئة طباخ تاكو شوربة اعطني بعض الفرن 10من 20نحيل بطيئة طباخ تاكو شوربة

التاكو - في شكل حساء. وصفة الطهي البطيء هذه هي حساء بسيطة.

احصل على الوصفة فياعطني بعض الفرن.


شوربة الطماطم والريحان الشوكة النحيفة أحد عشرمن 20شوربة الطماطم والريحان

حساء الطماطم صحي بشكل عام ، لكن هذه النسخة 'النحيفة' منه تتسلل إلى بعض الخضروات الإضافية ، مثل الجزر.

احصل على الوصفة فيالشوكة النحيفة .

الشوكة النحيفة 12من 20شوربة الديك الرومي الرقيق والأرز البري

اصطحب بقايا الديك الرومي إلى المستوى التالي مع حساء الديك الرومي اللذيذ وحساء الأرز البري.

احصل على الوصفة فيالشوكة النحيفة.

شوربة توسكان رقيقة أشياء ست أخوات 13من 20شوربة توسكان رقيقة

تستدعي وصفة الحساء المستوحاة من توسكانا نقانق الديك الرومي الإيطالية الخالية من الدهون في تناول قليل الدسم على طبق Zuppa Toscana الكلاسيكي.

احصل على الوصفة فيأشياء ست أخوات.

شوربة البطاطس بطيئة الطبخ مبتدئ ملفات تعريف الارتباط 14من 20شوربة البطاطس بطيئة الطبخ

عادة ما يكون أحد أكثر أنواع الحساء تسمينًا التي يمكن تخيلها ينحني باستخدام قشدة حامضة نصف ونصف خالية من الدهون وقليلة الدسم ، مما يجعلهاكثيرخيار صحي.

احصل على الوصفة فيمبتدئ ملفات تعريف الارتباط.

حساء بطاطا حلوة مطبخ ناتاشا خمسة عشرمن 20شوربة كريمة البطاطا الحلوة بجوز الهند

هذا الحساء 'الكريمي' لا يستخدم في الواقع أي كريمة على الإطلاق! تتكون قاعدته من مرق الدجاج والبطاطا الحلوة وحليب جوز الهند. ممم.

احصل على الوصفة فيمطبخ ناتاشا.


شوربة عجيبة لتخفيف الوزن Hooplah محلية الصنع 16من 20شوربة عجيبة لتخفيف الوزن

'حساء عجيب' نباتي وخالي من الغلوتين ونباتي ومتوافق مع العصر القديم - ما الذي لا تحبه؟

احصل على الوصفة فيHooplah محلية الصنع.

شوربة الفاصوليا البيضاء بيستو جيل ذ عشاق 17من 20شوربة الفاصوليا البيضاء بيستو

يعطي البيستو هذا الفاصوليا البيضاء + حساء الخضار الثقيلة ركلة لطيفة.

احصل على الوصفة فيجيل ذ عشاق.

شوربة الجوز الاسكواش والتفاح الصحية كيلي كوكس 18من 20شوربة الجوز الاسكواش والتفاح الصحية

زوج من القرع والتفاح من الجوز للحصول على هذه الصورة الشتوية المثالية.

احصل على الوصفة فيكيلي كوكس.

شوربة الصيف بالليمون والزنجبيل للتخلص من السموم الذهاب كافوومان 19من 20شوربة الصيف بالليمون والزنجبيل للتخلص من السموم

يمكن أن يرضي هذا الحساء الصيفي المزيل للسموم على مدار السنة.

احصل على الوصفة فيالذهاب كافوومان.


شوربة الخضار تزن Averie طهاة عشرينمن 20شوربة الخضار لتخفيف الوزن

تعد إضافة البروتين - مثل البقوليات - أمرًا اختياريًا تمامًا ، ولكن يمكنك استخدامه لتعزيز حساء الخضار منخفض السعرات الحرارية وقليل الدسم إذا كنت ترغب في ذلك.

احصل على الوصفة فيAverie طهاة.