في عام 2022 ، سأمنح نفسي استراحة
في عام 2022 ، سأبدأ من جديد.سأمنح نفسي استراحة ، فرصة أخرى للبدء من البداية.
سأخطط لتحركاتي وأعيد النظر في أهدافي وأحلامي. سأجمع نفسي معًا بسبب نفسي والأشخاص الذين أحبهم.
هذا العام ، سأكون أنا جديدة ، نسخة محسنة من نفسي. سأقوم بقفزة نحو المستقبل وأذهب إلى المجهول.
لا أعرف ما الذي ينتظرني ، لكني لست خائفا. أنا مستعد لكل ما ينتظرني.
هذا العام سأكون جريئًا بما يكفي لتجربة الأشياء التي كنت دائمًا أخاف منها. هذه السنة ستكون سنتي
في عام 2022 ، سأكون لطيفًا مع نفسي.سأكون أكثر ذكاء. لن أسمح لشياطين الماضي أن تأتي معي إلى العام الجديد. سأتركهم محبوسين في بُعد آخر ، في عالم آخر ، في فصل انتهيت منه.
تمامًا مثلما أضع نقطة (نقطة) على الورقة لإنهاء جملتي ، لإنهاء سلسلة تفكيري ، سأقوم بإنهاء هذا الفصل وسجن الماضي بتلك النقطة الصغيرة ، تلك علامة الترقيم الواحدة.
أفضل الأطعمة للألياف وخسارة الوزن
في عام 2022 ، أنا أسامح نفسي.سأترك ورائي كل الأخطاء التي ارتكبتها. أنا أسامح نفسي على كل حسرة قلبي. أنا أسامح نفسي على الوثوق بأشخاص لا يجب أن أثق بهم وأخذل حذري بهذه السهولة.
أنا أسامح الأشخاص الذين يؤذونني ، وأنا أسامح نفسي لأخذت من يحبونني كأمر مسلم به. لقد انتهيت من الشعور بالضغينة بسبب كل العلاقات الفاشلة التي مررت بها ، وتلك التي تراجعت عني وتلك التي تركت ندوبًا كبيرة.
أنا أسامح نفسي من أجل كل النفوس التي حركتها وكل العيون التي أبكيتها. أنا أسامح أولئك الذين أبقوني مستيقظًا في الليل ، وهم يبكون في غرفتي. أنا أسامح نفسي وأسامحهم.
أنا أسامح الماضي لكونه قبيحًا وفظيعًا للغاية. أنا أسامح نفسي على القرارات السيئة التي اتخذتها.
في عام 2022 ، سأؤمن بنفسي.أعتقد أنني أستطيع أن أفعل ما أريد أن أفعله. أعتقد أن لدي الكثير من القوة التي تم ترويضها ولم أستطع الخروج بسبب الخوف - الخوف من المجهول ، الخوف من الحكم ، الخوف من الهجر.
هذا العام أعتقد أن عيوبي ليست عيوبي. أعتقد هذا العام أنني شخص مميز ، شخص فريد من نوعه ، شخص يمكنه تغيير العالم.
أنا لا أؤمن بنفسي فحسب ، بل أؤمن بالناس أيضًا. أعتقد أن هناك أناس طيبون ، أناس يريدون أن يكونوا أصدقاء مخلصين لك ، أناس يحبونك بدون أي سبب ، أناس يهتمون بك.
هناك من لديهم قلوب طيبة وكبيرة ، وأعتقد أنني سأجدهم. أعلم أنهم سيكونون بجانبي عندما تحطم عاصفة أخرى فوقي ، عندما تصادفني جرعة جديدة من الألم.
في عام 2022 ، سأبقى صادقًا مع نفسي.لن أكذب لجعل حياتي أسهل. لن أدير رأسي إلى الجانب الآخر وأتجاهل ما يزعجني.
سوف أتعامل مع كل شيء وكل شخص لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنني من خلالها الحفاظ على روحي وقلبي نقيًا وغير فاسد.
عندما لا أكون بخير ، سأقول ذلك. لن أضع ابتسامة خاطئة وأتظاهر بأنني أسعد شخص على قيد الحياة إذا كنت أنهار من الداخل.
لا يتعلق الأمر بأن تكون قويًا ؛ يتعلق الأمر بالبقاء صادقًا مع نفسك. لن أخدع عقلي لأفكر في أن كل شيء على ما يرام.
سأكون صادقًا وصادقًا مع الأشخاص من حولي. أعلم أنني سأفقد الكثير منهم ، لكن الأشخاص الذين يستحقون ذلك سيظلون قائمين.
في عام 2022 ،سأصبح الشخص الذي لطالما أردت أن أكونه.هذا العام لا يهمني ما سيقوله الناس.
هذا العام سوف أستمع إلى نفسي. لن أجبر نفسي على القيام بأشياء ليس من المفترض أن أفعلها.
سوف أخاطر وأذهب إلى المجهول. سأحتضن كل ما يخبئه القدر لي. انا سوف ابكي. سوف أحب. سأستمر في المحاولة.
في عام 2022 ، سأمنح نفسي استراحة.بعد كل شيء مررت به ، أستحق الحصول على قسط من الراحة. أنا أستحق أن يحدث لي شيء جميل. هيك ، أنا أستحق ترحيبا حارا!
أستحق الإعجاب - ليس لأنني مثالي ، ليس لأنني فعلت شيئًا صحيحًا ، ولكن لأنني نجوت ، لأنني كنت أقوم من السرير كل يوم.
بدلاً من المشي من يوم إلى آخر ، كنت أزحف. لكنني لم أتوقف. لم أقل إنني لا أستطيع التحرك شبرًا إضافيًا. قاتلت مثل لبؤة وما زلت أقاتل.
هذا العام ، أريد أن أبدأ من الصفر. أريد أن أغير حياتي للأفضل. أنا أستحق ذلك وأنت كذلك.
كتبت ماريا باركر كتابًا لمساعدة الأشخاص في التعامل مع السابقين النرجسيين بعنوان 'في الحصول على نرجسي'