25 وجبة خفيفة من هيفنلي باليو يجب أن تأكلها حتى لو لم تكن باليو - شهر اكتوبر 2021

الطعام ، الطعام ، الأطعمة المخبوزة ، المكونات ، الحلوى ، أدوات التقديم ، المطبخ ، الوصفة ، الطبخ ، ملفات تعريف الارتباط والمقرمشات ، بإذن من بكريتا

ليس عليك أن تكون على حمية رجل الكهف لتكون مهووسًا بهذه اللدغات المليئة بالمغذيات.

عرض المعرض 26الصور بني ، طعام ، مكون ، عنبر ، وجبة خفيفة ، طعام مقلي ، تان ، طبق ، وصفة ، طعام مريح ، بإذن من هيلي يأكل ريال 1من 26بطاطا جزر مخبوزة

هل تبحث عن البطاطس المقلية؟ تخطي أنواع البطاطس (البطاطا البيضاء موجودة علىقائمة باليو لا) واذهب للحصول على وجبة من الخضار بدلاً من ذلك مع بطاطس الجزر المخبوزة المتبل بالثوم والزعتر.



احصل على الوصفة فيهيلي يأكل ريال.

طعام ، مطبخ ، طبق ، أطباق ، وصفة ، أدوات مائدة ، طبق ، وجبة ، لحوم ، أواني مطبخ ، بإذن من Primally Inspired اثنينمن 26كرات لحم شيبوتلي بالعسل

يتكرر تناول نفس صدر الدجاج القديم بعد فترة. قد يتطلب الأمر مزيدًا من الجهد ، لكن دحرجة هذا المزيج من اللحم البقري المفروم ولحم الخنزير والعسل الخام الحلو في كرات اللحم أمر يستحق ذلك تمامًا.

احصل على الوصفة فيمستوحى بشكل أساسي.



طعام ، مكون ، مطبخ ، طعام أصابع ، طبق ، أدوات مائدة ، أدوات تقديم ، طبق ، أطباق ، إفطار ، بإذن من Wicked Spatula 3من 26هلابينو كورنبريد مافن

فقط لأنك علىحمية باليولا يعني أنك يجب أن تتخلى عن الكربوهيدرات تمامًا. قدمي فطائر الهالبينو هذه كبديل لسلة الخبز المعتادة.

احصل على الوصفةهنا.

طعام ، مطبخ ، مكون ، طبق ، أدوات مائدة ، طبق ، بهار ، وصفة ، أدوات تقديم ، إفطار ، بإذن من Wicked Spatula 4من 26بيتزا دجاج بافلو بوبرز

لعبة كلاسيكية في يوم اللعبة ، أعيد اختراعها فقط لرجل الكهف الحديث.



احصل على الوصفة فيملعقة شريرة.

طعام ، أدوات مائدة ، مطبخ ، وصفة ، طبق ، طبخ ، مكون ، أواني مطبخ ، اكسسوارات منزلية ، طعام مقلي ، بإذن من Wicked Spatula 5من 26الفطر المقلي

إن تناول نفس الخضروات مرارًا وتكرارًا يصبح مملًا عندما تتبع نظامًا غذائيًا محدودًا. لحسن الحظ ، تضيف هذه الوصفة القليل من التنوع لروتين الخضروات.

احصل على الوصفةهنا.

طعام ، أدوات مائدة ، أبيض ، مطبخ ، مكون ، طبق ، طبق ، أطباق ، وصفة ، وجبة خفيفة ، بإذن من قلبي بيتس 6من 26باليو ساموساس

أخيرًا ، وصفة مطبخ عرقية مناسبة لأكل باليو. محشو بالبطاطا الحلوة والسمن ، نان طحين اللوز هذا هو الوصفة الآسيوية الأفريقية التي كنت تبحث عنها.

احصل على الوصفة فيقلبي بيتس.

الأصفر ، علم النبات ، الأعشاب الضارة ، عائلة القنب ، المواد الطبيعية ، تصوير الماكرو ، تصوير الحياة الساكنة ، برعم ، بإذن من Stupid Easy Paleo 7من 26بطاطا الأفوكادو

إذا لم تكن بطاطس الجزر من الأشياء المفضلة لديك ، فستذكرك بطاطس الأفوكادو اللزجة الملفوفة في خليط قشر لحم الخنزير المسحوق بالسبب وراء ذلك.أحب الدهون الصحيةكثيرًا (لكن حقًا ، هل يمكن أن ننسى أبدًا؟).

احصل على الوصفةهنا.

طعام ، مطبخ ، طبق ، أدوات مائدة ، مكونات ، أطباق ، وصفة ، أواني مطبخ ، طبق ، طعام مقلي ، بإذن من Wicked Spatula 8من 26لقيمات السلمون بجوز الهند

تخلص من الشوكة والسكين واصنع لدغات سمك السلمون بجوز الهند بدلاً من ذلك. مع صلصة الفلفل الحار الحلو ، فهي لذيذة تمامًا مثل طعمكسمكة عادية، ولكن أكثر متعة لأنه ، حسنًا ، إنه طعام الأصابع.

احصل على الوصفة فيملعقة شريرة.

طعام ، أطباق ، إنتاج ، طبق ، أدوات تقديم ، مطبخ ، مكون ، طبق ، خضار ، وصفة ، بإذن من كتاب طبخ حياتي 9من 26أفوكادو ، طماطم و سلامي بايتس

لست متأكداماذا او مالتخدم عندما الخاص بكباليوالأصدقاء يأتون لتناول العشاء؟ تعد لقيمات الأفوكادو والطماطم والسلامي منخفضة الكربوهيدرات من المقبلات الرائعة للغاية.

احصل على الوصفة فيكتاب طبخ حياتي.

طعام ، أخضر ، مطبخ ، طعام أصابع ، مكون ، طبق ، وصفة ، طبق ، بهار ، صلصة خضراء ، بإذن من One Lovely Life 10من 26كوسة دجاج بوبرز

لماذا تأكل الخضار واللحوم بشكل منفصل بينما يمكنك دمجها في بوبر بحجم لقمة واحدة؟ فقط لا تنس تقديم وجبة من الجاك على الجانب - فهذا أمر لا بد منه.

احصل على الوصفة فيحياة واحدة جميلة.

طعام ، بني ، أصفر ، مطبخ ، مكون ، طعام مقلي ، طبق ، مخبوزات ، طعام ، وصفة ، بإذن من Wicked Spatula أحد عشرمن 26المعجنات الناعمة باليو

من يعرف إعادة إنشاء كل ما تبذلونهالوجبات الخفيفة المفضلةلاستيعاب أحمية باليوسيكون هذا سهلا؟ مصنوعة من نشا التابيوكا وسكر جوز الهند وملفوفة في ملح البسكويت ، لن تعرف أبدًا أن هذه المعجنات الناعمة ليست أصلية.

هي مرطبات ستاربكس جيدة لك

احصل على الوصفة فيملعقة شريرة.

طعام ، مكونات ، حلوى ، آيس كريم ، مطبخ ، ألبان ، حلويات مجمدة ، آيس كريم الصويا ، أدوات تقديم ، جيلاتو ، بإذن من The Big Man's World 12من 26كوكيز اند كريم ديب

أراهن أنك لن تنظر إلى هذه الحلوى وتخمن أنها مصنوعة من صلصة التفاح ومسحوق بروتين الفانيليا ودقيق جوز الهند. النكتة عليك ، لأنه بمجرد سحقها بملفات تعريف الارتباط Nutella Paleo ، هذامعبأة بالبروتينالحلوى يصعب مقاومتها.

احصل على الوصفة فيعالم الرجل الكبير.

أدوات التقديم ، أصفر ، طعام ، مكونات ، حمضيات ، ليمون ، أصابع طعام ، أدوات مائدة ، مطبخ ، أطباق ، بإذن من Food Faith Fitness 13من 26ألواح الليمون باليو

ما عليك سوى عدد قليل من المكونات السهلة (الليمون ودقيق جوز الهند والعسل) ، لتحضير ألواح الليمون باليو هذه. أفضل جزء: إنهم جاهزون لتناول الطعام في أقل من ساعة.

احصل على الوصفة فيفود فايث للياقة البدنية.

طعام ، مخبوزات ، حلوى ، كب كيك ، كوب خبز ، حلاوة ، وصفة ، طبق ، وجبة خفيفة ، خبز ، بإذن من Nom Nom Paleo 14من 26فطائر اليقطين والجزر

تذوق هذه الفطائر وستأكلها على الإفطار كل يوم من أيام الأسبوع - ثق بنا.

احصل على الوصفةهنا.

الأحمر ، القرمزي ، الحديد ، Coquelicot ، الصدأ ، بإذن من The Big Man's World خمسة عشرمن 26قضبان بروتين ريد فيلفيت

النظر في هذه القضبان المخملية الحمراء العجينلا خبز(نعم ، بجدية!) وتفاخر بمسحوق البروتين الذي تختاره ، قلنا أنه أصبح للتو وجبتك الخفيفة المفضلة الجديدة أثناء التنقل.

احصل على الوصفة فيعالم الرجل الكبير.

طعام ، مطبخ ، طعام أصابع ، مكون ، طبق ، وصفة ، وجبة خفيفة ، مخبوزات ، وجبات سريعة ، خبز ، بإذن من The View From Great Island 16من 26خبز باليو بالفواكه والمكسرات

خبز اللوز الناعم المليء بخمسة أنواع من المكسرات المقرمشة وستة فواكه مجففة مختلفة ... هذه الوصفة مليئة بالعناصر الغذائية ، فلماذا لم تقم بإعدادها بعد؟

احصل على الوصفة فيالمنظر من الجزيرة الكبرى.

الأشياء التي يحبها الرجل
طعام ، أطباق ، مطبخ ، أصفر ، أدوات تقديم ، مكون ، طبق ، طبق ، أدوات مائدة ، حلوى ، بإذن من صحن معلب 17من 26قطع مانجو وجوز الهند

قد لا تحل محل السمبوسة المحبوبة من فتيات الكشافة ، لكن ألواح جوز الهند هذه مع المانجو والبيبيتاس والشوكولاتة المقطرة ستكون مشبعة (وأكثر صحة).

احصل على الوصفة فيصحن معلب.

بني ، طعام ، مكون ، مطبخ ، طبق ، وصفة ، لحم ، طعام ألماني ، طعام مريح ، طبخ ، بإذن من Slim Palate 18من 26تارتليت بالكراميل المملح والتفاح

مصنوع من دقيق اللوز ، هذا التارتليت آمن 100٪ باليو (ولذيذ 100٪).

احصل على الوصفة هنا.

المطبخ ، الطعام ، الوجبة ، أدوات المائدة ، الأطباق ، الأطباق ، الوصفة ، طعام الأصابع ، الغداء ، فن الطهي ، بإذن من باليو ليب 19من 26قطع زبدة التفاح واللوز

إذا كان أطفالك متعطشين للحصول علىبعد وجبة خفيفة من المدرسةقطعي بعض التفاح إلى شرائح وضعيه فوقها زبدة اللوز الكريمية والزبيب والمكسرات. خلص و أنتهى.

احصل على الوصفة فيباليو ليب.

طعام ، مكونات ، أدوات مائدة ، مطبخ ، وصفة ، طبق ، ألبان ، رابري ، حلوى ، وجبة خفيفة ، بإذن من Wicked Spatula عشرينمن 26عجينة باليو صالحة للأكل

مع هذه الوصفة في ترسانتك ، لن تعطي حتى تلك الأحواض التي تم شراؤها من المتجر نظرة ثانية.

احصل على الوصفة فيملعقة شريرة.

طعام ، أصابع طعام ، وصفة ، حلوى ، حلاوة ، طعام غير صحي ، حلويات ، وجبة خفيفة ، شوكولاتة ، مجوهرات للجسم ، بإذن من Grok Grub واحد وعشرينمن 26ألواح الطاقة باللوز جوجي

ضع بعضًا من قضبان الطاقة هذه في حقيبتك ولن تضطر إلى الركود مرة أخرى بعد ظهر ذلك اليوم.

احصل على الوصفة فيجروك جروب.

أصفر ، طعام ، مطبخ ، مكون ، أرز ، إنتاج ، أدوات مائدة ، أواني مطبخ ، طبق ، مادة طبيعية ، بإذن من جيدا مطلي 22من 26بودنغ شيا وجوز الهند بالبرتقال

ليس فقط هذا البودينغ أفضل مخبأ فيهالجرار ميسون لطيف، لكن بذور الشيا تقدمالمزيد من الأليافوالدهون الصحية، ومضادات الأكسدةمن متوسط ​​فترة ما بعد الظهيرة.

احصل على الوصفة فيمطلي بشكل جيد.

طعام أصابع ، بسكويت ، بسكويت برقائق الشوكولاتة ، طعام ، بسكويت ومقرمشات ، مخبوزات ، كوكي ، حلوى ، مكونات ، رقائق شوكولاتة ، بإذن من بكريتا 2. 3من 26كوكيز شوكولاتة باليو تشيب

نعم ، هذه البسكويت برقائق الشوكولاتة المصنوعة من دقيق اللوز هي حقًا لزجة وناعمة كما تعتقد. عند إقرانها بكوب من الحليب غير المصنوع من منتجات الألبان ، سوف ترضي وجباتك بعد العشاء.

احصل على الوصفة فيباكريتا.

طعام أصابع ، طعام ، بسكويت ساندويتش ، مطبخ ، حلاوة ، مكونات ، بسكويت ، مخبوزات ، ملفات تعريف الارتباط والمقرمشات ، حلوى ، بإذن من الغابة والحيوانات 24من 26باليو أوريوس

في حين أن هذه قد لا تتذوقبالضبطمثل الشيء الحقيقي ، فإن حليب الماعز ومثلج سكر القيقب مليء بالمواد المغذية ومكونات صناعية مفقودة. لذلك سنقوم بعمل استثناء.

احصل على الوصفة فيالغابة والحيوانات.

طعام ، بني ، مطبخ ، طعام أصابع ، مكونات ، حلويات ، صور فوتوغرافية ، أبيض ، حلاوة ، شوكولاتة ، بإذن من جيدا مطلي 25من 26رقائق الشوكولاته خبز باليو كوسة

استخدم الموز والكوسة الناضجة بشكل مفرط مع وصفة خبز الكوسة الرطبة هذه والتي تصادف أن تحصل على حصتك العادلة من رقائق الشوكولاتة. لن نخبر ما إذا كنت تتسلل لتناول الإفطار.

احصل على الوصفة فيمطلي بشكل جيد.

طعام ، مطبخ ، طعام أصابع ، مكونات ، وصفة ، طبق ، وجبة خفيفة ، حلويات ، طبق جانبي ، مخبوزات ، دانا تيبر 26من 26

احفظ هذه المقالة لوقت لاحق عن طريق تثبيت هذه الصورة واتبع Redbook على Pinterest لمزيد من الأفكار.