3 أدوات منزلية يمكن أن تجعلك في الواقع تبدو أصغر سنًا
إذا كنت تعتقد أنه يمكنك قلب المفتاح للحصول على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. يمكنك كيندا. تقدم بعض أحدث الابتكارات المضادة للشيخوخة نفس التكنولوجيا المتوفرة في مكاتب أطباء الجلد - مصابيح LED ، وأشعة الليزر ، والتيارات الكهربائية - في شكل أقل قوة تستخدمه في حمامك. ويقول الأطباء إن بإمكانهم تقديم نتائج مماثلة ، إذا كنت مستعدًا لتخصيص الوقت. تقول إلين مارمور ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية: `` باستخدام هذه الأدوات ، قد يستغرق الأمر شهورًا من الاستخدام الدؤوب قبل أن ترى اختلافًا في بشرتك ، في حين أن إجراء مكتب مماثل قد يفعل الشيء نفسه بعد جلسة واحدة أو جلستين فقط ''. في كلية ماونت سيناي للطب بمدينة نيويورك.
بالطبع ، يمكن أن تكلفك تلك الجلسة أو الجلسات آلاف الدولارات ، بينما تتراوح معظم الأدوات المنزلية من 200 دولار إلى 500 دولار. ومع ذلك ، فإن هذه الآلات ليست رخيصة ، فهل تستحق ذلك؟ يقول مارمور: 'إذا كانت بشرتك حساسة لمكونات مثل الريتينويد ، فإن الجهاز يوفر بديلاً ألطف'. 'بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعزز فعالية منتجات مكافحة الشيخوخة.' لقد طلبنا من مجموعة كبيرة من النساء ، تجاوزت أعمارهن 35 عامًا ، تجربة أحدث العارضات لعدة أشهر ، ثم تقديم تقرير. إليك الأدوات المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء والتي يقولها مختبرينا وكبار أطباء الجلد حقًاالشغل.
ينعم التجاعيد:LightStim للتجاعيد، 249 دولارًا
ماذا يفعل:تشع المصابيح (الثنائيات الباعثة للضوء) بأطوال موجية غير مؤلمة في الجلد. يقول فريدريك براندت ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك وميامي: `` يؤدي هذا إلى زيادة إنتاج الكولاجين في بشرتك ، والذي يقلل بمرور الوقت التجاعيد ويمنع تكون التجاعيد الجديدة ''. بالإضافة إلى ذلك ، فهو آمن ولطيف على جميع ألوان البشرة.
كيفية استخدامها:بعد التنظيف ، امسك العصا على كل قسم من الجلد تريد معالجته لمدة ثلاث دقائق لكل منطقة. اعتمادًا على مقدار الجلد الذي تخطط لتغطيته ، يستغرق الشيبانج الكامل من 10 إلى 20 دقيقة ، خمس مرات في الأسبوع. سترى النتائج بعد ثمانية أسابيع ، وعند هذه النقطة يمكنك تقليل الاستخدام مرتين في الأسبوع.
ماذا تتوقع:تقول فيليسيا ، 48 عامًا ، التي لديها بشرة زيتونية وشهدت تحسنًا كبيرًا في خطوط جبهتها والبقع البنية: 'كان الضوء دافئًا ومريحًا'. 'بحلول أسبوعين ، بدت بشرتي جيدة جدًا لدرجة أنني توقفت عن وضع كريم الأساس.'
الخط السفلي:يمكن لـ LightStim أن يتلاشى الخطوط الدقيقة وبقع الشمس المعتدلة ، 'ولكن إذا كنت تعاني من أضرار أشعة الشمس الشديدة أو التجاعيد ، فسترى نتائج أفضل من العلاج بالليزر الاحترافي' ، كما يقول براندت. ومع ذلك ، يعجبني أنه يمكنك استخدام هذا الجهاز مع مضادات الشيخوخة مثل الريتينول أو حمض الجليكوليك بعد العلاج ، ولن يسبب تهيجًا إضافيًا.
يتلاشى البقع والخطوط: جهاز Tria الذي يتحدى علامات تقدم السن بسعر 495 دولارًا
ماذا يفعل:يبدو الأمر مستوحى من فيلم جيمس بوند: يعمل ليزر الصمام الثنائي على تعزيز الكولاجين والإيلاستين لتنعيم التجاعيد ، على الرغم من أن المخلصين يقولون إنه يجعل بشرتهم ناعمة ومتجانسة أيضًا (حاليًا ، تمت إزالة Tria من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) فقط لعلاج الخطوط). تقول ماكرين أليكسياديس-أرميناكاس ، دكتوراه ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل: `` تم تصميمه على غرار الليزر المجزأ الذي يستخدمه الأطباء ، والذي يؤدي إلى استجابة شفاء الجلد.
كيفية استخدامها:على بشرة نظيفة ، ضع الأداة على خد واحد ؛ حركه باستمرار فوق المنطقة حتى يصدر الجرس صوتًا ، ثم افعل الشيء نفسه على خدك الآخر وجبهتك وذقنك. يحتوي الجهاز على ثلاثة مستويات (أنت تعمل تدريجيًا حتى المستوى 3) ، لذلك اعتمادًا على المستوى الذي تستخدمه ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 10 دقائق لعلاج وجهك بالكامل. افعل ذلك خمس ليالٍ في الأسبوع لمدة 12 أسبوعًا ، ثم كرر الدورة لاحقًا إذا ظهرت بقع أو خطوط جديدة.
ماذا تتوقع:تقول إليزابيث ، 45 عامًا ، التي أرادت التخلص من البقع البنية على بشرتها الفاتحة: 'شعرت أن الانطلاق مثل وخزات الدبوس الساخنة ، لكنه كان مقبولًا'. 'عندما استخدمت Tria لأول مرة ، بدا وجهي بأكمله محترقًا من الشمس بعد ذلك ، على الرغم من أن الاحمرار خف بعد حوالي ساعة.' في غضون أسبوعين ، قالت إليزابيث إن بشرتها بدت متساوية ومشرقة ، وبحلول نهاية الأشهر الثلاثة ، كانت أقدام الغراب أنعم كثيرًا أيضًا.
الخط السفلي:يقول Alexiades-Armenakas: `` نظرًا لأن Tria تسبب التهابًا مؤقتًا للجلد ، فلا تستخدم منتج الريتينويد أو حمض الجليكوليك في نفس الليالي التي تقوم فيها بالعلاج ''. كما أنه سيجعل البشرة أكثر حساسية للشمس ، لذلك أنتيجبارتداء واقي من الشمس SPF 30 واسع الطيف كل يوم.
ترهل الشركات الجلد: جهاز NuFace Mini Facial Toning ، 199 دولارًا
ماذا يفعل:مثل المدرب الشخصي لوجهك ، تعمل أداة التدليك هذه على توحيد لون البشرة بحيث تصبح أكثر سلاسة وتشديدًا عن طريق إصدار تيارات كهربائية منخفضة المستوى.
كيفية استخدامها:ضع جل الوجه الذي يأتي في المجموعة (يساعد التيارات على اختراق الجلد) ، ثم دحرج الكرات المعدنية ببطء في حركة تصاعدية فوق كل منطقة تريد شدها. يستغرق العلاج بأكمله بضع دقائق فقط ، ولكن عليك القيام به خمس مرات في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع ، ثم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لمواكبة النتائج.
ماذا تتوقع:تقول ويندي البالغة من العمر 44 عامًا ، والتي استخدمت NuFace على خط الفك والرقبة والخدين والجبين: `` إنه مثل التدليك البارد والشعور بالوخز قليلاً ''. لقد رأيت شدًا فوريًا بعد الاستخدام الأول ، وعلى مدار الأسابيع الثمانية ، أصبحت بشرتي أكثر تماسكًا. لقد حصلت على الكثير من 'واو ، أنت تبدو رائعًا!' ملاحظات من الأصدقاء ، وبعضهم أخبرني حتى أنني أبدو أصغر سناً.
ماذا تفعل في زواج غير سعيد
الخط السفلي:في حين أن تأثير شد الجلد شرعي ، إلا أنه قصير العمر أيضًا. يوضح مارمور: 'تسبب التيارات الدقيقة تورمًا طفيفًا يجعل البشرة تبدو ممتلئة ومرتفعة ، لكن التأثير يبدأ في التلاشي بعد بضع ساعات'. 'طالما أنك تستخدم الجهاز خمسة أيام في الأسبوع ، فسوف تستمر في رؤية النتائج ، ولكن لا توجد فائدة طويلة المدى - على الرغم من أن عمل التدليك يحسن الدورة الدموية ويمنح البشرة توهجًا صحيًا.'
يزيل حب الشباب عند البالغين:كوازار بيبي بلو، 349 دولارًا
ماذا يفعل:تلوح هذه العصا بسحرها على البثور ، وتطلق ضوء LED أزرق لطيف يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب ويقلص البثور في أقل من بضعة أيام.
كيفية استخدامها:على البشرة التي تم غسلها للتو ، مرري الجهاز على المناطق المعرضة للكسر باستخدام حركات دائرية. عالج كل منطقة لمدة أربع دقائق ، ثلاثة إلى خمسة أيام في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع. ثم ، للبقاء خاليًا من البثور ، استخدمه من يوم إلى ثلاثة أيام في الأسبوع.
ماذا تتوقع:بعد تجربة كل منتج بدون وصفة طبية لإزالة حب الشباب في ذقنها وفكها ، قالت لورين ، 36 عامًا ، إن هذه الآلة الصغيرة نظف بشرتها في غضون 48 ساعة فقط. تقول: 'لقد كنت أستخدمه عدة مرات في الأسبوع لمدة شهرين الآن ، ولم أحصل على اختراق واحد'.
الخط السفلي:هذا الجهاز هو نفس التكنولوجيا التي نستخدمها في المكتبلعلاج حب الشباب المستمريقول مرمر. 'إنها تقوم بالمهمة حقًا دون تجفيف بشرتك كما تفعل بعض المنتجات.'