4 أشياء كان علي التخلي عنها لإنقاذ زواجي

الملابس ، النظارات ، الوجه ، العناية بالبصر ، المرح ، الترفيه ، معدات الحماية الشخصية ، النظارات الواقية ، التضاريس الجبلية ، الملابس الخارجية ، بإذن من جوانا شرودر

عندما يخبرك الناس أن الزواج صعب ، تعتقد أنهم يتحدثون عن جدال حول غسالة الصحون والجوارب المتسخة. أنت تعلم أنه ستكون هناك ليال بلا نوم مع الأطفال حديثي الولادة وربما تتخيل حتى أن أحدكم يمرض ويحتاج إلى الرعاية.



ما لا تتخيله هو أن تكون في زواج صعب لأنه أنتضيعتها او خربتها.



حسنًا ، لقد كنت هناك. لقد شاهدت زوجي يلقي كيسًا على كتفه ويخرج من الباب ، يختبر كيف ستكون الحياة بعيدًا. لكننا كنا خارج الباب عاطفيا لسنوات قبل تلك اللحظة.



عندما التقينا ، رأيت أطفالي المستقبليين في عيون إيفان ، ويمكن أن أتخيل شرفة أمامية في منزل قديم حيث كنا نجلس على كراسي هزازة عندما كنا كبار السن. ثم أصابنا الرهون العقارية والبطالة والديون والموت وسنوات سهر الليالي وكل الأمور الأخرى التي ترميها الحياة على الناس.

يمكن أن يؤدي الإمساك إلى زيادة الوزن

وبعد ذلك ذهب للتو. لوطي. كان القلب الذي ذاب بمجرد رؤيته قاسياً كالحجر. وكذلك كان الحال بالنسبة له ، شعرت به. كان كالثلج ، وقد حطم قلبي حتى عندما كان في أشد حالاته. اعتقدت بصدق أنني لن أشعر أبدًا بهذا الشعور بالذوبان مرة أخرى.



لكني فعلت. وأنا كذلك.



عندما التقينا ، اعتقدت أن إيفان كان لطيفًا جدًا بالنسبة لي ، لذلك لم أخرج معه لمدة شهر على الأقل. ولكن بمجرد خروجنا ، كنت مدمن مخدرات.اللطيف مثير ، سيداتي. انتقلت للعيش معه بعد بضعة أسابيع. بعد ثلاثة أشهر كنا نحاول الإنجاب.

إذا أخبرني أحدهم أنني سأبني أسرة بهذه الطريقة يومًا ما ، فسأقول ، 'هذه خطة رهيبة!' لكنها كانت التي عشناها ، وهي التي بنت هذه القلعة الصغيرة وهي عائلتنا. لم تكن لدينا مهارات زواج حقيقية ، لكن كل الضغوط التي تجلبها الحياة معًا.



طرق لجعل رجلك يريدك

لقد نشأت أنا وإيفان في حالة من الفوضى ، ولذا كنا أول شخص في صميمنا. في كل عام كنا نتنازل عن بعضنا البعض ، تراكمت لدينا الاستياء. بحلول العام السادس ، كنا بائسين ، كلانا يتصرف مثل الحمقى لبعضنا البعض. تضاعفت الخيارات السيئة حتى اليوم الذي قررنا فيه الانقسام. حتى أننا أخبرنا عائلاتنا وأصدقائنا بأننا انفصلنا.



لكن بعد ذلك فكرت في مستقبلي ، حول قدوم إيفان لاصطحاب أطفالنا ، وكل ما كنت أفكر فيه هو ، 'أريد أن أذهب أيضًا!' الوقت الذي أمضيته في السيارة مع عائلتي هو مكاني السعيد ، حيث أجلس بجوار زوجي أثناء القيادة ، والموسيقى على الراديو ويده على ساقي. بالتخلي عن علاقتنا البائسة ، فإننا نتخلى أيضًا عن السعادة التي قد نحظى بها يومًا ما. لم أكن مستعدًا ولا هو كذلك.

لذلك قمنا بتجميعها معًا من خلال وضع علاقتنا في مركز كل من حياتنا. من بعض النواحي ، كان هذا تغييرًا كبيرًا ، لكن تم تحقيقه من خلال سلسلة من التغييرات الصغيرة في الغالب.

فيما يلي بعض التغييرات الرئيسية التي أجريناها والتي قد تعمل مع الآخرين أيضًا:

1. تخلص من الأصدقاء الذين لا يريدونك أن تظل متزوجًا.

آسف ، لكن صديقك الذي يقول ، 'إنه ليس جيدًا بالنسبة لك ، ستكون أفضل حالًا بمفردك' هو أمر سيء لك ، وسيء لعائلتك. ما لم يكن شريكك مسيئًا ، إذا كنت ملتزمًا بإصلاح علاقتك ، فلا يمكن أن يكون لديك أي شخص في حياتك يتحدث عن شريك حياتك.

كم عدد الرجال الذين ينظرون إلى الإباحية

قم بتنمية العلاقات مع الأشخاص الذين يرون ما هو جيد في زوجتك ، وتسكع مع الأزواج الآخرين السعداء والناجحين.

2. توقف عن القتال حول من لديه العمل الأصعب: الوالد في المنزل أو الشخص الذي يعمل خارج المنزل.

لا أحد يفوز بهذه المعركة. أخبرنا معالج الأزواج ، 'لا فائدة من ذلك. لا يوجد فائز - لا يوجد سوى الخاسرين في هذه المحادثة. أنتما تعملان بجد. النهاية.'

إذا كان يجب عليك إعادة التفاوض بشأن الأعمال المنزلية ، فافعل ذلك. لكن تحدث مع زوجتك حول ما تشعر به حيال عبء العمل الخاص بك ، وليس كيف تقارن بعبء العمل لديهم.

3. استدعِ أنشطتك الانفرادية واستعد للأشياء التي تستمتع بعملها معًا.

كان زوجي متسابقًا متحمسًا للغاية عندما كنا معًا في البداية ، وهي رياضة تعني أن أذهب لأيام طويلة جدًا أو في عطلات نهاية الأسبوع ، بدون الأطفال وأنا. لقد كانت وحيدة للغاية ، ولم تكن مجرد هواية كنت سأقوم بها على الإطلاق.

كان لدي عادة الغوص في جهاز الكمبيوتر الخاص بي في الليل ، والكتابة. كان هذا منعزلًا جدًا لزوجي. لم تكن أي من هواياتنا سيئة ، لكنهم كانوا يأخذون وقتًا بعيدًا عن حياتنا معًا.

أشياء تفعلها في يوم إجازتك

لذا فقد تخلى كلانا عن القليل من الوقت الذي قضيناه بمفردنا ، وخصصنا ذلك لنكون معًا. قمنا برحلات يومية مع الأطفال أو وجدنا جليسة أطفال حتى نتمكن من ركوب الدراجة الجبلية. تأكدنا من أن كل ما نختاره سيكون سعيدًا ، حتى نتمكن من ترك أي استياء وراءنا.

4. قل المزيد من الأشياء اللطيفة.

يبدو هذا واضحًا جدًا ، لكنه غالبًا ما يتطلب قدرًا كبيرًا من الجهد. يقترح الدكتور جون جوتمان أن الزيجات السعيدة لها نسبة خمسة تفاعلات جيدة إلى واحدة سيئة ، وعلميدعم ذلك.

لذا قل أشياء لطيفة. قل لهم متى جاءوا إليك ، حتى لو كنت تشعر بالاستياء. هل يبدو جيدًا في ذلك القميص؟ اخبره. هل لديها طريقة مع الكلمات التي تحبها حقًا؟ قلها بصوت عالي. المس ذراع زوجك أو يده بالطريقة التي يحلو لها. إنه يحدث فرقًا أكبر مما تتخيله.

جميع الزيجات مختلفة ، وبالتالي فإن كل حل سيكون مختلفًا. شيء واحد أعرفه على وجه اليقين هو أن إصلاح العلاقة هو الكثير من العمل. لكنني أعلم أيضًا أنه بالنسبة لي ، كان كل هذا العمل يستحق أكثر مما يمكنني التعبير عنه.