5 أشياء فظيعة يفعلها النرجسيون للسيطرة على ضحاياهم - ديسمبر 2022

5 أشياء فظيعة يفعلها النرجسيون للسيطرة على ضحاياهم

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية لا يعرفون كيف يتصرفون في العلاقات الحميمة.

إنهم يفتقرون إلى التعاطف والتفاهم مع الآخرين وفي عملية إهمال شركائهم والتلاعب بهم ، لا يفكرون إلا في أنفسهم.



ليس الأمر أنهم غير قادرين على الشعور بالحب ، فهم غير قادرين على حب أي شخص سوى أنفسهم.

إن حبهم لأنفسهم فوق كل شيء آخر ويجعلهم يتلاعبون بضحاياهم لفعل ما يريدون وكيف يريدون ذلك.

يمكن للوقوع في شرك النرجسي أن يدمرك ويكاد يكون من المستحيل التحرر منه. أنت ضحية للسيطرة على العقل والتلاعب.



يتم غسل دماغك ويتم سحق ثقتك بنفسك وحبك لذاتك في الغبار - فهي غير موجودة. هذا ، في الواقع ، كيف يبقونك تحت سيطرتهم.

شابة قلقة تقف بجانب النافذة

إنهم يسحقونك ليتمكنوا من حكمك.



إنهم يدمرونك تمامًا ، مما يجعلك تعتقد أنك لا تستحق أي شيء آخر.

إنهم يجعلونك تعتقد أنك محظوظ لوجودهم في حياتك لأنهم جعلوك تعتقد أنه لن يحبك أحد أبدًا ، وأنك غير محبوب وبشع تمامًا.

تكوين صداقات جديدة في الثلاثينيات من العمر

لذلك ، عليك التمسك بحبهم المسيء لأنك لا تعرف أي شيء أفضل وأنت خائف من تركه والبدء من جديد.

عندما يستمر شخص ما في إطعامك بالسلبية ويدعي أنك غير قادر على العيش بدونهم ، وأنك غير كفء وفي الواقع لا فائدة لك على الإطلاق ، بعد فترة من الوقت ، تبدأ في تصديق ذلك وعندما يحين الوقت وتريد المغادرة ، لا يمكنك.

أنت خائف من أنك لن تنجح.

العلاقات النرجسية مثل المخدرات.

يستمر الإساءة لفترة طويلة حتى يعتاد عليها جسدك وعقلك.

امرأة حزينة تجلس بجانب النافذة

إذا تحررت أخيرًا ، فستبدأ في اشتهاءها في ثانية. سوف تتوق إلى جرعة النرجسي لأنه تمكن من إيقاظك عاطفياً على شره.

العلاقات النرجسية مهينة.

سوف يجرك إلى أحلك مكان في حياتك. لن تكون قادرًا على التفكير بشكل صحيح ولن تعرف ما تفعله. الشيء الوحيد الذي ستعرفه هو أنك تريده أن يتوقف.

ستستمر في الدعاء من أجل أن يزول الألم وأن يتوقف ، ويصمت. سوف تحترق من الداخل ، لكن وجهك سيكون هادئًا. البرد. فارغ.

العلاقات النرجسية تغيرك.

يغيرون من كنت. هؤلاء الناس يمزقونك ويسحقونك من الداخلالإساءة النرجسيةتكتيكات.

يعيدون بناءك لتصبح الشخص الذي يريدونه إلى جانبهم ، وليس أنت. أنت مجرد ضحية عادية لا يهتمون بها.

مشاعرك لا تهمهم. انت لست انسان. بالنسبة لهم ، أنت لا أحد تافه قليلا.

هذا يغيرك من الجوهر. حتى عندما تبتعد عنه ، لن تكون أبدًا كما كانت.

امرأة حزينة ترتدي هوديي

ستحاول إعادة الفرح إلى حياتك وفي البداية سيكون الأمر مؤلمًا.

تتمنى لو لم تولد أبدًا. سوف تلعن اليوم الذي قابلته فيه.

ستغضب من نفسك لأنك تركت شخصًا نرجسيًا معتلًا اجتماعيًا يدمر حياتك ويدمرك. لكن هذا ليس خطأك.

لم تفعل شيئًا خاطئًا ، لذلك لا يمكنك أن تلوم نفسك. أنت لا تراهم قادمون أبدا.

ماذا تشاهد بعد الانفصال

إنهم متسترون ومتلاعبون للغاية ، حتى يتمكنوا من التنكر كما يريدون. بمجرد أن يفعلوا ذلك ، بمجرد أن تثق بهم ، فإنهم يحاصرونك.

يستخدم النرجسيون تكتيكات متسترللتلاعب في فعل الأشياء بطريقتهم. إنهم يحصلون دائمًا على ما يريدون وفي جميع الظروف ، وأنت من يدفع الثمن.

إسقاط المشاعر السلبية

الرجل يلوم المرأة

إنها آلية دفاع لحماية أنفسهم.

سوف يسلطون عليك مشاعرهم السلبية وسيضعون اللوم عليك مما سيجعلك تشعر بأنك هراء بينما هم هم من يجب أن يشعروا بهذه الطريقة بدلاً من ذلك.

لكنهم سوف يتلاعبون بك ليعتقدوا أن هذا كان خطأك وعليك أن تشعر بالسوء حيال شيء فعلوه.

في النهاية ، ستجد نفسك تعتذر عن شيء لم تفعله. يتحول هذا إلى مشكلة خطيرة لأن النرجسي لا يمكنه قبول أنه كان مخطئًا.

لا يستطيع أن يقبل أنه لا تشوبه شائبة وأنه من وقت لآخر يمكن أن يرتكب خطأ. لهذا السبب يحتاجك لإظهار مشاعره السلبية أيضًا.

كوني أم بديلة لأختي

يحتاج أن يشعر بالبراءة ويحتاج أن تشعر بالذنب.

سيفعل ذلك بأي وسيلة ضرورية. سيكون مؤلمًا وقاسيًا لأنه في النهاية لا يهتم بك أو بمشاعرك على الإطلاق.

تغيير قواعد اللعبة

رجل جاد يجلس على السطح

سيجد شيئًا خاطئًا في كل ما تفعله. بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فسوف يفسدها ويفرح كل ما فعلته حتى الآن.

إذا فعلت كل ما طلب منك فعله ، ولا يمكنه الشكوى لأنه ليس لديه سبب لقول أي شيء ، فسوف يغير القواعد.

سوف يسير في كل ما قاله سابقًا ويضعك مع مجموعة جديدة من القواعد التي تكاد تكون مستحيلة ، فقط حتى تفشل وتشعر بالسوء حيال ذلك.

سوف يضعك في موقف تعمل فيه بجد ، حتى يتمكن من موافقتك. للأسف ، أنت تسعى للحصول على المصادقة والموافقة.

لكن انتقاده المستمر سيكون له أثره.

التذمر المستمر سيترك ندبة عليك. ستشعر بالقلق والاكتئاب لأن لا شيء تفعله يبدو جيدًا بما فيه الكفاية.

تنخفض ثقتك بنفسك بشكل أسرع من سرعة الضوء ومع تناقصها ، تزداد فرصك في أن تكون أكثر خضوعًا له.

الشيء هو من خلال انتقادك طوال الوقت ، فهو يحولك عن كل الأشياء الجيدة التي قمت بها ويجعلك تركز على الأشياء السيئة فقط مما يجعلك تشعر بالسوء والهوس بالتفكير في سبب عدم نجاحك في أي شيء .

مراقبة

رجل ينظر إلى امرأة حزينة في غرفة المعيشة

سيحاول عزلك عن بقية العالم لأنه خائف ، صدق أو لا تصدق. إنه خائف من أنك ستتركه ، وأنه سيفقد ضحيته.

لن يكون لديه أحد ليصرفه وهذا ما سيدمره. إذا لم يكن لديه أي شخص يمتص الطاقة منه ، مثل مصاص دماء عاطفي ، فسوف يموت.

يريدون أن يكونوا الوحيدين الذين يمكنهم التأثير في حياتك ، حتى يتمكنوا من السيطرة عليك.

سوف يعزلونك عن أصدقائك وعائلتك ، لذلك لا تتاح لك الفرصة لسماع الحقيقة أو بضع كلمات من الدعم والمشورة.

بصرف النظر عن إبعادك قدر الإمكان عن الأشخاص الذين تحبهم ، سيحاولون التحكم في المكان الذي تذهب إليه ، ومع من ستذهب ، ومقدار الأموال التي تنفقها ولأي غرض.

ستصبح حياتك أساسًا سجنًا في العراء.

تغيير الموضوع

امرأة تحاول التحدث مع رجل غاضب

عندما يكون لديك ما يكفي وإذا استيقظت ولو لدقيقة واحدة ، سترى الأشياء على حقيقتها. ربما كان لديك ما يكفي وتريد مواجهته.

بطريقة ما ، لديك كل الشجاعة والقوة للقيام بذلك ، ولكن ماذا يفعل؟

يلعب دور الضحية ويخرج موضوعًا مختلفًا تمامًا ويعاقبك على شيء فعلته قبل 3 أشهر.

هذا ما يفعلونه طوال الوقت.

سوف يلومك أو يشير إلى خطأ ارتكبته منذ فترة طويلة وليس مجرد صدفة.

لقد ظل يحتفظ بذلك لأوقات مثل هذه تمامًا ، لأوقات لم يكن لديه فيها أي مخرج آخر سوى إظهار أخطائك السابقة ليجعلك تشعر وكأنك المعتدي وأنه الضحية.

وبالطبع لم يذكرها من قبل. لم يذكرها قبل ثلاثة أشهر لأنه كان يعلم أنه سيحتاجها في وقت آخر.

سخرية

رجل يصرخ في امرأة تبكي

سيستخدم النكات القاسية لإيذائك ، لكن بالطبع ، سيتم تنكرها على أنها نكات غير مؤذية.

لذلك إذا غضبت ، فسوف يجعل الأمر يبدو وكأنك تبالغ في رد الفعل ولا يوجد سبب للشعور بالجنون أو الأذى لأنه كان يمزح فقط.

لكن الدافع الحقيقي وراء ذلك هو عدم مضايقتك أبدًا. إنه بالضبط ما تعتقده - إنه يؤذيك.

سوف يستخدم نبرة تعامل معك لإذلالك أكثر. سوف يتصرف كأنك طفل ، وأنت غير قادر على فعل الأشياء لنفسك وتحتاج منه أن يظهر لك كل شيء.

زوجي لديه إدمان على الإباحية

من الصعب أن تظل قوياً وأن تقاوم كل ما يستطيع النرجسيون فعله بك. إنهم في غاية الخطورة ويمكن أن يدمرك مرضهم إذا سمحت بذلك.

عليك أن تبقى قويا، يؤمن بنفسك ويؤمن بما تفعله لأنه صائب. لا تدعه يفسد عقلك لأنه إذا استسلمت ، فلن تكون قادرًا على التعافي بسهولة.

وحتى لو كسرك ، فلم يفت الأوان بعد للعودة إلى الحياة. على الأقل ستتعلم درسًا وتكتشف المزيد عن نفسك. ستعيد احترامك وتقديرك لذاتك.

سوف تتعلم أن تحب نفسك مرة أخرى لأنه لا يمكن لأحد أن يأخذك بعيدًا عنك إلى الأبد. يمكنهم فقط أن يجعلوك تنسى الأمر - لا تفقده.

5 أشياء فظيعة يفعلها النرجسيون للسيطرة على ضحاياهم