7 أشياء تحتاج إلى قبولها بعد النجاة من علاقة مسيئة - ديسمبر 2022

7 أشياء تحتاج إلى قبولها بعد النجاة من علاقة مسيئة

إذا نظرت إلى شخص نجا من الإساءة من منظور ثالث ، فقد تعتقد أن الأسوأ قد انتهى. أليس كذلك؟

لا مزيد من الابتزاز العاطفي ، ولا مزيد من العنف الجسدي ، ولا مزيد من الدموع. باختصار ، لا مزيد من التعذيب.



متزوج 25 سنة وليس سعيدا

لقد نجوا من الأسوأ. لأكون صادقًا معك تمامًا ، لا شيء من هذا القبيل.

نعم ، لم يعد هناك اعتداء جسدي ، لكن الضحية ما زالت تشعر بالضربات على جسدها.

إذا كنت قد وقعت ضحية لعلاقة مسيئة ، فأنت تعلم أن الشجار قد بدأ للتو. حان وقت الشفاء وهو أصعب شيء على الإطلاق.



الأشخاص الذين ينجون من الإساءة ينكرون أيضًا بعض الأشياء التي يجب قبولها حتى يتعافوا بشكل صحيح.

1. لم يكن الحب

لقد علقت فيه لأشهر ، وربما حتى سنوات ، وما رأيته لم يكن حبًا.

قد تكون فكرة الحب بالنسبة لك الآن لأن هذا ما تعلمت تصديقه. قد تفكر حتى في العودة إلى الشخص الذي أساء إليك في اللحظة التي يصبح فيها كل شيء أكثر هدوءًا. لكن لا.



لقد جرحك. لقد جعلك تشعر بالوحدة والتخلي. جعلك أعمى. لم يكن الحب.

الحب يجب أن يكون عطوف. ما اختبرته لم يكن الحب. لبعض الوقت الآن ، قد تكونون جميعًا (أو جزء منكم) في حالة حب مع هذا الشخص ، لكن اعلموا أنه غير آمن وغير محبوب.

2. لم يكن خطأك

يميل ضحايا الإساءة إلى الاعتقاد بأنهم يستحقون الألم الذي أصابهم.

كما لو كانوا هم الذين كان خطأهم بسبب العصيان أو التشبث الشديد أو الاحتياج. يجب أن تعلم أن هذه الأكاذيب يقال إنها تتلاعب بك. انها ليست غلطتك.

كيف تلبس للطقس في الستينيات

هو - هي

3. لا يمكنك إصلاحه

أعلم أنك ربما تفكر في أنه إذا بقيت لفترة كافية ، يمكنك إصلاحه.

ربما كان يخبرك أنه إذا بقيت لفترة كافية ، كنت ستغيره للأفضل. أراهن أنه أخبرك حتى أن الحب يمكن أن يشفيه ، أليس كذلك؟ يجب ألا تصدق هذه الأشياء.

أعلم أنه جعل الأمر مقنعًا تمامًا ، ولكن بقدر ما حاولت ، لا يمكنك ببساطة إصلاحه ، بقدر ما حاولت. لذا اقبلها وتوقف عن التفكير فيها. إنه لا يستحق ذلك.

4. كانت إساءة

توقفوا عن العيش في حالة إنكار! كانت إساءة! محاولة إيجاد طرق لتبرير سلوكه لن تساعد أي شخص.

ما الأسباب المحتملة يمكن أن كان عليه أن يفعل كل ذلك بالنسبة لك؟ وقف إنكار ذلك.

لقد ضربك لأنه أراد ذلك. قال لك إنك عديم القيمة لأنه يريد ذلك. لم يفعل ذلك فقط ليعلمك شيئًا ذا قيمة ولكن لجعلك مطيعًا ويحولك إلى كيس الملاكمة الصغير الخاص به.

ماذا يريد الرجال في الجنس

لذا ، مرة أخرى ، توقف عن تبرير سلوكه وأدرك أخيرًا أنك كنت ضحية طوال الوقت!

5. سوف يستغرق الاسترداد بعض الوقت

لا يمكن أن يحدث بين عشية وضحاها. يجب أن تعرف أنك لست بحاجة إلى التعافي منه على الفور ولا يمكنك حتى لو أردت ذلك.

فقط أعتبر بطيئة.

خذ وقتك في العثور على الحب والاحترام لنفسك بشكل صحيح لأنك لن تكون قادرًا على الحب الحقيقي مرة أخرى إذا لم تمنح نفسك العلاج المناسب - وهذا هو الوقت المناسب.

6. لن تكون أبدًا كما كانت

يتم تغيير لكم، إلى الأبد. لا أحد يمكن أن يشفي تماما، وهذا ما هو أسوأ شيء حول الاعتداء!

يمكن أن تلتئم الجروح ، ولكن تبقى الندوب. لن تكون أبدًا نفس الشخص الذي كنت عليه. سوف تتراجع كلما صرخ فيك شخص ما.

ستبدأ كل جملة بعبارة 'أنا آسف' وسوف تخشى تكرارها مرة أخرى.لن تكون قادرا على الثقة بالكامل.

الأشياء التي تبحث عنها الفتيات في الرجل

7. إنها ليست النهاية

لمجرد أنك تعيش مع تداعيات سوء المعاملة لا يعني أن هذه نهاية حياتك.

سوف تحمل العبء معك ، لكنك ستكون بخير! لقد هربت من شيء يعلق الناس فيه لبقية حياتهم. كان لديك القوة للمغادرة وهذا ما يجعلك مدهشًا للغاية.

لا تعتقد أن هذه هي النهاية. ستُحب مرة أخرى ، وحتى إذا لم تتعافى تمامًا ، فهذا لا يعني أنك لن تكون على ما يرام. فقط استمر في القتال. يمكنك ان تفعلها!

7 أشياء تحتاج إلى قبولها بعد النجاة من علاقة مسيئة