8 أسباب توضح أهمية اتباع قاعدة عدم الاتصال - ديسمبر 2022

8 أسباب توضح أهمية اتباع قاعدة عدم الاتصال

عندما تنتهي العلاقة ، نشعر بالخيانة والكسر والوحدة تضربنا مثل القطار. لقد تركنا لإيجاد طريقة لنكون وحدنا مرة أخرى ، بينما نريد فقط الالتفاف على الكرة والتظاهر بأننا غير موجودين.

في التعامل مع إنهاء العلاقة ، نختار البقاء على اتصال مع زوجنا السابق ، معتقدين أنه سيكون من الأسهل بالنسبة لنا إذا كانوا لا يزالون من حولنا وربما لا نزال نأمل أن نجد طريقة لمعرفة الأشياء ، للمحاولة مرة أخرى.



لكنه يؤلمنا أكثر فأكثر كل يوم ، لأننا نحيط أنفسنا بالشخص الذي ما زلنا نحبه ، على الرغم من أن هذا الشخص هو سبب كسرنا.

نحن نحيط أنفسنا بالذكريات ، ونتمسك بها بشدة بحيث لا يمكننا المضي قدمًا.

أشياء جنسية جديدة للأزواج لمحاولة

هذا هو سبب أهمية قاعدة عدم الاتصال. إنه في الأساس تجنب بعضنا البعض والبقاء خارجين ، دون أن نصبح أصدقاء على الإطلاق (أو على الأقل قبل مرور عقد من الزمان أو نحو ذلك).



إنهاء العلاقة أمر صعب ، إلا إذا كانت لديك نهاية سعيدة ،قاعدة عدم الاتصالضروري جدا. نعم ، هناك شيء مثل النهاية السعيدة ، عندما ينفصل كل منكما عن الحب وينتهيان الأمور بعلاقات جيدة.

لكن ، لسوء الحظ ، هذا نادر حقًا. لذلك من أجل مساعدتك على اتخاذ قرار باتباع قاعدة عدم الاتصال ، اقرأ قائمة الأسباب التي تجعلها مهمة في عملية التعافي.

يساعدك على المضي قدما

امرأة جميلة تقف في ضوء الشمس



كيف يمكنك المضي قدمًا إذا كنت لا تزال عالقًا في نفس مكان حياتك العاطفية؟ تحافظ على حبيبك السابق قريبًا ، ولا تزال تسترجع ذكرياتك وتزيد من ألمك فقط.

بمجرداقطعه من حياتك، يمكن أن يساعدك على التركيز على نفسك ، والتخلي عن كل الذكريات. بعيدًا عن العيون بعيدًا عن القلب.

يساعدك على التركيز على الشفاء

امرأة شابة يتأمل في الهواء الطلق

من الأسهل كثيرًا التركيز على الشفاء عندما لا تضطر إلى النظر إلى حبيبتك السابقة والتساؤل عما إذا كان هناك شيء آخر كان يمكنك القيام به لإنجاحه.

الذكريات قوية وإذا كنت لا تزال على اتصال مع حبيبتك السابقة ، فسوف تجد طريقة لاستهلاكك وتجعل من الصعب عليك الشفاء.

لن تكون قادرًا على التركيز على أي شيء بخلاف كل تلك الأوقات التي قضيتما فيها وقتًا ممتعًا معًا. إنه مثل تخفيف الألم مرارًا وتكرارًا.

على أمل ، ثم مشاهدة تلك الآمال تتحطم. انه لا يستحق كل هذا العناء ، اقطعه.

لا يمكن إشعال شعلتك

يقظة امرأة تقف بجانب الحائط

لا تختفي المشاعر لحظة انتهاء العلاقة وكلنا نعرفها جيدًا. فقط لأننا افترقنا لا يعني أننا افترقنا القلوب أيضًا.

حتى عندما نمضي قدمًا ، لا تزال هناك بعض المشاعر تجاه شريكنا السابق وهذا أكثر من مقبول. لقد شاركت جزءًا من حياتك مع هذا الرجل ، فمن الطبيعي تمامًا أن تعتني به بطريقة ما.

لكن لكي تمضي قدمًا ، عليك أن تتقبل حقيقة أن كلاكما قد انتهى وفصل نفسك عنه ، بحيث لا يمكن إعادة إحياء مشاعرك.

قد يبدو الأمر قاسيًا في البداية ، وقطع كل العلاقات بعد أن قضى كلاكما الكثير من الوقت معًا ، لكن قلبك سيشكرك على ذلك.

يمكنك أخيرًا أن تشعر بالحرية

امرأة شابة تسترخي في الهواء الطلق

عندما تظل على اتصال مع حبيبتك السابقة ، فهناك احتمال كبير أنك ستظل تشعر بالذنب بشأن مغازلة الرجال الآخرين ، لأنك في أعماقك ما زلت تشعر بالالتزام تجاهه.

لكي تشعر بحريتك مرة أخرى ، من المهم أن تكون حراً بالفعل. اتركه واحتضن حياتك العزوبية ، فتاة!

تحصل على ذكريات جديدة

الشابات يلهون في النادي

كما قلت سابقًا ، الذكريات قوية جدًا ومهمة في حياتنا لدرجة أن حتى استشعار رائحته يمكن أن يعيدك إلى هذا الإعصار من المشاعر وتلك الأجزاء المكسورة من نفسك القديمة.

التحدث مع حبيبك السابق وقضاء الوقت معه هو الطريقة المثلى لحبس نفسك في الماضي ، واستعادة الذكريات القديمة.

أنت بحاجة إلى صنع أشياء جديدة ، حتى تتمكن من التخلي عن القديم. توقف عن التفكير فيما إذا كان يفتقدك أم لا.

أغلق هاتفك أو أعطه لصديقك واذهب إلى النوادي الليلية (نصيحة احترافية - هذا يمنعك من إرسال الرسائل النصية في حالة سكر) ، ابحث عن شيء جديد تتطلع إليه أو تعيد أحلامك القديمة.

لا يوجد شيء يمنعك من عيش حياتك على أكمل وجه ، لذا من فضلك لا تدع ذكريات الماضي تمنعك من القيام بذلك.

يخلصك من الإحباط

امرأة شابة تسترخي على الأريكة

إن مشاهدة مغازلة حبيبتك السابقة وإجبار نفسك على الابتسام أمر محبط حقًا بشكل لا يوصف.

ثق بي. رؤية صوره على وسائل التواصل الاجتماعي حيث يظهر مدى استمتاعه بحياته المنفردة الجديدة أمر مؤلم. أفضل طريقة لتجنب ذلك؟ تجنب حبيبتك السابقة.

يساعدك على تجنب علاقة متقطعة

امرأة جالسة على الكرسي

عندما يظل كلاكما على اتصال ، هناك احتمال كبير بأن ينتهي بك الأمر معًا مرة أخرى.

وهناك سبب لانفصالك في المقام الأول ، سواء كان ذلك بسبب الاختلافات التي لا يمكنك تجاهلها أو شخص ينجرف بعيدًا ويقع في الحب ، أو سبب آخر.

أفضل الأماكن السرية لقضاء العطلات في الولايات المتحدة

لكن العودة معًا في خضم لحظة خاصة ولأنكما وحيدتان ليس سببًا قويًا بما يكفي للبقاء معًا.

يمكنك أن تتعثر فيعلاقة متقطعةوهذا سيدمر قلبك المكسور بالفعل.

يمنعك من التعرض للأذى مرارا وتكرارا

شابة جادة تجلس بالقرب من النافذة

إن رؤية حبيبتك السابقة تتحرك بينما لا تزال في حالة حب هي أمر مفجع حتى أكثر من الانفصال نفسه.

أو أن يكون الشخص الذي يحركه وهو لا يزال يتألم أمرًا مؤلمًا بنفس القدر. ما زلت تهتم به ، لكنك تهتم بنفسك أكثر ، لذلك أنت تمضي قدمًا. لكن بسببه ، تشعر بالذنب والسوء حيال ذلك.

لهذا السبب من المهم اتباع قاعدة عدم الاتصال ، لأنها يمكن أن تحمي كلاكما من التعرض للأذى مرارًا وتكرارًا.

يعد اتباع قاعدة عدم الاتصال أمرًا صعبًا وجذريًا ، ولكنه أيضًا مهم وحاسم حقًا للتعافي والمضي قدمًا.

8 أسباب لماذا