السعادة ليست إحساس ، إنها اختيار

ما هي السعادة؟ لقد ناقش الناس هذا السؤال للأعمار. ولكن على الرغم من أنك قد لا تعرف كيفية تعريفه ، أنت تعرف بالتأكيد ما هي السعادة عندما تشعر بها.



وعلى الرغم من أن السعادة ليست هي نفسها بالنسبة للجميع ، فلا يوجد شخص على قيد الحياة لا يكافح من أجلها.
نحن جميعًا نرغب في السعادة ولكن أولئك الذين يعرفون كيف يحققونها حقًا نادرون.



يقضي معظمنا حياتنا في انتظار السعادة للطرق على بابنا ولكي يحدث لنا بطريقة سحرية. لكن ما لا نعرفه هو أن السعادة لن تختارنا أبدًا ، حتى نختارها.



نزيف ورم دموي تحت المشيمة وإيقافه

اذا أردت أن تكون سعيدا، أنت الشخص الذي عليه أن يختار أن يكون سعيدًا. سعادتك بين يديك.



السعادة ، على الرغم من كونها الهدف النهائي ، ليست وجهة. إنها ليست نتيجة ، إنها رحلة وأسلوب حياة.



تعيش حياة مرهقة ، محاطة بأنواع مختلفة من السلبيات وتعتقد أنه من المستحيل أن تكون سعيدًا في هذه الظروف.

عائلتك تنتقدك دائمًا ، لست راضيًا عن العلاقة التي تقيمها ، وظيفتك لا تفي بك ، لديك مشاكل مالية وأصدقائك ليسوا الأفضل أيضًا.



وأنت تلوم القدر على كل شيء. تعتقد أنك ببساطة لم تولد لتكون سعيدًا ، وعلى الرغم من أنك لن تعترف بذلك لنفسك ، فقد توصلت إلى اتفاق معها.



لقد قبلت أنك ستحظى بلحظات جيدة وسيئة في حياتك ولكنك على الأرجح لن تحقق السعادة المطلقة. لذا فقد استسلمت.

لقد قررت التعامل مع الحياة بأفضل طريقة ممكنة ، دون توقع أن تكون راضيًا تمامًا عنها. أنت في الواقع تسير مع التدفق ، معتقدة أنك لن تتمكن من تغيير أي شيء ، حتى لو حاولت.

وأنا هنا لأخبركم أن هذا هو أسوأ قرار يمكنك اتخاذه.

ربما لا تعرف ذلك ولكنك أنت من تخلى عن سعادتك. أنت من يمنع نفسك من أن تكون سعيدًا وأنت من اختار أن تكون غير سعيد.

ليس الأمر أنك لم تولد في ظل نجم محظوظ ، ليس لأن الكون يكرهك وليس أنك تعاني من سوء الحظ.

أنت الشخص الذي يختار من وماذا تسمح له في حياتك. أنت الوحيد القادر على اختيار كيفية تأثير الأشياء والأشخاص المختلفين عليك.

والأهم من ذلك ، أنك الوحيد القادر على اختيار كيفية رد فعلك على كل شيء تضعه حياتك.

حان الوقت لفهم أنك لن تكون سعيدًا أبدًا حتى تدرك أن سعادتك بين يديك. انت صانع مصيرك.

كيف تخسر 10 أرطال في أسبوع واحد بدون تمرين

أنت الوحيد الذي لديه القدرة على التأثير وتوجيه حياتك الخاصة.

أعلم أنه ربما يكون من الأسهل عليك إلقاء اللوم على بعض القوى الأعلى للطريقة التي تشعر بها ولكن حان الوقت لتحمل بعض المسؤولية على كتفيك أيضًا.

ستكون الحياة مرهقة دائمًا وستضعك دائمًا في المواقف الصعبة ولكن الأمر متروك لك فقط في كيفية السماح لها بالتأثير عليك. يحدد موقفك تجاه الحياة سعادتك.

يمكنك اختيار ما إذا كنت ستركز على الأشياء السيئة التي تحدث لك وتمنع نفسك من السعادة أو ستفكر فيها كدروس قيمة.

هناك الخير والشر في كل شيء وهذا شيء لا يمكن أن يكون له تأثير عليه ولكن الأمر متروك لك فيما إذا كنت ستختار رؤية الخير في كل شيء أو العكس.

الأمر متروك لك لتدريب عقلك على التفكير في الأفكار الإيجابية وعندما تحقق ذلك ، ستكون سعيدًا - ليس لأن كل شيء جيد ولكن لأنك اخترت رؤية الخير في كل شيء.

في بعض الأحيان ، لن تكون الأمور على ما يرام ولكن هذا كله جزء من الحياة وهذا ليس شيئًا يجب أن تهرب منه.

في بعض الأحيان ستشعر بمشاعر سلبية ولكن من اختيارك ما إذا كنت ستسمح لتلك المشاعر السلبية بالتحكم بك واستهلاكك تمامًا ، وتحويلك إلى شخص مرير ومتشائم أو ستواجه هذه الأشياء السلبية التي تحدث بالنسبة لك ، احتضان تلك العواطف كجزء من الحياة والتركيز على جعل أفضل الأشياء.

كيفية التخلص من شد البطن

لكن تذكر أن السعادة ليست شيئًا يمكنك اختيار الشعور به ، دون العمل عليه. إنها ليست هدية من الكون ، إنها تتطلب الجهد والوقت.

في النهاية ، عندما تجربها ، سترى أن كل شيء كان يستحق ذلك.