كيف يغيرك مواعدة شخص نرجسي: 15 طريقة تؤثر عليك العلاقة - ديسمبر 2022

كيف يغيرك مواعدة شخص نرجسي: 15 طريقة تؤثر عليك العلاقة

أنت تعرف ما هو أسوأ شيءأن تكون على علاقة مع شخص نرجسييكون؟ لا ، إنها ليست الإساءة أو الإذلال الذي تتعرض له بينما لا تزال مع الشخص الذي أساء إليك.

الأمر الأكثر إيلامًا هو كيف أن مواعدة شخص نرجسي يغيرك إلى الأبد.



أنت تفترض أنك آمن في اللحظة التي تحصل فيها على الشجاعة لترك العلاقة. حسنًا ، للأسف ، لست كذلك - حتى بعد أن تكون كذلك على زوجتك السابقة النرجسية .

لا يزال أمامك طريق طويل لنقطعه. لا يزال لديك عمل ضخم: لمنع هذه التجربة من تحويلك إلى شخص مختلف.

كيف تبدو مواعدة شخص نرجسي؟

من المحتمل أن تكون مواعدة شخص نرجسي من أسوأ الأشياء التي يمكنك تجربتها في حياتك.يعني قضاء الوقت مع شخص يقلل أنت في كل وقت بحثا عن الإعجاب.



يجب أن يكونوا الشخصية المهيمنة في كل علاقة. الطريقة الوحيدة لكي يشعر هؤلاء الناس بالرضا عن أنفسهم هي أن يحبطوا الآخرين.

لا يهمني إذا أكد لك شريكك النرجسي أنه يحبك - صدقني ، لا يفعلون ذلك. إنهم غير قادرين على حبك لأن هدفهم الوحيد هو كسرك.

كيف يغيرك مواعدة نرجسي

معظم الضحايايلعبها النرجسيونتجربة تغييرات مماثلة في شخصياتهم. هذه هي أكثر الطرق شيوعًاالناس تكسرهم حب النرجسيينوتتصرف:



1. التشكيك في قيمتك الذاتية

امرأة متخيلة تجلس على طاولة

يبذل كل نرجسي الكثير من الجهد لإقناع ضحيته بأنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية. إنها مجرد طريقة عملهم والطريقة الوحيدة التي يمكنهم من خلالها الشعور بالرضا عن أنفسهم.

إذن ماذا يحدث بعد مرور بعض الوقت؟ حسنًا ، بقدر ما تحاول مقاومته في البداية ، فإنك في النهاية تبدأ في تصديقهم.

إنهم يدخلون إلى عقلك ويجعلونك تعتقد أنك عديم القيمة. للأسف ، يبقى هذا الشعور لفترة طويلة بعد رحيل النرجسي.

حتى بعد تنهي العلاقة ، أنت تواصل استجواب الخاص بك القيمه الذاتيه . إذا لم تكن جيدًا بما يكفي بالنسبة لهم ، فربما لن تكون جيدًا بما يكفي لأي شخص آخر ، أليس كذلك؟

بالطبع ، هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة ، ولكن هذه هي الطريقة التي يعمل بها عقلك من الآن فصاعدًا.

ينتهي بك الأمر إلى انتقاد وتقليل قيمة نفسك بنفس الطريقة التي فعلوا بها دون أن تدرك ذلك.

من الواضح أن هذه العلاقة هي السبب الرئيسي لتدني احترامك لذاتك. حقق شريكك النرجسي هدفه: لقد دمروا ثقتك بنفسك وشعورك بقيمتك الذاتية.

2. أن تصبح شخصًا يرضي الناس

العديد من ضحاياالإساءة النرجسيةهناك شيء واحد مشترك: يصبحون أكثر إمتاعًا للناس. في البداية ، ربما جادلت مع شريكك النرجسي. لقد دافعت عن رأيك وقدمت لهم الحجج الصحيحة.

لكن بعد فترة شعرت بالتعب الشديد.قبل أن تعرف ذلك ، انتهى بك الأمر بإيماء رأسك في كل ما يقولونه. تفقد قوتك وتستسلم.

ومع ذلك ، فإن المشكلة الأكبر هي أن هذه تصبح سمة شخصية لك. لم تعد تحاول إرضاء شخصك النرجسي فحسب - إنك تبذل قصارى جهدك لإرضاء جميع أحبائك أيضًا.

من الواضح أنهم تمكنوا من إقناعك بأنك لست على حق أبدًا. لقد أثرت الإساءة العاطفية على صحتك العقلية لدرجة أنك فقدت فيها نفسك تمامًا.

تعتقد أن الطريقة الوحيدة لمنع شخص ما من التخلي عنك هي الموافقة على كل ما يقوله. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يتم قبولك والتحقق من صحتها.

3. المشي على قشر البيض

كيف يغيرك مواعدة شخص نرجسي: حسنًا ، من بين أمور أخرى ، يصبح الخوف جزءًا من شخصيتك.

أنت لا تعرف أبدًا ما الذي قد يثير الشخص الذي أساء إليك.هل قلت شيئا خاطئا؟ هل تمضغ بصوت عالٍ جدًا؟ هل تتنفس بطريقة قد تزعجهم؟

حاول هذا الشخص جاهدًا أن يحولك إلى روبوت. لقد كنت تفعل كل ما في وسعك لبعض الوقت لتجنب الصراع معهم.

لذا ، تبدأ في المشي على قشر البيض.أنت خائف من طرح الكثير من الأسئلة أو قول ما تعتقده حقًا.

أنت خائف من أن تكون صريحًا بشأن مشاعرك. إنك تبذل قصارى جهدك لعدم إحداث موجات ، وقد أصبحت شديد الحذر من إغضاب أي شخص في محيطك.

لا تفهموني بشكل خاطئ: من الطبيعي أن تترك أحد أفراد أسرتك يكون إذا كان متوترًا. لا بأس إذا تراجعت من وقت لآخر بدلاً من التسبب في ضغوط إضافية عليهم.

لكن المشكلة هي أن هذه هي الطريقة التي تتعامل بها مع كل علاقاتك. لقد أصبح طريقتك في الحياة.

4. نسيان إعطاء الأولوية لنفسك

امرأة حزينة تجلس بجانب النافذة

حتى إذا تمكنت من بناء علاقة صحية بعد الانفصال عن شخص نرجسي ، فستجد صعوبة في تحديد احتياجاتك أولاً.

هذا نمط علاقة سام تعلمته: شريكك هو الأولوية دائمًا.

الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية لديهم شعور بالاستحقاق وشعور متضخم بأهمية الذات. يظهرون مستويات عالية من العظمة والتفوق.

يعتقدون أنهم يستحقون المركز الأول في حياة كل فرد ، وبالتالي فإنهم يتوقعون معاملة خاصة من كل من حولهم على وجه الخصوص ضحاياهم .

بطريقة ما ، أقنعك شريكك بأن احتياجاته ورفاهيته أهم من احتياجاتك ورفاهيتك. بغض النظر عما يحدث ، فأنت دائمًا تأتي في المرتبة الثانية.

وبمرور الوقت ، تقبل هذا النوع من الترتيبات ، فقط للاحتفاظ بها.

ومع ذلك ، تستمر المشكلة حتى بعد التحرر منهاهذا الإساءة. في أعماقك ، تعتقد أن مشاكلك ليست ذات صلة بما يكفي وأن وضع نفسك في المرتبة الأولى هومعظم الأشياء الأنانية التي يمكنك القيام بها.

حسنًا ، صدقني عندما أخبرك أنه ليس كذلك. على العكس من ذلك ، فإن وضع عافيتك أولاً هو فعل من أعمال حب الذات والطريقة التي يجب أن نتصرف بها جميعًا.

5. التشكيك في عقلك

Gaslighting هو أتقنية التلاعبيستخدم الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية ضحاياهم. ببساطة،إنه شكل من أشكال سوء المعاملة العاطفية حيث الخاص بك شريك نرجسي يحاول إقناعك بأن إدراكك للواقع غير صحيح وأنه يجب عليك ذلك شك في نفسك .

كيف يعمل؟

اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا. أنت تعلم أن كلاكما خاضتا معركة كبيرة الليلة الماضية. دعاك شريكك بأسماء بل كان مسيئًا.

ماذا يريد الرجل من المرأة جنسيا

ومع ذلك ، في صباح اليوم التالي ، يدخلون من جديد مرحلة قصف الحب وينكرون كل شيء. يزعمون أنه كان مجرد نزاع لا معنى له وأنك تبالغ.

أو تجد رسائل نصية غير لائقة على هواتفهم. في جزء من الثانية ، يقومون بحذف كل شيء ومحاولة إقناعك بأنك تتخيل الأشياء.

بعد أن تعرضت لإضاءة الغاز لبعض الوقت ، فإنك تبدأ حقًا في إعادة تخمين إدراكك للواقع والتشكيك في سلامتك العقلية.

ماذا يحدث هنا؟ هل انت مجنون؟ هل تتخيل الأشياء؟

عندما تبدأ في طرح هذه الأسئلة على نفسك ، فهذا يعني أن تكتيك التلاعب يعمل!

6. التخريب الذاتي

كيف يغيرك مواعدة شخص نرجسي: أحد أسوأ عواقب هذا النوع من العلاقات الرومانسية هو تخريب الذات.هذا أمر خطير بشكل خاص لأنه في معظم الأوقات ، ليس لديك دليل على أنك تفعل ذلك.

إذا تم تشخيص شريكك بـ NPD ، فلن يستطيع تحمل رؤيتك تزدهر. ضع في اعتبارك أن هذا الشخص هو أكبر عدو لك: فهو يزعجك طوال الوقت ، فقط حتى لا تنجح.

بعد مرور بعض الوقت ، تبدأ في الاعتقاد بأنك لا تستحق أشياء عظيمة. ليس من المفترض أن تكون محبوبًا ، فأنت غير قادر بما يكفي للحصول على تلك الترقية ، ولا عجب أنه ليس لديك أصدقاء.

كيف يعمل؟

إذن ماذا يحدث في اللحظة التي تبدأ فيها ببناء علاقة جديدة؟ حسنًا ، يبدأ صوتك الداخلي في إخبارك أنه محكوم عليه بالفشل منذ البداية.

بدلا من القتال من أجلها ، أنتتخريب علاقتك. تعمد ارتكاب الأخطاء أو الهروب.

لماذا ا؟ لأنك متأكد من أنها سوف تنهار. في كلتا الحالتين ، تفترض أنه من الأفضل أن تكون الشخص الذي يفسدها في الوقت المناسب.

7. تخفيض المعايير الخاصة بك

عندما تدخل في علاقة مع شخص نرجسي لأول مرة ، فإنهم يفعلون شيئًا يسمىقصف الحب. إنهم يغذونك بالمجاملات والإيماءات العظيمة والهدايا والاهتمام الكامل.

لكن في اللحظة التي تعتاد عليها ، يختفي كل شيء. ليس هذا فقط: قريبًا ، يتم استبداله بمرحلة تخفيض القيمة عندما يقوم النرجسيون بإهانة وإهانة وإساءة معاملة ضحاياهم.

في هذه المرحلة ، أنت غير مدرك أنك تتعامل مع سلوك نرجسي ، لذا فأنت تقبل هذا كنمط مواعدة عادي.

كيف يعمل؟

ماذا يحدث عندما تكسر أخيرًا تعويذة النرجسي؟ تظل معاييرك منخفضة.

أنت تقبل فتات الخبز في ملف علاقة جديدة . تعتقد أن شريكك الجديد مثالي لمجرد أنك لا تجد آثارًا لخيانته أو لأنه لا يمنحك المعاملة الصامتة في كل مرة تدخل في قتال.

كيف تجعل الرجل لديه كائن حي

في الأساس ، لقد مررت بأسوأ تجربة ، وأي شخص يظهر سيكون أفضل من ذلك. لذا بدلاً من البحث عن رفيقك ، ينتهي بك الأمر بالاستقرار لشخص يمنحك الحد الأدنى.

8. عدم التوافر العاطفي

امرأة خيالية ذات شعر أشقر طويل تتحدث إلى رجل

الأشخاص الذين تم تشخيصهم بـ NPDيظهر نقص التعاطف. إنهم لا يهتمون بكسر قلب ضحيتهم - طالما أن ذلك يجعلهم يشعرون بالرضا.

عندما تقضي سنوات مع شخص نرجسي ، فإنك تنسى شعور سماعك. تتعلم أن تحافظ على عواطفك مكبوتة لأن لا أحد يهتم بها في الواقع.

الطريقة الوحيدة للبقاء على قيد الحياة والحفاظ على صحتك العقلية هي أن تنفصل عاطفيًا عن بقية العالم. أنت تبني جدرانًا عالية من حولك لإبعاد كل إساءة المعاملة والتلاعب بها.

للأسف ، يتمسك العديد من ضحايا NPD بهذا عدم التوفر العاطفي حتى بعد انتهاء العلاقة. يصبح آلية دفاعك.

أنت لا تفعل ذلك عن قصد ، لكنك تبعد الآخرين عنك. أنتقمع مشاعركوإخفائها ليس عن نفسك فحسب ، بل عن الآخرين أيضًا.

9. لوم الذات

كيف يغيرك مواعدة شخص نرجسي: حسنًا ، كما لو أن إساءة معاملته لم تكن كافية ، فهم يقنعونك أيضًا بذلكإنه خطؤكأنك الضحية. يبدو الأمر مذهلًا ومجنونًا ، أعرف ، ولكن للأسف ، هكذا تسير الأمور.

هل هم خفض القيمة أنت؟ هذا لأنك لست جيدًا بما يكفي لتستحقهم تصديق .

هل يسيئون إليك؟ هذا لأنك استفزتهم.

نكون كانوا غير مخلصين ؟ هذا لأنك لم تمنحهم كل ما كانوا يبحثون عنه.

على الرغم من أن هذا النوع من التفكير لا معنى له ، فهذه هي الطريقة التي يعمل بها عقل النرجسي. أسوأ جزء هو أنهم تمكنوا من إقناعك بأن هذا صحيح.

ينتهي بك الأمر بإلقاء اللوم على نفسك بسبب كل ما يحدث بشكل خاطئ في حياتك. لا تفهموني خطأ - إنه شيء واحد أن تتحمل مسؤولية أفعالك. هذه هي الطريقة التي يعمل بها سن الرشد.

ومع ذلك ، فأنت لست ملامًا إذا عاملك شخص ما بطريقة سيئة. أنت لست مسؤولاً عن كونك ضحية لأي شخص!

10. العزلة الاجتماعية

يعمل النرجسيون بجد لإبقائك فقط لأنفسهم. في البداية ، تفترض أنهم يريدونك أن تقضي كل وقتك معهم ومنحهم اهتمامك الكامل لأنهم يحبونك كثيرًا.

ومع ذلك ، فإن الحقيقة مختلفة تمامًا.إنهم يعزلونك عن عمد عن أصدقائك و أفراد الأسرة لغسل دماغك بسهولة أكبر.

كيف يحدث ذلك؟

إذا لم يكن هناك أي شخص هناك لتحذيرك بشأن كل العلامات الحمراء ، فمن السهل على النرجسي التلاعب بك. علاوة على ذلك ، إذا قطعوك عن كل أحبائك ، فمن الصعب عليك المغادرة. بعد كل شيء ، إلى أين تذهب؟

يحاول النرجسي جاهداً إقناعك بأنه لا أحد يحبك مثلهم. حتى أولئك الأقرب إليك يتمنون لك الأذى ، وكلهم يؤثرون عليك بشكل سيء.

مع مرور الوقت ، تعتاد على هذه العزلة الاجتماعية. تنسى كيف تتواصل مع الناس وتتحول إلى شخص وحيد.

حتى بعد الهروب من علاقتك العاطفية ، تشعر بالخوف من عدم عودة أي من هؤلاء الأشخاص إليك. في الأساس ، ينتهي بك الأمر بمفردك - تمامًا بالطريقة التي أرادها المعتدي.

11. الإرهاق العاطفي

تشعر بالإرهاق والتعب بعد أن تمتصك من الجفاف. لقد استنفدت عاطفيًا بسبب كل ما مررت به مع شريكك في NPD.

ليس لديك قوة متبقية لعلاقة جديدة. يبدو الأمر كما لو أنك تعرضت للضرب والدمار إلى الأبد.

لقد فقدت القدرة على العمل في علاقة صحية . لديك مشكلة في إعادة الاتصال بأصدقائك و أفراد الأسرة ، ناهيك عن العودة إلى مسبح المواعدة.

حسنًا ، هذا هو بالضبط المكان الذي يريدك النرجسي فيه. إنهم يتوقعون منك أن تفقد إرادة الحياة ، لذا فإن علاقتك بهم ، ومن المفارقات ، تصبح منطقة راحتك وملاذ آمن لك.

على الأقل ، أنت تعرف ما يمكن توقعه هناك.

أعلم أن الأمر صعب ، لكن عليك أن تجد القوة للتحرر من دائرة الإساءة هذه. تذكر: ليس الجميع مثل حبيبتك السابقة ، وسوف تقابل رجلاً أو فتاة لطيفة.

امنح الآخرين فرصة ، والأهم من ذلك ، امنح نفسك فرصة.

12. الاعتماد العاطفي

تقف امرأة ذات شعر بني طويل بجانب الرجل وتتحدث

إذا كنت تفهم النرجسية ، فأنت تعلم أن الأشخاص الذين يعانون من NPD يريدون أن يعتمد ضحاياهم عليهم بشكل كامل. أنا أتكلم عنالاعتماد العاطفيهنا في المقام الأول ، لكن الأمور للأسف لا تنتهي عند هذا الحد.

يجعلك النرجسي تعتقد أنه لا يمكنك تحقيق ذلك بدونهم - عاطفياً وجسديًا وماليًا.

أولاً وقبل كل شيء ، يعتمد مزاجك بالكامل فقط على الطريقة التي يعاملونك بها في أي لحظة.

لا يوجد أي أثر للشخص المستقل الذي يتمتع بالاكتفاء الذاتي الذي كنت عليه قبل مقابلته. أنت بحاجة إلى آرائهم ونصائحهم فيما يتعلق بكل شيء في حياتك ، وتصبح غير قادر على اتخاذ قراراتك بنفسك.

أنت مدمن على وجودهم في حياتك ، وأنت مقتنع أنك ستضيع بدونهم بجانبك. إنها تعطي معنى لحياتك ، وكل شيء يبدو بلا فائدة بدونها.

العلاقة بينك وبين نفسك

خلاصة القول هي أن هذا الشخص دمر علاقتك مع نفسك. لقد جعلوك تنسى أنك كافٍ لتكون سعيدًا وأنك لست بحاجة إليهم لإعطاء هدف لوجودك.

وبالتالي ، فأنت تستمر في البحث عن هذا الغرض لدى الآخرين ، حتى بعدكتجاوزهم. لا تعلم أنه مخفي في أعماقك.

13. القلق والاكتئاب

قلقوالاكتئاب عواقب شائعة للإساءة النرجسية. إنه منطقي جدًا في الواقع.

يضغط عليك المعتدي حتى تصل إلى نقطة الانهيار. تسبب لك علاقتك الرومانسية الكثير من التوتر بحيث ينتهي بك الأمر إلى تطوير الخوف والعصبية والقلق المستمر.

في نفس الوقت ، يتأكدون من تدمير ملفات الثقة بالنفس . ينتهي بك الأمر بالشعور بعدم القيمة ، لذلك ، بطبيعة الحال ، تصاب بالاكتئاب.

دعونا لا ننسى العزلة الاجتماعية التي وضعت فيها. تشعر أنه لا يوجد أحد في هذا العالم يمكنك أن تثق به ، وأنت تمر بمعظم هذه الأشياء بمفردك.

ومع ذلك ، فإن أسوأ جزء هو أن مشاكل الصحة العقلية هذه تظل بعد انتهاء علاقتكما. نعم ، تسببت النرجسية في حدوثهم ، لكن مع مرور الوقت ، أصبحوا للأسف جزءًا منك.

ولكن إليك بعض الأخبار السارة: كل ذلك قابل للعلاج بدرجة كبيرة - خاصة إذا اعترفت بأن لديك مشكلة في الوقت المناسب.

إذا كنت تشعر بالقلق أو الاكتئاب ، فإن أفضل ما يمكنك فعله لنفسك هو طلب المساعدة المتخصصة. ضع في اعتبارك أيضًا أن هناك العديد من مجموعات الدعم المتاحة لجميع ضحايا النرجسية.

14. قضايا ثقة خطيرة

من يتوقع منك أن تثق في الناس؟ الشخص الذي تظاهر بأنه يهتم بك أكثر من أي شخص آخر ، الشخص الذي سمحت له بالدخول خانك تمامًا بأسوأ طريقة ممكنة.

الآن ، تتوقع أن يكون الجميع متشابهين. أنت تفكر في نفسك: لقد بذلت قصارى جهدي ، لكن هذا لم يكن كافيًا لهم لمعاملي بشكل صحيح. إذن ما الذي يمنع أي شخص آخر من كسر قلبي أيضًا؟

تعتبر مشكلات الثقة هذه جزءًا من أمتعتك العاطفية. أنا أكره كسرها لك ، لكن من غير المرجح أن تكون قادرًا على الوثوق بالناس بالطريقة التي اعتدت عليها.

الآن أنت تعلم أن الحياة ليست حكاية خيالية . لكن هذا لا يعني أنك اشتركت في علاقات سيئة لبقيه عمرك.

انظر ، ليس هناك أي ضرر على الإطلاق في أن تكون أكثر حذراً. الحقيقة هي أن هناك بعض الأشرار الذين سيحاولون الاستفادة من قلبك الطيب.

ومع ذلك ، لا تدع تجربة واحدة سيئة تعطيكقضايا الثقةوتدمر إيمانك بالإنسانية. لا يزال هناك بعض الخير في هذا العالم ، وطالما أنك تؤمن بذلك ، فهناك بعض الأمل في غد أفضل.

15. اعتماد أنماطهم السلوكية

رجل يجلس بجانب امرأة ويتحدثان

هذه أيضًا هي الطريقة التي يغيرك بها مواعدة شخص نرجسي:أصبحت مشابهًا لهم. انظر ، أنا لا أقول إنك ستصاب بهذا الاضطراب العقلي ، ولكن يمكنك تبني بعض الأنماط السلوكية لمؤذيك.

على سبيل المثال ، بدلاً من حل الأمور ، أنت معتاد على الحصول على معاملة صامتة بعد الجدل.

أفكار من 50 ظلال رمادية

لذلك ينتهي بك الأمر بمنح أحبائك المعاملة الصامتة بدلاً من التحدث عن الأشياء لمجرد أنك تعلمت أنها الطريقة العادية للتعامل مع الخلافات.

الأمثلة لا حصر لها ، لكنني متأكد من أنك تفهم هذه النقطة.خلاصة القول هي أن تفهم أن هذا ليس سلوكًا صحيًا وأن تتوقف عن ممارسته في اللحظة التي تلاحظ فيها الأول الأعلام الحمراء .

كيف يجعلك النرجسي تشعر بأنك في علاقة؟

امرأة ذات شعر أسود طويل تتشاجر مع رجل

يجري في هذا النوع من علاقة مسيئة يجعلك تشعر بأنك عديم القيمة والوحدة وعدم الأمان. أنت تشكك في عقلك ، تسعى تصديق من هذا الشخص الذي يحبطك ويخربك الثقة بالنفس .

على المدى الطويل ، قد يتسبب كل هذا في الاكتئاب والقلق وبعض مشكلات الثقة الجادة. أكبر مشكلة هنا هي أن الشخص النرجسي قادر على تغيير جوهر كيانك.

إنهم يدمرون الشخص الذي اعتدت أن تكون عليه ويحولونك إلى صدفة هامدة حتى يتمكنوا من تشكيلك بالطريقة التي يريدونها.

ما هي مدة العلاقات النرجسية؟

عادة ، تستمر العلاقات النرجسية من ستة أشهر إلى بضع سنوات.من غير المحتمل أن يستمر هذا النوع من العلاقات مدى الحياة لأن لا يمكن للنرجسيين أن يدوموا طويلا في العلاقة .

لكن كل هذا يتوقف على الديناميكيات. على وجه التحديد ، الشريك النرجسي هو عادة الشخص الذي يبتعد أولاً ، على الرغم من أن معظم الناس يفترضون أن الضحية تغادر عندما يكون لديها ما يكفي.

في اللحظة التي يرى فيها النرجسي أنهم تمكنوا من كسر ضحيتهم هي اللحظة التي سئموا منها. لقد حققوا هدفهم الأساسي ، وقد حان الوقت لهم لاستهداف ضحية أخرى.

هذا ما يمنحهم القوة والرضا. في الواقع ، هذا الإحساس بالإنجاز بعد تدمير شخص ما هو ماالنرجسية هي كل شيء.

كيف يتفاعل النرجسي عندما لا يستطيع السيطرة عليك؟

عندما تظهر لشخص نرجسي أنه لا يستطيع ذلكالسيطرة عليك، تسحب البساط من تحت أقدامهم. عندما انتتجاهلهم، وهم يدركونلديك برزت لهمويبدأون في الذعر وعادة ما يتفاعلون مع غضب لا يمكن السيطرة عليه.

هذا هو رد الفعل الوحيد الذي يجعلهم يشعرون بالقوة. همتكتيكات التلاعبمن الواضح أنها لا تعمل ، وليس لديهم خطة ب.

في هذه الحالة ، ينخرطون في سلوك تهديد وابتزاز عاطفي.

للختام:

الآن بعد أن تعلمت كيف يغيرك مواعدة شخص نرجسي ،حان الوقت لإعادة حياتك بين يديك و التعافي من سوء المعاملة النرجسية . احذر من أعلام حمراء ولا تدع علاقتك تحولك إلى شخص مختلف.

لا تدع ماضيك يملي حاضرك ومستقبلك. اتركها خلفك حيث تنتمي ، وابدأ من جديد!

أنا لا أقول أنه يجب عليك تقويض كل عواقب هذه الرومانسية السامة ، ولكن يمكنك بالتأكيد تقليلها - إذا حاولت بجد بما فيه الكفاية. صدقني: هناكالحياة بعد حب نرجسي.