كيف نحب شخص ما (دليل خطوة بخطوة) - ديسمبر 2021

كيف للاستمتاع شخص في أقصر وقت ممكن وبأقل جهد؟ كيف تتحرر من أغلال الماضي وتشفي قلبك في الحاضر وتستعد للمستقبل؟

هل تحب حقًا شخصًا انفصلت عنه للتو؟ هل تحاول أن تفهمهم؟ هل تبدو المهمة مستحيلة؟ الأخبار العاجلة: ليست كذلك. صدق أو لا تصدق ، من الممكن أن تحب شخص ما!



بالطبع ، إذا كان حبًا حقيقيًا ، فلن يختفي أبدًا. ولكن منذ أن انفصلت عنهم ، فإن فرص الحب الحقيقي منخفضة للغاية. وبما أنه ليس حبًا حقيقيًا ، فهذا يعني أنه ليس من المفترض أن يكون ، وبالتالي ، يمكن أن يختفي!



إن التخلي عن شخص ما زلت تحبه ليس بالأمر السهل ، ولكنه ضروري لرفاهك. تذكر أن أسوأ شيء يمكن أن يحدث لك هو أن تبقى عالقًا إلى الأبد في عالم الحب غير المتبادل ، وتضيع وقتك في التفكير في شخص ليس من المفترض أن تكون معه.

الآن ، لن أكذب عليك. لن يكون الأمر سهلاً ، ولكن إذا حافظت على عزمك وإذا واصلت اتباع الخطوات أدناه وبذلت جهدًا مهما كان الأمر ، فستنجح في تسريع هذه العملية!



باتباع الخطوات أدناه ، سوف يطير وقت الشفاء أمام عينيك مباشرة. في وقت قصير ، ستجد نفسك متحرراً من هذا الحب ، وستكون جاهزاً لعلاقة جديدة ؛ سوف تكون على استعداد لمحبة شخص آخر - الشخص المناسب لك!

1. لا تبذل الكثير من الجهد في نسيانهم

في الواقع ، لا تركز حتى على فكرة نسيانهم على الإطلاق. شتت نفسك بشيء آخر. ركز على نفسك وعملك أو مدرستك. حاول تحقيق أكبر قدر ممكن في مجالات أخرى من حياتك ، وستنسى حياتك العاطفية في ثانية.

إذا ركزت على عدم حبهم ، سينتهي بك الأمر بالتفكير فيهم طوال الوقت ، وهذا ليس طريقًا جيدًا للمضي قدمًا. عليك التركيز على حياتك الخاصة ، وليس على حياة شخص تحاول نسيانه. كلما أظهرت المزيد من المقاومة ، كلما كان من الصعب المضي قدمًا.



الانفصال والمضي قدمًا لا يعني بذل الكثير من الجهد في نسيانهما. يتعلق الأمر بإلهاء نفسك وبذل الكثير من الجهد للقيام بأشياء ترضيك.

إذا كنت تريد أن تحب شخصًا ما ، فعليك التوقف عن التفكير في السؤال: 'كيف تتوقف عن حب شخص ما؟' والتركيز على الأشياء التي تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك!

انظر أيضًا: كيفية النجاة من الأسبوع الأول بعد الانفصال (ومواصلة الشفاء)

ما يريد الرجل سماعه

2. الوقوع في حب شيء آخر

أسوأ شيء يمكنك القيام به بعد الانفصال هو التورط مع شخص آخر. سينتهي بك الأمر بمقارنة ذلك الرجل / الفتاة الجديدة بصديقك / صديقتك السابقة. لن تلتئم جروحك بهذه الطريقة.

سيكون التعذيب محاولة قضاء وقت ممتع مع شخص وما زلت تتذكر الأوقات الجيدة التي كنت تقضيها مع شخص آخر. العلاقات المرتدة هي طريق مسدود ، ويجب عليك بالتأكيد الابتعاد عن دخولهم.

لا تضيع وقتك في التفكير أنه إذا وقعت في حب شخص آخر ، فسوف تنسى حبيبك السابق!

بدلًا من ذلك ، كن حراً في الوقوع في حب شيء آخر. أفضل طريقة لفهم شخص ما هي التعبير عن هذا الحب تجاه شيء مختلف تمامًا. سواء كانت وظيفتك أو هوايتك أو بعض شغفك القديم الذي نسيته تمامًا. اختر ببساطة القيام بشيء تحبه ، وسينتهي بك الأمر بالتركيز فقط على ذلك. السابقين من؟

3. افصلهم

لا تتردد في متابعتها على أي وسائل تواصل اجتماعي. إنه ليس فعلًا صبيانيًا ، إنه عمل لرجل / امرأة بالغين يعرف أن هناك القليل من الحقيقة في القول القديم: 'بعيد عن العينين ، بعيد عن القلب'.

لا داعٍ للإغراء لمشاهدة قصص Instagram الخاصة بهم عدة مرات في اليوم. لا تحتاج إلى معرفة ما يفعلونه أو إلى أين يذهبون. من المقبول أن تتصرف وكأنها لا وجود لها لفترة من الوقت.

من أجل أن تحب شخصًا ما ، يجب عليك أولاً نسيانه. لن يكون الأمر كما لو أنهم لم يكونوا جزءًا من حياتك ؛ سيكون الأمر أشبه بأنهم كانوا جزءًا من حياتك والذي حدث منذ فترة طويلة لدرجة أنك بالكاد تتذكر هداياك لعيد الحب أو موعدك الأول ، ناهيك عن شيء آخر.

4. قضاء الوقت مع نفسك

الآن بما أنك لم تعد في علاقة ، لديك وقت فراغ أكثر. يمكن أن يفيدك ما تختار القيام به في ذلك الوقت بعدة طرق. يمكنك الآن التركيز على النمو الذاتي. ونمو الغنائم كذلك!

تصل إلى الصالة الرياضية! اجعل جسمك صحيًا وعضلاتك أقوى. أو ، في حالة عدم رغبتك في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك دائمًا قضاء بعض الوقت في الطبيعة. اذهب للمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والتزلج ... هناك العديد من الأنشطة التي يمكنك القيام بها تفيد صحتك.

لا تعتبره أمرا مفروغا منه. أفهم أنه من الصعب تنشيط نفسك عندما تشعر بالتعب من كل شيء ، لكنك مدين بذلك لنفسك. يجب أن تكون صحتك على رأس أولوياتك دائمًا!

لذا ، فقد حان الوقت للتوقف عن التفكير في ذلك الشخص وبدء نمط حياة صحي مليء بالهوايات التي تستمتع بممارستها. بمجرد تذكير نفسك بمدى حبك للحياة وبمجرد أن تعزز احترامك لذاتك ، ستعرف كيف تستبعد أي شيء آخر لا يفيدك بأي شكل من الأشكال!

انظر أيضًا: كيفية التحرك: 10 طرق فعالة لتركك والشفاء

5. قضاء الوقت مع أصدقائك وعائلتك

يمكن لأصدقائك الانضمام إليك في صالة الألعاب الرياضية. أو يمكنك القيام برحلة مع عائلتك. إعادة التواصل مع أشخاص آخرين من حياتك من خلال أنشطة مختلفة. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على التركيز على أشياء ذات معنى بالنسبة لك ، وهذا سيساعدك على نسيان مشاعرك غير المتبادلة.

الحب الذي تركته لتقديمه لأصدقائك وعائلتك لأولئك الذين هم بجانبك دائمًا. إنهم يستحقون هذا النوع من الحب ، وأنت تستحق أن تخرجه من نظامك.

من الأفضل التركيز على حب أفضل أصدقائك أو أفراد عائلتك بدلاً من حب شخص عشوائي لا يستحق حبك. تؤدي عملية عدم حب شخص ما إلى حب كل شيء آخر له دور في حياتك ، بدءًا من نفسك واهتماماتك وعائلتك.

لا تعتبر هذه الأشياء أمرا مفروغا منه. حتى عندما تجد حبًا جديدًا ، لا تضعه على الفور كأولوية لك. إنه بحاجة إلى إيجاد طريقة لتسلق تلك القائمة!

6. لا تفكر في الحب

لا تفكر في حياتك العاطفية. لا تفكر في زوجك / زوجتك في المستقبل وعدد الأطفال الذين ستنجبهم معهم. لا تتخيل كيف ستكون حياتك. لا تعتقد أن الشخص الجديد سيكون أسوأ من الشخص الذي انفصلت عنه.

اترك هذه الأفكار لنفسك المستقبلية! كل ما عليك فعله الآن هو التركيز على حب نفسك والأشياء المذكورة في الخطوة الثانية. بالإضافة إلى التركيز على صحتك بشكل عام ، تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في العمل على صحتك العقلية.

ضع بعض الأفكار الصحية عن الحياة في عقلك وحاول أن ترقى إليها. إذا كنت بصحة عقلية ، فهذا يعني أنك على دراية بكل ما يحدث في حياتك وأنك قادر على التحكم في عواطفك. بعد ذلك ، لن تكون أي عملية حب أو حب أو التعبير عن أي نوع من المشاعر بهذه الصعوبة.

7. خذ بعض الوقت للتفكير في علاقتك

بعد قضاء بعض الوقت في عدم التفكير في الأمر ، عليك أن تأخذ الوقت لمواجهته. واجه حقيقة أنك كنت في علاقة.

أنت وحيد الآن. الآن بعد أن توقفت جزئيًا عن حب شخص ما ، فقد حان الوقت لمعرفة السبب. لماذا توقفت عن حبهم؟ هل كان الحب على الإطلاق؟

ما هي المشاكل في علاقتك؟ من بدأ الانفصال؟ ما نوع المشاكل التي واجهتها في علاقتك؟

عندما تجد الإجابات على كل هذه الأسئلة ، ستتمكن من المضي قدمًا بالكامل (للأسف ، أدركت أن هذا السؤال متأخر جدًا). فكر في هذا النوع من تطهير القلب. إذا كنت ترغب في عدم حب شخص ما تمامًا ، يجب أن تتذكر لماذا بدأت تحبه ولماذا تريد أن تحبه.

8. قبولها

أنت أعزب الآن. أنت من أنت. أنت تحب ما تحب. تقبل حياتك كما هي. قبول الذات مهم لكي تعيش حياتك على أكمل وجه.

من خلال قبول نفسك كما أنت ، سيكون من الأسهل على الآخرين أن يحبوا ، ولن يكون مستقبل حياتك العاطفية مظلماً بعد كل شيء. جعلك تشعر بالسوء حيال الأشياء التي تحدث لك لن تجعلك محبوبًا ؛ سيجعلك أقل جاذبية.

الشيء الأكثر جاذبية في الفتاة هو ابتسامتها ، لذا استخدم أي عذر ممكن لوضع واحدة على وجهك. وبمجرد مواجهة هذه الأشياء ، ستكون حياتك أسهل في التعامل معها.

تذكر أنك الشخص الوحيد الذي يمكنه مساعدتك ، وأن حب نفسك شيء يجب أن تركز عليه لأنه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في عملية الشفاء!

أريد أن أقول له إنني أحبه

9. الاختلاط

إذا انتهيت من جميع الخطوات حتى الآن - تهانينا ، فقد انتهيت تقريبًا من حبيبك السابق! بالطبع ، يجب أن يكون هناك شرارة صغيرة في قلبك ، ولكن لن تكون هناك مشكلة بمجرد بدء المواعدة مرة أخرى.

أخرج. اقض بعض الوقت مع أصدقائك. إستمتع. قابل أناس جدد. بمجرد أن تلتقي بشخص جديد ، ستبدأ في تنمية المشاعر تجاه هذا الشخص ، وستتلاشى الشرارة التي كانت لا تزال مشتعلة لحبيبك السابق إلى الأبد.

لكن كن حذرا! لا ترضي بالرجل / الفتاة الأولى التي تقابلها. يستغرق الأمر وقتًا لمقابلة شخص ما حقًا ، لذلك لا تتسرع في أي شيء. استكشف مشهد المواعدة ، واستمتع ، وقبل كل شيء ، التحلي بالصبر.

سيأتيك الشخص المناسب عندما تتوقعه على الأقل. سيأتي إليك الحق لأنك تستحق ذلك!

لا تقلق ، القدر له توقيت مثالي. الوقوع في الحب أسهل من الوقوع في الحب ، لذلك ستستغرق وقتًا أقل للقاء شخص جديد والوقوع في الحب مرة أخرى أكثر من عدم حب شخص ما.

10. تحدث إلى معالج

إذا فشل كل شيء آخر ، يمكنك دائمًا الذهاب والتحدث إلى محترف. لا تخجل من ذلك. من العار عدم الاعتراف عندما تحتاج إلى مساعدة.

يجب أن تكون قادرًا على فهم مشاعرك واحتياجاتك. ربما أنك لا تتغلب عليها مشكلة لها جذور أعمق ، والتحدث مع المعالج سيساعدك في التعمق أكثر في ماضي عواطفك.

ربما لديك بعض المشاكل التي لم تكن تعرفها حتى أو من المحتمل أنك لا تزال متألمًا من صدمة الطفولة التي عانيت منها. أو قد يكون لديك مشاكل في التخلي.

على أي حال ، من الجيد التحدث إلى شخص ما لمراجعة نفسك وطلب النصيحة المفيدة. لن تضر. يمكن أن يفيدك فقط ويسرع عملية الاسترداد.

افكار اخيرة

تهانينا! لقد وصلت إلى نهاية مسار الشفاء. أنت تعرف الآن كيف تحب شخص ما! أنت على استعداد لملء قلبك بالإثارة والسعادة الجديدة.

يمكنك التغلب على كل جانب من جوانب حياتك. يمكنك مواجهة كل موقف يسبقك. أنت أقوى من أي وقت مضى!

لا تدع أي شخص يدمر ما قمت ببنائه للتو. كن صخرتك الخاصة ، وتذكر دائمًا أن تحب نفسك أولاً. اعتن بصحتك وعواطفك.

لا تكن قاسيًا على نفسك أبدًا. أنت إنسان فقط ، ولا تشفي بسهولة كما تريد. مفتاح حب شخص ما أو عدم حبك له هو فهم مشاعرك.

كن دائما على استعداد للتعامل معهم. احترم مشاعرك وسيحترمونك. طالما أنك لا تسمح لهم بقلبك ، ستكون بخير.

وتذكر: لا شيء جذاب مثل الابتسامة على وجهك!

انظر أيضًا: ترك عروض الأسعار: 115 أفضل عروض الأسعار لمساعدتك على الانتقال