أنا أكافح مع جسدي لأنني بين الأحجام

التضاريس الجبلية ، المرتفعات ، الجبال ، سلسلة الجبال ، الخصر ، محطة التل ، ريدج ، العودة ، الوادي ، فيل ،

أنالستتقريباكقبول لجسدي كما أنا لك.



نعم أناحقانعتقد أنه يجب علينا جميعًا أن نحب أجسادنا. نعم ، أنا موافق تمامًا على كل ما يجعلك سعيدًا. نعم ، أعتقد أننا جميعًا جميلات. لا ، ليس هذا هو الحوار الذي يتبادر إلى الذهن عندماأناأنظر في المرآة إلى نفسي.



أنا ما أسميه أنا وأصدقائيبيني. كما ترى ، أنا أقع في مكان ما في نطاق الحجم ليس زائد الحجم تمامًا ولكن ليس نطاق الحجم 'الطبيعي' تمامًا - فأنا في الوسط. لديّ ثدي كبير الحجم بجسم مستقيم ، وما زلت أتذكره منذ ذلك الحين.



ما هي الأطعمة الغنية بالبروتين لفقدان الوزن

اعتاد ألا يشعر بأنه مثل هذه الصفقة الكبيرة ؛ في سنوات شبابي شعرت بسعادة غامرةلديكالثدي وأحب الاهتمام الذي جاء معهم. نعم ، كانت هناك جوانب سلبية - مثل حقيقة أنه لا يوجد جمال تقريبًاأسلحةبعد تخرجك من دبل دي - لكن الإيجابيات تفوق السلبيات.

نبات ، جينز ، شجيرة ، دينيم ، شجرة ، حديقة ، زهرة ، وردي ، بتلة ، أناس في الطبيعة ، بإذن من لورين هاربوري

ومع ذلك ، عندما دخلت العالم المهني ، بدأت وجهة نظري تتغير. بدلاً من الرغبة في التباهي بثديي ، كنت أرغب في إخفائهم ، وجسدي ذي الحجم المستقيم جعل الأمر شبه مستحيل. لم يعمل أي من نطاق الحجم حقًا بالنسبة لي. إما أن تتناسب الملابس مع صدري وتوضع في أكياس حول باقي أجزاء جسدي ، أو أنها مطلية.



شعرت وكأنني لا أستطيع أبدًا أن أتلاءم مع أي شيء بسبب حجمي - والذي يعرف جميع الأشخاص البينيون أنه من المستحيل حله. الملابس اللطيفة التي كنت أرغب في ارتدائها بعيدة المنال دائمًا لأنها لن تناسب جزءًا واحدًا مني. فساتين عارية الذراعين؟ انسى ذلك. أعناق عميقة على شكل حرف V؟ بالطبع لا. الجينز الأبيض؟ قف يا نيللي.



أفضل طريقة لإعطاء الرجل رأسه

يمكن أن يكون العثور على المقاسات المناسبة كابوسًا أيضًا - وهو ما يدفعني إلى نوبات من الغضب أثناء التسوق ونوبات اليأس أثناء ارتداء الملابس. لا يمكنني استعارة ملابس الأصدقاء لأن شكلي مختلف تمامًا عن شكلهم. تعبت من ارتداء حمالة صدر رياضية تحت حمالة صدر أكبرتي شيرتمع الجينز الضيق ، وهو ما أشعر براحة أكبر فيه. أنا أخجل من ارتداء القمصان ذات المقاس المناسب وحمالات الصدر الداخلية لأنني أشعر بعدم الراحة في جذب الانتباه إلى صدري.

أنا أصغر من أصدقائي الكبار ، لكنني أكبر من أصدقائي الأصغر وسأكون دائمًا كذلك. بغض النظر عن لياقتي ونظامي الغذائي ، فإنني مقدر أن أكون في الوسط. نعم ، يبدو الأمر سخيفًا-ابكي لي يا نهر حول كم أنت متوسط ​​يا لورين. ومع ذلك ، أعدك أن لديك صديق يشعر بنفس الطريقة.



قد يكون من الصعب التحدث عن صورتك الذاتية عندما تكون عالقًا في المنتصف. لا يمكنك امتلاك الحجم الزائد (لأنك لست كذلك) ، ولكن لا يمكنك أيضًا التأرجح في الأنماط اللطيفة ذات الحجم المستقيم.



بدلًا من ذلك ، تقف في المرآة وتفصل بين جسدك قطعة قطعة وقطعة ملابس تلو الأخرى. أنت تحتفظ بالأفكار السلبية لنفسك لأنه لا يسعك إلا أن تعتقد أنك سخيف.

سوف أفقد بعد ولادة طفل

ها هي الحقيقة - أنت لست سخيفًا.

قد يكون من الجنون شراء قطع منفصلة من متاجر مختلفة. قد يكون من المحبط أن تشاهد أصدقاءك يركضون وهم يرتدون ملابس ليست خيارًا لك. قد يكون من الصعب للغاية إدراك أن الشيء الوحيد الذي يجب فعله هو التأقلم.

الطريق ، الشارع ، المنطقة الحضرية ، البنية التحتية ، الحي ، السترة ، المدينة ، الجينز ، المبنى ، منطقة العاصمة ، بإذن من لورين هاربوري

ما تعلمت فعله هو تغيير حواري الخاص. ركز على الإيجابيات ، واستمتع برحلات التسوق حيث أجد قطعة الملابس المثالية. أدافع عن نفسي. ابذل مجهودًا واعيًا لأقول لنفسي أشياء إيجابية عندما أنظر في المرآة. امدح نفسي واسمح لنفسي أن أصدق ذلك.

من خلال تغيير الطريقة التي نفكر بها عن أنفسنا ، يمكننا البدء في تغيير الطريقة التي نشعر بها تجاه أنفسنا. قبول الجسد ليس شيئًا يجب أن ندفعه فقط لصالح الآخرين ، إنه شيء يجب أن نمارسه مع أنفسنا.