كنت أفقد نفسي كلما وقعت في الحب حتى تعلمت هذه الدروس التسعة - ديسمبر 2022

كنت أفقد نفسي كلما وقعت في الحب حتى تعلمت هذه الدروس التسعة

هل لديك ثقة ضعيفة بالنفس تجعلك تفقد هويتك عندما تكون في علاقة؟

هل أنت من هؤلاء الأشخاص الذين يصابون بالعمى تمامًا عندما يقعون في الحب؟



حسنًا يا صديقي أهلا بك في النادي. كنت مثل ذلك أيضا. في كل مرة أقع في الحب ، كنت أنسى تمامًا مشاعري واحتياجاتي ، وأصبح شريكي حرفياً كل شيء بالنسبة لي.

سأبدأ في جعل هذا الشخص مثاليًا والسماح له بالسيطرة الكاملة على حياتي. بدا الأمر وكأن الشيء الوحيد المهم هو مجرد وجود هذا الشخص في حياتي ... لم أكن أهتم بأي شيء آخر.

لكن في النهاية ، كنت دائمًا الشخص الذي جرح وخان. في النهاية ، سيتركني هذا الشخص مثل كل الآخرين من قبل.



علامات زوجتك لا تحترمك

لقد فهمت أن هذا يجب أن يتغير وأن علي أن أتغير. هنابعض الدروس التي تعلمتهاجعلني أعد نفسي بأنني لن أسمح أبدًا لأي شخص بالتحكم في حياتي.

إن وضع حدود قوية أمر لا بد منه.

متأمل امرأة جميلة في أحلام اليقظة وتنظر من النافذة

أوه ، هذا جزء سمح لي بتحطيم قلبي مرات عديدة. فشلت في وضع حدود في جميع علاقاتي السابقة.



الآن ، لقد تعلمت أنه يجب أن تكون هناك بعض الأجزاء غير القابلة للتفاوض في كل علاقة. هناك بعض الأشياء التي لن أتحملها أبدًا من أي رجل مرة أخرى ، وسأتمسك بذلك مهما حدث.

من الخطأ جدًا البحث عن شخص يجعلنا نشعر بالاكتمال.

فتاة ريفية متأمل تفكر بمفردها بعمق وتجلس وتنظر بعيدًا

لطالما شعرت أن هناك شيئًا مفقودًا في حياتي. كان خطئي هو التفكير في كيف يمكن لشخص آخر أن يملأ هذا الفراغ في حياتي.

لسوء الحظ ، كان ذلك أيضًا نتيجة لتقديري الهش لذاتي. الآن ، أحاول ملء تلك الفراغات بمطاردة أحلامي وتحقيقها.

وعندما يتعلق الأمر بي ، أعلم أنني شخص كامل بمفردي. لست بحاجة إلى شخص يكملني ، أنا فقط بحاجة إلى شخص سيقف بجانبي بغض النظر عن أي شيء ويمشي في هذه الرحلة التي نسميها يدا بيد.

لا بأس في الاستمرار في متابعة أحلامي حتى لو لم تتطابق مع أحلام شريكي.

متأمل سيدة جميلة تبحث في نظرة عن قرب

يقول معظم الناس أنه يتعين علينا إيجاد شخص لديه نفس الرؤى والأحلام والأهداف مثل رؤيتنا من أجل جعل العلاقة تعمل.

أقول أنها درجة البكالوريوس الكبرى. الشيء المهم هو أن تؤمن وتدعم بعضكما البعض في كل ما تفعله ، حتى لو لم تكن على ما يرام مع اختيار شريكك في بعض الأحيان.

لا بأس بالمساومة ، وتغيير نفسك تمامًا لشخص آخر لن يكون على ما يرام أبدًا.

امرأة تنظر إلى نفسها في المرآة الجانبية لسيارتها أثناء القيادة

أعلم أن كل علاقة صحية تقوم على التنازلات والتضحيات لأحبائنا ، وكنت دائمًا على ما يرام تمامًا مع المساومة. في بعض الأحيان ، كنت على ما يرام معها كثيرًا.

سوف أقبل كل ما يطلبه مني شركائي السابقون. لقد غيرت نفسي بشكل أساسي مرارًا وتكرارًا لمجرد أنهم طلبوا مني ذلك.

ومع ذلك ، فقد تعلمت الآن أن هناك بعض الأشياء التي لا يجب عليك التنازل عنها أبدًا عندما تكون في علاقة ، وتغيير هويتك هو بالتأكيد أول شيء.

الشراكة هي كلمة أفضل بكثير للعلاقة.

لقطة في الاستوديو لزوجين شابين يرتديان بنطلون جينز يقفان ظهرًا لظهر ويبتسمان

أعتقد أن الشراكة هي كلمة أفضل بكثير للعلاقة الرومانسية لأن جميع العلاقات يجب أن تقوم على المساواة.

تقول بعض النساء 'دع الرجال يكونون هم الرجال في علاقة' ، ولسوء الحظ ، كنت مقيدًا بهذه الجملة لفترة طويلة جدًا. الآن ، أقول إننا يجب أن نتخلى عن هذا الدور المهيمن والخاضع في العلاقات ودعونا نستمتع فقط بالمساواة.

العلاقة التي تربطني بنفسي يجب أن تأتي دائمًا أولاً.

امرأة على نافذة الهاتف تتسوق في المركز التجاري / البوتيك

سيكون شريكي دائمًا على رأس قائمة أولوياتي لأنني أجد أنه الشيء الصحيح الذي يجب القيام به ، لكن المكان في أعلى تلك القائمة سيكون دائمًا محجوزًا لشخص واحد فقط - أنا.

كيفية تقليل انتفاخ البطن بسرعة

لن أسمح أبدًا لأي شخص آخر بأن يصبح أكثر أهمية مني. الآن ، أعرف كم كان هذا خطأ وأعلم كم جعلني أعاني.

تعلمت أيضًا أن العلاقة التي تربطني بنفسي ستحدد نغمة جميع العلاقات الأخرى في حياتي. لهذا السبب أعرف الآن الأهمية الحقيقية للعلاقة الذاتية ولماذا من المهم جدًا تربيتها.

تجاهل المشاكل لن يجعلها تختفي أبدًا.

صورة لامرأة من أصل إسباني متأمل في مقهى في الهواء الطلق

لم أكن أبدًا جيدًا في مواجهة شريكي بشأن الأشياء التي كانت تزعجني. احتفظت بكل هذه الأشياء معبأة في زجاجات على أمل ألا تظهر على السطح أبدًا.

لكنهم فعلوا. لم يخرجوا للتو ، بل كانوا ينفجرون في كل مرة. الآن ، لقد تعلمت كيفية التعامل مع هذه القضايا ومناقشتها مع شخص آخر بطريقة صحية.

العلاقة الصحية توازن بين العمل الجماعي والفردية.

متأمل امرأة تشرب من كوب تقشعر له الأبدان في الأريكة داخل غرفة المعيشة

لطالما اعتقدت أنه يجب على الزوجين القيام بكل الأشياء معًا ، ولهما نفس منظور الحياة ، والاتفاق على كل شيء.

ومع ذلك ، أدركت أنني كنت مخطئًا لأن الحفاظ على فرديتنا في العلاقات هو ما يجعلنا مهتمين بشركائنا.

للحصول على علاقة صحية وناجحة ، فإن أحد أهم الأشياء هو الحفاظ على خصوصيات كل منكما واحترامها في تلك العلاقة.

هناك حياة خارج العلاقة.

امرأة مع الأصدقاء يستمتعون بالشرب والدردشة

لسوء الحظ ، كنت دائمًا أجعل علاقتي هي مركز عالمي وأهمل كل الأشخاص الآخرين المقربين مني.

أعلم أن هذا كان غير عادل لكل هؤلاء الناس ، لكنني قلت بالفعل إن الحب أعماني دائمًا بطريقة ما.

لقد وعدت نفسي أنني لن أهملهم مرة أخرى. تتمتع عائلتي وأصدقائي بمكانة خاصة جدًا في حياتي وستظل هكذا إلى الأبد.

ماذا تفعل في الزواج السيئ

صدقني ، هناك طريقة لتكون في حالة حب وتكون في علاقة جيدة وصحية دون الحاجة إلى صب نفسك بالكامل في تلك العلاقة.

هناك طريقة لتكون سعيدًا ومحبوبًا من قبل شخص آخر دون الاضطرار إلى بذل كل ما في وسعك لذلك الشخص.

أنت تستحق أن تكون محبوبًا ، ولكن ليس بأي ثمن. أنت تستحق أن تشعر بنوع من الحب الصحي وغير المشروط وإلى الأبد من شأنه أن يجعلك دائمًا على طبيعتك.