اجعل الواقع أفضل من أحلامك

الحب هو عندما لا تريد النوم ، لأن الواقع أفضل من الحلم. - مجهول



عندما نكون أصغر سنًا ، نطور عقلية خيالية سننمو يومًا ما ، ونمتلك منزلًا خاصًا بنا مع سياج اعتصام أبيض ، ومهنة ناجحة - عادة ما يكون هناك شيء في المجالات الطبية أو الترفيهية - شريك محب ، والأطفال . يتم إنشاء هذه المثل العليا في سن مبكرة من قبل مقدمي الرعاية لدينا ، والبيئة التي نشأنا فيها ، أو على الأقل ، في وسائل الإعلام.



في الوقت الذي ندخل فيه تلك المرحلة المثالية من حياتنا ، غالبًا ما تأتي مع بعض الحقائق الواقعية. حتى لو أخذنا سنوات من التمثيل أو تخرجنا بدرجة تمريض ، فإن الحصول على النجاح أكثر مما كنا نتوقع. قد يكون لدينا منزل ، ولكن من المحتمل أنه لا يحتوي على سياج اعتصام من أحلامنا. حقا ، كم يفعل ، على أي حال؟



ربما نكون قد مررنا بسلسلة من العلاقات الفاشلة ، وكنا كتفًا لأصدقائنا يبكون عليهم أثناء رحلتهم عبر علاقاتهم وأدركوا أن العثور على الأمير تشارمينجز أصعب مما توقعنا. قد لا نفهم ما يعنيه 'الحب' حتى.

هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نضع هذه التوقعات لأنفسنا ، فقط للشعور بخطأ شديد في وقت لاحق من الحياة. دعنا نلقي نظرة على القليل.



الآباء النرجسية. في بعض الأحيان كانت البيئة التي نشأنا فيها أقل من مثالية. كان يمكن أن نكون تحت رحمة الآباء النرجسيين ، أو أولئك الذين يعانون من اضطرابات شخصية مماثلة. هذا يعني عادة أننا كنا على اتصال دائم. كل ما فعلناه كان في الأساس حتى يتمكن مقدمو الرعاية لدينا من العيش من خلالنا. وعلى الرغم من كل جهودنا ، لم نشعر أبدًا بالرضا الكافي. هذا لأنه قيل لنا باستمرار أننا لسنا خلف أبواب مغلقة. لقد تعرضنا للإيذاء العقلي والعاطفي ، وربما جسديًا أيضًا. من الصعب جدًا كسر سلاسل الإساءة النرجسية في مرحلة الطفولة ، وغالبًا ما يعكس الضحايا هذه السمات في مرحلة البلوغ ، على أمل الحصول على الكمال الذي سعوا إليه باستمرار دون جدوى.



الهروب من واقع مؤلم. هناك أيضًا أولئك الذين عانوا من أشكال أخرى من الخلل الوظيفي لدى الأطفال. عندما يكون الآباء مدمنين ، أو يسيئون معاملة الناجين الذين يكررون الدورة بشكل منهجي تقريبًا ، أو يقاتلون القلق الشديد أو الاكتئاب ، فإن هذا يخلق واقعًا غير مستقر ومخيف للأطفال. في أعقاب النضج وسط الفوضى ، قد نجد أنفسنا خائفين أو قلقين أو مكتئبين على حد سواء. لذلك ، نحاول خلق واقع خيالي في مرحلة البلوغ سيساعد على كبح ذكرياتنا.

الهروب من الظروف الاجتماعية. يميل الأطفال الذين ينمون في فقر إلى الهروب من هذا الواقع عقليًا من خلال إضفاء الطابع المثالي على ما ستكون عليه الحياة عندما 'يخرجون' أخيرًا. من خلال الاعتقاد بأننا سنكسر الدائرة يومًا ما ، ونفعل كل ما هو ممكن للقيام بذلك ، نأمل في إثبات أننا أكثر من اليد التي تم التعامل معها. ومع ذلك ، يمكن أن يأتي هذا بجانب مظلم ، وهذا هو العطش المستمر للثروة والكماليات من الطبقة العليا. يمكن أن تأتي الشهوة والجشع مع بعض النتائج السيئة. تذكر القول ، 'فقط الجشعين يتم القبض عليهم'؟ في بعض الأحيان ، يستخدم الأفراد الذين ينشغلون في 'لعبة المال' بعض الأساليب البذيئة للحصول على شهرتهم وثروتهم ، مثل تطوير القمار أو الجنس أو إدمان المخدرات.



تنافس الأشقاء. في بعض المواقف ، كان هناك أخ أو أخت أصبحنا مصممين على 'الضرب' في وقت مبكر ونستمر في القيام بذلك بغض النظر عن مرحلة الحياة التي نعيش فيها. قد تكون هذه منافسة داخلية مفروضة ذاتيًا أو منافسة في الواقع لفظية على الهدف. بغض النظر ، ينبع عادة من الغيرة وعدم احترام الذات. إن خلق التنافس مع أي شخص آخر مستمد من الاستياء الذاتي الذي يجب معالجته. من أجل تحقيق السعادة الحقيقية ، يجب أن يكون لدينا مستوى صحي من الثقة. عادة ، تترك المنافسة من هذا النوع فراغًا وبغض النظر عن مدى ما نحققه ، لا يمكننا أبدًا أن نكون راضين. ضع في اعتبارك مبدأ تحقيق الذات في هرم ماسلو للاحتياجات. هذا في الجزء العلوي من الهرم لأنه فقط عندما نصل إلى مرحلة يتم فيها تحقيق الذات ، نشعر بالرضا التام وقد حققنا نظريًا أقصى إمكاناتنا. لا يمكننا أن نشعر بهذا الرضا الداخلي من خلال العيش في منافسة مستمرة مع الآخرين.



تثبيت الشهرة. بشكل عام ، يتم تثبيت الأطفال ، لعدد من الأسباب المختلفة ، على أنماط الحياة المصورة في الكتب التي يقرؤونها ، أو البرامج التلفزيونية والأفلام التي يشاهدونها. تصبح قصص القصة أهدافًا يتم البحث عنها لاحقًا في الحياة. لكن ما ينقص من هذه التأثيرات المبكرة ، هو أي ألم أو معاناة يتحملها أبطال الرواية. بشكل أساسي ، هم غير إنسانيين تمامًا ولا نرى سوى الجانب المشمس. هذا بالطبع هادف. لا يجب أن يقلق الأطفال من نفس الأشياء التي لدى البالغين. لكن، لا يمكننا أن نتوقع أن ننزع من إنسانيتنا عندما ننضج ونعيش في قصة خيالية.

نظرًا لأن الأطفال متأثرون جدًا ، ولأن السنوات الأولى من حياتنا مؤثرة جدًا ، فقد يكون من الصعب الابتعاد عن المعايير المثالية التي نشعر أننا 'نستحقها'. ومع ذلك ، يجب أن نجد السلام في الواقع الذي قد لا نحقق فيه كل المثل الذي نعتقد أننا سنفعله قبل أن نتمكن من معرفة أي شيء أفضل. الحقيقة هي، ليس علينا ذلك. الحياة غير كاملة ، بعد كل شيء ، وهناك جمال في هذا النقص. إن الحاجة المستمرة لتسلق السلم أو الرغبة في التفوق على الآخرين لن تجعلنا نشعر إلا بالرضا. صحيح أننا يجب أن نحب أنفسنا قبل أن نتمكن من حب أي شخص آخر. تعلم أن تحب نفسك وكل شيء آخر سيقع في مكانه.

100 طريقة لإرضاء رجلك