تكشف هذه الفتاة البالغة من العمر 63 عامًا والتي يمكنها تجاوز سن الثلاثين عن أسرارها لتبدو شابة

التضاريس الساحلية والمحيطية ، العنبر ، الساحل ، اللباس ، المحيط ، التضاريس ، الشعر الطويل ، الرأس ، اللباس النهاري ، أزياء الشارع ،

سيان ليزلي ووترفيلد / فيسبوك

سيان ليزلي تبلغ من العمر 63 عامًا ، لكنها يمكن أن تمر بسهولة على امرأة في الأربعينيات من عمرها. تنسب فتاة الإستعراض السابقة في لاس فيغاس ، التي تعيش في البرتغال مع شريكها على المدى الطويل ، جينات جيدة لشبابها ، لكنها أيضًا لديها بعض الحيل الجمالية الأخرى في أكمامها (مطرزة).

إلى جانب ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم ، وعدم مغادرة منزلها أبدًا بدون واقي من الشمس ، تقول أيضًا إن التخلص من الكوكتيلات يبقيها تبدو شابة.

أما بالنسبة للبقاء نحيفات ، فقالت لـبريد يومي، 'أبدأ اليوم بكوب من الماء الدافئ مع بعض الليمون ، يليه بعض العصيدة مع القليل من العسل أو زيت جوز الهند وقهوة صغيرة بعد أن أنهي التمارين.'

يتم استيراد هذا المحتوى من Facebook. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

بخلاف ذلك ، فإنها تحافظ على وجباتها الخالية من الدهون لكنها تسمح لنفسها بالاستمتاع بالنبيذ مع العشاء (تقول إن المشروبات الروحية تحتوي على الكثير من السكر لترضيها).

ما نوعان من الخضروات تقتل دهون البطن

لقد أجرت عملية شد وجه صغيرة قبل بضع سنوات للتخلص من 'الفكين' لكنها لا تنوي إجراء أي عملية جراحية أخرى.

تحصل الكثير من النساء في الوقت الحاضر على مواد مالئة ويبدون جميعًا متشابهين ، مثل قطط شيشاير. أعتقد أن القليل من الحشو جيد ، لكن هذا مختلف ، فهم يستخدمون الكثير.

حمية البروتين والألياف لفقدان الوزن

تقول سيان ، التي بدأت عملها كراقصة في مولان روج في باريس ، إنها على الرغم من عمرها الفعلي ، إلا أنها لا تزال تحظى باهتمام الشباب.

كنت في حانة مؤخرًا مع ابنة أخي وكان بعض الفصول يتحدثون معنا وسأل أحدهم عما إذا كان بإمكانهم اصطحابنا لتناول طعام الغداء في اليوم التالي. سألته كم عمره فقال 24 ، أجبته 'عمري 63!' قال 'لا يهمني ، أنت حار'. أنا فقط عولت من الضحك.

يتم استيراد هذا المحتوى من Facebook. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم. خاطئة

'إنه لأمر جميل أن يقوله شخص ما ، إلا أنه في ضوء معين.'

الآن ، تدير سيان ملهى ليلي مع حبيبها مايكل ، 61 عامًا. لا تزال تغني هناك في ليالي السبت.

إذا علمتها كل سنواتها كفنانة أي شيء ، فهي غير راضية ما لم 'تبدو في أفضل حالاتها'.

لا أخرج من المنزل ما لم أبدو بخير ، ولا حتى أفتح الباب. يتجول الناس بملابس الشاطئ ولكني لست كذلك. أبذل مجهودًا لأنه يجعلني سعيدًا. أنا غير سعيد إذا بدوت سيئًا ، لا أشعر بالرضا.

شعر قصير للوجه المستدير 2017

وتابعت: `` أشعر بالحزن عندما أرى شخصًا يمكن أن يكون مذهلاً ويعتقد أنه قد استسلم نوعًا ما. لأنهم ليسوا مضطرين لذلك.

'لدى الناس دائمًا عذر وهو أنه ليس لديهم وقت لذلك ، لكن الأمر يتعلق فقط بهذه الخطوة في تغيير نمط الحياة.'

[H href = 'http: //www.dailymail.co.uk/femail/article-3181039/The-63-year-old-figure-women-twenties-envy-Former-Vegas-showgirl-reveals-secrets-looking -young-admits-enjoys-Treats-glass-wine.html '> بريد يومي']