هذا ما تعنيه عبارة 'لست أنت ، إنه أنا' حقًا

إنه ليس أنت إنه أنا هو الأكثر شيوعًا وشعبية خط التفكك منذ أن استخدمها جوين للانفصال جورج كوستانزا في سينفيلد . لكنها أيضًا أكبر كذبة على الإطلاق!

هل تدق أي أجراس؟

طرق لممارسة الحب مع زوجك

أراهن أنكم جميعًا واجهتم موقفًا محرجًا مثل هذا.

تعتقد أن كل شيء على ما يرام. تعتقد أنك وجدت شخصًا مهتمًا ومحبًا. تعتقد أنك فعلت ذلك أخيرًا وجدت توأم روحك .تعتقد أنك ستبقى معًا إلى الأبد ، وتصلي من أجل أن يحدث ذلك كل ليلة.

حتى يأتي يوم ما ، ويجعلون عالمك كله ينهار بجملة واحدة فقط:يجب أن نتكلم.

ثم تنبثق هذه الكلمات الخمس المفجعة: إنه ليس أنت إنه أنا، مع ارتداء هذا المظهر الجرو العينين قريبًا.

تبدأ في الشعور بسفينة من العواطف تغمرك ، وتبدأ الدموع في السقوط على خديك.

لست متأكدًا من كيفية تفسير هذه الكلمات ... هل هي حقًا الطريقة التي يشعر بها شريكك ، أم أنها مجرد طريقة عاديةانفصلعذر؟ وأنا هنا من أجلك اليوم لمساعدتك في اكتشاف وتوضيح شكوكك.

ماذا يعني عندما يقولون ، 'لست أنت ، أنا'؟

لا أعرف ما هو مع هؤلاء 'الرجال' ، إذا كان بإمكاني الاتصال بهم بعد الآن ، في الوقت الحاضر ... يبدو أن السرير هو المكان الوحيد الذي لديهم فيه كرات بالفعل.

إذا كنت لا تحب شخصًا ما بعد الآن ، فكن واضحًا بشأنه. إذا كنت قد خدعت شريكك ، فأنت مدين له بالاعتذار - لا يمكنك استخدام الانفصال للتخلص من ذلك.

أنت مذنب بارتكاب شخص ما حسرة، وكل ما فعلته هو الخروج بعبارة رديئة للانفصال. أعني حقا، يتردد ؟ هذا عمل جبان حقيقي.

قد يكون لها أيضًا العديد من المعاني الغامضة ... ومن المفارقات أنها لا تعني أبدًا ما تعنيه في الواقع لأن معظم الناس يستخدمونها فقط كذريعة للانفصال.

في معظم الحالات ، تعني عبارة التفكك هذه ببساطة ...

• عذر الانفصال الكلاسيكي

'لم تفعل شيئًا على الإطلاق يمكن أن يجعلني أنفصل عنك ، ولكن مع ذلك ، يجب أن أفعل ذلك لأنني أشعر بذلك العشب أكثر اخضرارا على الجانب الآخر'- أنا متأكد من أن هذا هو السيناريو الذي كان يلعب في رؤوس كل أولئك الذين يستخدمون 'لست أنت ، إنه أنا' كذريعة لترك شخص ما بطريقة لطيفة.

من ناحية ، هم في الواقع على حق لأنهم هم - إنهم كذلكالشخص الذي بدأ الانفصاللأن لديهم اهتمامات أخرى.

من ناحية أخرى ، يستخدمونها أيضًا حتى لا تزيد الأمور تعقيدًا وبالتالي لا تبدو سيئة لتركهم شريكهم لشخص آخر.

على الرغم من أن هذه العبارة تبدو واضحة ، فقد يكون لها امتداد معنى خفي .قد يكون مجرد شكل من أشكال التلاعب. تلاعب يجب ألا تقع فيه أبدًا.

• العمل الجبان

أنا متأكد من أنهم لم يتركوك فقط مع خط الانفصال الفظيع هذا ولكنهم فعلوا ذلك أيضًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي ... هل أنا على حق؟ حسنًا ، من الواضح أنك تتعامل مع دجاجة هنا ليس لديها الشجاعة للانفصال عنك شخصيًا.

يعتقدون أنهم إذا أخذوا اللوم بالكامل ، فسيكون كل شيء على ما يرام.نعم ، سيكون الأمر على ما يرام إذا كنت غبيًا سخيفًا!

ولكن مع الفطرة السليمة ، لا يمكنك ولا يجب أن تقبل ذلك إنهم يقودونك فقط .نصيحتي في العلاقة هي أنه يجب عليك مواجهتهم. اجعلهم يعترفون بالسبب الحقيقي للانفصال عنك.

لماذا أنت هكذا جبان ؟ لماذا لا تقف أمامي وقلبك على كمك؟

قل لي إذا كنت لا تنجذب لي بعد الآن. أخبرني إذا اكتسبت بعض الوزن ولم تعد تعتبرني مثيرًا بعد الآن.

مهما كان السبب فقط قل لي ، حسنا؟ لأنني لن أشتري تلك الجملة المبتذلة التي تدور حولك.

• إغاثة الضمير

تتكون العلاقة من شخصين (3 ، 4 ، 5 ... كما تحبها) والنقطة المهمة هي أن لكل شخص علاقة بالانفصال.

الأمر ليس بهذه البساطة كما تعتقد.

إذا كنت شخصًا استخدم هذا خط التفكك لإنهاء علاقتك ، ما عليك سوى الضغط على الفرامل والتفكير في شريك حياتك لثانية.يريدون أن يعرفوا أين كانت المشكلة. لأيام قادمة. للشركاء ليقعوا في الحب.

هذا لن يجعلك تشعر بتحسن حيال خطأك. لذا ، كن صريحًا. هذا أقل ما يمكنك فعله للشخص الذي شاركت معه كل شيء.

يجب أن تضع في اعتبارك أنه سيتم الكشف عن كل شيء في النهاية.

كل كذبة ، كل سر. سيتم الكشف عن كل شيء ولا يمكنك فعل أي شيء لإيقافه.

هذه هي الطريقة التي ينهار بها ملف تعريف الارتباط. لذا ، إذا توقفت عن حب شريكك ، فأنت بحاجة إلى الاعتراف بذلك. هذه هي الطريقة الوحيدة لتهدئة ضميرك.

• جعلها أسهل

أسهل لمن؟ بالنسبة ال مكب ؟ بالنسبة للشخص الذي لا يستحقه إطلاقا لأن كل ما فعله هو حبك العميق جدا وبدون أي حدود؟

لا توجد طريقة لتسهيل الأمر عليهم.وإذا كنت تحاول تخفيف آلامهم من خلال تركهم بهذه الطريقة المروعة ، فأنت بذلك تزيد من تعقيد الأمور فقط وتطيل أمد معاناتهم وألمهم.

هذه ليست الطريقة التي تعمل بها الأشياء في الحياة الواقعية.إن ترك شخص تحبه أكثر من غيره سيؤذي بغض النظر عن كيفية حدوث الانفصال.هذا هو نوع الألم الذي لا يمكن تخفيفه أو تخفيفه بأي شكل من الأشكال.

على الجانب الآخر ، قد يعني أيضًا ...

• اعتراف بالذنب

هذا هو المعنى الحرفي وراء هذه العبارة. 'الأمر لا يتعلق بك ، بل يتعلق بي' قد يعني حقًا أن المشكلة معهم ، وأنهم فعلوا شيئًا ولم يتمكنوا من مسامحة أنفسهم.

ربما حاولوا تركها وراءهم والمضي قدمًا ، لكن ذلك ظل يطاردهم.لم يتمكنوا من البقاء معك تحت هذا الضغط وقرروا أن إنهاء الأمور سيكون أفضل شيء.

لكن مرة أخرى ، لا تزال أفعالهم غير عادلة للغاية ، ولا يزالون (عن غير قصد) يؤذونك.كان الاعتراف بأخطائهم وتحمل المسؤولية الكاملة عنهم هو الشيء الصحيح الوحيد الذي يجب فعله في هذه الحالة.

• القضايا التي لم يتم معالجتها والتي لم يتم حلها

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا تنتهي العلاقات : التواصل غير الصحي وغير المنتظم.

أعتقد أن كل شيء خبراء العلاقات سيوافق على أنه لا يوجد علاقة صحية بدون اتصال صحي.يجب أن يكون هناك تفاهم في العلاقات ، لكن هذا لا يعني أن شريكك يجب أن يقرأ أفكارك لأنه لا أحد منا لديه هذه القدرات.

الشيء هو أنك إذا لم تعالج الأشياء التي تزعجك في علاقتك في الوقت المناسب ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى تكتمها في الداخل.ستستمر في تعبئتها وتعبئتها بالداخل حتى يوم واحد ...

فقاعة& # 128165 ؛ انفجار هائل يحدث ويحرق علاقتك على الأرض.

أيضا ، هؤلاءالقضايا التي لم تحلقد يخلق نفورًا من شريكك. ستفهم أن مشاعرك قد تغيرت ، مما سيقودك إلى اتخاذ هذا القرار.

• قضايا الصحة العاطفية / الجسدية / العقلية

إذا كنت قد لاحظت أن شريكك لديه الصحة النفسية أو احترام الذات أو بعض المشاكل مع أعز اصدقاء والعائلة ، هناك احتمال أن يكون هذا هو السبب الحقيقي وراء هجرهم لك.

عندما يكافح الشخص قليل احترام الذات ، يصبحون عرضة للوزن حتى العلاقات لديهم مع أشخاص آخرين.إنهم يتساءلون باستمرار عما إذا كانوا يستحقون حقًا أن يكونوا محبوبين ، وللأسف ، هذا لا ينتهي أبدًا بشكل جيد.

إذا شعرت أن هذا قد يكون هو الحال مع شريكك ، فلا تصر على معرفة السبب الحقيقي لانفصالكما. اتركهم وشأنهم ، وامنحهم الوقت للتفكير في كل شيء ، وفرز مشاعرهم بسلام.

• قضايا الالتزام

قد يكون شريكك أيضًا تكافح مع الالتزام ، وربما يتعلق الأمر بهم حقًا. هم فقط لا يستطيعون الدخول في علاقة جدية ، ولا يريدون الاستمرار في قيادتك.

كيمياء قوية و التوافق ... الحب ... الثقة ... كما ترى ، كل هذه الأشياء لا صلة لها بالموضوع إذا كان شخص ما لا يشعر بصدق أنه مستعد للالتزام بشخص آخر.

هناك ذلك الصوت الداخلي بداخلهم الذي يخبرهم باستمرار أنهم يرتكبون خطأ. يجب أن يستمتعوا بحياتهم الفردية لفترة أطول.

إذا كنت قد لاحظت أنماط رهاب الالتزام في شريك حياتك ، من الممكن أنهم لم يستخدموا ' إنه ليس أنت إنه أنا 'عند عذر الانفصال - انه الهروب من عذر الالتزام .إنهم يشعرون بهذه الطريقة حقًا ولا يريدون أن يؤذوك بعد الآن.

كيف ترد على 'لست أنت ، إنه أنا'؟

إذا كان شريكك يأتي إليك بهذا خط التفكك ، أهم شيء بالنسبة لك هو التزام الهدوء. لا تتفاعل على الفور.

خذ نفس عميق قبل أن تقول أي شيء. وبعد ذلك ، تحدث بكل ما يكمن في قلبك.

ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فإليك ردان وقحان على هذا الخط الفاصل الضعيف للغاية.

️ أنت محق تمامًا. لست أنا بل أنت

لقد حاربت بجد للحفاظ على علاقتك. فلا داعي لأن تحزن ، ولا داعي لأن تندمي على شيء.

أنت الشخص الذي يمكنه ترك العلاقة مرفوعة برأسه عالياً لأنك تعلم أنك لم ترتكب أي خطأ على الإطلاق.

لهذا السبب يجب أن تتفق مع شريكك على أنه ليس أنت - بل هم. ولا يجب أن تشعر بالسوء حيال أي شيء.

لا داعي للشتائم والشتائم .. لا داعي للانتقام .. احتفظ بالذكريات الجميلة من علاقتك ، اقبل الواقع ، وتابع المسير للامام.

️ إنها خسارتك وليست خساري

أنت الشخص المتلقي ، لكنك أيضًا قوي بما فيه الكفاية ، وأنا أعلم أنه يمكنك التعامل مع الحقيقة. لم يكن من المفترض أن تكون كذلك ، وهذه حقيقة يجب أن تتصالح معها.

ومع ذلك ، حاول فقط الضغط على زر إعادة التشغيل هذا في ذهنك على علاقتك بأكملها. فكر في كل الأشياء التي كنت بحاجة للتخلي عنها بسببها. فكر في كل التضحيات التي كان عليك تقديمها لإسعادهم.

لقد فقدوا شخصًا أحبهم حقًا وكان على استعداد للتخلي عن كل شيء من أجلهم. من ناحية أخرى ، فقدت شخصًا لم يكن مستعدًا أبدًا للرد على تلك المشاعر.

خلاصة القول هي أنه من الواضح جدًا من تكون خسارته ، لذا توقف عن الخوض في الأمر. إذا أرادوا المغادرة ، فاترك الباب مفتوحًا لهم.

والشيء الوحيد الذي لا يجب عليك قوله بأي حال من الأحوال عندما يستخدم شخص ما عذر الانفصال هذا للتخلص منك هو ...

️ أريد فقط أن أعرف ، هل ما زلت تحبني؟

من يهتم الآن؟ لقد انتهى الأمر ، لقد تركوك ، وهذا كل ما هو مهم. هذا هو التركيز الوحيد الآن.

وأسوأ شيء يمكنك فعله في تلك اللحظة هو أن تقول ' انا احبك 'لهم ، إلى الشخص الذي يتركك.هذا رفض كبير سيجعلك تبدو بائسًا. هذه ليست الطريقة التي ستفوز بها بالانفصال.

كان لدي موقف مشابه في حياتي ، وثق بي ، فإن محاولة الحفاظ على الشخص الذي تخلى عني منذ فترة طويلة لا يزال أكبر خطئي وأسفي.

لقد انفصلوا عنك ، وإليك إجابتك. إعلم أن إذا كانوا يحبونك ، فلن يديروا ظهورهم لك أبدًا ، بغض النظر.

شيء صغير

إذا أعطاك شريكك 'إنه ليس أنت ، إنه أنا'خطاب تفككحاول أن تفهمهم. بعد كل شيء ، الحقيقة هي أنه من الصعب العيش مع شخص يريد كل شيء أو لا شيء.

لقد كنت مغرمًا ومفتونًا ومهووسًا بشخص لا يستحقه حقًا ولا يستحقك على الإطلاق.

لماذا يغش الرجال المتزوجون ويبقون متزوجين

الآن ، عليك أن تقبل ذلك وأن تتصالح مع حقيقة أن قلوبكم توقفت عن الخفقان لبعضها البعض. اللعبة انتهت الآن.

فهيا ، ابكي من قلبك ، وبعد ذلك ابدأ من جديد .ابحث عن حب جديد ، وسماء جديدة لتعيش تحتها ، وانس الشخص الذي لم يعرف كيف يجعلك قريبًا.