تركيا بيكاتا - شهر اكتوبر 2021

[درجة التقييم = '4.00']

كستلاتة الديك الرومي المقلية تقدم مع صلصة النبيذ الأبيض قليلة الدسم ، فقط 220 سعرة حرارية لكل وجبة ، وسريعة التحضير.

إعلان - مواصلة القراءة أدناه كال / الخدمة:220عائدات:4وقت التحضير:0ساعات12دقيقة وقت الطبخ:0ساعات9دقيقة الوقت الكلي:0ساعاتواحد وعشريندقيقة مكوناتاثنين الليمون ج. فتات الخبز العادي 4 شرحات صدر الديك الرومي بخاخ زيت الزيتون للطبخ 1 نقطة طماطم العنب أو الكرز 4 أعواد زعتر طازجة كبيرة 1/2 ج. نبيذ أبيض جاف 2 ملعقة كبيرة. كراث مفروم 2 ملعقة كبيرة. التوت صلصة الخل 1 ملعقة كبيرة. زبدة غير مملحةيتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات
  1. نقطع القشر واللب من الليمون. نقطع إلى شرائح ، ثم نقطعها إلى نصفين ؛ الاحتياطي. انشر فتات الخبز على ورق مشمع. اضغط على شرحات في الفتات لتغليفها.
  2. تُطلى مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي وتوضع على حرارة متوسطة إلى عالية. رش رشاشات الطهي برفق. قم بطهي 2 1/2-دقيقة لكل جانب أو حتى يصبح لونها ذهبيًا ولم يعد ورديًا في الأجزاء السميكة. يُرفع إلى طبق ويُترك دافئًا.
  3. أضيفي الطماطم والزعتر إلى المقلاة ، ثم ارفعي الحرارة إلى درجة عالية ، واطهيه لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى تبدأ قشر الطماطم في التحميص والانقسام إلى بقع ؛ نقل إلى طبق.
  4. أضف النبيذ والكراث والكبر إلى المقلاة ؛ يغلي لمدة دقيقة واحدة أو حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف. قلل الحرارة وقلّب الزبدة وشرائح الليمون المحفوظة حتى تصبح الزبدة مستحلبًا. يُسكب فوق الديك الرومي ويُقدّم مع الطماطم.
تركيا بيكاتا إلين سيلفرمان4.005

كستلاتة الديك الرومي المقلية تقدم مع صلصة النبيذ الأبيض قليلة الدسم ، فقط 220 سعرة حرارية لكل وجبة ، وسريعة التحضير.