ضحية سوء المعاملة العاطفية تترك رسالة قوية يجب على الجميع قراءتها - ديسمبر 2022

ضحية الإساءة العاطفية تترك رسالة قوية يجب على الجميع قراءتها

عندما تسمع كلمات الإساءة والضحية ، فإنك تقوم تلقائيًا بربطها بالجسد.

ترى على الفور صورة لشخص مصاب بكدمات في جميع أنحاء وجهه وجسمه ، مع ندوب وجروح مفتوحة ودماء في كل مكان.



حسنًا ، أنا مختلف وهناك الكثير مثلي تمامًا.عندما تراني ، لن ترى علامات أو أي علامات أخرى مرئيةعلامات سوء المعاملة.

كيف يمكنك أن تعرف أنك حامل

ومع ذلك ، كنت لا أزال ضحية. على الرغم من أن الندوب غير مرئية ، إلا أنها لا تزال موجودة.

جراحي وكدماتي مخفية تحت جلدي. إنهم ينتشرون في قلبي وروحي. أعاني من نزيف داخلي وهذا لا يجعل الأمر أقل إيلامًا.



لأول مرة على الإطلاق ، أستطيع أن أقول هذه الجملة المؤلمة بصوت عالٍ: أنا ضحية للإساءة.

لم يرفع زوجي السابق يده إلي في الواقع ، ولم يكن أبدًا عنيفًا جسديًا ، لكنه أساء إليّ عاطفياً وهذا لا يجعل معاناتي أقل أهمية.

على الرغم من أنني لا أحاول التقليل من معاناة أي شخص ،هناك هذه الحيلة مع العنف العاطفي والعقلي التي يدركها جميع المعتدين تمامًا: نادرًا ما يراك الناس كضحية حقيقية حتى يروا دليلًا ماديًا لكل ما مررت به.



المرأة المعتدى عليها تبكي في التصوير الفوتوغرافي الرمادي

علاوة على ذلك ، سوف يستغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل أن تقر بنفسك بإساءة معاملتك. صدقني ، لقد كنت هناك.

في المرة الأولى التي بدأ فيها صديقي السابق بإهانتي وتسميتي ، كان يقنعني في نفس الوقت أن أيًا من هذه الأشياء لم يكن مشكلة كبيرة.إنها ليست إساءة حتى يضربك ، أليس كذلك؟

مع مرور الوقت ، بدأت أصدقه. اعتقدت أنني كنت أبالغ وأبالغ.

عندما بدأ في تسليط الضوء عليّ ، بدأت أتساءل عن سلامتي العقلية بدلاً من رؤية هذا الرجل للوحش المخفي الذي كان عليه بالفعل.

اعتقدت أنني كنت أتخيل الأشياء وجعلني أعتقد أنني كنت الشخص الذي يسيء تفسير كل شيء ، بدلاً من رؤية أنه كان يلعب بعقلي بنجاح طوال الوقت.

عندما بدأ يذلني ، لم أكن أعتبر ذلك محاولته لتقليل قيمتي. عندما أكد لي أنني لست جيدًا من أجل لا شيء ، صدقته وتبنت فكرة أنني لست كافيًا.

لم يرني أحد كضحية واستغرق الأمر سنوات حتى أعترف بإساءة معاملتي. بعد كل شيء ، إنها ليست إساءة حتى يضربك ، أليس كذلك؟

أنا أعرف ما يجب أن تفكر فيه الآن. قد لا تقول ذلك بصوت عالٍ ، لكن لا يسعك إلا أن تتساءل لماذا لم أذهب بعيدًا.

حزينة حزينة تجلس على الأرض ويداها على رأسها

ما الذي يمكن أن يسبب زيادة الوزن والانتفاخ

لا ، لم أكن أعتمد عليه ماليا ولم يكن لدينا أطفال. في الحقيقة ، الحقيقة هي أنه كان لدي مكان أذهب إليه.

ومع ذلك،لقد جعلني أعتمد عاطفيًا على علاقتنا. لقد جعلني أتوق إلى موافقته وإقناعي بأنني غير محبوب.

لقد ابتزني عاطفيًا للبقاء معه. لقد أقنعني بأنني غير كفء تمامًا وغير قادر على عيش الحياة بدون توجيهه.

علاوة على ذلك ، في كل مرة حاولت فيها المغادرة أو تجرأت على اتهامه بأنه مسيء ، قيل لي إنني كنت أبحث عن الكثير.

حتى عندما حاولت الوثوق في أقرب أصدقائي ، لم يروا الصورة الحقيقية.

حقيقة،أشار الجميع إلى أنني حساسة للغاية. بدلاً من نصحه بتغيير سلوكه ، طُلب مني أن أقسى وأن أكبر.

لم يرني أحد كضحية واستغرق الأمر سنوات حتى أعترف بإساءة معاملتي.

سنوات بالنسبة لي لأرى أنني لم أكن عاطفيًا بشكل مفرط ، وأنني لم أكن الشخص الذي تسبب في كل هذه الفوضى لأنني آخذ كل شيء على محمل شخصي.

امرأة داخل السيارة تبدو حزينة في الخارج

استغرق الأمر مني سنوات لأدرك أخيرًا أنني كنت متورطًا مع شخص نرجسي كان يدمر حياتي وصحتي العقلية.

قبل سنوات من رؤيتي أنني لست ضعيفًا لشعوري كضحية لأن - خمن ماذا - كنت ضحية طوال الوقت.

كما ترى ، فإن التخلي عن الشخص الذي أساء إليك هو في الواقع أسهل خطوة. أصعب جزء هو رؤية الواقع وإيجاد القوة لمواجهة الحقيقة المروعة.

وماذا عن بقية العالم؟ حسنًا ، يمكنني القول إنني لا أبالي بما قد يعتقده أي شخص.

لا ، أنا لا أبحث عن تعاطف الناس. لا أريدهم أن ينظروا إلي كضحية لأنني أكثر من ذلك بكثير. لا أتوقع موافقة أي شخص بعد الآن.

بعد كل شيء ، لم يسير أحد مسافة ميل في حذائي ولم يقاتل أحد سواي شياطيني.

ومع ذلك ، آمل أن يتم الاعتراف يومًا ما بالجحيم الذي مررت به.

أفضل منتجات المكياج للبشرة المختلطة

آمل أن يتوقف هذا الألم عن التقليل من شأنه وأن يتم تصنيف الإساءة العاطفية أخيرًا على حقيقتها.

ضحية الإساءة العاطفية تترك رسالة قوية يجب على الجميع قراءتها