ماذا تقول لغة جسدك عنك؟ - ديسمبر 2021

صورة امرأة شابة تتجاهل Caiaimage / بول برادبريصور جيتي

يمكن للطريقة التي تتحرك بها ووضع جسمك عندما تجري محادثة مع شخص آخر أن تقول الكثير عنك أكثر مما قد تنوي. عندما تفكر في لغة جسدك ، قد تتلاعب بها في الواقع لتوصيل رسالة - إذا كنت تغازل شخصًا ما ، على سبيل المثال ، فقد تحاول لمس عظم الترقوة أكثر أو تميل للأمام تجاهه. ولكن حتى عندما لا تفكر في الأمر ، فإن لغة جسدك تقول شيئًا للآخرين ، وقد تكشف عن شعورك حقًا. تقول جولي ميليللو ، 'من الصعب أن تعرف بنسبة 100٪ ما إذا كانت الإشارة تعني ما تعتقد أنها تعني ما تعتقده ، لذا امنح التفاعل وقتًا لتظهر'مدرب الحياة والمواعدةمقرها في مدينة نيويورك. 'تذكر أن بعض الناس خجولون ببساطة ، أو ربما يعانون من رهاب اجتماعي ، لذلك لا تأخذ أي تفاعل شخصيًا وتسمح للآخرين بأن يكونوا على طبيعتهم.' إليك بعض الأشياء التي قد تقولها لغة جسدك عنك.

عرض المعرض 10الصور الزوجان وجها لوجه في حديقة الخريف ، عرض مستوى سطح الساقين لورنزو أنتونوتشيصور جيتي 1من 10يمكن أن تكشف الطريقة التي يتم بها توجيه قدميك عما إذا كنت منفتحًا على المحادثة.

في المرة القادمة التي تجري فيها محادثة مع شخص ما ولست متأكدًا مما إذا كان مهتمًا ، انظر إلى قدميه. تشير أقدام الناس إلى من هم مهتمون بالتحدث إليه. إذا كانت قدميك متجهتين بعيدًا عنك ، فربما يبحث هذا الشخص عن مخرج. يشرح ميليللو. إذا كنت جالسًا ، انتبه إلى وضع أرجلهم. وتضيف: 'إذا كانت ساقا أحدهم تتقاطع نحوك ، فهذه علامة جيدة'.



صورة أنثى استوديو بلاستيكصور جيتي اثنينمن 10قد يعني تعبير الوجه الفارغ أنك تشعر بالتهديد.

من الواضح أن تعبيرات وجه شخص ما تخبرنا كثيرًا بما يشعر به. على الرغم من أن بعض الأشخاص يمكنهم إخفاء تعبيراتهم ، إلا أن البعض الآخر أقرب إلى كتاب مفتوح. يكشف ميليلو: 'إذا نظر إليك شخص ما بوجه فارغ وبارد أو وهج بعينين مغمضتين ، فهذه ليست علامة جيدة'. 'قد يكونون غير مستعدين لتقبل ما تريد قوله ، أو يشعرون بالتهديد من قبلك ويشعرون بالحاجة إلى أن يكونوا عدوانيين.'

ومع ذلك ، أشارت إلى أن هذا قد يكون مجرد سوء فهم ، وأضافت: `` امنحهم فرصة ، فقط في حالة شعورهم بعدم الارتياح ، وانظر ما إذا كانت تعابيرهم دافئة وتصبح عيونهم أكثر انفتاحًا بابتسامة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يفضل هذا الشخص عدم التحدث معك.

ماذا يمكنك أن تفعل لمعدة منتفخة
جلست امرأتان على الحائط تيم روبيرتسصور جيتي 3من 10لغة الجسد المفتوحة هي علامة عظيمة.

عندما تتحدث إلى شخص ما ، فأنت تريده أن يبدو مرتبطًا تمامًا. يقول ميليلو: 'لغة الجسد المفتوحة ، مثل إظهار راحة اليدين ، وفتح العينين ، ورفع الحاجبين ، وابتسامة حقيقية كبيرة تشير جميعها إلى أن شخصًا ما منخرط ويستمتع بمحادثتك'.



صورة لامرأة واثقة في المنزل ويستيند 61صور جيتي 4من 10الأسلحة المتقاطعة ليست كبيرة.

ما لا تريد رؤيته عند التحدث إلى شخص ما هو لغة الجسد المنغلقة ، مثل شخص يضع ذراعيه على صدره. تشرح عالمة النفس الإكلينيكي الدكتورة كارلا ماري مانلي أن 'الذراعين المتشابكين (يسدان الجسم المركزي) غالبًا ما يشير إلى الانغلاق أمام الاتصال والتواصل. بمعنى آخر ، لا يشعرون بالرغبة في الدردشة.

صورة لامرأة شابة عصرية تقف في قطار قديم مهجور ومدمّر ويستيند 61صور جيتي 5من 10قد تعني اليد على وركك أنك منزعج.

أنت بالتأكيد لا تريد أن ترى الشخص الذي تتحدث إليه أو تنظر إليه وهو يحدق بك ويده على وركه. يقول الدكتور مانلي: 'يعتبر الوقوف بيد الشخص على الوركين علامة على العدوان وحتى البلطجة'. هذا موقف أكثر عدوانية يجب أن تنتبه له.

المرأة المعنية في المقهى رافائيل الياسصور جيتي 6من 10التململ هو علامة على أن الشخص قلق.

يمكنك إخبار شخص ما بالقلق إذا كان يتصرف بقلق شديد. وفقًا لميليلو: `` عندما يشعر الناس بالقلق ، فقد يعبثون بأيديهم أو ملابسهم ، أو يلعبون بشعرهم أو يمزقون منديل ورقي - قد يكون سبب هذا التوتر لأنهم لا يحبونك أو يكرهون الموقف ، ولكنه قد يكون أيضًا عصبيًا إذا كانوا ينجذبون إليك. بمعنى آخر ، لا تأخذ الأمر على محمل شخصي ، لأنه قد يكون هناك العديد من الأسباب لهذا القلق.



فتاة مراهقة تتجاهل جدتها إنتاج SDIصور جيتي 7من 10لفة العين تظهر الازدراء.

من السهل جدًا تحديد السلوك المتنازل. يشرح ميليلو قائلاً: 'إذا شعر شخص ما بالتفوق عليك أو شعر بالازدراء ، فقد ترى حواجب مرفوعة بابتسامة متكلفة وعينين ملفوفتين أو قد يتجنب الاتصال بالعين تمامًا'. قد تلاحظ التنهدات الغاضبة أو نبرة الصوت المتعالية. ربما لا يستحق هذا الشخص مواصلة الحديث معه.

امرأة تضحك تغطي فمها بيدها بينما تتقاسم الوجبة مع الأصدقاء توماس بارويكصور جيتي 8من 10قد تعني اليد على الفم أن هذا الشخص يختلف معك.

إذا كنت تتحدث إلى شخص يغطي فمه ، فقد لا يكون ذلك مجرد كفر. يتابع ميليللو قائلاً: 'إذا كان الشخص الذي تتحدث معه يده تغطي فمه ، فقد يختلف معك ويحاول حرفيًا منع نفسه من التحدث.' انتبه لما تقوله أعينهم أيضًا.

قصات الشعر للبنات ذات الوجوه المستديرة
امرأة في صالة الألعاب الرياضية صور الشعاعصور جيتي 9من 10إذا كان شخص ما متراخيًا ، فقد يكون خائفًا.

يشرح الدكتور مانلي أنه يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما غير مرتاح أو خائف إذا كان متراخيًا. غالبًا ما تشير `` الوضعية المترهلة '' ، خاصة إذا `` استسلم '' ، إلى الخوف أو عدم الراحة أو القلق. إلى جانب عدم وجود اتصال بالعين ، يمكن أن تشير الوضعية المترهلة أيضًا إلى الخجل.

عرض النظر لأسفل على مجموعة من رجال الأعمال في منطقة الردهة باستخدام هواتفهم المحمولة. صور النعناعصور جيتي 10من 10الفجوة في مجموعة من الناس تعني أنه يمكنك الدخول.

إذا كنت ترغب في التحدث مع مجموعة من الأشخاص ، فعليك الانتباه إلى طريقة توجيه أقدامهم وما إذا كانت هناك فجوات أم لا. يقول ميليلو: 'إذا كانت هناك فجوة واسعة في الدائرة ، مع توجيه القدمين بعيدًا عن الدائرة ، فقد يكون هؤلاء الأشخاص منفتحين على الاختلاط بالآخرين'. قد تعني الدائرة المغلقة بإحكام مع توجيه كل القدمين أن المجموعة لا تريد التحدث مع الآخرين.