ماذا حدث لدوافعي الجنسية؟
لقد فقدت الدافع الجنسي! اعتدت أنا وصديقي على ممارسة الجنس طوال الوقت. ما خطبتي!
لنستعرض الاحتمالات. الأسباب إما جسدية أو نفسية:
- كلاكما مشغول حقًا ، وعقلك في مكان آخر.
- أنت مرهق وقلق بشأن وظيفتك أو فواتيرك.
- أنت تتناول مضادات الاكتئاب ، والتي يمكن أن تقضي على الدافع الجنسي لديك.
- أنت غاضب منه بسبب الأشياء الغبية التي قالها لك.
- إنه نوع من الأعرج في السرير ، وأنت تشعر بالملل من نفس العمر.
- أنت لا تعاني من هزات الجماع ، لذا فأنت تفقد الاهتمام.
- أنت تنجرف بعيدًا في جوانب أخرى من علاقتك.
- أنت متعب للغاية.
- أنت فقط لا تحب ذلك.
يعد انخفاض الدافع الجنسي أكثر شيوعًا عند النساء نظرًا لحقيقة أن الرجال لديهم هرمون التستوستيرون يتدفق عبر أجسادهم (ونموهم) ، ولهذا السبب يفكرون في الجنس على مدار الساعة.
لاستعادة الدافع الجنسي ، عليك معالجة الأسباب التي تجعلك تعتقد أنه منخفض.
إذا كنت مرهقًا ، على سبيل المثال ، فعليك التخلص من التوتر. استخدم وضعية اليوجا بالإضافة إلى التنفس للاسترخاء السريع وزيادة طاقتك. (استلق على الأرض وذراعيك موازية لجسمك ، وادعم نفسك على ذراعيك ، ارفع جذعك ، ارفع عضلات البطن وامتصاصها أثناء الزفير. افعل ذلك 10 مرات لرفع سريع.) أو اسأل صديقك ليقدم لك تدليكًا مثيرًا. (يحتوي موقع Babeland.com على هذه الشموع الممتعة حقًا المصنوعة من فول الصويا الذي يذوب ثم يتحول إلى زيت تدليك.) من التمارين التانترا المستخدمة في الدافع الجنسي المنخفض الجلوس في وضع اللوتس ، وامتصاص عضلات العانة أثناء التنفس والتوجيه العقلي الطاقة تجاه 'يوني' الخاص بك. (فاجاجاي الخاص بك). يفكر الرجال دائمًا في قضبانهم ، لذلك يجب أن نفعل الشيء نفسه ونوجه أفكارنا إلى هناك. جربها. سوف يحول أفكارك إلى الجنس.
إذا لم تكن مهتمًا بممارسة الجنس مع صديقك ، فهذا أحيانًا من أعراض عدم رضاك عن بعض الجوانب الأخرى من العلاقة. أعتقد دائمًا أنه عندما تجد نفسك تمارس الجنس بشكل أقل ، يجب أن تتواصل أكثر. إذا كنت غاضبًا منه ، تحدث معه بطريقة لطيفة وغير تصادمية.
مطاعم تقدم المعكرونة والجبن
أو ربما هو الجنس. أنا دائمًا مندهش عندما يشعر الناس بالحرج الشديد من التحدث إلى الشخص الذي يمارسون الجنس معه. إذا كنت تشعر بالملل من تقنياته الجنسية (أو عدم وجودها) ، فعليك تحمل المسؤولية والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. استخدم موقعًا مختلفًا ، افعل ذلك في غرفة مختلفة أو في وقت مختلف ، أو اذهب إلى متجر جنسي 'لطيف' (مثل Babeland أو Good Vibrations) معًا واطلع على الأشياء الجديدة التي قد تثير اهتمامك. (من الواضح دائمًا اكتشاف ما تريد.)