لماذا لا زلت أشعر بالارتباط بحبيبي السابق؟ 20 أسباب محتملة - ديسمبر 2022

لماذا لا زلت أشعر بالارتباط بحبيبي السابق؟ 20 أسباب محتملة

لماذا ما زلت أشعر بالتواصل مع حبيبي السابق ؟ لقد مرت فترة منذ الانفصال ، لكنني لا أستطيع التوقف أفكر فيهم. لماذا أشعر بمثل هذا رابط قوي مع شخص خرج من حياتي لبعض الوقت؟

لقد تعاملنا جميعًا مع أسئلة مماثلة في مرحلة ما من حياتنا. أنا أعلم أن لدي. وظللت أبحث عن إجابات لم أجدها في أي مكان.



لكن الآن ، عندما غادر هذا الشخص ذاكرتي لفترة طويلة ، وأبعدت عاطفيًا عن الموقف برمته ، تمكنت من العثور على تفسير معقول لهذا الشعور.

على وجه الدقة ، وجدت 20 تفسيرًا معقولًا ، ويسعدني جدًا مشاركتها معك. ليس هذا فقط: إذا قرأت ، فستحصل أيضًا علىبرنامج تعليمي موجز حول كيفية التوقف عن الانجذاب إليهم.

هل من الطبيعي أن تظل لديك مشاعر بعد سنوات لاحقة؟

نعم ، من الطبيعي تمامًا أن تشعر بشيء تجاه حبيبك السابق الذي انفصلت عنه منذ زمن بعيد. لكنني أعدك: هذا ليس حبًا - إنه حنين أكثر ، شعور بالدفء والحزن على الأيام الخوالي.



لماذا لا زلت أشعر بالارتباط بحبيبي السابق؟ 20 أسباب

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعلك تشعر بعلاقة قوية مع حبيبتك السابقة. اعثر على ما يناسبك!

1. كل شخص يشفي في وتيرته

امرأة متخيلة تحمل فنجانًا في يدها وتنظر من النافذة

يختلف مقدار الوقت الذي تستغرقه الجروح القديمة للشفاء من شخص لآخر. إذا كنت مرتبطًا بشدة بشريكك السابق واستمرت العلاقة لفترة من الوقت ، فمن الطبيعي جدًا أن تستغرق وقتًا طويلاً للتغلب عليها.



هذا هو الشخص الذي شاركت معه حياتك كلها. لقد بنيتما عادات معًا ، ومن الطبيعي تمامًا أنك ما زلت تشعر وكأنهما موجودان.

كل شيء عن الأشياء الصغيرة. تشعر بالتواصل معهم عندما تستيقظ في الصباح ، وما زلت تتوقع رسالة نصية. ثم تسأل نفسك ما إذا كانوا قد نظروا أيضًا إلى هواتفهم ، في انتظار ظهور اسمك.

يتغلب بعض الناس على هذا الشعور عاجلاً ، بينما يتغلب عليه الآخرون تأخذ وقتا لقطع العلاقات مع شركائهم السابقين. إنها ليست مشكلة كبيرة إذا كنت تنتمي إلى المجموعة الثانية.

بالنسبة لك ، لم يمر وقت كافٍ. فقط تذكر: كلنا نشفى بوتيرة مختلفة.

2. التشكيك في قرارك

إذا كنت تتساءل: لماذا ما زلت أشعر بالتواصل مع حبيبي السابق؟ قد يكون السبب مخفيًا في حقيقة أنك لست متأكدًا من قرارك. أنت تشكك في علاقتك بالكامل ، ولا يسعك إلا أن تسأل نفسك ما إذا كان الانفصال هو الخيار الصحيح.

ربما كان قرارا متسرعا؟ هل كنت غاضبًا وأخبرتهم أنك ستتركهم دون موازنة جميع الإيجابيات والسلبيات؟

في هذه الحالة ، فلا عجبتشعر أنه لا يزال هناك عمل غير مكتمل بينكما.

هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك القلب والعقل ليست في تناغم.بعض الأحيان،دماغكيخبرك أنك اتخذت الخيار الوحيد الممكن.

لكن قلبك يتساءل إذا كانوا يستحقون فرصة ثانية.

ليس هناك جرعة سحرية لمساعدتك على حل هذه المعضلة. استمع إلى حدسك وافعل ما يخبرك به.

3. فترة الحزن ما زالت مستمرة

لا عيب في الحزن على شخص تحبه. من الطبيعي أن تشعر بالحزن بعد انفصال مدمر.

أنت تمر بطريقة مختلفةمراحل الحزن، وهذا طبيعي تمامًا.

لكن في بعض الأحيان ، لا يسمح لك حزنك برؤية الأشياء بوضوح.

بعض الأحيان،تريد فعلاً أن تكون متصلاً بحبيبتك السابقة. تأمل أن يكونوا هناك ، افكر بك بنفس الحدة التي تفكر بها.

كل هذا سوف يمر بمجرد انتهاء فترة الحزن. ما زالت جروحك ما زالت حديثة ولم تمضي قدما في حياتك.

بمجرد أن يحدث ذلك أخيرًا ، فإن الرابطة التي تعتقد أنها تربطك بحبيبتك السابقة ستنكسر أيضًا.

4. إضفاء الطابع المثالي على علاقتك السابقة

امرأة متخيلة ذات شعر مجعد تجلس وتمسك بيدها شاكر الملح

الشيء الأول الذي يمنعك من التغلب على حبيبتك السابقة هو ذلكأنت لا تنظر إلى علاقتك بشكل واقعي. الآن بعد أن انتهى الأمر ، لا تتذكر سوى الأوقات الجيدة.

تعتقد أنه كان نوعًا فريدًا من الحب وتفترض أنك لن تشعر أبدًا بنفس مشاعر الحب تجاه شخص آخر.

حسنًا ، أنا أكره أن أفجر فقاعتك ، لكنلك علاقة سابقة انتهى لسبب ما في المركز الأول . في ال نهاية اليوم ، هذا يعني أنها لم تكن مثالية ، أليس كذلك؟

أراهن أن لديكما علاقة جيدة. كان لطيفا حتى انتهى.

حاول أن تراها على هذا النحو بدلاً من جعلها مثالية. سوف تفعلهاالوقوع في الحب مرة اخرى. والأهم من ذلك - ستشعر بالتواصل مع شخص آخر مرة أخرى.

5. وسائل الاعلام الاجتماعية تذكير

هل فكرت في حظر حبيبك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي؟ أعلم أنك لا تريد أن تبدو مريرًا وضيعًا. نعم ، قد يبدو حظر شخص ما كان يمثل جزءًا كبيرًا من حياتك طفوليًا بعض الشيء.

ولكنما هو الأهم: ما الذي سيفكر فيه زوجك السابق فيك أو في رأيك الرفاهية و الصحة النفسية ؟كما ترى ، السبب الذي يجعلك لا تزال تشعر بالارتباط القوي بهم هو أنهم استمروا في الظهور على جهازكوسائل التواصل الاجتماعييغذي.

في كل مرة ينشرون فيها صورة شخصية أو قصة جديدة ، ينتهي بك الأمر بالضيق. يبدو الأمر كما لو أنك وقعت في حبهم مرة أخرى عندما تراهم على شاشة هاتفك.

لماذا تستمر في فعل هذا بنفسك؟ ألن يكون من الأسهل منعهم مرة واحدة وإلى الأبد والانتهاء من ذلك؟

6. أنت لا تريد أن تترك

قد يبدو هذا غريبًا ، في بعض الأحيان ، في أعماقنا ، نحن الذين نرفض التخلي عن أولئك الذين حطموا قلوبنا. بالطبع ، أنت غير مدرك تمامًا لهذا الأمر ومقتنع بأنه لا يمكنك الانتظار لتجاوز هذا الرجل أو المرأة.

لكن الحقيقة مختلفة تمامًا.البكاء عليهم و افتقدهم بطريقة غريبة ، أصبحت منطقة راحتك.

لقد اعتدت على الألم ومع مرور الوقت بدأ في تحديد هويتك . هكذا أصبح جزءًا من شخصيتك.

أنت في الواقع الشخص الذي لا يريد التخلي. ماذا ستفعل بكل وقت فراغك؟

بعد كل شيء ، التفكير فيهم هو مركز يومك. هذا ما تدور حوله حياتك.

ذات صلة: هل سيندم على خساري؟ 7 علامات يشاء وكيف يصنعه

7. ما زالوا جزءًا من حياتك

هل لديكظلوا أصدقاء مع حبيبك السابقبعد الانفصال؟ أو ربما لا يزالون مجرد جزء من حياتك ، ولا يمكنك تغييرها - ربما كنت من زملاء العمل أو الجيران أو ترتبط حياتك بطريقة أخرى.

في هذه الحالة ، فلا عجب أنك تشعر أن الرابطة بينكما قوية جدًا. بعد كل ذلك،هم دائما هناك ، وكأن شيئا لم يتغير.

لقد بذلت قصارى جهدك للتغلب عليها ، لكن هذا غير ممكن عندما تستمر في الركض إليها. لا يسعك إلا أن تشعر أن قصتك لم تنته بعد.

إن كان من الممكن،يرجى إزالتها من حياتك. صدقني - لم يعد لديهم مكان هناك بعد الآن.

من ناحية أخرى ، إذا كنت مضطرًا للتواصل معهم ، فابذل قصارى جهدك لتقليل اتصالك. قبل أن تعرفه ، ستبدأ في الشعور بالتحسن.

8. ليست هناك علاقة جديدة تلوح في الأفق

امرأة متخيلة تجلس على طاولة

لماذا ما زلت أشعر بالتواصل مع حبيبي السابق؟ عندما كنت أطرح على نفسي نفس السؤال ، اكتشفت الإجابة بسرعة كبيرة.

ظننت أننيمستعد للقاء شخص ماجديد ، لكن في الواقع ، لم أضع نفسي في الخارج. لم أكن أواعد أي شخص جديد ، ولم أفعل أي شيء حيال ذلك.

هل هذا يبدو مألوفا؟ أنا لا أقول أنه يجب عليك القفز إلى علاقة جديدة.

لكن الشيء هو ذلكأنت لا ترسل رسائل نصية إلى أشخاص آخرين ، ولم تقم بتثبيت تطبيقات مواعدة ، ولا تغازل أي شخص ... بشكل أساسي ، ما زلت تتصرف كما لو كنت في علاقة جدية.

فهمت ، أنت بحاجة إلى مزيد من الوقت للسماح لشخص جديد بالدخول. لكن حرمان نفسك من إمكانية مقابلة صديق أو صديقة محتملة ليس طريقة صحية للتعامل مع الانفصال.

أنت لا تسمح لأي شخص آخر بجذب انتباهك. إذن ما هو الخيار الآخر الذي لديك سوى التركيز على حبيبتك السابقة؟

9. لا يزال لديك مشاعر تجاههم

أنت مجرد إنسان ، ولا يمكنك محو شخص من قلبك بهذه الطريقة. من المحتمل أنه لا يوجد سبب عميق للشعور بالتواصل مع حبيبتك السابقة.

ما زلت تحبهم - الأمر بهذه البساطة. أو ربما يكون الحب الرومانسي كلمة قوية جدًا لمشاعرك.

خلاصة القول هي أنه لا يزال لديك مشاعر تجاه هذا الشخص. ولا حرج في هذا.

بالطبع ، يجب ألا تسمح لهذه المشاعر بمنعك من المضي قدمًا. لكن لا يجب أن تتجاهلها أيضًا.

اقبل أنك ما زلت تحب حبيبك السابق واعمل على قتل هذا الحب بداخلك.

10. حبيبك السابق لا يزال هو شخصيتك

لم يكن هذا الرجل أو المرأة حبيبك فقط. لقد كانوا شخصًا لك - شريكك في الجريمة ، وأفضل صديق لك ، وأحد أفراد عائلتك.

والآن ، ضاع كل ذلك في غمضة عين. من الطبيعي تمامًا ألا تتمكن من قطع كل العلاقات معهم بهذه الطريقة.

بقدر ما تحاول ، ما زلت تشعر بعلاقة عاطفية قوية معهم.لكن عندما تسأل نفسك: هل أنا ما زلت أحب حبيبي السابق ؟ يبدو أنه لا يمكنك العثور على الجواب.

هذا لأنك لم تعد تحبهم. ومع ذلك ، ما زلت تحبهم كصديق وكشخص قضيته كثير من الوقت مع.

كيف تمنحه الجنس الرائع

لا تقلق: لا يوجد شيء غير عادي في هذا الأمر ، خاصة إذا كان لديكما رابطة قوية.

11. تركت الأشياء دون أن يقال

في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو الإغلاق المناسب لتشعر بالانفصال التام عن شخص آخر. لكن للأسف ، هذا ليس ما حصلت عليه.

لم تحصل أبدًا على تفسير لانفصالك ، أو لم تتح لك الفرصة لإخبارهم بكل ما يدور في ذهنك.

من الواضح أن هناك مجموعة من الأشياء التي لم تُقال هنا. تشعر وكأنك لديكالأعمال غير المنتهية في الخاص بك العلاقة السابقة ، وهذا ما يجعلك على تواصل معهم.

إليك نصيحة تتعلق بالعلاقة: إذا كنت لا تستطيع أو لا ترغب في التحدث إليهم ، فاكتب لهم خطابًا للمرة الأخيرة. لست مضطرًا لإرساله فعليًا - فهذا يكفي لإخراج كل ما تريد إخبارهم به من نظامك.

12. كانوا حبك الأول

امرأة ذات شعر أشقر طويل ملقاة في العشب

يقولون أننا جميعًا نتذكر حبنا الأول طالما نتنفس. نحن نقارن كل من علاقاتنا الجديدة معهم ، ولا نتجاوزها حقًا.

إذا كان حبيبك السابق هو حبك الأول ، وسمعت مجموعة من القصص المتشابهة ، فيمكنك افتراض أن نفس الشيء سيحدث لك.أنت تجعل علاقتك مثالية وتتوقع أن تقضي بقية حياتك في التفكير فيها باستمرار في مكان ما في مؤخرة رأسك.

حسنًا ، صدقني عندما أخبرك أنه يمكنك أن تنسى حبك الأول. في الواقع ، نادرًا ما يتذكره معظم الناس.

13. ماذا لو الأسئلة

ماذا لو كان بإمكانكما حل خلافاتكما؟ ماذا لو بقيتما معا؟ ماذا لو كان من المفترض أن تكون ، وهذه مجرد إشارة من الكون أنه يجب عليك القتال بقوة أكبر؟

كل هذه الأسئلة تزعجك ، وهذا هو سبب اتصالك العاطفي.

لكن دعني أسألك: ما هو الهدف؟إذا كنت كذلك من المفترض أن ينتهي به الأمر مع شخص ما ، سوف تحدث. لا فائدة على الإطلاق من فتح رأسك حول هذا الموضوع.

بدلاً من التفكير في كل ما يمكن أن يكون ، وما يمكن أن يكون ، وما يجب أن يكون ، ركز على اللحظة الحالية. حقق أقصى استفادة من حياتك اليوم.

تذكر أنه لا يمكنك تغيير الماضي. يمكنك التأثير على مستقبلك ، لكن مصيرك مكتوب في النجوم. لذا ، لماذا تهتم؟

14. الأصدقاء المشتركين تذكير

هل تعرف ما هو أسوأ من ظهورك السابق في جميع ملفات تعريف الوسائط الاجتماعية الخاصة بك؟ أصدقاؤك والأشخاص المقربون منك يذكرونهم طوال الوقت.

تشعر أنك متصل بهم لأن شخصًا ما يستمر في تربيتهم. بقدر ما تشعر بالقلق ، يبدو الأمر كما لو أنهم ما زالوا حاضرين جسديًا في حياتك.

هذا هو الحال بشكل خاص إذا كان لديكما الكثير من الأصدقاء المشتركين. لماذا لا تحاول أخذ استراحة منهم؟

أنا لا أقول أنه يجب عليك استبعاد هؤلاء الأشخاص من حياتك - فقط ركز على الآخرين حتى تتحسن. أو اطلب منهم التوقف عن ذكر حبيبتك السابقة.

15. أنت وحيد وملل

إذا واصلت سؤال نفسك ، لماذا ما زلت أشعر بالتواصل مع حبيبي السابق؟ هنا سبب بسيط آخر. أعلم أنك ربما تحب إضفاء الطابع الرومانسي على هذا الاتصال ، ولكن هل من الممكن أن تشعر بالوحدة والملل؟

لا يوجد شيء ولا أحد يشغل وقتك واهتمامك الآن. فلماذا لا تختار الجروح القديمة قليلاً فقط لتظل مشغولاً؟

إذا كنت تشك في أن هذا هو سبب شعورك بهذا الشكل ، فاحصل على هواية جديدة أو اخرج مع أصدقائك أو افعل أي شيء آخر من شأنه أن يبعد عقلك عن علاقتك السابقة.

16. تدني احترام الذات

امرأة خيالية بشعر أشقر طويل تجلس وتحدق أمامها

في مكان ما عميقًا ، تشعر بالخوف من أنك لن تجد أبدًا شخصًا جديدًا يحبك. تعتقد أنك كذلكلا يستحق الحب، وأنت تعتبر نفسك محظوظًا لأن هذا الشخص جعلك صديقة أو صديقًا.

لا تشعر في الواقع بالتواصل مع حبيبك السابق - فأنت تحزن على احترام الذات اعتادوا إعطائك. بدونهم ، تعود مخاوفك.

كانوا منأعطاك التحقق من الصحةوالشعور بالقيمة. أنا أكره كسرها لك ، لكنك ستستمر في الشعور بهذا حتى تدرك أنك الشخص الوحيد الذي يحدد قيمتك - مع أو بدون شريك في العلاقة.

17. يرفضون تركك تذهب

الطاقات والاتصال الروحي أشياء غريبة.ربما تشعر بالارتباط الشديد مع حبيبتك السابقة لأنها مرتبطة بك في الواقع.

في مكان ما على الجانب الآخر من العالم أو عبر الشارع ، يرفضون السماح لك بالرحيل. ربما يفعلون ذلك عن قصد أو بغير وعي.

لكن النقطة هي نفسها: الاهتزازات التي يرسلونها إليك تمنعك من المضي قدمًا.

حبهم لك قوي جدًا لدرجة أنه لا يسمح لك بالتغلب عليهم.

18. رفقاء الروح

سبب آخر وراء هذا الاتصال القوي هو أنكما كذلكرفقاء الروح. أنت لست معتمدا عاطفيًا ، وأنت تعلم أنه يمكنك العيش بدونهم ، لكن جزءًا من قلبك سيبقى لهم.

يمكن أن تمر سنوات ، ويمكنك مواعدة أشخاص آخرين ، ويمكن أن تكون بعيدًا عن بعضكما بأميال ، لكنك ستشعر دائمًا بهذه الرابطة التي لا يمكن تفسيرها.

هذا هو الشخص الذي يكملك بطريقة خاصة. شخص تشعر بأقوى اتصال روحي معه على الإطلاق ، حتى لو لم تكن جسديًا في مكان قريب من بعضكما البعض.

أنظر أيضا: هل هو توأم روحي؟ 13 علامة في نهاية المطاف كنت قد وجدت واحد

19. العلاقة الكرمية

يرى بعض الناس العلاقة الكرمية كنوع من علاقة توأم الروح. نعم ، لديهم بعض الأشياء المشتركة - فالعلاقة الكرمية هي أيضًا علاقة بين روحين.

هذا النوع من الرومانسية مضطرب وسام.على الرغم من أنك أنت وشريكك السابق يشتركان في حب وشغف كبيرين ، إلا أنه لا يمكنك العثور على حل وسط.

لم تكن التسوية خيارًا أبدًا ، وبدا من المستحيل الحفاظ على العلاقة منذ اليوم الأول.

إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، وما زلت تشعر بالتواصل مع حبيبك السابق الكرمي ، فمن المحتمل جدًا أن الرومانسية الكارمية الخاصة بك لم تنته بعد. وخمنوا ماذا: لن يكون الأمر حتى يتعلم كلاكما الدروس التي يريد الكون أن تعلماها.

20. التوأم اتصال اللهب

إذا كنت في منتصف الخاص بكرحلة التوأم لهب، ستشعر دائمًا بارتباط عميق بهروحك المرآة. أنتما الاثنان ليسا معًا في هذه اللحظة بالضبط لأنكما تمران بمرحلة من الانفصال.

مع ذلك،في أعماقك ، تعلم أن هذا هو الشخص الذي ستنتهي معه. تشعر أنك متصل بهم إلى الأبد لأن اتحاد اللهب التوأم الخاص بك هو حقًا فريد من نوعه.

انظر أيضًا: إشارات اللهب المزدوجة: 22 طريقة لتعرف أنك قابلت روح المرآة الخاصة بك

كيف أتوقف عن التعلق بحبيبي السابق؟ 5 حلول

امرأة مبتسمة ذات شعر أسود طويل تقف في البكيني

إليك بعض النصائح التي يمكنك استخدامها للتعامل مع الانفصال والتوقف عن حب شريكك السابق.

1. قوة حب الذات

سيخبرك كل خبير علاقات بنفس الشيء: بمجرد أن تتعلم كيف تفعل ذلكحب نفسكأكثر ، سيصبح كل شخص آخر أقل أهمية. أعط الأولوية لرفاهيتك وصحتك العقلية وأدرك ذلكأنت تدمر نفسك بالحزن على شخص لا تستحقك ابدا .

2. بداية جديدة ، أنت جديد

بدلًا من اعتبار هذا الانفصال لعنة ، انظر إليه على أنه أكبر نعمة لك. تذكر أن كل شيء يحدث لسبب ما ، وما زلت لم تعرف سببًا لك.

انظر إلى هذا كفرصة لبداية جديدة.أعد اختراع حياتك بدون هذا الشخص بجانبك ، والأهم من ذلك ، أعد اكتشاف نفسك!نهاية العلاقة ليست نهاية حياتك.

3. لا يوجد اتصال

لا أستطيع أن أؤكد على هذا بما فيه الكفاية ، لكن يجب عليك حقًا قطع كل العلاقات مع حبيبتك السابقة. بدلا منالبقاء أصدقاءمن باب المجاملة ، اذهبلا اتصال.

قم بحظر رقمهم ، وإلغاء متابعتهم على جميع منصات التواصل الاجتماعي ، واطلب من أصدقائك عدم ذكرهم.أنت تعرف ما يقولون: بعيدًا عن الأنظار ، بعيدًا عن الذهن.

4. الحنين ليس صديقك

لا يمكنك التوقف عن التفكير في حبيبتك السابقة بسببأنت على عالقة في الماضي . تنظرون إلى صوركم معًا ، وتستمعون إلى الأغاني التي تذكركم بها ، وتشتمون رائحة ملابسهم ...

ما هي العبرة في ذلك؟ توقف عن التلهف للأيام الخوالي وانتبه إلى اللحظة الحالية. أراهن أن هناك الكثير لتستمتع به في الحياة الآن - أنت تفشل في رؤيته.

5. ترشيد التفكك

بدلاً من التفكير في كيفية استعادة حبيبك السابق ،حاول تبرير هذا علاقة بك انتهى لسبب.

ضع قائمة بكل الإيجابيات والسلبيات على قطعة من الورق. ولكن تأكد من خلع النظارات ذات اللون الوردي.

أعلم أنك ستدرك أن الانفصال عنهم كان في الواقع أفضل شيء يمكن أن يحدث على الإطلاق.

تغليف

من الصعب جدًا تطفل حبيبك السابق على أفكارك طوال الوقت. لكني أريدك أن تعرف أنك لست وحدك.

في مرحلة ما من حياتنا ، سألنا جميعًا نفس السؤال: لماذا ما زلت أشعر بالتواصل مع حبيبي السابق ؟

وتخيل ماذا:لقد وجدنا جميعًا الجواب.ليس ذلك فحسب ، لقد تمكنا جميعًا من التغلب عليها بنجاح. وأنت كذلك!