لماذا لم يحاول صديقي السابق الاتصال بي (+ كيفية استعادتهم)

لماذا لم يحاول صديقي السابق الاتصال بي (+ كيفية استعادتهم)

من أكبر الأسئلة التي عرفتها البشرية لماذا لم يحاول حبيبي السابق الاتصال بي؟ أعلم أننا كنا جميعًا هناك ، لذا فأنت على دراية بالتدريب.



ربما لا تسأل نفسك هذا في اليوم التالي بعد الانفصال.



ومع ذلك ، في اللحظة التي يبرد فيها رأسك قليلاً ،تقع في هاوية لا تنتهي أبدًا من عدم اليقين والتوقع والإفراط في التفكير.



لا يهم ما إذا كنت ممتلئًا بسعة تخزين أو شاحنة قلابة - في كلتا الحالتين ، سوف تتساءل عن نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا.

لماذا لم يحاول حبيبي السابق الاتصال بي؟ هل هم فوقي بهذه السرعة؟



هل يخططون حتى للاتصال؟ متى سيحدث ذلك؟ متى سأرى اسمهم على شاشة هاتفي؟ متى ينتهي عذابي؟



حسنًا ، لحسن حظك ، فإن خبير العلاقات لديه إجابات لجميع أسئلتك. ليس هذا فقط: ستحصل أيضًا على دليل تفصيلي حول كيفية جعل حبيبك السابق يتواصل معك أولاً.

10 أسباب صادقة وحشية لماذا لم يتواصل حبيبك السابق

إنني أحذرك: لن تكون سعيدًا لسماع بعض الأسباب المذكورة أدناه. لكن مهلا ، من الأفضل دائمًا معرفة الحقيقة بدلاً من الاستمرار في العيش في كذبة.



إنهم عنيدون مثل البغل.

رجل في قميص فحص يجلس في الهواء الطلق



ويقولون انسيظل الكبرياء دائمًا أطول مسافة بين شخصين.

حسنًا ، مع العلم بهذا ، سماع أن السبب الأول الذي يجعل الناس لا يتواصلون مع شركائهم السابقين على الرغم من مشاعرهم هو أن العناد لن يفاجئك.

من المحتمل أن يكون هذا هو الحال مع صديقك السابق أو صديقتك السابقة أيضًا.

ها أنت ذا دون أي أخبار منهم. بطبيعة الحال ، تفترض أنهم نسوا أنك موجود في أي وقت وأنهم توقفوا عن حبك.

ربما وجدوا شخصًا جديدًا أو لم يهتموا بك أبدًا في المقام الأول.

لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. في الواقع ، يشعرون بنفس الطريقة التي تشعر بها -لقد اختاروا فقط تجاهل رغبات قلوبهم.

قرر حبيبك السابق بشدة عدم الاتصال بك. بالطبع ، لا يستطيع الكثير من الناس متابعة قراراتهم.

إذا كان الحب حقيقيًا ، عاجلاً أم آجلاً ، سوف يدركون أن العناد والغباء توأمان.نعم ، إنهم يؤذونك بهذا السلوك.

ومع ذلك ، فهم يكسرون قلوبهم أيضًا. إنهم يؤذون أنفسهم في هذه العملية ، وهذا لا يمكن أن يستمر لفترة طويلة.

بالطبع ، هذا لا ينطبق على الجميع. أنت من تعرف هذا الشخص حتى جوهر شخصيته.

لذلك ، أنت الوحيد الذي يمكنه الإجابة على السؤال: هل يمكنهم الوفاء بكلمتهم؟

ذات صلة: ما الذي يفكر فيه أثناء عدم الاتصال؟ (8 أفكار شائعة)

كيف يمكن اصلاح هذا؟

إذا كان حبيبك السابق عنيدًا - فإن أسوأ شيء يمكنك فعله هو الإصرار على العودة معًا. بهذه الطريقة ، سيكون لديهم انطباع بأن تكتيكاتهم مثمرة وسيواصلون أنماط سلوكهم.

من خلال التوسل إليهم للعودة إليك ، فإنك تعطي الريح لأجنحتهم. بدلًا من ذلك ، تجاهل هذا السلوك الطفولي وانتظرهم بصبر ليطرقوا بابك.

مع ذلك،هناك فرق كبير بين العناد والتصميم. هل من الممكن أن يكونوا قد اتخذوا قرارهم لسبب ما؟

ربما قرر حبيبك السابق عدم رغبته في العودة لأنكما غير متوافقين ، أو ربما من الواضح أنه ليس لديكما مستقبل معًا.

نعم ، ربما لا يزالون يحبونك ، لكن في هذه الحالة ، هم مصممون على قرارهم وليس لديك فرصة كبيرة لتغيير رأيهم.

ذات صلة: لقد حظرني: ماذا يعني وماذا أفعل حيال ذلك

إنهم يخوضون معركة في الداخل.

حزين، الرجل، إلى داخل، سترة خمري، الجلسة على مقربة من window

عندما تتساءل لماذا لم يحاول حبيبك السابق الاتصال بك ، فأنت لا تحاول السير في مكانه. بدلاً من ذلك ، تركز على مشاعرك ومعضلاتك الخاصة.

في غضون ذلك ، تتخيلهم سعداء وراضين بحياتهم. أنت تفترض أن عدم اتصالهم بك يعني عدم التفكير فيك على الإطلاق.

لا تسيء فهمي: فلا حرج في عقلك. أنت غارق في الألم لدرجة أنك لا تستطيع السيطرة على الصورة الأوسع ، وهو أمر مفهوم تمامًا.

ولكن ، هل من الممكن أن يكون حبيبك السابق يمر بالفعل بنفس الأشياء التي تمر بها؟ هل من الممكن أنهم يخوضون معركة داخلها ، لا أحد يعرف عنها؟

فقط لأنهم لا يذهبون للشكوى لأصدقائك المشتركين عنك لا يعني أنهم غير مبالين.

لمجرد أن تحديثات حالة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم لا تكشف عن حزنهم لا يعني ذلك أنهم يشعرون بسعادة غامرة بانفصالكما.

في هذه الحالة ، لم يتخذ حبيبك السابق قراره بعد. ربما يكافحون من أجل عدم الاتصال بك كل يوم.

من ناحية ، لا يرون أنها فكرة جيدة. إما أنهم خائفون من انفصالكما عنكما مرة أخرى أو أنهما خائفان من عدم تلقي أي ردود فعل إيجابية منك.

من ناحية أخرى ، من الواضح أنهم ما زالوا يحبونك. عواطفهم لا تذهب إلى أي مكان مهما حاولوا مطاردتهم بعيدا.

كيف يمكن اصلاح هذا؟

في هذا السيناريو،لا حرج في إعطاء دفعة صغيرة لحبيبك السابق.إنهم على مفترق طرق ، وأنت الوحيد الذي يمكنه مساعدتهم في حل هذا اللغز في قلوبهم وعقولهم.

أنا لا أقول أنه يجب عليك الاتصال بهم أولاً. ولكن ، يمكنك إعطائهم إشارة على أنكما ما زالا تريدان نفس الأشياء.

اطلب من شخص ما أن يخبر حبيبك السابق بشكل غير مباشر أنك تحب أن تسمع منه أو استخدم ملفات تعريفك على وسائل التواصل الاجتماعي لصالحك - كل ما يتطلبه الأمر لإزالة شكوكه.

الغضب يغمرهم.

الرجل، وجه التغطية، ب، أعطى، بينما، جلس على table

عندما تنتهي علاقة ما ، فإن إلقاء اللوم على الطرف الآخر في تدهور الأمور جزء من الطبيعة البشرية. يحدث هذا أكثر من أي مكان آخر بعد الانفصال العاطفي.

هذا الموقف لا يجعلك بالضرورة شخصًا سامًا. أنت ترى الأشياء من وجهة نظرك فقط ، ولا يمكنك استيعاب فكرة أنك قد تكون الرجل السيئ في القصة.

حدث نفس الشيء مع علاقتك. الآن وقد انتهى الأمر ، فأنت تلقي اللوم كله على حبيبتك السابقة.

وبالتالي ، فأنت مقتنع بأنه يجب أن يكون الشخص الذي يتواصل معك أولاً. لذا ، أنت جالس ، غارق في الحزن ، وتتساءل لماذا لم يحاول حبيبك السابق الاتصال بك.

بعد كل شيء ، لقد ارتكبوا خطأ ، وعادة ، يجب عليهم اتخاذ الخطوة الأولى.لكن ، هل سألت نفسك يومًا: ماذا لو كانت الأشياء مختلفة بالفعل؟

لا يعني هذا بشكل موضوعي أنك مذنب بارتكاب الانفصال. ومع ذلك ، من وجهة نظرك السابق ، كل اللوم يقع عليك.

ربما فعلت شيئًا لمطاردتهم بعيدًا. ربما لا يزال لديهم مشاعر قوية تجاهك ، لكن الغضب أعمتهم.

هل من الممكن أن يكون حبيبك السابق يحمل ضغينة على أفعالك؟ هل من الممكن أن يكونوا مليئين بالاستياء؟

الأهم من ذلك: هل من الممكن أنهم ليسوا مخطئين؟ هل من الممكن أن يكون لديهم الحق في أن يغضبوا وأنك فعلت شيئًا لإيذاء مشاعرهم؟

كيف يمكن اصلاح هذا؟

بمجرد أن تقدم لنفسك إجابات على هذه الأسئلة ، ستعرف ما يجب عليك فعله.من فضلك كن صريحًا لأن هذه هي اللحظة التي تقرر فيها مصير علاقتك.

إذا كان حبيبك السابق غاضبًا بدون سبب مناسب - فلا يوجد ما يمكنك فعله.

حسنًا ، من الناحية الفنية ، يمكنك محاولة تبرير أفعالك وشرح نفسك لها ، لكن صدقني ،من الأفضل تركهم كما هو ومنحهم الوقت لفهم مدى حماقتهم.

من ناحية أخرى ، إذا ارتكبت خطأ حقًا وأذيت مشاعرهم بأي شكل من الأشكال ، إذنعليك أن تعتذر.لا تتوسل إليهم للحصول على فرصة ثانية - فقط أخبرهم أنك آسف.

الأهم: الاعتراف بمشاعرهم. دعهم يعرفون أنك تفهم غضبهم وأن لهم الحق الكامل في الشعور بهذه الطريقة.

لا يريدون أن يكونوا محتاجين.

رجل يرتدي سترة سوداء يقف على السطح أثناء غروب الشمس

لا يهم إذا كنت تتعامل مع صديق سابق أو صديقة سابقة - ما عليك أن تكون على دراية به هو أن بعض الناس غير آمنين.

إنهم يقاتلون مع تدني احترام الذات ويعتقدون أنه لا يُقصد بهم أن يكونوا محبوبين بغض النظر عن مقدار الاهتمام والرعاية التي تقدمها لهم.

لذلك ، هناك احتمال كبير ألا يرغب حبيبك السابق في التواصل معه لسبب واحد بسيط: فهو لا يريد أن يبدو محتاجًا ومتشبثًا.

هذا معقول تمامًا إذا كنت الشخص الذي أنهى العلاقة.

بعد كل شيء ، لقد تركتهم وراءك وقررت أنه لا يمكنك الاستمرار في علاقتك الرومانسية ، لذلك من الطبيعي أنهم لا يريدون الاتصال بك.

في هذه الحالة ، من المحتمل أن يكون حبيبك السابق مفرطًا في التفكير ويحتاج إلى نوع من التحقق من الصحة من جانبك قبل القيام بأي شيء.

في كل مرة يفكرون في الاتصال بك ، تمر مئات السيناريوهات المختلفة في أذهانهم وكل واحد منهم له نتيجة سلبية.

يرون أنك تحدق في هاتفك متعمدًا تجاهل مكالماتهم. يرونك تسخر منهم وتضحك على رسائل الحب مع أصدقائك.

بطبيعة الحال ، فهم لا يريدون أن يظهروا وكأنهم خاسر مثير للشفقة لا يستطيع التغلب عليك بينما كنت تتنقل منذ زمن بعيد.

إنهم لا يريدونك أن تفكر فيهم كمطارد يرفض قبول أن الأمور قد انتهت منذ فترة طويلة.

كيف يمكن اصلاح هذا؟

من ناحية أخرى ، أنا وأنت نعلم أن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة.

لا يقتصر الأمر على أنك لن تفكر فيهم على أنهم مثيرون للشفقة إذا اتصلوا بك. بدلاً من ذلك ، ستجعلك مكالمة هاتفية واحدة واردة من هذا الشخص أسعد شخص في العالم.

هذا هو السبب بالضبطعليك أن ترسل لهم تلميحًا بسيطًا.

عليك أن تجد طريقة تلهمهم ليأتوا إليكوتأكد من أنهم يعرفون أنك لن تراهم أبدًا على أنهم محتاجون أو متشبثون بغض النظر عما يفعلونه.

يحتاجون إلى بعض الوقت للتفكير.

رجل يجلس على زجاج النافذة يبحث في المدينة

فقط لأنك تعرف موقفك من مشاعرك لا يعني بالضرورة أن حبيبتك السابقة في نفس الصفحة.

لا ، هذه ليست علامة على توقفهم عن حبك - ربما لا يعرفون ما يريدون.

كما ترى ، لا يجب أن يكون هذا التفكك نهائيًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك أن ترى ذلك على أنه استراحة - فرصة لكليكما للتفكير.

علاقتك أصبحت جادة في الآونة الأخيرة. الآن ، وصل حبيبك السابق إلى النقطة التي يتعين عليهم فيها تحديد ما إذا كانت هذه هي الصفقة الحقيقية.

انسَ الحكايات الخيالية والأفلام الرومانسية حيث يعرف الناس أنه من المفترض أن يكونوا من البداية.

هذه هي الحياة الحقيقية ولا حرج في أن يرغب شخص ما في تصفية ذهنه قبل إجراء المكالمة النهائية.

كيف يمكن اصلاح هذا؟

بعض الناس يجدون هذا مهينًا. بعد كل شيء ، ليس لديك شك في أن يكون حبيبك السابق هو الشخص الآخر ، في حين أن لديهم أفكارًا أخرى. لذا ، من الواضح أنك من تحب أكثر ، أليس كذلك؟

أنت لا تريد أن تجلس وتنتظر حتى يتخذ حبيبك السابق قرارًا بشأنك. هذا النوع من المواقف سوف يجعلك تشعر بالإذلال.

أنت لا تريد أن تؤجل حياتك ، وهذا من حقك. أنت تقدر كرامتك على كل شيء آخر ، ولا يمكن لأحد أن يحكم عليك لشعورك بهذه الطريقة.

من ناحية أخرى،إذا كنت مستعدًا لانتظار حبيبتك السابقة للتفكير مليًا في الأمور ، فلا يوجد شيء يمكنك فعله على الإطلاق باستثناء - انتظر.امنحهم الوقت للتفكير والأمل في الحصول على أفضل نتيجة.

لكن لا تمنحهم كل الوقت في العالم. لا تتحول إلى شبكة الأمان الخاصة بهم.

بدلاً من ذلك ، امنح نفسك موعدًا نهائيًا. إذا لم يأتوا إليك بقرار حتى ذلك التاريخ ، فعندئذٍ استدر ولا تنظر إلى الوراء أبدًا.

ألعاب ذهنية.

الرجل، الاستعمال، الهاتف الذكي، بينما يجلس على الأريكة

عندما تتورط مع رجل أو فتاة سامة ، فإن كل شيء صغير في علاقتك هو لعبة ذهنية كبيرة.

أسوأ جزء هو أن الدراما لا تنتهي في اللحظة التي تنتهي فيها علاقتك. بدلاً من ذلك ، يستمر الأمر ويستمر لفترة طويلة بعد الانفصال.

في الواقع ، ليس من الضروري أن يكون حبيبك السابق سامًا حتى تسير الأمور على هذا النحو. سيكون أكثر من كافٍ أن يكون لديك سابق غير ناضج يعتقد أن الحب الحقيقي يساوي أفعوانية عاطفية.

في كلتا الحالتين ، المحصلة النهائية هي أن الإجابة على سؤالك ، لماذا لم يحاول حبيبي السابق الاتصال بي ؟، هي في الواقع بسيطة جدًا: إنهم يلعبون ألعابًا ذهنية.

سواء أعجبك ذلك أم لا ، يستمتع بعض الأشخاص بهذه المواقف الساخنة والباردة أكثر مما يستمتعون بكونهم في علاقة ثابتة.

إذا لم يكن هناك اضطراب ، فسرعان ما يدخلون في شبق ويشعرون بالملل في أي وقت من الأوقات.

لذلك ، بدأوا في الانفصال فقط حتى تتمكنوا من الدخول في لعبة أخرى للقطط والفأر.

إنهم ليسوا على دراية بمدى عدم صحة أنماط العلاقة بين المطارد والمُبعد ، ولا يرون أي خطأ في هذا السلوك طالما أنه يجعلهم يشعرون بأنهم على قيد الحياة.

كل شيء واضح: إذا كان حبيبك السابق عرضة لهذه الألعاب ، فهو يلعبها الآن أيضًا. إنهم يتظاهرون بأنهم صعب المنال ، وهذا الموقف برمته يسليهم بينما يمزقك.

الجزء الأصعب هو تحديد ما إذا كانوا معجبين بك حقًا أم أنهم يلعبون فقط. الجواب بسيط: إذا استمروا في إرسال إشارات مختلطة إليك ، فلن تكون سوى لعبة.

كيف يمكن اصلاح هذا؟

نحن سوف،حان الوقت للتغلب عليهم في لعبتهم الخاصة.مجرد اللعب وتركهم مرتبكين أكثر من أي وقت مضى.

اقلب الجداول وضعها في موضعك: اجعلهم هم من يحللون تحركاتك من أجل التغيير. تصرف بشكل غير متسق ، وأرسل لهم إشارات مختلطة ، واجعلهم يفكرون بما تريده.

بالطبع ، هذا إذا كنت تستمتع باللعب. من ناحية أخرى ، إذا سئمت وتعبت من هذا النوع من العلاقات ، فدع حبيبك السابق يستمتع بمفرده.

مهما فعلت ، فقط كن على علم بأن هؤلاء الناس لا يتغيرون أبدًا. لن يحصلوا على ما يكفي من ألعابهم الصغيرة بغض النظر عما تفعله.

في الأساس،لديك خياران: إما أن ترقص أو ترقص بعيدًا.

إنهم ينتظرون حركتك.

رجل يرتدي سترة الدنيم يجلس على مقاعد البدلاء

هذا يسير يدا بيد مع العناد والفخر. الحقيقة هي أن حبيبك السابق ينتظر حركتك.

لنكن صادقين: أنت تحاول ابتكار طرق مختلفة لاستعادة حبيبتك السابقة.أنت على استعداد لفعل كل ما يتطلبه الأمر باستثناء شيء واحد: التواصل معهم أولاً.

ماذا يجعلك هذا؟ فخور وعنيد ، هذا صحيح.

حسنًا ، لماذا لا تفكر في احتمال أن صديقتك السابقة أو صديقك السابق يشعر بنفس الشعور؟

ربما ينتظرون عودتك - بالطريقة نفسها التي تتوقعها أن يظهروا على عتبة داركم.

كيف يمكن اصلاح هذا؟

يبدو أن هذا وضع يخسر فيه.سيتعين على أحدكم إجراء نسخ احتياطي ؛ وإلا ، ستقضي الأبدية في انتظار أن يتخطى الشخص الآخر كبرياءه ويتخذ الخطوة الأولى.

من يجب أن يفعل ذلك؟ حسنًا ، شاحنة قلابة أو الشخص الذي يتحمل اللوم الأكبر عن الانفصال (والذي عادة ما يكون نفس الشخص).

إذا تركك حبيبك السابق ، فلا يجب أن تتواصل معه أولاً. خلاف ذلك ، ستكون لديك شكوك دائمًا.

حتى لو تصالحتما ، فلن تكونا متأكدين أبدًا من مشاعرهما. هل كانوا سيتصلون بك إذا لم ترسل لهم تلك الرسالة النصية لإخبارهم أنك تفتقدهم؟

هل هم في الواقع قادرون تمامًا على العيش بدونك؟ هل عادوا معك لأنهم يحبونك أو لمجرد أنك كنت مرتاحًا في لحظة معينة؟

من ناحية أخرى ، إذا كنت الشخص الذي ارتكب الخطأ أو إذا كنت سائق شاحنة قلابة - فعليك أن تكون الشخص الذي يطلب فرصة ثانية.

لا يهمني ما إذا كنت ذكرا أو أنثى. صدقني: لا حرج في أن تقوم المرأة بالخطوة الأولى.

إذا كنت لا تستطيع أن تنسى حبيبتك السابقة على الرغم من كل محاولاتك - أقول اذهب من أجلها. أنت لست بائسًا لمحاولة العودة معهم. بدلاً من ذلك ، أنت شجاع للمجازفة.

بغض النظر عن النتيجة ، على الأقل ستعرف دائمًا أنك حاولت. لن تقضي بقية حياتك مسكونًا بكل ما لو.

هذا انتقام.

غاضب الرجل في معطف أسود يقف في الهواء الطلق

مرة أخرى ، حان الوقت لبعض التأمل. حان الوقت للنظر إلى الأشياء بشكل واقعي ، وكن عادلاً وصادقًا تجاه سلوكك في علاقتك.

إذا كسرت قلب حبيبك السابق أو تركته متضررًا عاطفيًا بأي شكل من الأشكال ، فإن تجاهلك لن يكون سوى الانتقام.إنهم يعطونك فقط جرعة من دوائك.

من المحتمل أن يعود هذا الشخص إليك. لكن فخرهم لا يسمح بحدوث ذلك بهذه السرعة.
أولاً ، يريدون إيذائك. يريدونك أن تشعر بنفس القدر من الألم الذي شعروا به.

يريدون أن يظهروا لك أنه لا يمكنك اللعب بمشاعرهم بالطريقة التي تريدها. علاوة على ذلك ، يريدون الاحترام.

يريدون منك أن تفهم أنهم لن يكونوا بجانبك بغض النظر عن الطريقة التي تعاملهم بها. يريدون منك أن تدرك أن الاعتماد عليهم في جميع الأوقات وأخذهم كأمر مسلم به كان خطأ حياتك.

الآن ، تسأل نفسك ما إذا كان هذا الشخص يحبك عندما يكون قادرًا على معاملتك بهذه الطريقة. نحن سوف،إذا كنت قد أساءت إليهم حقًا - فأنا أكره أن أكون الشخص الذي أخبرك ، لكنك قد أتت.

هذه هي عواقب أفعالك. أنت تستحق هذا النوع من السلوك وليس لديك الحق في الشكوى منه كثيرًا.

نعم ، إنهم يحبونك - إنهم يحبون أنفسهم أكثر ، ولا حرج على الإطلاق في ذلك. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فأنت تعلم على الأقل أنهم ليسوا غير مبالين.

كيف يمكن اصلاح هذا؟

انتقام حبيبتك السابقة ليس علامة على الكراهية. إنهم لا يتصرفون بهذه الطريقة ليطاردوك.
في حين أن،إنها صراخهم. إنه نداءهم اليائس لتغيير طرقك.

لذا ، إذا كنت ترغب في استعادة حبيبك السابق ، فسيتعين عليك أن تُظهر له أنك مختلف حقًا الآن. شئت ام ابيت،عليك أن تجعلهم يعتقدون أنك تعلمت الدرس.

صدقني: لن يمنحوا علاقتك فرصة ثانية أبدًا حتى تعود غرورهم المكسورة إلى مكانها.

والطريقة الوحيدة لحدوث ذلك هي أن تكونا متكافئين: أن تتأذى وتنكسر قلوب كل منكما.

فقط عندما يتوقف حبيبك السابق عن الشعور بالخضوع العاطفي وفقط عندما يكون لديه انطباع بأن انتقامه قد اكتمل ، سيعود إليك.

إنهم يحاولون الشفاء.

رجل يجلس على قفص الاتهام ينظر إلى الماء

عندما تتساءل: لماذا لم يحاول حبيبي السابق الاتصال بي؟ أحيانًا يكون الجواب ، في نفس الوقت ، أنهم يحاولون معرفة كيفية المضي قدمًا.

ليس الأمر كذلكتطبيق قاعدة عدم الاتصاللتجعلك تشعر بغيابهم.

إنهم لا يلعبون بجد للحصول عليها ؛ إنهم لا يفعلون كل هذا ليجعلوك تطاردهم ولا ينتظرون حركتك. بدلاً من ذلك ، يبذلون قصارى جهدهم لشفاء قلبهم المكسور.

وبطبيعة الحال ، فإن الطريقة الأكثر فاعلية للقيام بذلك هي قطع جميع العلاقات معك ومع كل شخص مرتبط بك.انتهت فترة الحزن ، والآن يبذلون قصارى جهدهم لإعادة بناء حياتهم بدون وجودك فيها.

الاتصال يعني التراجع. قد يعني ذلك اتخاذ خطوتين إلى الوراء وإفساد كل التقدم الذي أحرزوه حتى الآن.

هذا الشخص يخوض أيضًا معارك في الداخل. لكن في هذه الحالة ، ليس لديهم أفكار ثانية حول ما يجب عليهم فعله.

في حين أن،يعرفون ما هو الاختيار الصحيح. ليس لدى أذهانهم أي شك في أنه يجب تركك في الماضي حيث تنتمي.

ومع ذلك ، فإن قلبهم يرفض الطاعة.إنهم يشتاقون إليك ولا يزال لديهم مشاعر قوية تجاهك ، لكنهم يدركون تمامًا أن علاقتك محكوم عليها بالفشل.

كيف يمكن اصلاح هذا؟

بالنظر إلى الأشياء من وجهة نظر متفائلة ، لا يزال حبيبك السابق يحبك. لذلك ، لم نفقد كل شيء.

من ناحية أخرى ، إذا كانوا مصممين على جعلك التاريخ ، فقد اتخذوا هذا الخيار لسبب وجيه. في هذه الحالة ، سيتعين عليك محاربة ظروف الحياة الواقعية.

لا أعرف ما إذا كانت هذه هي سمات شخصيتك ، أو عدم توافقك ، أو شيء حدث في الماضي.في كلتا الحالتين ، هذه هي العقبات التي يجب عليك التغلب عليها من أجل الوصول إلى حبيبتك السابقة.

لذلك ، سوف يستغرق الأمر أكثر من مجرد رسالة نصية بسيطة أو مكالمة هاتفية لإقناعهم باتباع قلبهم بدلاً من أدمغتهم.

إنهم ببساطة لا يهتمون.

الرجل، إلى داخل، الأسود

أخيرًا ، وصلنا إلى الجزء الذي تفضل ألا تسمع عنه. انظر ، عندما نحب شخصًا ما ، هناك دائمًا هذا الأمل الذي لا يموت في أن يشعر الشخص الآخر بنفس الطريقة تجاهنا.

نحن بشر وهذا الأمل هو ما يبقينا على قيد الحياة. أنت لست استثناء.

منذ اللحظة التي انفصلت فيها عنك وشريكك السابق ، ظللت تتوقع عودتهما. بعد كل شيء ، مشاعرك تجاههم لم تتغير قليلا.

بدلاً من ذلك ، ربما أصبحوا أقوى. الآن بعد أن أصبحت مجبرًا على العيش بدونهم ، فأنت تدرك مدى أهمية هذا الشخص لك في الواقع.

وبالتالي،تمر بكل سيناريو ممكن باستثناء السيناريو الذي سقط فيه حبيبك السابق عن حبك. مرحبًا ، آسف لكسر فقاعتك ، لكن هذه الأشياء تحدث أيضًا ، أنت تعرف ذلك ، أليس كذلك؟

في بعض الأحيان ، لا توجد إشارات مختلطة - لا يوجد تطبيق لقاعدة عدم الاتصال لإعادتك ، ولا رسائل مخفية ، ولا ألعاب ذهنية.في بعض الأحيان ، لم يعودوا مهتمين بك بعد الآن.

أعلم أن هذا الشخص أحبك إلى القمر والعودة. أنتما تشاركتما الكثير من الذكريات الرائعة وأقسمتا على الحب الأبدي.

لكن ، كل ذلك للأسف قد انتهى. ربما توقفوا عن حبك بينما كنتما معًا ، أو أن الوقت الذي تفصل بينهما أظهر لهما أنهما أفضل حالًا بدونك. اما الطريقة -عواطفهم ماتت.

كيف يمكن اصلاح هذا؟

هذا لا يعني أنه لا يمكنك إحياءهم، أليس كذلك؟ أولاً وقبل كل شيء ، عليك معرفة ما إذا كان حبيبك السابق في علاقة جديدة أم لا.

إذا كانوا لا يزالون عازبين ، فلن تجد صعوبة في استعادتهم مرة أخرى. عليك فقط تذكيرهم بكل أسباب وقوعهم في حبك.

كن الشخص الذي كنت في بداية علاقتك وسيكون كل ما يخصك في أي وقت من الأوقات. من ناحية أخرى ، إذا كانوا يواعدون شخصًا جديدًا ، فانتقل إلى الجزء السفلي من هذه الرومانسية.

هل هذه علاقة جدية؟ هل هي مسافات طويلة أم أنهم يرون GF أو BF الجديد طوال الوقت؟
هل هم حصريون؟ كم يستغرق من الوقت؟

الأهم من ذلك: هل هذه مجرد علاقة انتعاش؟ هل يستخدم حبيبك السابق هذا الشخص كغطاء لخداعه الذاتي الذي تجاوزك فيه؟

إذا كانت هذه هي الحالة ، فسيتعين عليك فقط أن تبين لهم أنك لست موجودًا في أي مكان. يمكن أن يقضوا حياتهم في البحث عنك في نساء أو رجال آخرين ، لكنك فريد من نوعه.

ومع ذلك ، استعد لسيناريو وجدوا فيه حقًا حب حياتهم.

ربما التقوا توأم روحهم ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكل ما يمكنك فعله هو التخلي عنه. دعهم يكونوا سعداء دون التطفل بقدر ما قد يؤلمهم.

تسع حيل سحرية للحصول على شريك حياتك

الآن بعد أن حصلت على سؤالك ، لماذا لم يحاول حبيبي السابق الاتصال بي ، أجاب ، حان الوقت لإنجاز المهمة على طول الطريق.

إليك الدليل النهائي لجعل حبيبك السابق يقوم بالخطوة الأولى دون الحاجة إلى فعل أي شيء.

ألق نظرة واقعية على علاقتك.

امرأة مع النظارات جالسة في الأماكن المغلقة

الآن بعد أن نجت من الأشهر القليلة الأولى من عدم الاتصال بحبيبتك السابقة ، لم تعد متحمسًا لكل ما حدث. على الأقل ، لا يجب أن تكون كذلك.

هذا لا يعني أنك تجاوزتهم - إنه فقط أن فترة عدم الاتصال هذه كانت فرصة لمراقبة علاقتك من مسافة زمنية آمنة.

لأول مرة على الإطلاق ، لم يعد الحب الذي تشعر به تجاههم أعمى.

أخيرًا ، بعد الكثير من الوقت ، يمكنك الإجابة على السؤال النهائي: هل يمكنك تخيل حياتك مع هذا الشخص بجانبك؟ أتوسل إليك أن تتجاهل غرورك الآن.

نسيان من هجر من. انس الانتقام والاغلاق.

فقط ابذل قصارى جهدك لمعرفة ما إذا كنت تريد حقًا العودة مع من تحب.هل يمكنك أن ترى نفسك تتغلب عليها في أي وقت قريب؟ أم أنك ترينهم حقًا على أنهم حب حياتك؟

الآن بعد أن قمنا بتغطية ذلك ، حان الوقت لإعادة التفكير في الانفصال. دعونا نحاول تجاهل عواطفك هنا.

الحقيقة هي أنكما انفصلا لسبب ما. ما هذا السبب؟ والأهم: هل هو شيء يمكن إصلاحه؟

كما ترى ، هناك فرق كبير بين الانفصال في حرارة اللحظة والقيام بذلك لأن علاقتكما قد تحطمت لفترة من الوقت.

ربما كان لديكما جدال ذهب بعيدًا. ربما لا يمكنك حتى تذكر كيف بدأ كل شيء. ولكن ، قيلت بعض الأشياء ، أنتما فخوران كلاكما ، وبهذا ، انتهت علاقتكما التي استمرت عامين.

في هذه الحالة ، فإن العودة معًا هو الخيار الصحيح. بمجرد أن يتخذ أحدكما الخطوة الأولى ، ستجعل علاقتكما تعمل في أي وقت من الأوقات.

ومع ذلك ، فإن الأمر مختلف تمامًا إذا قسمت الطرق من أجل سبب معقول. الأمر مختلف إذا كانت هناك علامات حمراء تشير إلى أن علاقتكما الرومانسية لا يمكن أن تنجح ، لكنك رفضت رؤيتها للتو.

إذا كان هذا هو ما حدث ، فاسأل نفسك ما إذا كانت هذه المرة ستكون مختلفة. افترض أنك تقدم نصيحة إلى صديق.

إذا أخبرك أحدهم بقصة حبك ، فهل تنصحهم بمحاولة إصلاح علاقتهم المحطمة؟ أو هل تخبرهم أن يتخلوا عن الحب الذي يشعرون به ويقبلوا حقيقة أن الأمر انتهى؟

طور نفسك.

امرأة سعيدة تلمس شعرها وهي واقفة في الهواء الطلق

فترة عدم الاتصال ليست موجودة فقط لجعل حبيبك السابق يشتاق إليك. بدلاً من ذلك ، يجب أن يوفر لك فرصة للعمل على نفسك.

بعد كل ذلك،أسوأ شيء يمكنك القيام به هو تأجيل حياتك بينما تنتظر عودة الأشياء إلى طرقها القديمة.هز حياتك الفردية واحصل على أفضل النتائج.

لم ترَ أو تسمع شيئًا من حبيبك السابق في الأعمار ، لذلك تعتقد أنه لا يمكن أن يعرف ما إذا كنت تبكي على نفسك للنوم أو تستمتع بكل لحظة كما لو كانت الأخيرة. لكن ، صدقني ، أنت مخطئ.

سواء كنت تصدق أو لا تصدق ، فإنهم يشعرون بالحيوية. سيشعرون إذا كنت يائسًا ، وسيؤدي ذلك إلى مطاردتهم بعيدًا أكثر.

كم مرة سمعت فيها عن قصص لأشخاص يعاودون الظهور في حياتهم السابقة في اللحظة التي نسوا كل شيء عنها؟ حسنًا ، هذه هي الطاقة التي أتحدث عنها.

إذا كان حبيبك السابق قد لاحظ أو أحاسيس أنك قد مضت في حياتك ، فسيستيقظ الخوف داخله. سيكونون خائفين من أنك تبتعد عنهم.

سيبدأون في الشعور بأنهم قابلين للاستبدال ، وسيفعلون كل ما في وسعهم لمنعك من نسيان كل شيء عنهم. أعلم أن الأصوات سامة ، لكن هذا هو التأثير الذي تريد تحقيقه.

علاوة على ذلك ، حتى لو لم تنجح في إنجاح علاقتك الفاشلة ، فستعرف على الأقل أنك استغلت هذه الفترة من أجل شيء جيد.

لم تضيع وقتك في النظر إلى هاتفك وتوقع رسالة نصية لن تأتي أبدًا.
بدلاً من ذلك ، أعدت بناء نفسك. لقد تحولت إلى الشخص الذي كان من المفترض أن تكون عليه منذ البداية.

الأماكن التي بها مخفوق الحليب الجيد بالقرب مني

وأفضل جزء هو أنه عندما تعتني بنفسك ، فإنك تعمل أيضًا على تعزيز احترامك لذاتك.

استخدم هذا الوقت للتركيز على صفاتك.أنا لا أجبرك على التوقف عن حب حبيبتك السابقة - فقط ابدأ في حب نفسك أكثر.

صدقني: بمجرد أن يلاحظوا ذلك ، سوف يتابعونك وسيعطونك أخيرًا العلاج الذي تستحقه.

لا تكن في متناول اليد.

المرأة في القميص الأبيض يجلس على الأريكة

بمجرد أن تبني تقديرك لذاتك ، ستفهم أهمية عدم التواجد كثيرًا مع حبيبتك السابقة. انظروا ، إنهم مجرد بشر ، ونحن بشر بسيطون جدًا في الواقع.

بمجرد أن نرى أنه يمكننا الحصول على شخص ما عندما نشعر بذلك ، يتوقف هذا الشخص عن كونه مثيرًا للاهتمام.

في اللحظة التي يرى فيها شريكك السابق أنه ليس عليه بذل جهد لاستعادتك - سيبدأ في أخذك كأمر مسلم به.

لماذا يضيعون طاقتهم في القتال من أجلك عندما تكون دائمًا في متناول اليد؟ بدلاً من ذلك ، سيستمرون في الاستمتاع بحياتهم الفردية واستكشاف خياراتهم.

بعد كل شيء ، بغض النظر عما يحدث وبغض النظر عن الوقت الذي يمر ، ستكون دائمًا هناك بصبر في انتظارهم.

سترحب بهم مرة أخرى في حياتك بصراحة كما لو أنهم غادروا الأسبوع الماضي وليس العام الماضي.

أنا متأكد من أنك حصلت على الصورة. إنهم على ثقة تامة من أنهم لن يفقدوك أبدًا وأنه لا يوجد شيء يمكنهم فعله ليجعلك تتوقف عن حبهم.

حسنًا ، لهذا السبب يجب أن تهز عالمهم. يجب أن يشعر حبيبك السابق بغيابك من أجل تقدير وجودك.

عليك أن تجعلهم يقلقون بشأن فقدانك بشكل دائم.

حوّل وسائل التواصل الاجتماعي إلى سلاح تدمير خاص بك.

المرأة الشقراء، الاستعمال، الهاتف الذكي، بينما، الجلسة في المقهى

تعد وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا كبيرًا من كل علاقة. ولكن ، يصبح الأمر أكثر أهمية في اللحظة التي تنتهي فيها العلاقة.

لذلك ، إذا سألتني عما إذا كان يجب عليك إلغاء الصداقة وإلغاء متابعة شريكك السابق ، فستكون الإجابة دائمًا لا. بالطبع ، إلا إذا كنت لا تزال تريدهم.

عليك استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كسلاح رئيسي لك. بشكل أساسي ، تمنحك ملفات التعريف الخاصة بك فرصة لقلب الطاولة لصالحك دون مغادرة سريرك.

الخيارات لا حصر لها.يمكنك أن تجعل حبيبك السابق يشعر بالغيرة أثناء الجلوس في ملابس النوم الخاصة بك. يمكنك جعلهم يتساءلون عما إذا كنت قد تقدمت دون أن تتحرك في الواقع شبرًا واحدًا.

الشيء المهم هنا هو لعب أوراقك بشكل صحيح. من فضلك ، لا تفكر حتى في نشر تحديثات الحالة الحزينة أو الأغاني التي تذكرك بشريكك السابق.

من خلال القيام بذلك ، سوف يرونك يائسًا. إلى جانب ذلك ، ستبدو جبانًا. من الواضح أنك تفتقدهم مثل الجحيم ، لكنك لا تفعل أي شيء حيال ذلك.

في حين أن،استخدم وسائل التواصل الاجتماعي لتجعل حبيبك السابق يدرك أنك تعيش حياة أفضل.انشر صور سيلفي بابتسامة كبيرة على وجهك ، واخرج قدر المستطاع ، ولا تنسى السفر.

لكن لا تنسَ أن تضايقهم أيضًا. انشر شيئًا سيجعلهم يفكرون. هل هذه الأغنية في الجزء الخلفي من الفيديو الخاص بك صدفة؟ أم أنك ترسل لهم رسالة؟

هل هذا هو ذراع صديقك أو صديقتك الجديد في تلك الصورة الجديدة التي نشرتها؟ أم أنك بالخارج مع صديقك المقرب كالمعتاد؟

هل ترتدي هذا القميص عمدًا في آخر مرة كنتما فيها معًا؟ أم أنهم يفرطون في التفكير ويتخيلون الأشياء؟

الأمثلة لا حصر لها ، لكنني متأكد من أنك تفهم هذه النقطة. هدفك النهائي هو جعل حبيبك السابق يحلل كل حركة تقوم بها.

اجعلهم يتساءلون ، وسيثير ذلك اهتمامهم بك. يبدو وكأنه مخطط لخطة ، أليس كذلك؟ حسنًا ، كل ما عليك فعله هو تحريكه.

امنحها بعض الوقت.

امرأة تلمس شعرها أثناء جلوسها على الأريكة

الحيلة حول قاعدة عدم الاتصال هي أنها لا تمنحك أي نتائج بين عشية وضحاها. في الواقع ، حتى أيام عدم الاتصال لن تُحدث أي تغييرات. بدلاً من ذلك ، عليك أن تمنحها شهرين ، أو على الأقل ، أسابيع.

أعلم أنك تريد أن تسمع من حبيبتك السابقة في اليوم التالي بعد الانفصال ، لكن للأسف ، الأمور لا تسير على هذا النحو.

بقدر ما يؤلمك هذا ، عليك ترك الوقت ليقوم بسحره. امنح شريكك السابق فرصة أن يشتاق إليك وأن ترى كيف ستبدو حياته بدونك.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم ينجح هذا النهج بالطريقة التي خططت لها ، فأعدك بأنك ستتعافى خلال هذه الفترة.

لن تلاحظ ذلك على الفور ، ولكن قبل أن تعرفه ، سترى أنك تمكنت من البقاء بدونهم رغم كل الصعاب.

في كلتا الحالتين ، فإن أخذ بعض الوقت من علاقتك سوف يفيدك.ستدرك أنتما إما أنه يمكن أن تكونا منفصلين أو أنكما ترغبان في قضاء بقية حياتكما معًا.

كسر حاجز الصمت.

امرأة تتحدث في الهاتف أثناء جلوسها على المنضدة

أعلم أن آخر شيء تريد القيام به وأنت تتساءل لماذا لم يحاول حبيبي السابق الاتصال بي؟ هو أن تكون الشخص الذي يتصل بهم. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، ليس لديك خيار آخر.

لقد مر شهران ، لكن لا يوجد ما يشير إلى وجودهما حتى الآن. لقد تلقيت بعض القرائن ، ولكن لم يحدث شيء مهم.

قبل أي شيء آخر ، أريدك أن تعلم أن اتخاذ الخطوة الأولى ليس مثيرًا للشفقة أبدًا.

في بعض الأحيان ، هذه الأفعوانية التي تورطت فيها بنفسك تخرج عن نطاق السيطرة ، وتصل إلى النقطة التي لا يمكنك أن تقف فيها ساكنًا ، في انتظار المعجزة التي لن تأتي.

لذلك ، إذا لم يتواصلوا معك بعد فترة عدم الاتصال ، فقد حان الوقت للتحقق مما إذا كان حبيبك السابق يريدك مرة أخرى أم لا.

لا تفهموني بشكل خاطئ: أنا لا أنصحك بإرسال مقال لهم لإخبارهم أنه لا يمكنك العيش بدونهم وتحذيرهم من أنك لن تنجو من هذا الحزن الذي أصابك به.

أعلم أنه من المحتمل أن يكون لديك الدافع للقيام بذلك بالضبط ، لكن هذا قد يخيفهم.

إذا كنت بحاجة إلى التعبير عن مشاعرك ، فضعها على قطعة من الورق أو تحدث إلى صديقك المفضل - هذه ليست اللحظة المناسبة لإعلان حبك الأبدي لموضوع عاطفتك.

علاوة على ذلك ، ليس لديك أي فكرة عما إذا كانوا قد انتقلوا. ربما كانا في علاقة جدية ولا تريد أن تبدو أحمق من خلال ارتداء قلبك على كم من هذا القبيل.

في حين أن،ابحث عن عذر لكسر حاجز الصمت.

اطلب منهم معروفًا لا يمكنهم رفضه ، وأخبرهم أنك صادفت بعضًا من أشياءهم القديمة وأنك تتساءل عما إذا كانوا يريدون استعادتها ، أو حتى تتمنى لهم عيد ميلاد سعيدًا.

كن قصيرًا وموجزًا ​​، لكن ليس رسميًا جدًا. اترك مساحة لمزيد من التواصل ، ولكن دعهم يتساءلون عن نواياك الحقيقية.

استخدم الفضول لصالحك.

امرأة ترتدي نظارة شمسية تستخدم الهاتف الذكي أثناء الجلوس على مقاعد البدلاء

بمجرد الاتصال بشريكك السابق ، لن يكون متأكدًا مما تريده حقًا إلا إذا كنت تريد المخاطرة بفقدان الاهتمام على الفور.

بدلا من ذلك ، مضايقتهم. كن ذكيا بما يكفي لاستخدام الفضول لصالحك.

على سبيل المثال ، بدلاً من إخبارهم أنك تريد استعادة الأشياء الخاصة بك ، فقط أرسل لهم شيئًا مثل مرحبًا ، ما الأمر؟ لا تنس إضافة وجه مبتسم.

بهذه الطريقة ، سيكون عليهم الرد. صدقني: حبيبتك السابقة تريد أن تعرف ما بداخل رأسك.

هل تحتاج شيئا منهم؟ هل هذا النص له غرض؟ هل أنت على وشك إخبارهم كم تفتقدهم؟ أم أنك تريد فقط معرفة ما كان عليه الأمر؟

بمجرد الرد ، سترى الاتجاه الذي تسير فيه المحادثة.

هل هي رسمية؟ هل يبدو أنهم كانوا ينتظرون هذا النص؟ هل يحافظون على التواصل حيا؟ أو ربما لا يمكنهم الانتظار للتخلص منك؟

من ناحية أخرى ، إذا لم يستجيبوا ، فلا يزال لديك الآس في جعبتك. الآن ، يمكنك استخدام العذر من بداية القصة.

هل ترى ماذا فعلت هناك؟ لقد اختبرت الأسباب للتو ، لكنك تجنبت خطر التعرض للإهانة في حالة عدم اهتمامهم.

تأثير زيجارنيك.

امرأة تستخدم الهاتف الذكي أثناء جلوسها على السرير

وفقًا لتأثير زيجارنيك ،من طبيعة كل إنسان أن يتذكر المهام والأنشطة غير المكتملة بدلاً من المهام والأنشطة المنتهية.

ما علاقة هذا باستعادة حبيبي السابق ، ربما تتساءل.

حسنًا ، من المدهش أن كثيرًا. إذا اتبعت هذا المنطق ،ستقاطع محادثتك في منتصفها - تمامًا كما بدأت الأمور في التسخين.

لن تختفي فقط ، ولكن إذا كنت تراسله ، فستخبرهم بشيء مثل: مرحبًا ، آسف ، يجب أن أذهب. كان من الجيد أن أسمع منك. يعتني.

الشيء الحاسم هو القيام بذلك فجأة. بهذه الطريقة ، سوف تتركهم في حيرة من أمرهم.

ستشعر صديقتك السابقة أو صديقك السابق أنه لا تزال هناك بعض الأشياء التي لم تُقال. دراماك بأكملها لم يتم حلها وسيشعر بالرغبة في إنهائها بطريقة أو بأخرى.

لذا ، أراهنكم على هذا: سيتصلون بك. ليس من الضروري أن يحدث ذلك في اليوم التالي ، ولكن في وقت ما قريبًا ، سترى أسمائهم على شاشتك.

أعلم أن هذا يبدو كالسحر. ومع ذلك ، فهو في الواقع علم ويجب استخدامه لصالحك.

امنحهم قائمة نظيفة.

المرأة تتحدث إلى الرجل أثناء جلوسها على الأريكة

بقدر ما تريد ، لا يمكنك استخدام هذه الحيلة إلى الأبد. نعم ، إنها فعالة في البداية ، ولكن مع مرور الوقت ، تتحول جميعها إلى ألعاب ذهنية لا نهاية لها لن تقودك إلى أي مكان.

عاجلاً أم آجلاً ، سيكون عليك إنهاء هذه المهزلة. ستعود معًا أو تنهي الأمور مرة واحدة وإلى الأبد.

في كلتا الحالتين ، فإن مهمتك هي أن تعطي حبيبك السابق سجلاً نظيفًا. لا ، أنت لا تفعل هذا من أجلهم فقط.

في المقام الأول ، أنت تفعل ذلك من أجل رفاهيتك. أنت تفعل ذلك لمنح نفسك الإغلاق الذي تحتاجه بشدة.

يكفي مع الألعاب: حان وقت حديث الكبار.إذا لم تتصالح كلاكما حتى الآن ، فكن واضحًا بشأن مشاعرك ونواياكما.

لا تقلق: إنهم مدمنون بالفعل ، وإذا كانوا يخططون للعودة معك ، فسيعطون علاقتك فرصة ثانية.

من ناحية أخرى ، إذا رفضوا عرضك ، فستعرف على الأقل مكانك. في الأساس ، إنه وضع يربح فيه الجميع.

للختام:

امرأة جميلة حزينة تنظر إلى الكاميرا

لن أكذب عليك -لا توجد إجابة سحرية على السؤال لماذا لم يحاول حبيبي السابق الاتصال بي؟ كل شخص مختلف ، وهناك قائمة من الأسباب المختبئة وراء سلوكهم.

مهمتك هي معرفة أي من الأسباب المذكورة أعلاه يمكن تطبيقها على حالتك. بمجرد القيام بذلك ، تكون في منتصف الطريق نحو هدفك!