حيل الطقس البارد لتهدئة البشرة غير السعيدة
صور جيتي إذا ابتليت فجأة ببشرة مشدودة وحادة وحساسة ، فهذا هو الموسم الذي يعمل بسحره. تقول منى جوهارا ، دكتوراه في الطب ، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل: `` يصبح وجه كل شخص أكثر جفافًا في الشتاء ، وعندما تفقد البشرة الكثير من الرطوبة ، فإنها تكون أكثر عرضة للالتهاب والتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعدد قليل من المذنبين في الطقس البارد أن يجعل الاحمرار أسوأ. هناك حروق الرياح ، بالنسبة للمبتدئين ، والتي يمكن تهدئتها باستخدام غسول يحتوي على عنصر مضاد للالتهابات مثل زهرة الينسون (الموجودة في Aveeno Ultra Calming Daily Moisturizer SPF 15 ، 17 دولارًا) أو جذر عرق السوس (الموجود فيلوشن Eucerin Redness Relief Daily Perfecting Lotion SPF 15، 15 دولارًا). لتجنبه في أيام البرد القارس ، ضعي القليل من الفازلين على خديك. ثم هناك حروق الشمس - نعم ، حتى في شهر يناير. يقول جوهارا: 'يعكس الثلج 80 في المائة من أشعة الشمس ، لذا فهو يشبه الوقوف بجانب المحيط'. اجعلها M.O. لارتداء واسع الطيف SPF 30 أو أعلى على وجهككل يوم. إذا لم يساعد أي من ذلك ، فتابع القراءة.
ماذا تفعل في موعد غرامي
هل حصلت على بقع حمراء لا تختفي أبدًا؟
يقول ميغان أوبراين ، دكتوراه في الطب ، وهو مدرس سريري في طب الأمراض الجلدية في كلية طب وايل كورنيل في مدينة نيويورك: `` يمكن أن تكون مصابًا بالوردية ، وهي حالة تتسع فيها الأوعية الدموية للجلد دائمًا ، مما يتسبب في احمرار وحساسية مزمنة. وتقول إن واحدة من كل 10 نساء أمريكيات مصابة بالوردية ، 'وقد تكون وراثية ، لذلك إذا كان أحد والديك مصابًا بها ، فمن المحتمل أن تصاب بها'. لكن يمكنك إدارته بشكل أفضل بكثير مما فعلته أمك أو أبي. عندما تجف البشرة المعرضة للوردية ، تصبح أكثر عرضة للمهيجات ، لذا انتقل إلى العناية بالبشرة الأكثر ترطيبًا في الشتاء. استخدم غسول وجه كريمي خالي من الصابون (جربمنظف الحليب اللطيف أو ثيرمال أفين، 20 دولارًا) متبوعًا بمرطب يقلل الاحمرار ، مثل مرطب Aveeno أو Eucerin الذي ذكرناه سابقًا. في الليل ، ضعي كريمًا سميكًا يحتوي على السيراميد ، والذي يقوي الجلد بحيث يكون أقل تهيجًا بسهولة. (نحن نحب إليزابيث أردن سيراميد ليفت وكريم نايت فيرم ، 69 دولارًا). إذا لم تتحسن الوردية ، يمكن للطبيب أن يصف ميرفاسو ، وهو هلام موضعي جديد تغطيه العديد من خطط التأمين. تقول أخصائية الأمراض الجلدية آفا شمبان ، دكتوراه في الطب ، `` إنها تضيق الأوعية الدموية لتهدئة احمرار العد الوردي لمدة تصل إلى 12 ساعة ''. شفي بشرتك .
يقترح الخبراء أيضًا استخدام مستحضرات تجميل خالية من مسببات الحساسية وخالية من العطور - أو تجربة التركيبات المعدنية ، والتي تعتبر ألطف بشكل عام. سوف يقاوم أحمر الخدود الخوخي أو البرونزي الخدود الحمراء ، ولا تخافي من أن تكوني جريئة على شفتيك. لون قوي ، حتى أحمر اللون (مثل أحمر الشفاه CoverGirl LipPerfection باللون الحار، 6.50 دولارات أمريكية) ، ستحول التركيز عن بشرتك ، كما تقول فنانة المكياج كيمارا آنرت ، مالكة استوديو كيمارا آنرت للمكياج في مدينة نيويورك.
تعرف على المحفزات
يشرح شامبان قائلاً: 'في أي وقت يصبح وجهك دافئًا جدًا ، كما هو الحال أثناء الاستحمام بالماء الساخن أو ممارسة التمارين الرياضية القوية ، يمكن أن يؤدي إلى اندلاع الوردية' يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك أي شيء حار أو يحتوي على الكافيين أو الخمر ، إلى إثارة الأشياء. لا تخف: ليس عليك التوقف عن تناول القهوة والكوكتيلات. يقول جوهارا: 'ما عليك سوى مص مكعب ثلج فورًا بعد الانخراط في الزناد. 'سوف يزيل الاحمرار على الفور.' حل آخر مجاني؟ تساعد تمارين الحد من الإجهاد مثل التأمل والتنفس العميق ، والتي أبلغ عنها عدد من مرضى الوردية ، في تقليل الأعراض مثل احمرار الوجه. يمكننا جميعًا استخدام عذر للإبطاء وأخذ قسط من الراحة في كثير من الأحيان ؛ افعلها لبشرتكوعقلك.