أنت لا تستحق الموت

أنت تعرف ، على الرغم من أنني أفكر فيك معظم الوقت ، يمكنني أن أواجه الحقيقة بطريقة ما وأقبل أنك رحلت. أقول لنفسي أنني يجب أن أكون قوياً لأنك لم تعد هنا لأكون قوياً لكلينا.

أحاول حتى أن أفهم هؤلاء الناس الذين يقولون لي أن الله يأخذ دائمًا أفضل الناس وأنك كنت هكذا. أنا أصدقهم عندما يقولون إنك تهتم بي من السماء وأنك ستفخر بي بكل ما مررت به.

ولكن هناك أيام لا يمكنني فيها قبول أنك لست هنا لأن لديك كل الحق في أن تكون. لذا ، جن جنوني. أشعر بالإحباط. أشعر بالغضب. وهناك الكثير من العواطف السيئة بداخلي لدرجة أنني أعتقد أحيانًا أنني سأنفجر.

لأنه مهما أحب أن أعيدك ، لا أستطيع. وهذا الشعور يأكلني على قيد الحياة. يجعل جسدي يرتجف. إنها تثير ضجة في ذهني ، لذلك لا يمكنني التفكير بشكل مستقيم. إنه يجعل الأسئلة المختلفة ترتفع في رأسي ، وليس لدي إجابة على أي منها.

نصائح لإرضاء الرجل في السرير

وفي تلك الأيام ، أشعر بالسوء لدرجة أنني لا أستطيع أن أكون قويًا كما كنت تريدني دائمًا أن أكون. أنا آسف لأني سلبي ولأنني لا أستطيع رؤية الضوء في نهاية النفق. أنا آسف لأني صحبة سيئة. أنا آسف لأنني لم أكن قوية كما كنت.

أنا حامل في الأسبوع السابع ونزيف

كما تعلم ، أنا غاضب لأنك تركت كل هؤلاء الأشخاص الذين أحبوك. لقد غادرت للتو حتى لو لم نكن مستعدين لذلك.

ألا تعلم أنه ما زالت هناك وجوه تحتاج إلى قبلاتك؟ ألا تعلم أنه لا تزال هناك أيادي صغيرة تنتظر الوصول حول رقبتك؟ ألا تعلمين أنني أفتقدك؟ كلنا نفعل.وأكثر ما يزعجني هو التواجد في صحبة بعض الأشخاص السيئين الذين يعيشون حياتهم المثالية وأنت على بعد ستة أقدام تحت الأرض. وقلبك الجميل والنقي يستحق أكثر من بعض الأوساخ الباردة. لقد استحق المزيد من الأيام والسنوات مع أحبائك.

أنت تستحق أن تعيش حياة سعيدة محاطة بأسرتك ، أحفادك الذين سيقفزون حولك بمرح بينما تحاول إطعامهم. أنت تستحق الموت في نومك مع العلم أننا سنكون بخير بدونك. أننا سنتمكن من الاعتناء بأنفسنا لأنك علمتنا جيدًا كيفية القيام بذلك.

لكن لا. لم تنتظر. لقد غادرت دون أن تقول وداعا. لقد غادرت بشكل غير متوقع. وما زلت لا أصدق أنك لست هنا. ولديك كل الحق في أن تكون.

أنا غاضب للغاية لأن الحياة ليست عادلة. أنا غاضب لأنك لا تستحق الموت. أنا غاضب لأنه لا شيء في حياتك كان عادلاً - وموتك أيضًا.

يؤلمني كثيرًا لدرجة أنني لا أستطيع الاتصال بك وسؤالك عن يومك. أكره أن أفتقدك طوال الوقت. أكره أن كل ذكرى تجعلني أبكي. والأهم من ذلك كله ، أنا أكره أنك لست هنا.

كيفية جعل الذكر ينزل

من المفترض أن تجلس هنا معي ، تخبرني أنه لا يجب أن أبكي ولكن أضحك بدلاً من ذلك. يجب أن تكون هنا لتخبرني أنه يجب أن أكون قويًا لأنك علمتني دائمًا أن أكون كذلك.

يجب أن تكون هنا ، حتى أتمكن من إمالة رأسي على كتفك كما اعتدت بعد يوم عمل مرهق. لعنة ، يجب أن تكون هنا!

كيف تحافظين على البهارات في زواجك

وبغض النظر عما إذا كنت أؤمن بالناس للحظة واحدة فقط عندما يقولون أنك في مكان أفضل الآن ، سأظل أعتقد أنه كان خطأً كبيرًا.

ما زلت أعتقد أنه لا يجب أن تذهب.

ما زلت أعتقد أنك لا تستحق الموت.

كريستين هي مؤلفة كتاب 'التحديق في عيون القلق والاكتئاب' ، وهو كتاب سيغير الطريقة التي تحارب بها القلق والاكتئاب.