10 أشياء يجب القيام بها لوضع حد للعلاقة الخلفية والرابعة

خذ خطوة إلى الوراء وشاهد الأشياء كما هي. أنت تنتظر باستمرار لأيام أفضل ، لكي يكون شخص ما جاهزًا ، وأن يتغير شخص ما ، ويعاملك بشكل أفضل ويبقى في النهاية لكنه لا يفعل ذلك أبدًا. بعد دقيقة واحدة من وجوده ، وفي المرة التالية لن يجد أي مكان وتركت وحدك ، تلتقط القطع.

هذا الشيء المتكرر الذي يحدث لك يجعلك متعبًا. إنها تحدث فوضى من أفكارك ومشاعرك. إنه يمنحك شعورًا زائفًا بالانتماء أثناء وجوده وعندما لا يكون ، تدرك مدى عدم رضائك عن هذا الموقف برمته.

حان الوقت لجعل الأشياء أفضل لنفسك واسأل عما تستحقه. يجب عليك التوقف عن هذا الأمر الذي يحدث لك أو سيواصل هذا السيناريو تكرار نفسه حتى تتوقف تمامًا.

حان الوقت لإلقاء نظرة واقعية ورؤية الأشياء كما هي ، بدلاً من ما تريده أن يكون. حان الوقت لإعطاء الأولوية للأشياء التي تستحقها بدلاً من الأشياء التي تحصل عليها. حان الوقت لفهم بعض الأشياء.

هذا هو المسار الذي يجب أن تتبعه إذا كنت على استعداد لوضع حد لعلاقة ذهابًا وإيابًا التي تشارك فيها:

لقد نمت مع شخص ما أثناء الانفصال

1. كم عدد الفرص التي ترغب في منحها؟

هذا هو السؤال الأول الذي يجب أن تطرحه على نفسك حتى تحصل على بعض الوضوح. ربما يستحق الجميع فرصة ثانية ، لكن فرصة ثالثة أو رابعة أو كل واحدة تالية هي أكثر من اللازم.

إذا واصلت منحهم فرصًا لا حصر لها ، فسوف يقودك إلى حياة خيبة الأمل. لذا ، بعد الفرصة الثانية ، لا تعطي المزيد من الفرص. سيكونون عبثا. سوف يضيع كل واحد منهم.

2. تحدث إلى الأصدقاء الفظاء الذين لا يغطون أي شيء

في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو سماع أشياء تعرفها بالفعل. في بعض الأحيان تحتاج إلى سماع أن شخصًا ما يسيء معاملتك ويعطفك وقلبك على أنه أمر مسلم به.

لهذا السبب يجب عليك دائمًا اللجوء إلى أصدقائك الفظاء عندما تكون في حاجة إلى التحقق من الواقع. أنت تعلم أنهم لن يقولوا الأشياء التي تريد أن تسمعها ولكنهم بالتأكيد سيقولون كل ما يحتاج إلى قوله لوضع الأمور في نصابها.

3. هل تضيع ثقتك؟

السؤال الحقيقي هنا هو ما إذا كنت تعتمد على قلبك أو على عقلك عند اتخاذ القرارات. من المستحسن دائمًا اتباع قلبك ولكن عليك أن تأخذ دماغك معك.

يمكن للقلب أن يخدع في بعض الأحيان. لهذا السبب عليك أن ترى ما إذا كان السيء يفوق الخير ، إذا كان هناك حزن أكثر من السعادة ، إذا كان هناك عدم ارتياح أكثر من الهدوء. واختر الثقة في دماغك على هذا.

4. اكتشف ما الذي تريده بالضبط

عليك أن تتحدث مع نفسك عن الأشياء التي أنت على استعداد لتحملها والأشياء التي لن تتسامح معها أبدًا تحت أي ظرف من الظروف. اسأل نفسك إذا كنت على ما يرام مع الطريقة التي تسير بها الأمور الآن. هل أنت راضٍ عن السفينة الدوارة العاطفية التي تعلق بها؟

إذا لم يكن الأمر كذلك ، قم بإجراء بعض التغييرات. ضع معايير لنفسك واجعلها شيئًا إلزاميًا. أنت تستحق الاحترام والحب والولاء والاستثمارات ، لذلك لا تقبل بأي شيء نصف مستفيد.

5. تحدث معه بصراحة

بمجرد اكتشاف الأشياء لنفسك ، حان الوقت للتحدث معه. لا تسمح له بأن يعاملك مثل ممسحة يمسح بها الأرضية. لا تسمح له أن يأتي ويخرج من حياتك كما يشاء. لا تسمح له بأن يأخذك أمرًا مسلمًا به أو أن ينظر إليك كامرأة موجودة دائمًا مهما كان الأمر.

6. أدرك أنك تستحق أكثر

أنت تستحق أكثر من هذا الشيء الذي يحدث لك. إذا كنت تريد الاستقرار والالتزام ، فلا تقبل بأقل. لا يجب أن تكون راضيًا عن فتات المودة والاهتمام الذي يخدمه لك.

أنت بحاجة إلى شخص متأكد منك. شخص يبقى مهما. شخص يبقى من خلال السراء والضراء. إذا كان غير راغب في إعطائك كل الأشياء التي تستحقها ، فدعه يمضي ، فأنت لا تحتاج إليه في حياتك.

7. دعه يذهب

هذا هو الجزء الأصعب ولكن يجب القيام به. ستصل إلى نقطة التحول التي ستعرف أن لديك ما يكفي منها. ستظل المشاعر موجودة وسيكون الابتعاد عنه أحد أصعب الأشياء التي كان عليك فعلها. لكنك ستفعل ذلك على أي حال ولن تنظر إلى الوراء أبدًا.

في هذه المرحلة ، ستعرف أنه كسر قلبك قطعة تلو الأخرى في كل مرة ذهب فيها. أنك أعطيته فرصًا كافية لإجراء بعض التغييرات ومعاملتك بشكل صحيح لكنه لم يفعل ذلك أبدًا. سوف يكون كل الفرص خارجة وستكون جميعًا غير واثق به.

8. وضع قواعد جديدة

سيكون لديك تلك الأيام الوحيدة حيث تريد إرسال رسالة نصية إليه ، أو الاتصال به ليأتي ، أو السماح له بالعودة إلى حياتك ، خاصةً مع اللمحات الأولى التي قد يأسف لها. قاوم تلك الحوافز. كل شيء مؤقت. في بعض الأحيان يجب أن تكون أقوى من نفسك.

اصنع مجموعتك الجديدة من القواعد أو اتبع قاعدة عدم الاتصال لإخراجه من نظامك. كل ما تحتاجه هو الوقت لمعالجة الأشياء. وعلى الرغم من أنه قد يكون من المؤلم إبعاده عن حياتك تمامًا ، إلا أنه ضروري وستشكر نفسك لاحقًا على ذلك.

9. امنح نفسك الوقت للشفاء

لا تتوقع أن تتحسن الأمور بين عشية وضحاها. اذهب بسهولة على نفسك. سيكون لديك تقلباتك ، أيامك الجيدة والسيئة ولكنك ستخرج منها كلها مزدهرة. تذكر أنك دائمًا أقوى مما تعتقد.

أفضل شيء تفعله لجعل عملية الشفاء أكثر فعالية هو العمل باستمرار على جعل نفسك سعيدًا. يمكنك إعادة اختراع نفسك تمامًا ، وجعل حياتك شيئًا ستفخر به.

10. اتركه وراءك ولكن خذ الدرس معك

شيء واحد جيد خرج من كل هذا هو أنك تعلمت دروسك. لقد تعلمت حتى لا تكررها. لن تسمح لأي شخص آخر أن يعاملك بشكل سيئ. لن تسمح بأن يتم معاملتك كمحطة توقف على طول الطريق عندما تكون وجهتك النهائية. لن تستقر مع شخص موجود في منتصف الطريق فقط - كل شيء موجود أو كل شيء خارج ؛ ليس هناك أرضية مشتركة هنا. أنت فقط بحاجة إلى شخص يريد نفس الأشياء التي تريدها.

سوف تكتشف قريبًا بما فيه الكفاية أن عدم تحمل عبء الدخول والخروج من حياتك هو أمر مريح. قلبك مرتاح الآن ولا يوجد شيء يمكنك استبداله بهذا الشعور بالسلام والوئام الآن.