11 علامات شريكك نزوة التحكم

يمكن أن تتسلل العلاقات السامة إلى أي شخص تقريبًا ، وبينما ينظر معظمنا إلى الشريك المسيطر على أنه شخص عدواني جسديًا ، أو يقوم باستمرار بتهديد أو إنذارات ، فإن التحكم يحدث في العديد من الأشكال.

يستخدم الشركاء المتحكمون ترسانة كاملة من الأدوات للسيطرة على شريكهم ، وأحيانًا يذهب التلاعب إلى حد أن الشخص الذي يتم التحكم فيه يرى نفسه على أنه شرير.

افلام الاطفال القادمة صيف 2018

سواء كان السلوك المسيطر يؤدي إلى بعض الضرر العاطفي والجسدي الخطير أم لا ، فإنه ليس من الوضع الصحي أن تكون فيه. إذا أدركت أيًا من هذه العلامات في سلوك شريكك ، فخذها على محمل الجد وفكر في الابتعاد عن المكالمة الصحيحة لإجراء ذلك.

1. النقد المزمن

يبدأ النقد بشيء صغير ، شيء لا تلاحظه حتى فوات الأوان. قد تعتقد أنه من أجل مصلحتك ، لأنه يريدك بصحة جيدة.

ربما لا تعتقد أنها تسبب لك أي ضرر ، ولكن سماع النقد المستمر والشكاوى المستمرة حول طريقة تصرفك وطريقة ارتداء ملابسك أو عملك ، تجعلك تشعر ببطء أقل جاذبية وتجعل من الصعب أن تشعر بالحب أو التحقق من الصحة أو قبلت.

إذا كان كل ما تفعله بحاجة إلى نوع من التحسين في عيون شريكك ، فكيف يمكن أن يكون هذا الحب غير المشروط؟ كيف يمكن أن تكون هذه علاقة بين شريكين متساويين؟

2. مما يجعلك تشك في نفسك

يجد الشريك المسيطر طريقة لزرع بذور الشك فيك ، سواء كنت ذكيًا أو جميلًا أو موهوبًا بما فيه الكفاية. هذه هي الطريقة التي يمكن أن يسلب بها استقلاليتك وتجعلك تعتمد بالكامل عليه.

لقد أخذ بالفعل دعمك وقوتك ، وبمجرد أن يزيل أحلامك ، لديه كل القوة. إذا وجدت نفسك تتخلى عن أحلامك لأن شريكك يعتقد أنها سخيفة ، أو لأنه يعتقد أنك لست ذكيًا أو مجتهدًا بما فيه الكفاية ، فتخلى عنه بدلاً من ذلك.

لا يوجد رجل يستحق أن تفقد أحلامك وآمالك.

3. التهديدات

غالبًا ما نعتقد أن التهديدات ليست إشكالية حتى تكون جسدية ، ولكن التهديد بالمغادرة أو إيذاء أنفسهم أو قطع الامتيازات ضارة مثل تلك المادية.

نشعر بأننا محاصرون في مثل هذه العلاقات ليس لأننا خائفون من المغادرة أو لأننا خائفون من بداية جديدة ولكن لأننا خائفون من شيء سيفعله شريكنا لنفسه.

لا تزال التهديدات مثل الحرمان من الوصول إلى الأطفال أو الدعم المالي أو المنزل للعيش فيه ، سواء أكانت حقيقية أم لا ، أشكالًا للتحكم في الإساءة في العلاقة.

4. التجسس أو المطالبة بالكشف المستمر

النزوات السيطرة لديها هذه الحاجة إلى معرفة كل دقيقة واحدة من يومك. قد يتجسس سراً على هاتفك أو يطالبك علناً بإعطائه كلمات المرور وتفاصيل يومك.

عذره المفضل - إذا لم يكن لديك ما تخفيه ، فما المشكلة الكبرى؟ إنها صفقة كبيرة إذا تم استجوابك طوال الوقت في مكان واحد حيث يجب أن تشعر بالقبول. يتم انتهاك خصوصيتك في مكان واحد حيث يجب أن تكون آمنة. إنها صفقة ضخمة.

5. عزلك عن الأصدقاء أو العائلة

غالبًا ما يبدأ هذا بمهارة ، لكنه سيحاول تجريدك من عائلتك وأصدقائك والدعم الذي يقدمونه لك ، لتجريدك من قوتك. بهذه الطريقة ، لن تكون قويًا بما يكفي لمواجهته عندما يريد الفوز.

سيطلب منك قضاء بعض الوقت معه ، والتحدث في القمامة عن أصدقائك ، والتلاعب بك ببطء في الثقة به فقط ، مما يمنحه السيطرة الكاملة على حياتك.

6. عدم احترام وقتك وحده

إنها طريقة أخرى لتجريدك من قوتك. يجد طريقة تجعلك تشعر بالذنب لأخذ الوقت لإعادة الشحن ، أو تجعلك تشعر بأنك لا تحبه بما يكفي لمشاركة كل وقتك معه.

من الطبيعي تمامًا إذا كان لدى الشركاء احتياجات مختلفة للوقت بمفردهم ، ولكن في علاقة صحية يمكنك التحدث عنها والتنازل عنها. ولكن في علاقة السيطرة ، يصبح كل وقتك وحده وقته.

7. الغيرة المفرطة

يمكن أن تكون غيرته ساحرة وممتعة في البداية ، ولكن مع مرور الوقت تصبح مزعجة. وكلما تقدمت كزوجين ، أصبحت مميتة. يرى أن سلوكك هو مغازلة طوال الوقت ، سواء كنت تتحدث إلى صديق أو ابن عم أو رجل عشوائي في الحانة الذي سكب شرابه عليك.

كيفية تربية طفل رضيع

سوف يعبر بقوة عن عواطفه ، قائلاً كيف يعرف الرجال وكيف يريدون شيئًا واحدًا فقط. ستشعر بالذنب باستمرار وتبدأ في العيش في خوف من ردود أفعاله بسبب الأشخاص الذين تقضي وقتك معهم.

8. جعل الحب مشروط

'إذا كنت ستحاول أكثر قليلاً وفقدت المزيد من الوزن ، فستكون مثاليًا بالنسبة لي. إذا كنت لا تستطيع حتى أن تجعلني أتناول العشاء ، فأنا لا أعرف ماذا أفعل حتى في هذه العلاقة.

إذا استطعت ارتداء شعرك بهذه الطريقة ، فسوف أخرجك بالتأكيد '. هذه الرسالة بسيطة — أنت الآن غير كافٍ. إذا كان عليك أن تكسب حبه ، إذا كان عليك أن تكسب القبول وأن يكون مهتمًا ، فلا يستحق البقاء.

9. أنت مذنب حتى يثبت العكس

يتمتع الشخص المتحكم بمهارة كبيرة في جعلك تشعر بالذنب على شيء لم تفعله أو لا تشعر بالذنب لفعله.

يمكنك العودة إليه في المنزل غاضبًا بالفعل من قيامك بشيء ما ، وهو شيء يتخيله في رأسه ، ويبدو لك أنه قد بنى بالفعل القضية بأكملها ضدك ، حتى لو لم تفهمها.

بهذه الطريقة سوف يتلاعب بك في لعب الألعاب وفقًا لقواعده ، مما يجعلك تتصرف بالطريقة التي يريدها لك بالضبط.

10. جعلك تشعر بعدم الجدارة منه

تلاعبه قوي لدرجة أنك تشعر بالامتنان لوجوده معه ، وهذا لا ينبغي أن يكون عليه الحال. ينبغي أن يكون العكس.

سواء فعل ذلك من خلال مقارنتك بحبيبته السابقة ، أو مقارنة نجاحك المهني به أو بتقويض ثقتك بنفسك ببطء ، فلن يتوقف حتى يحقق هدفه ، وهذا يضمن لك عدم المغادرة أبدًا ، لأنه كيف يمكنك ذلك؟

إنه الأفضل هناك وأنت تبارك أن تكون معه.

11. التفاعلات الجنسية التي تشعر بالضيق بعد ذلك

غالبًا ما تجد طريقة التحكم والسلوك المسيء طريقها إلى غرفة النوم. إنه يلعب في نفس اللعبة ، حيث يتلاعب بالذنب ويتلاعب بك ويحرمك من ثقتك.

إذا كنت تشعر باستمرار بعدم الاستقرار بشأن علاقتك الجنسية ، فهذه علامة على وجود خطأ ما.