20 حلوى حلوة بشكل طبيعي لن تجعلك تشرب السكر
تعني بدائل السكر الطبيعية أنه يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها أيضًا.
هل تريد المزيد من إلهام الحلوى الصحية؟ تابع Redbook على Pinterest لمزيد من الأفكار.
نصف حصاد مخبوز موز لومبيا حلو مع زبدة جوز الهند المحمصة بالشوكولاتة بالحليبمصنوعة من شوكولاتة الحليب والموز ، طعم Lumpias يشبه طعم كريب النوتيلا ولكن مع المحليات الصحية مثل زبدة جوز الهند المحمصة والعسل.
طرق لإضفاء الإثارة على جنسك
احصل على الوصفة في نصف حصاد مخبوز .
رقصة طعام سعيدة مصاصات باليو ، ماء جوز الهند ، التوت الأزرقمعظم المصاصات مليئة بالسكر المضاف ، لكن ليس هذه! يحصلون على حلاوتهم من التوت الطازج وماء جوز الهند واندفاعة من العسل.
احصل على الوصفة في رقصة طعام سعيدة .
طبخ عائلي طازج الكرز والتوت البري الشوفان المقرمشتارت التوت البري هو مكمل مثالي للكرز الحلو والطازج في هذه الوصفة السهلة للغاية. لن يعرف أحد أنه خالي من الدقيق وخالي من السكر.
احصل على الوصفة في طبخ عائلي طازج .
الطعام الصحي كوكيز شورت بريد بقطع الشوكولاتة باليومن السهل جدًا صنع رقائق الشوكولاتة المصنوعة منزليًا (على محمل الجد - فأنت تحتاج فقط إلى ثلاثة مكونات) وهي أفضل بالنسبة لك من الصنف الذي تشتريه من المتجر ، والذي يتم تحميله بالسكر المكرر. تمتلئ ملفات تعريف الارتباط هذه بمكونات جيدة ، مثل دقيق جوز الهند والكاكاو النقي.
احصل على الوصفة في الطعام الصحي .
أمي خالية من السكر كب كيك كريمة جوز الهندهل تعتقد أنها ليست حلوى بدون زبدة ودقيق وسكر؟ تحتوي هذه الكب كيك المستوحاة من المناطق الاستوائية على بدائل جوز الهند الصحية ، ولن تعرف أبدًا.
احصل على الوصفة في أمي خالية من السكر.
جعلها تايلور باليو دونات ديفيلز فود كيكمن كان يعلم أن تمر المجهول وزيت جوز الهند وحليب اللوز وزبدة بذور عباد الشمس يمكن أن تنتج بعضًا من أفضل الكعك المزجج الذي سبق لك تناوله؟
احصل على الوصفة في جعلها تايلور باليو .
عائلتي الطبيعية كعكة الشوكولاتة باليوإذا كان الذهاب إلى باليو يعني تناول - وتناول - هذه الكعكة الرائعة مع غاناش الشوكولاتة الداكن الغني ، فنحن على متنها.
احصل على الوصفة في عائلتي الطبيعية .
مطبخ ليكسي النظيف ألواح تشيز كيك نباتية بعجينة الكوكيزعادةً ما تكون قشرة Graham-cracker هي أفضل جزء من كعكة الجبن ، لذلك قد تصاب بالصدمة عندما تكتشف أن بذور عباد الشمس تشكل بديلاً رائعًا. أصدقاء خالية من الغلوتين ، ابتهجوا.
احصل على الوصفة في مطبخ ليكسي النظيف .
أمي خالية من السكر كعكة الشوكولاتة دقيقة واحدةلا تستغرق هذه الكعكة الخالية من السكر أي وقت للالتقاء ، ويمكنك خبزها في كوب قهوة. هل نحتاج أن نقول المزيد؟
احصل على الوصفة في أمي خالية من السكر .
لويزيانا برايد شوكولاتة باليو مع اللوز والتوت البريثلاثة مكونات وعلبة مافن هي كل ما تحتاجه لتشعر مثل جاك توريس.
احصل على الوصفة في لويزيانا برايد .
Averie طهاة بسكويت ساندويتش بزبدة الفول السوداني وجيلي كاجولقد حصل هذا العنصر الأساسي في مرحلة الطفولة للتو على تركيبة صحية وخالية من الخبز ونباتي وخالي من الغلوتين والسكر.
احصل على الوصفة في Averie طهاة .
غربلة وخفقت تشيز كيك الفراولة والفانيليا والنباتيين الخامنعم ، فطيرة الجبن النباتية (المصنوعة من كريمة الكاجو بدلاً من الجبن الكريمي المحملة بالسعرات الحرارية) ستغير حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، نعلم جميعًا أن عدم الخبز يعني حقًا عدم الإجهاد.
أشياء جنسية لإخبار صديقها الخاص بك
احصل على الوصفة في غربلة وخفقت .
عائلتي الطبيعية آيس كريم فراولة روبارب سويرلمن السهل صنع هذا الآيس كريم المنعش للغاية والمكون من خمسة مكونات كما هو الحال في التقاط تلك النسخة المليئة بالسعرات الحرارية من ممر الطعام المجمد.
احصل على الوصفة في عائلتي الطبيعية .
مطبخ المومياء اللذيذ تشيز كيك توت العليق الخامالحلويات ذات الطبقات ليست رائعة فقط لخلاصة Instagram الخاصة بك. هذه الألواح الجميلة - المصنوعة من التمر واللوز وجوز الهند - مفيدة لجسمك أيضًا.
احصل على الوصفة فيمطبخ المومياء اللذيذ.
أكل صحي أكل سعيد براوني بايتس نو-بيك فادجمن منا لا يريد أن يلتهم بعض قطع الكعك هذه؟ نظرًا لأنهم لا يخبزون ، سيكونون جاهزين لتناول الطعام في غضون 10 دقائق.
احصل على الوصفة في أكل صحي أكل سعيد.
مواعدة رجل أكبر من 18 سنة
الولائم على الفاكهة ألواح الليمون النباتيبين قشرة بسكويت الشوفان المقرمشة والحشوة المليئة بالقرنبيط (نعم ، بجدية!) ، هذه القضبان صحية جدًا بحيث يمكنك تناولها بدون الشعور بالذنب تمامًا.
احصل على الوصفة فيالولائم على الفاكهة.
الطرق المنبثقة فطيرة سنيكرز صحيةتعد ألواح الحلوى دائمًا خيارًا صحيًا عندما تصنعها بنفسك. فطيرة سنيكرز هذه هي جنة الشوكولاتة اللزجة.
احصل على الوصفة فيالطرق المنبثقة.
ساعة الصحة أوريوس خاممصنوع بدون دقيق وسكر مكرر وزبدة ، كل ما هو مطلوب لتحضير بعض الأوريو الصحي هو تمر المجهول ومسحوق الكاكاو والجوز وحفنة من المكونات الأخرى.(أوه ، ولا حاجة للطبخ!)
احصل على الوصفة فيساعة الصحة.
خفقت Loopy تشيز كيك شوكولاتة بالنعناع نباتي خامتبدو كعكة الجبن الخالية من السكر بالنعناع والشوكولاتة لذيذة جدًا لدرجة يصعب تصديقها ، ولكن ليس عندما يكون لديك مكونات مثل زيت جوز الهند ومسحوق الكاكاو والكاجو في متناول اليد.
احصل على الوصفة فيخفقت Loopy.
ب بريتنيل مصاصات فاكهة الكيوي والبطيخمصنوعة من الفاكهة بنسبة 100٪ ، ويمكنك صنع هذه المصاصات الجميلة في الخلاط. جمدهم واستمتعوا.
احصل على الوصفة فيب بريتنيل.