24 نصيحة ولا تهمل زوجك أثناء الانفصال
لقد تقدمت بطلب للطلاق ، وربما تسأل نفسك ، ماذا أفعل الآن؟ لأكون صريحًا ، يجب أن أخبرك أن فترة صعبة تنتظرك بغض النظر عما تختار القيام به.
ومع ذلك ، فإن تجاهل زوجتك أثناء الانفصال هو على الأرجح أفضل طريقة للتعامل معه.
أعلم أنك تسأل الآن عن كيفية القيام بذلك وما إذا كان من الممكن تجاهل شخص ما بعد سنوات عديدة من الزواج. كيف تتجاهل شخصًا كان يمثل جزءًا كبيرًا من حياتك لفترة طويلة؟
سيكون هذا صعبًا بشكل خاص إذا كان الأطفال متورطين. سيكون من المستحيل تجاهل زوجتك تمامًا إذا كان لديك أطفال معًا لأنه سيتعين عليك التحدث عنهم ، على الأقل.
ومع ذلك ، حتى هذا التواصل يجب أن يبقى في حده الأدنى. يجب عليك فقط مناقشة الأمور المهمة المتعلقة بأطفالك ؛ يجب تجاهل كل شيء آخر.
صدقني ، على الرغم من أن هذه التقنية تبدو صعبة للغاية في الوقت الحالي ، إلا أنها ستساعدك على اجتياز هذه العملية بأسرع ما يمكن وبأقل قدر ممكن من الألم.
حسنًا ، يجب أن أخبرك أولاً أنه قبل متابعة القراءة ، يجب أن تكون متأكدًا تمامًا من قرارك بالطلاق.
ربما يمكنك أن تكتب نوعاً ما هل يجب أن أحصل على الطلاق؟ قائمة مرجعية ودعها تساعدك على اتخاذ القرار.
أتمنى أن تكون قد حاولت حقًا إنقاذ الزواج وأنك زرت مستشار زواج قبل أن تقرر تقديم طلب الطلاق.
تجاهل زوجتك أثناء الانفصال - تجربتي الخاصة
دعني أخبرك قصتي. كنت على علاقة حب مع شريكي لمدة ثلاث سنوات قبل أن نقرر الزواج.
كنا متزوجين لمدة ثلاث سنوات أخرى. لقد قضيت ست سنوات معه ، وأعتقد أن هذا وقت كافٍ لمعرفة شخص ما ، أليس كذلك؟
حسنًا ، لأكون صادقًا ، أعتقد أنه حتى العمر لا يكفي لمعرفة شخص ما تمامًا لأنني أعيش مع نفسي لأكثر من ثلاثين عامًا ، وما زلت أفاجئ نفسي ببعض قراراتي وأفعالي.
ومع ذلك ، كنت أعرفه بما يكفي لأدرك عندما كان يكذب. كنت أعرف أيضًا علاقتنا جيدًا بما يكفي لأخبرنا عندما حدث شيء ما بيننا.
خلال العامين الأولين من زواجنا ، كنا أحد هؤلاء الأزواج المتزوجين بسعادة ويبدو أنه لا يوجد شيء أو لا يوجد أي شخص يمكن أن يقف بينهم أو يضر / يفسد زواجهم.
ثم أنجبنا طفلنا ، وبهذه الطريقة ، تغير كل شيء. لقد لاحظت أن زوجي قد تغير وأننا نفرق بيننا.
كنت أعلم أن مشاعره قد تغيرت ، وفي كل مرة أواجهه بذلك ، كان ينكر كل شيء.
لم يكن يعرف كيف يتواصل بطريقة صحية ، وهي إحدى الطرق التي يدمر بها الرجال زيجاتهم. شعرت وكأنني أعيش مع رفيق في السكن أو شخص بالكاد أعرفه في العام الماضي من زواجنا.
لاختصار هذه القصة الطويلة ، لم يرغب في الحصول على الطلاق رغم أنه كان يدرك أننا لم نعد نحب بعضنا البعض.
بطريقة ما ، تمكن من إقناعي بأنه يجب علينا الذهاب إلى استشارات الأزواج ومحاولة جعل زواجنا ينجح.
قبلت ، رغم أنني كنت أعلم أننا كنا في زواج بلا حب لا يدخر. بالطبع ، كل ذلك لم يساعدنا في إعادة الاتصال مرة أخرى ، ولكي أكون صادقًا ، لم أرغب في استعادة زوجي.
ثم تقدمت بطلب للطلاق وقررت تجاهله تمامًا أثناء عملية الانفصال. ولكي أكون صادقًا ، فقد ساعدنا ذلك على حد سواء وجعل الأمور أسهل كثيرًا لكلينا.
كلانا يعلم أن الطلاق سيكون صعبًا ، لكننا كنا ندرك أنه في بعض الأحيان يكون من الأفضل القيام بذلك بدلاً من البقاء في زواج غير سعيد.
الآن بعد أن أصبح كل شيء وراءنا ، لدينا علاقة جيدة حقًا ، والأهم هو أن كلانا يعتني بابننا ، لأن هذا هو الشيء الأكثر أهمية حقًا.
ما يجب عليك وما لا تفعله بتجاهل زوجتك أثناء انفصالكما
سواء كنت تتجاهل زوجتك أثناء انفصالك لأنك تريد أن ينتهي كل شيء بأسرع ما يمكن وبلا ألم قدر الإمكان ، أو إنها الطريقة التي تتعامل بها مع مشاعرك فقط ، فإن هذه الأشياء والأشياء ستساعدك على تحقيق الهدف الذي تريده.
إذا كنت تتجاهل زوجتك لأنك تعتقد أنه من الأفضل جعلهم يدركون أنها خسارتهم وبطريقة ما تستعيد زوجتك / زوجك ، فقد تساعدك هذه الأمور والأمور التي لا يجب عليك فعلها ، لكني أنصحك بعدم القيام بذلك هو - هي.
لا يستحق كل هذا العناء. إنهم لا يستحقونك ولا بوقتك الثمين.إذا كان شخص ما أعمى جدًا ولم يكن قادرًا على رؤية قيمتك ، فلا فائدة من محاولة إقناعهم برؤيتها.
هل تؤمن بقوةلا توجد قاعدة اتصال
أعتقد أن أحد أفضل الأساليب للتعامل مع أي نوع من الانفصال لكلا الشريكين هو جلالته ، قاعدة عدم الاتصال.
لأنه ما دمت على اتصال بشخص ما ، فلن تكون قادرًا على الانفصال عنه للأبد.
أعلم أنه سيكون صعبًا. كنت على يقين من أن هذا الشخص هو صديقك الحميم وأنك ستبقى معًا إلى الأبد. لقد قضيت الكثير من الوقت معهم ، ولا يزالون جزءًا كبيرًا من حياتك.
لقد تعودت عليهم لقد اعتدت على الاستيقاظ بجانبهم كل صباح والاستمتاع بهم في السرير كل ليلة. لقد تعودت على رؤيتهم والتحدث معهم كل يوم.
الآن ، فجأة ، كل ذلك يجب أن يتوقف. لا يمكنك رؤيتهم ولا يمكنك الاتصال بهم فقط لسماع أصواتهم. أنا فقط أريد أن أجهزك. ستكون هذه مهمة صعبة.
كيف تتجاهل وتتجنب الشخص الذي كان نصفك الآخر لفترة طويلة ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، فإن قاعدة عدم الاتصال تستمر لمدة 30 يومًا فقط ، وبعد ذلك ، يمكنك التوقف عن تجنب زوجك السابق قريبًا.
أعرف ما ستقوله الآن ، ستكون 30 يومًا من الجحيم. حسنًا ، على الأرجح ، لكن فقط اعلم أن هذه القاعدة قوية جدًا لدرجة أنها ستجعل كل شيء أسهل بالنسبة لك.
والمثير للدهشة أن الأيام القليلة الماضية من شهر قاعدة عدم الاتصال ستكون فظيعة. ربما يكون الأخير هو الأسوأ ، لكنك سترى أن كل شيء سيكون أكثر وضوحًا وأسهل بالنسبة لك في اليوم التالي.
ومع ذلك ، إذا تحملت كل هذا وتمكنت من عدم الاتصال بزوجتك على الإطلاق ، فستجعل عملية الانفصال أسهل كثيرًا لك ولزوجك.
توجد بالفعل العديد من الفوائد لقاعدة عدم الاتصال.
لا ترد على مكالماتهم الهاتفية
أعلم أن هذا يبدو وكأنه أمر صعب ، خاصة إذا كنت لا تزال تشعر بمشاعر تجاه زوجتك. حتى لو لم تفعل ذلك ، فمن المحتمل أنك ما زلت تحترمهم ولا تريد أن تجعلهم يعانون.
هذا للأفضل ، صدقني. إذا كنت لا تزال على اتصال مع زوجتك ، فسيؤدي ذلك إلى جعل الأمور أكثر تعقيدًا.
ستذكر بعضكما البعض بكل الأشياء التي مررت بها معًا ، وبعد ذلك سيكون من الصعب عليك إنهاء الأشياء معهم إلى الأبد.
من ناحية أخرى ، قد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى مناقشة بعض مشاكل وخلافات الزواج التي لم يتم حلها وتجعل هذا الموقف أسوأ كثيرًا لكليكما.
أنا متأكد من أن هذا هو آخر شيء تحتاجه الآن.
ستكون هناك أيام تفكر فيها ، يا إلهي ، هل يجب أن أرسل رسالة نصية لها / لمجرد معرفة حالها؟ لكن عليك أن تتجاهلها كلها.
حتى إذا لم يتواصل زوجك وتريد حقًا معرفة ما يشعر به ، فاعتبر ذلك ممنوعًا من بدء الاتصال.
لاختصار قصة طويلة ، عندما تسمع صفيرًا من هاتفك وترى اسمه على شاشة هاتفك ، ما عليك سوى حذف رسالتهم النصية دون النظر إلى ما كتبوه.
تحدث معهم إذا كانت حالة طارئة
لنكن صادقين. لا يوجد شيء اسمه انفصال سهل أو غير مؤلم.
دائمًا ما يكون الانفصال عن شخص قضيت معه فترة طويلة من الوقت أمرًا صعبًا ، بغض النظر عمن بدأ الانفصال أو سبب ذلك.
يجب أن تكون مستعدًا لأن عملية الطلاق ستكون صعبة ومؤلمة ومستنزفة عاطفياً لك ولزوجك / زوجتك التي ستصبح قريبًا.
إذا كنت الشخص الذي بدأ الانفصال ، فمن المؤكد أن زوجتك ستواجه صعوبة في قبول حقيقة أنك تسير في طريقك المنفصل بعد سنوات عديدة من الزواج.
من المحتمل أن يتواصلوا معك ويطلبوا منك التحدث وحل الأمور. قد يقترحون حتى المشورة الزواجية لمساعدتك في إصلاح زواجك المحطم.
إذا كنت متأكدًا تمامًا من أنك اتخذت القرار الصحيح ، حتى إذا كان من المؤلم رؤيتهم يتألمون ، فلا يجب أن تغير رأيك.
كيف تثير رجلك جنسيا
الحقيقة هي أنك ستطلقين عاجلاً أم آجلاً. تأجيل الطلاق لن يجعل الأمور أسهل. على العكس من ذلك ، قد يؤذي كلاكما أكثر.
ومع ذلك ، في حالات الطوارئ ، يجب عليك الرد على مكالماتهم أو الرد على رسائلهم النصية. ولكن لا يُسمح لك بفعل ذلك إلا في حالات الطوارئ الخطيرة.
هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك أطفال معًا. افترض أن زوجتك تريد التحدث عن دعم الطفل أو بعض الأشياء المهمة الأخرى المتعلقة بأطفالك.
لا تفعل أي شيء قد يثير رد فعل من شريكك
هذا وقت صعب في حياتك. يجب أن تفكر جيدًا وجادًا في كل خطوة تخطوها.
هدفك هو إنهاء عملية الطلاق في أسرع وقت ممكن ، وليس إيذاء مشاعر زوجك من خلال استفزازهم ثم تجاهل رد فعلهم ، أليس كذلك؟
حتى إذا وجدت شخصًا جديدًا على الفور ، ولديك كل الحق في القيام بذلك ، فلا يجب أن تقفز في علاقة مع هذا الشخص على الفور.
هذا شيء سيؤدي بالتأكيد إلى رد فعل من زوجك. قد يزعجهم ذلك لأنهم قد يعتقدون أن هذا هو سبب رغبتك في الطلاق في المقام الأول.
أيضًا ، لا تغازل شخصًا آخر أمام زوجك / زوجتك التي ستصبح قريبًا. إنه أمر مروع حقًا ، وسيجعلهم بالتأكيد يغيرون رأيهم فيك أو يثير رد فعل أسوأ من جانبهم.
اخرج مع الأصدقاء المشتركين
إذا كنت تتجاهل زوجتك أثناء الانفصال ، فهذا لا يعني أنه لا يجب عليك التسكع مع الأصدقاء المشتركين. هذا ليس عدلاً بالنسبة لهم لأنهم غير مذنبين بفراقك.
بهذه الطريقة ، قد تفقد بعض الأصدقاء الرائعين ، الأشخاص الذين كانوا دائمًا موجودين من أجلك والذين يهتمون بك بصدق.
بالطبع ، في بعض الأحيان قد يدعونك أنت وزوجتك إلى اجتماع حيث سيكون من المستحيل تجنب شريكك.
سيحاولون على الأرجح تجنبه في البداية ، على الأقل حتى تنتهي عملية الطلاق لأنهم لن يريدون جعل الأمور أكثر صعوبة بالنسبة لك.
ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك في هذا الموقف ، يجب أن تحاول التواصل مع زوجتك بأقل قدر ممكن.
لا تتجاهلهم إذا طلبوا منك شيئًا أمام كل هؤلاء الأشخاص ، لكن ابتعد عنهم قدر الإمكان.
إذا رأيت أن الأمور أصبحت محرجة ، فعليك العودة إلى المنزل. أنا متأكد من أن أصدقائك سيتفهمونك ولن يغضبوا منك لأنك غادرت.
لا تتحدث معهم عن شريكك أو زواجك
حتى إذا كنت في حالة انفصال تجريبي مع زوجتك أو بدأت إجراءات الطلاق ، فلا يجب أن تتحدث عن زوجتك أو انفصالك أمام أصدقائك.
لا تضع أعز أصدقائك في موقف غير مريح. ليس من العدل جعلهم يختارون جانبًا لأنه شيء لا يوافقون عليه.
أنا متأكد من أنك ستتمكن من التسكع معهم مرة أخرى بعد الطلاق. سيمضي الوقت ، وستمضيان كلاكما ، وسيكون من الأسهل لكليكما قضاء الوقت مع أصدقائك.
إذا بدأ أصدقاؤك المحادثة أو نصحوك بمحاولة إنجاح زواجك قبل أن تنهيه إلى الأبد ، فعليك أن تطلب منهم بأدب عدم المشاركة فيه.
زواجك وطلاقك أمر خاص ، ولديك أنت وزوجك فقط الحق في اتخاذ مثل هذه القرارات المهمة بشأن زواجك.
ويحق للآخرين التعليق عليها والتحدث عنها ولكن لا يحق لأحد التدخل فيها.
أنا متأكد من أن أصدقائك يريدون فقط ما هو الأفضل لك ولشريكك ويمكنهم تقديم نصائحهم الصادقة ، لكن أنتما وحدكما اللذان يمكنهما اتخاذ القرار النهائي.
اطلب الراحة من شخص آخر
لقد كنت على علاقة حب مع شخص كان الداعم الرئيسي لك في الحياة. الآن ، عندما تمر بمثل هذه الفترة الصعبة في الحياة ، فأنت بحاجة إلى الدعم والراحة أكثر من أي وقت مضى.
للأسف ، الآن لا يمكنك الحصول عليه من زوجتك. لهذا السبب يجب أن تجده خارج زواجك.
أنت حزين ، مرتبك ، متوتر ، وربما حتى مجروح ، وتحتاج إلى شخص يمنحك هذا الدعم العاطفي الذي تحتاجه بشدة الآن.
بغض النظر عما إذا كنت رجلاً أو امرأة ، فأنت إنسان. أنت ضعيف مثلنا جميعًا.
لا بأس في البكاء لأنني أعرف مدى الألم. أعلم أيضًا أن الأمر يصبح أسهل بمرور الوقت وعندما تجد شخصًا يمكنك مشاركة أحزانك معه.
تحتاج إلى إيجاد كتف تبكي عليه. مشاعرك غامرة في الوقت الحالي ، وكتمتها هو أسوأ شيء يمكنك القيام به.
سوف تظهر مشاعرك على السطح عاجلاً أم آجلاً. أعلم أنه من الصعب قبول أن الأمور قد تغيرت بشكل كبير في العام الماضي.
لكن ليس عليك أن تمر بمفردك. ابحث عن شخص يريد أكثر من أي شيء أن يكون هناك من أجلك في هذه الأيام الصعبة.
لا تشرك أصدقائك أو أفراد عائلتك في هذا
يجب أن تنفتح على أعز أصدقائك أو أحد أفراد أسرتك. يجب عليك مشاركة مشاعرك معهم ، لكن لا يجب أن تجرهم إلى مشاكل زواجك.
ستضعهم في موقف صعب ، خاصة إذا كانت تربطهم علاقة جيدة بزوجك / زوجتك. لن يعرفوا كيف يتصرفون وماذا يفعلون.
يمكنك ويجب عليك التسكع معهم ولكن فقط لتشغل نفسك وتحويل أفكارك بعيدًا عن مشاكلك. إذا تحدثت معهم عن انفصالك أيضًا ، فلن تتمكن أبدًا من الشفاء منه.
شيء آخر أود أن أنصحك به هو احترام أقاربك حتى بعد انتهاء زواجك. كان هؤلاء الأشخاص أيضًا جزءًا من حياتك ، وهم يستحقون الاحترام. بالطبع ، يجب أن تكون متبادلة.
هل تركز على نفسك الآن
يجب أن تستغل هذا الوقت الهادئ لتكرس نفسك أكثر. أفترض أنك كنت تركز على زوجتك من قبل ، ولكن حان الوقت الآن لتحويل هذا التركيز مرة أخرى إلى نفسك.
تحدث بصدق مع نفسك. كيف تشعر؟ هل تعتقد أنك اتخذت القرار الصحيح؟ هل من الصعب عليك تجاهل زوجتك؟
إذا شعرت أن كل هذا يؤثر سلبًا على صحتك العقلية ، فيجب عليك التحدث مع أحد المتخصصين وطلب المساعدة منهم.
إذا كان عليك مغادرة المنزل الذي تشاركه مع زوجتك ، فيجب أن تبحث عن منزل جديد الآن.
حان الوقت للتفكير في حياتك الآن وإعطاء الأولوية لنفسك فوق أي شخص وكل شيء آخر.
لا تهمل الرعاية الذاتية
أنت تغلق الباب أمام حياتك السابقة وتبدأ حياة أخرى لنفسك. اجعل الرعاية الذاتية أحد القرارات لتلك الحياة الجديدة.
أعلم أن هذا وقت مرهق للغاية بالنسبة لك ، ويترك بعض العواقب عليك وعلى جسمك وبشرتك.
لهذا السبب تحتاج الآن أكثر من أي وقت مضى إلى الاهتمام بمظهرك وبشرتك وجسمك بشكل عام.
أيضًا ، يمنحك المظهر الجيد الثقة ، وأنت بحاجة إليها الآن لمساعدتك في محاربة كل ما هو قادم.
أنت تستحق أن تدلل نفسك وتدلل نفسك. استخدم التسوق لراحتك. أوه ، سوف يساعدك ذلك أيضًا على شغل نفسك من التفكير في زوجك / زوجتك السابقة التي ستصبح قريبًا وفراقك.
تجاهلهم على وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا
أنا لا أقول أنه يجب عليك حذفها أو حظرها من حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي ، ولكن يجب أن تتصرف كما لو كانت في قائمة الحظر لديك.
إذا لم يتصالحوا بعد مع الانفصال ، فمن المحتمل أن يحاولوا التواصل معك من خلال وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا. مرة أخرى ، تحتاج إلى تجاهل هذه النصوص أيضًا.
إذا رأوا أنك تتجاهلهم ، فسيحاولون على الأرجح الوصول إليك من خلال نشر بعض الأغاني الحزينة أو بعض رسائل 'التفكير فيك' الرومانسية ، ولكن حاول تجاهلها.
قد يرسلون لك أيضًا بعض الصور لكما معًا ، في محاولة لتذكيرك بمدى سعادتك من قبل ، وربما يكون من الصعب عليك تجاهل ذلك.
يجب أن تكون صارمًا حقًا لأن الرد على هذه النصوص سيجعلهم يعتقدون أنه لا يزال هناك أمل في إنقاذ الزواج ، مما سيعقد الأمور أكثر.
لا تشارك أي شيء من حياتك الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون من الأفضل لك التخلص من السموم من وسائل التواصل الاجتماعي. بهذه الطريقة ، لن تتمكن زوجتك من الوصول إليك ، وسيكون من الأسهل عليك تجاهلها.
إذا كنت لا ترغب في القيام بذلك ، فإنني أنصحك ألا تكون نشطًا جدًا على وسائل التواصل الاجتماعي. لا تشارك الأشياء التي تفعلها وموقعك لأن زوجتك على الأرجح ستستخدم ذلك لمتابعتك.
أنصحك بشكل خاص بعدم مشاركة أي شيء قد يثير رد فعل سلبي من زوجتك - على سبيل المثال ، صورة لك مع شخص آخر أو صور من لياليك بالخارج.
أيضًا ، لا تغير حالة علاقتك حتى تنتهي عملية الطلاق. قد يثير أيضًا رد فعل سلبي من زوجك.
لا تحاول الاسترخاء مع أفضل أصدقائك
يجب عليك الاتصال بأصدقائك المقربين ودعوتهم مرة أخرى أو مطالبتهم بالتسكع معهم. سيحاولون تشجيعك ، وسيساعد وجودهم في التعامل مع مشاكل زواجك.
يمكنك أيضًا التخطيط لرحلة معهم أو لقضاء عطلة نهاية أسبوع صغيرة. الخروج مع أصدقائك المقربين سيحول أفكارك ويجعلك تتجاهل زوجتك أثناء ذلكعملية الانفصالأسهل بكثير.
بعد كل شيء ، أصدقائك يعرفون أنك أفضل. سيعرفون كيفية مساعدتك على الاسترخاء وكيفية مساعدتك على عدم القلق بشأن طلاقك كثيرًا.
إذا شعرت بالحاجة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا الانفتاح على أحد أفضل أصدقائك. سيساعد هذا في التخلص من هذا العبء عن روحك ، وستشعر بتحسن كبير بعد تلك الجلسة الصغيرة مع أحد أصدقائك.
لا ترسل لهم رسائل نصية في حالة سكر
إذا كنت ترغب في الخروج والاستمتاع مع أصدقائك ، فعليك فعل ذلك ولكن كن حذرًا مع المشروبات. إذا كنت في حالة سكر ، فقد ينتهي بك الأمر إلى إرسال رسائل نصية إلى زوجتك ، وهذا سيكون خطأ ، أليس كذلك؟
إذا كنت تريد أن تثمل لأنك تعتقد أن ذلك سيريحك ويجعلك تنسى مشاكلك ، فعليك أن تعطي هاتفك لأصدقائك وتخبرهم أنه لا ينبغي لهم إعادته إليك حتى تصحو.
سيكون إرسال نص في حالة سكر إلى شريكك خطأ فادحًا. من شأنه أن يفسد كل ما فعلته حتى الآن. لهذا السبب يجب أن تفكر حقًا في هذا إذا كنت تريد الخروج والاستمتاع مع أصدقائك.
تعرف على أشخاص جدد
شريط لاس فيجاس بين الماضي والحاضر
بعد أن قررت بحزم أنك قد انتهيت من حياتك الزوجية ، لك كل الحق في التعرف على أشخاص جدد.
لكن ، يجب أن يكون ذلك فقط بعد أن تكون متأكدًا تمامًا من رغبتك في إنهاء زواجك.
لست مضطرًا لمقابلة شركاء رومانسيين جدد ؛ يمكنك أيضًا محاولة مقابلة شخص ما والتسكع كأصدقاء أولاً.
ربما تنمو تلك الصداقة لتصبح شيئًا أكبر بمرور الوقت ، أو ربما سيصبحون أفضل صديق لك.
أنت لا تعرف أبدا. لا يهم ، في كلتا الحالتين ، أن الشخص الجديد يمكن أن يساعدك في تجاوز هذه الفترة العصيبة في حياتك.
لقاء أناس جدد ليس بالأمر السيئ. على العكس من ذلك ، قد يساعدك على التوقف عن التفكير والهوس بزوجتك.
لذا ، اخرج أو سجل في تطبيق مواعدة عبر الإنترنت قد يساعدك في التعرف على أشخاص جدد.
لست مضطرًا لمقابلة شخص ما والدخول في علاقة جديدة على الفور ، ولكن من الجيد التعرف على أشخاص جدد يمكنك التسكع معهم.
سيساعد ذلك في تحويل أفكارك عن كل شيء سيء يحدث في حياتك الآن.
بالطبع ، إذا كنت تعتقد أنه يمكنك حل الأمور مع زوجتك وإذا كنت في حالة انفصال تجريبي ، فيجب عليك تجاهل ذلك تمامًا.
لا يُسمح لك بمقابلة شخص جديد إلا إذا كنت قد قررت ، ويجب أن تكون متأكدًا بنسبة مائة بالمائة في هذا القرار ، أنك تريد إنهاء زواجك.
لا تقفز إلى علاقة جديدة
لقد قلت بالفعل إنه لا يجب أن تبدأ علاقة رومانسية جديدة ، لكنني الآن أريد أن أوضح سبب كونها شيئًا سيئًا.
في البداية ، ستشعر أنه يساعدك على نسيان مشاكل زواجك ، ولكن بعد ذلك ، ستفهم أنه كان أسوأ شيء يمكن أن تفعله ، سواء بالنسبة لشريكك أو لنفسك.
قبل أن تبدأ علاقة مع شخص جديد ، عليك أن تمنح نفسك الوقت للشفاء والتعافي من علاقتك تمامًا.
على الرغم من أنك متأكد تمامًا من عدم شعورك بأي مشاعر تجاه زوجتك بعد الآن ، إلا أنك تحتاج إلى قضاء بعض الوقت بمفردك للتخلص من أفكارك ومشاعرك.
إذا لم تفعل ذلك ، فمن المحتمل أن تكون عالقًا في بعض الأمتعة العاطفية التي لن تسمح لك بالوقوع في حب شخص آخر والاستمتاع الكامل بعلاقة جديدة.
كن لطيفا عندما تراهم
لا يعني تجاهل زوجتك أثناء الانفصال أنه يجب أن تكون وقحًا عندما تراها في الشارع أو عندما تصادفها فجأة.
إذا تمت دعوتكما إلى تجمع عائلي أو شيء مشابه ، فيجب أن تتصرف بلطف وتتحدث إليهما إذا اقتربا منكما.
بالطبع ، حافظ على مسافة لأنك لا تريد أن تمنحهم الأمل في أنك غيرت رأيك.
يجب أن تكون لطيفًا معهم بشكل خاص إذا كان لديك أطفال معًا. هم وسيظلون دائمًا والد / أم أطفالك ، تذكر ذلك.
لا تتحدث معهم قمامة
بادئ ذي بدء ، لقد قضيت جزءًا من حياتك مع هذا الشخص ، والتحدث بشكل سيء عنه من شأنه أن يتحدث بشكل سيء عن نفسك أيضًا.
كنتما في علاقة حب وصنعتما بعض الذكريات الجميلة معًا. ليس هناك فائدة من قول أشياء سيئة عن شخص كنت تحبه.
مرة أخرى ، هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك أطفال معًا لأن ذلك سيؤثر عليهم سلبًا. أنتما شخصان راشدان ومتحضران ، وعليك أن تتصرف على هذا النحو.
لا تأخذ الأمور ببطء
أعلم أنك تريد إنهاء هذا بأسرع ما يمكن ، ولكن يجب أن تحاول أن تأخذ الأمور ببطء وأن تخطو خطوة واحدة في كل مرة.
أولاً ، يجب عليك العودة إلى المنزل وإجراء محادثة صادقة مع شريك حياتك. إذن عليك أن تكون صادقًا مع نفسك أيضًا.
هل هذه هي المرة الأولى التي تفكر فيها في الطلاق ، أم أنها شيء كنت تفكر فيه منذ بعض الوقت الآن؟
عليك أن تفكر مليا. يجب أن تتأكد من عدم وجود طريقة لإنجاح زواجك وأن الطلاق هو خيارك الوحيد.
يجب عليك تقديم طلب الطلاق فقط عندما تكون قد جربت جميع الخيارات لجعل الأمور تعمل في المنزل ، مثل استشارات الزواج ، والتحدث مع زوجتك ، وما إلى ذلك.
لا تتوقع أن يكون هذا سهلاً
بعد محاولتك إنقاذ الزواج وحتى اقتناعك بأن الطلاق هو الخيار الوحيد ، عندها فقط يجب عليك تقديم طلب الطلاق.
ومع ذلك ، يجب أن تكون مستعدًا لأن الأمر لن يكون سهلاً.أمامك رحلة جحيم ، وعليك أن تكون مستعدًا لمحاربة كل ما يأتي في طريقك.
من المحتمل أن يكون هناك الكثير من المكالمات الهاتفية والزيارات المفاجئة من زوجتك ، ويجب أن تكون مستعدًا للتعامل معها بحرص. بعد كل شيء ، أنت لا تريد أن تؤذي زوجتك ، أليس كذلك؟
بالطبع ، إذا كان لديك أطفال معًا ...
تحدث معهم عن أطفالك
عندما كنت أقوم بتطليق زوجي السابق ، كان لدينا ابن يبلغ من العمر سنة واحدة ، وبالطبع ، كان علينا التحدث عنه والاتفاق على أشياء تتعلق بطفلنا الرضيع. آخر شيء أردناه هو القتال من أجل طفلنا.
أردنا أن تسير عملية الانفصال بسلاسة قدر الإمكان ، لذلك كان علينا الاتفاق على إعالة الطفل وحضانتنا.
هذا أمر لا مفر منه. عليك أن تتذكر أن أطفالك هم الأهم ، ويجب أن تحاول تسهيل كل هذا عليهم لأنهم ربما سيجدون صعوبة في قبول طلاقك.
لا تشرك أطفالك في فوضىك
إذا كنت قد قررت الطلاق من زوجتك ، فيجب أن تدرك أنه شيء بينك وبينهم. لا تشرك أشخاصًا آخرين ، وخاصة أطفالك.
إنهم يستحقون أن يكون لديهم أسرة سعيدة ، حتى لو لم يعد والدهم وأمهم معًا بعد الآن. وهذا ممكن ، صدقني ، لأنني مررت بهذا مرتين بالفعل.
أنا طفل لأبوين مطلقين ، وقد طلقت رجلاً ولدي منه ابن يبلغ من العمر عامًا واحدًا. لم أشاهد والديّ يتشاجران أبدًا ، ولم أتشاجر أبدًا مع زوجي ، حسنًا ، ليس أمام طفلنا على أي حال.
أطفالك هم أهم جزء في هذه القصة.
إذا أصبح الطلاق قبيحًا في أي مرحلة ، فعليك التأكد من أن أطفالك ليسوا في منتصفه وأنهم لا يعرفون ما يحدث بينكما.
لا تعيد خلافاتك ومشاكلك إلى المنزل لأطفالك. صدقني ، يمكن أن يترك بعض العواقب التي لا يمكن إصلاحها على صحتهم العقلية.
لا تقضي الوقت مع الأطفال
عليك أن تترك أطفالك خارج نطاق طلاقك قدر الإمكان. لا تقاتل من أجلهم وحاول التوصل إلى اتفاق بشأن دعم الطفل وقضايا الزيارة.
أنت والدهما ، وحتى إذا لم تحصل على الحضانة ، فلن يمنعك أحد من رؤية أطفالك والتسكع معهم.
حتى إذا كان شريكك يواجه صعوبة في قبول انفصالك ، فلا يجب أن يمنعك من العودة إلى المنزل لرؤية أطفالك.
لم أتشاجر أبدًا مع زوجي بشأن هذا الأمر ، وأعتقد حقًا أنه ساعدنا على البقاء في مثل هذه العلاقات الجيدة. في الأسبوع الماضي ذهبنا في إجازة عائلية صغيرة معًا.
أريد فقط ما هو الأفضل لابني ، وأفترض أنه شيء نريده جميعًا لأطفالنا.
لا تقضي الوقت مع أطفالك في منزل شريكك
يجب أن تقضي بعض الوقت مع أطفالك ، لكن القيام بذلك في منزل شريكك سيكون أمرًا سيئًا. إذا قمت بذلك ، فلن تكون قادرًا على تجاهل شريكك.
في المرة الأولى التي تتحدث فيها مع شريكك عن زيارة أطفالك ، أكد أنك تريدهم بالخارج أو أن تكون معهم في مكانك.
سيكون للأفضل. بهذه الطريقة ، ستقضي وقتًا مع أطفالك بسلام ، دون الحاجة إلى الانتباه إلى التوتر المحتمل بينك وبين زوجك / زوجتك التي ستصبح قريبًا.
كيفية تحقيق أفضل هزة الجماع للذكور
ليستنتج
أعلم أنه من الصعب قبول أن الأمور قد تغيرت كثيرًا منذ العام الماضي عندما كنتما زوجًا سعيدًا ولم أستطع حتى أن أتخيل أنه سيحدث هذا في يوم من الأيام.
الحياة لا يمكن التنبؤ بها. في بعض الأحيان ، حتى لو كانت لدينا مشاعر تجاه زوجتنا ، فإننا ندرك أن الطلاق هو الخيار الأفضل لكليكما.
ومع ذلك ، إذا كان الطلاق شيئًا كنت تفكر فيه منذ الأسبوع الماضي ، فيجب أن تخصص بعض الوقت للتفكير في الأمر أكثر.
يجب أن تبدأ بمشورة الزواج أو أي شيء آخر تعتقد أنه سيساعد في إنقاذ الزواج.
الحياة الزوجية ليست سهلة. وأنا أعلم ذلك. ولكن عندما تكون مع الشخص المناسب ، يمكنكما معًا التغلب على جميع العقبات التي تعترض طريقك.
عندما تقرر الحصول على الطلاق وإذا قررت الحصول على الطلاق ، فإن تجاهل زوجتك أثناء الانفصال سيساعد في تسهيل العملية لكليكما.
بالطبع ، قد يكون الأمر مستحيلًا في بعض الأحيان ، ولكن باستخدام هذه النصائح ، ستتمكن من التعامل معها بأكثر الطرق صعوبة ، إذا كان بإمكاننا قولها بهذه الطريقة.
سأنهي هذا بنصيحة أخرى لك: تسلح نفسك بالصبر لأنك بالتأكيد ستحتاج إليها ، ربما الآن أكثر من أي وقت مضى.