سوبر كرانشي دجاج مقلي - شهر اكتوبر 2021

صدور الدجاج المغطاة بطبقة من رقائق الذرة مخبوزة وليست مقلية.سعرات حراريهالأصل: 495 ؛ تحول: 290 ؛سمينالأصل: 30 جم ؛ تحول: إعلان 4 جرام - متابعة القراءة أقل من كالوري / الخدمة:290عائدات:1وقت الطبخ:0ساعات18دقيقة الوقت الكلي:0ساعات18دقيقة مكونات1/2 ج. اللبن الخالي من الدسم 1 بياض بيض كبير 2 ملعقة صغيرة. صلصة الفلفل الأحمر الحار 4 أنصاف صدور الدجاج 1 ج. حبوب الذرة المحضرة 2 ملعقة صغيرة. فلفل أحمر 1 ملعقة صغيرة. زعتر مجفف 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم 1 ملعقة صغيرة. الملح كوشير بخاخ زيت الزيتون للطبخيتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات
  1. في وعاء متوسط ​​، اخفقي الزبدة وبياض البيض والصلصة الحارة حتى تمتزج. أضيفي قطع الدجاج وقلبيها لتغطي. اتركيه منقوعًا في درجة حرارة الغرفة. يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
  2. في هذه الأثناء ، قم بتبطين صينية الخبز بورق غير لاصق. يُمزج فتات الذرة والبابريكا والزعتر ومسحوق الثوم والملح في طبق فطيرة أو وعاء.
  3. ارفعي قطع الدجاج ، واحدة تلو الأخرى ، من خليط اللبن وغطيها بخليط الفتات المتبلة. وضع الخبز على الصاج المعدة. رش طلاء الفتات برذاذ الطهي.
  4. اخبزي لمدة 16 إلى 18 دقيقة ، حتى يتحول لونها إلى البني من الخارج ، ولم يعد الدجاج ورديًا في الأجزاء السميكة ، وغطاء الفتات يصبح قشريًا.
سوبر كرانشي كتاب احمرصدور الدجاج المغطاة بطبقة من رقائق الذرة مخبوزة وليست مقلية.سعرات حراريهالأصل: 495 ؛ تحول: 290 ؛سمينالأصل: 30 جم ؛ تحول: 4 جرام