7 Sexcapades يجب على كل زوجين القيام به

وارنر بروس ، كاتيا تشو

أنت # فخورة تمامًا بكل الجنس المجنون الذي كنت قد مارسته معه بالفعل. ولكن إذا كنت تريد حقًا إكمال ذخيرتك الجنسية كزوجين وإضافة بعض البدس من المستوى التالي إلى غرفة نومك ،دكتور. افا كديل، مؤلف علم الأعصاب: القوة على اليقظ من الحب والجنس ، وخبيرة التمكين الجنسي آمي جو جودارد ، مؤلفة الكتاب القادم امرأة تحترق ، لنفترض أنك بحاجة إلى القيام بهذه الأشياء مرة واحدة على الأقل:

1. ممارسة الجنس 'لا النشوة الجنسية'.يبدو الأمر غير مجدٍ ، لكن الدكتورة آفا تقول إن الجنس بدون هزة الجماع يمكن أن يكسر دورة روتينك المتوقع للقيام بذلك ، عليك قضاء الكثير من الوقت في بناء العلاقة الحميمة. وقالت: 'إن النظر بعمق في أعينهم يطلق الأوكسيتوسين ، المادة الكيميائية الرابطة التي تنشئ إحساسًا أكبر بالعلاقة الحميمة وتزيد من الرغبة' لتخمير هذا الكوكتيل الكيميائي الجنسي ، ينصح الدكتور آفا بأن تركز بشكل أقل على الأعضاء التناسلية وأكثر على التقبيل العاطفي ، ووضع يدك على قلبه ، والتنفس حول الجزء العلوي من رقبته حتى أطراف أصابع قدميه ، ومن خلال النفخ على الجانب الأيسر من جسده لتنشيط جانب المتعة في دماغه. بعد ذلك ، عندما تسمح لبعضكما البعض بالنشوة الجنسية في المرة التالية التي تمارس فيها الجماع ، سيكون الجنس أكثر سخونة.

2. قم برحلة تانترارمعا.يقول الدكتور آفا إن تطوير علاقة التانترا الحميمة أمر يستحق العناء تمامًا بالنسبة للزوجين اللذين كانا معًا لمدة خمس سنوات أو أكثر. تسمح التنفس والحركات السريعة وممارسات التحكم في العضلات للأزواج بمشاركة تجربة متعة فريدة وطويلة الأمد ، دون التعرق الشديد وحركات الجنس المكسورة. وفقًا للدكتور آفا ، فإن ممارسة الجنس التانتري و / أو الاستمرار في ممارسة الجنستراجع التانترامع شريكك لا يجعل حياتك الجنسية أكثر إثارة فحسب ، بل يمكن أن تفتح عالمًا جديدًا تمامًا من التقارب الذي لم تكن تعلم بوجوده.

3. تعري في الطبيعة.هناك سبب يجعل الجنس بالخارج مبهجًا جدًا ، وهو ليس كذلكفقطلأنه عمل محفوف بالمخاطر. تقول إيمي جو إن الأمر يتعلق أكثر بكثير بالطاقة التي تجلبها الطبيعة. أوضحت إيمي جو: 'يمكن للعديد من الأشخاص أن يتحولوا بطبيعتهم إلى النشاط الجنسي البيئي'. حاول القيام بذلك تحت شجرة في الفناء الخلفي الخاص بك أو في الليل تحت النجوم لمغامرة مثيرة من شأنها أن تهز الأمور وربما تفتح أبوابًا جديدة لحياتك الجنسية التي لم تكن تعلم بوجودها هناك.

4. جرب موقف كاما سوترا.تعتقد أن Kama Sutra تحتوي على تحركات جنسية مستحيلة لا يستطيع القيام بها إلا البهلوان. لكن الدكتور آفا يقول إن هناك بالفعل الكثير من المواقف للأزواج الذين لا يستطيعون تلويث أجسادهم مثل فناني Cirque du Soleil. على سبيل المثال ، وضعية Utphallaka ، أو The Flower Bloom ، هي مجرد مسألة رفع الفرج أعلى من رأسك أثناء الاستلقاء على ظهرك وجعله يدخلك من الأعلى - يبدو بسيطًا بما فيه الكفاية ، أليس كذلك؟ حتى لو كنت بعيدًا قليلاً عن منطقة الراحة الخاصة بك ، يجب أن تجربها مرة واحدة على الأقل ... إن لم يكن لغرض وحيد هو أن تكون قادرًا على إخبار أصدقائك في نهاية هذا الأسبوع بأنك مارست الجنس مع Kama Sutra.

5. اصنع شريطًا جنسيًا معًانعم ، إنه أمر صعب بعض الشيء ، خاصة إذا كنت لا تزال تعاني من الندوب بعدماذا حدث لـ Kim K.. لكن سخافة تصوير أنفسكم هي بالضبط السبب في أنه قد يكون مثيرًا للغاية إذا كنت تأمل في نقل حياتك الجنسية من 'بليه' إلى 'بام!' يقول الدكتور افا. إذا كنت مرتاحًا للغاية في زواجك ومع زوجك ، فقم بإنشاء مقطع فيديو معًا وشاهده أثناء ممارسة الجنس لزيادة سرعة محركات بعضكما البعض. فقط تأكد من أنك تصبح 'حارس' الملف وإخفائه في مكان آمن بعيدًا عن الأطفال. باختصار ، كلمة المرور تحمي هذا الهراء.

6. العب ألعابًا غير متوقعة.تبين أن الحقيقة أو الجرأة ليست مجرد شيء تلعبه في المدرسة الإعدادية. تقول الدكتورة آفا إن أي زوجين يمكنهم تحويل هذه اللعبة الكلاسيكية إلى لعبةجداالجنس الذي يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الضحك والمرح وضربات الهم. إذا لم تكن الحقيقة أو الجرأة هي الشيء الذي تفضله ، فحاول الانخراط في حرب دغدغة شديدة أو قتال وسادة عارية مع زوجتك. يعتقد الدكتور آفا أن خلق هذه الذكريات الجديدة معألعاب جنسيةسيجعلك تربط أوقات المرح في زواجك بالجماع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البادئ المعتاد لممارسة الجنس بينكما سيقدر بشدة التغيير الذي تشتد الحاجة إليه في السرعة.

7. خلع الملابس في مكان شبه عام.الكلمة الرئيسية:نصف. ربما لا يكون القيام بذلك في مركز تسوق أو في حديقة هو أفضل فكرة إذا كنت تفضل عدم القيام برحلة إلى السجن. بدلاً من ذلك ، توصي الدكتورة آفا بالذهاب إلى مكان منعزل أكثر قليلاً ، ولكن لا يزال محفوفًا بالمخاطر ، مثل غرفة تبديل الملابس في المتجر ، أو على متن قارب ، أو في حمام مطعم. الإثارة المضافة والأدرينالين يعززان بشكل طبيعي الدافع الجنسي ويمكنهما جعل أي زوجين يشعران وكأنهما ريزو وكينيكي مرة أخرى.