هل أحذية تنغيم الساق تعمل حقًا؟
بإذن من الشركات المصنعةتقول دراسة جديدة أجراها المجلس الأمريكي حول التمارين الرياضية إن هذه الركلات الخاصة لا تعزز نشاط العضلات مقارنةً بالأحذية الرياضية الأخرى. لكن يبدو أن المشاهير مثل هايدي كلوم وكاثرين هيجل يحبونهم ، ويقف المصنعون إلى جانب ادعاءاتهم - لذلك قررنا إجراء اختبار طريق لمدة أسبوع لأربع علامات تجارية مشهورة ، وإليك كيفية قياسهم ، بالإضافة إلى مدخلات الخبراء من باتريس وينتر ، معالج فيزيائي في جامعة جورج ميسون في فيرفاكس ، فيرجينيا. 
بإذن من الشركات المصنعة Skechers Shape-ups SRR: عداء المقاومة ، 145 دولارًانتائج العالم الحقيقي مستوى الراحة: ****
إجماع من المختبرين: سهل جدا!
إمكانية التمرين: ***
قال أحد المختبرين لدينا: 'لقد تمرن ساقي - وخاصة صعود السلالم'.
عامل اللطف: *
سألت ابنة أحد المحررين ، 'لماذا ترتدي حذاء صبي؟'
رأي الخبراء: جيد للمشي ، لكن تحدث إلى طبيبك قبل الركض فيها ، كما يقول وينتر: 'قد يتسبب النعل المستدير في إجهاد ربلة الساق أو تمدد الركبة بشكل مفرط.'
بإذن من الشركات المصنعة ريبوك EasyTone ، 99 دولارًانتائج العالم الحقيقي مستوى الراحة: ****
يقول أحد المختبرين: 'شعرت النعال الداعمة بشكل رائع على أقواسي ، وقد أحببت القفز.'
إمكانية التمرين: ****
أقسم المختبرين أنهم شعروا بحروق كبيرة في أوتار الركبة والمؤخرة.
عامل اللطف: **
مه. هم فقط يشبهون الأحذية الرياضية العادية.
رأي الخبراء: ابدأ بطيئًا ، لأن النعال تشبه المشي على نصف كرة تنس ، كما يقول وينتر. إذا كنت ترتديها ولم يكن لديك نواة قوية ، فقد تؤذي ركبتيك ووركيك.
بإذن من الشركات المصنعة MBT Fora ، 245 دولارًانتائج العالم الحقيقي مستوى الراحة: **
قال أحد المختبرين إن ارتدائها كان مثل 'المشي' في ضوء الشمس '، لكن كاحليها تألموا في اليوم التالي.
إمكانية التمرين: ***
'مشيت لمدة 10 دقائق وشعرت به في رجلي ، وربعي ، ومؤخرتي في اليوم التالي.'
عامل اللطف: *
كلمتين: حذاء القمر!
رأي الخبراء: يقول وينتر: `` إذا كنت عرضة للتواء كاحليك ، فقد تواجه تحديات مع النعل المستدير. لا ترتديها لأكثر من بضع ساعات في البداية.
بإذن من الشركات المصنعة صندل FitFlop Pietra ، 60 دولارًانتائج العالم الحقيقي مستوى الراحة: *****
اختفى ألم التهاب اللفافة الأخمصية لأحد المحررين بعد ارتدائه لبضعة أيام فقط.
إمكانية التمرين: *
لم يشعر أحد أنهم كانوا يحصلون على أي نوع من التمارين الخاصة أثناء المشي.
عامل اللطف: ****
بالتأكيد الأحذية 'التنغيمية' الأكثر أناقة التي رأيناها.
رأي الخبراء: يقول وينتر: 'لديهم دعامة جيدة للقوس ومقابض أصابع القدم ، وهذا يجعلها أكثر صحة لقدميك من الشبشب العادي'.