دجاج مقلي بالبرتقال
[درجة التقييم = '4.00']
تينا روب4.005
صلصة برتقال حلوة وحارة متبلة برقائق الفلفل الحار والعسل تضفي على هذا الدجاج والخضروات دفعة قوية من النكهة.
كيف تكون الرجل الذي تريده المرأةإعلان - مواصلة القراءة أدناه كال / الخدمة:547عائدات:4صوص المكونات:3/4 ج. عصير البرتقال 1/4 ج. عسل 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا منخفضة الصوديوم 1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة 1 ملعقة صغيرة. نكهة البرتقال المبشور 1/2 ملعقة صغيرة. رقائق الفلفل الأحمر الحارالقلي:ج. طحين لجميع الاستخدامات 1/4 ج. فتات خبز القمح الكامل اثنين بياض البيض 1 رطل. صدور دجاج منزوعة العظم والجلد 2 ملعقة كبيرة. زيت الكانولا 2 ملعقة صغيرة. ثوم مفروم 2 ج. زهور البروكلي 1 ج. البازلاء السكر المفاجئة 1 ج. فطر مقطع 1 الفلفل الأحمر 1 حفنة طفل بوك تشوي 1 يمكن سقي الكستناء 1 ج. جزر مبشور 1/4 ج. شرائح اللوز المحمص 1/4 ج. نودلز بيض صيني مقرمشيتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات
- امزج مكونات الصلصة.
- في طبق فطيرة ، يُمزج الدقيق وفتات الخبز. في وعاء متوسط ، اخفقي بياض البيض. ضعي قطع الدجاج في بياض البيض ، ثم ضعيها في خليط الدقيق حتى تتغطى.
- في مقلاة كبيرة غير لاصقة أو مقلاة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة عالية. يُضاف الدجاج ويُطهى من 4 إلى 5 دقائق ، حتى يصبح لونه بنياً بالكامل ؛ يرفع من المقلاة.
- أضف 1 ملعقة كبيرة زيت متبقية إلى المقلاة. يضاف الثوم وجميع الخضار ما عدا الجزر ويقلب لمدة 3 دقائق. يضاف الجزر ويقلب لمدة 30 ثانية. تُسكب الصلصة في مقلاة وتُقلب حتى تتكاثف الصلصة ، لمدة دقيقتين تقريبًا. يُضاف الدجاج مرة أخرى إلى المقلاة ويُقلب لمدة دقيقة واحدة ، حتى يُغطى الدجاج والخضروات بالصلصة. ازالة من الحرارة؛ يرش باللوز والنودلز. قدميها مع أرز على البخار (3/4 كوب أرز مطبوخ لكل حصة).
تينا روب4.005صلصة برتقال حلوة وحارة متبلة برقائق الفلفل الحار والعسل تضفي على هذا الدجاج والخضروات دفعة قوية من النكهة.