لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في شخص ما (وماذا تفعل حيال ذلك)

لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في شخص ما (وماذا تفعل حيال ذلك)

أنت تقوم بالتمرير لأسفل على هاتفك ، وكل ما يمكنك التفكير فيه هو مشاهدة مشاركاتهم. أنت تشاهد فيلمًا رومانسيًا ، وكل ما يمكنك التفكير فيه هو تجربة كل تلك المشاهد الرومانسية مع ذلك الذي لا يمكنك التوقف عن التفكير فيه.



هل من الطبيعي أن يشاهد الرجال الإباحية؟

أخيرًا ، تذهب للنوم على أمل أن تتوقف عن التفكير بهم بمجرد دخولك إلى أرض الأحلام ، لكن هذا لا يحدث. تستيقظ في الصباح ، وتعاود ذلك مرة أخرى يومًا بعد يوم ، بعد يوم.



ليس لديك أي فكرة عن سبب حدوث ذلك لك ، ولكن هناك شيء واحد مؤكد:مهما فعلت ، لا يمكنك ببساطة التوقف عن التفكير في ذلك الشخص الذي تريد أن تكون معه ، أو تريد أن تنساه.



بصفتي شخصًا يقع في حب شخص ما بسهولة ، فأنا أعلم حقيقة أن عدم القدرة على التوقف عن التفكير في شخص ما هو أحد أكثر الأشياء المزعجة في العالم.

لماذا لا يمكننا حذف هذا الشخص من أذهاننا والمضي قدمًا في حياتنا؟ أو ربما السبب في عدم قدرتنا على التوقف عن التفكير بهم هو أنهم أيضًا لا يستطيعون التوقف عن التفكير فينا؟



لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في شخص ما؟

امرأة حالمة تشرب القهوة بمفهوم أسلوب الحياة المنزلي



إذا حصلت على عشرة سنتات مقابل كل مرة سألت فيها هذا السؤال ، فسأكون أغنى من أوبرا الآن.

هذا بلا شك أحد أكثر الأسئلة تعقيدًا الموجودة في الكون ، ولا توجد إجابة واحدة عليه سوى مجموعة من الإجابات. قد يكون هذا ، يا صديقي ، محيرًا حقًا في بعض الأحيان.



بشكل عام ، هناك سببان رئيسيان لعدم تمكنك من التوقف عن التفكير في شخص ما:



• تريد أن تنساهم.

• تريد أن تكون معهم (ولكن لسبب ما ، لا يمكنك ذلك).

من هنا يأتي كل الالتباس. كيف يمكنك أن تعرف أنك تريد أن تنسى شخصًا ما بينما قد لا تزال في حالة حب معه؟

الآن ، كيف يمكنك أن تعرف أن نسيانهم هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله؟ حسنًا ، إذا لم تكن متأكدًا من رغبتك في نسيانها والمضي قدمًا في حياتك ، فلن تتمكن من فعل ذلك أبدًا ، أليس كذلك؟

(لا تقل إنني لم أعدك لهذا الارتباك).

سيدة أعمال متأمل تحدق في الكاميرا جالسة بجانب طاولة المكتب

إذا كنت تريد أن تكون معهم ، ولكن لسبب ما ، فأنت تعلم أنك لن تفعل ذلك أبدًا ، فمن الطبيعي أن تستمر في التفكير بهم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

لماذا ا؟ لأننا نفكر في أولئك الذين نريد أن ننساهم والذين لا يمكننا امتلاكهم.

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك لا تستطيع التوقف عن التفكير في شخص ما:

• أنت (لا تزال) تحبهم.

سواء كنت في علاقة عاطفية معهم أو كانوا حبك تقريبًا ، إذا لم تستطع التوقف عن التفكير بهم ، فقد تكون (لا تزال) تحبهم أيضًا.

هذا هو الوقت الذي تتشاجر فيه مشاعرك وعقلك كل يوم ، مما يرسل لك مشاعر مختلطة ورسائل مربكة. كن صادقًا مع نفسك. هل تعتقد أن سبب عدم قدرتك على التوقف عن التفكير فيهم هو أنك (ما زلت) تحبهم؟

• إنك تستخدمها لإلهاءك عن الأشياء الأخرى التي تحدث في حياتك في الوقت الحالي.

خيالنا هروب رائع. أعني بذلك أننا أتقننا فن العيش في وهم بدلًا من الواقع.

عندما لا نتمكن من التعامل مع الأشياء التي تحدث في حياتنا اليومية ، فإننا ننتقل إلى العيش في عالم أفضل من خلال خلق الإلهاءات. ربما التفكير فيها هو طريقتك في الهروب من حقائق الحياة؟

• أنت عالق في التفكير في كيف يمكن أن تكون الأمور مختلفة.

فتاة حالمة مع قدح في مقهى مفتوح متجدد الهواء

كيف تتحقق إذا كان الزوج لا يزال يحبك

إذا كانا حبيبك السابق ، في وقت ما ، قد تجد نفسك تفكر في كيف يمكن أن تكون الأمور مختلفة إذا تصرفت بشكل مختلف (أو إذا تصرف كل منكما بشكل مختلف). يُعرف هذا باسم 'الوقوع في الماضي'.

لذا ، إذا كنت تعلم أنه لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ما حدث في الماضي ، فقد حان الوقت للتوقف عن التفكير في الأمر. أعلم أنه قول أسهل من فعله ، لكن هذا شيء يجب القيام به.

• تشعر بالوحدة.

الوحدة - أكبر عدو لكل إنسان. هل تعرف لماذا؟ لأنه عندما نشعر بالوحدة ، لا يمكننا مساعدة أنفسنا ولكن نفكر في أغبى وأذكى الأشياء في العالم.

الوحدة هي سبب العديد من المواقف المحرجة ، بما في ذلك الموقف الذي تتصل فيه بشريكك السابق بطريقة يائسة تمامًا.

فقط لأنك وحدك لا يعني أنك يجب أن تشعر بالوحدة. ستجد أدناه بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كنت لا تستطيع التوقف عن التفكير في شخص ما ، فابق على اتصال.

• لا يمكنك التوقف عن التفكير فيها لأنها لغز بالنسبة لك.

لذلك ، قابلت فتاة أو شابًا يمثل لغزًا تامًا بالنسبة لك ، وببساطة لا يمكنك فهم شخصيتهم وطريقة تفكيرهم. كلما زاد الوقت الذي تقضيه معهم ، لا يمكنك التوقف عن التفكير بهم.

إليك بعض الأخبار السارة لك: كلما تعلمت عنها أكثر ، قل غموضها بالنسبة لك ، لذلك في مرحلة ما من حياتك ، ستتمكن بالتأكيد من التفكير فيها أقل مما تفكر فيه الآن.

ماذا يجب أن تفعل عندما لا تستطيع التوقف عن التفكير في شخص تريد أن تنساه؟

امرأة تأملية بمكياج تنظف النوافذ بستائر معدنية

إليك سؤال آخر بقيمة مليون دولار: ماذا يجب أن تفعل عندما لا يمكنك التوقف عن التفكير فيها أو بها؟

هل يجب أن تراسلهم في كل مرة يخطر ببالك؟ (سيكون هذا ما يقرب من مليون رسالة نصية في اليوم ، أليس كذلك؟)

هل يجب أن تتصل بصديقك وتتحدث معه في كل مرة تجد نفسك غير قادر على التوقف عن التفكير فيها؟ (سيكون ذلك مزعجًا جدًا ، أليس كذلك؟)

عندما نكون يائسين للغاية للتوقف عن التفكير في شخص ما ، فقد نبدأ في البحث عن حلول يائسة لمشكلتنا. لا تدع ذلك يحدث لأنك ستجعل الأمور أسوأ مما هي عليه بالفعل.

عندما لا تستطيع التوقف عن التفكير فيهم ، فقط انظر إلى نفسك في المرآة وكرر الجملة التالية:سأتوقف عن التفكير فيك الآن!

مجرد مزاح ، ولكن لا يزال بإمكانك تجربته إذا كنت ترغب في ذلك (ربما تكون طريقة فورية رائعة لنسيان شخص ما).

بغض النظر عن سبب رغبتك في حذفها من عقلك ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها عندما لا يمكنك التوقف عن التفكير فيه:

امرأة شابة حزينة مع هاتف جالس في الهواء الطلق مع قبعة

• حظر جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم.

• عش حياتك الأفضل وخلق ذكريات جديدة.

هل يمكن أن يتسبب الفتق في زيادة الوزن

• احصل على نوع من الإغلاق.

• افهم أنك لست بحاجة إلى أن يكونوا سعداء حقًا.

أود منك أن تولي اهتماما خاصا لآخر واحد. يعتقد الكثير من الناس أن الطريقة الوحيدة التي سيشعرون بها بالسعادة مرة أخرى هي الدخول في علاقة رومانسية معهم أو إعادة التواصل مع ذلك الشخص الذي يريدون نسيانه.

تذكر أن الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يجعلك سعيدًا هو أنت.

أنت كافي. انت قوي وجميل أنت قادر تمامًا على عيش حياتك الأفضل ، ولست بحاجة إلى شخص آخر يثير السعادة بداخلك لأن السعادة تأتي من داخلك.

اعمل على نفسك ، واعمل على أن تكون أفضل ما لديك كل يوم ، وستصل إلى إمكاناتك الكاملة. تعني السعادة التواصل مع نفسك الحقيقية وحب نفسك قبل أن تكون مستعدًا لأن تحب أي شخص آخر.

أتساءل عما إذا كانوا يفكرون فيك أيضًا؟

تأمل امرأة مع وشاح تجلس في الهواء الطلق وتنظر بعيدًا

عندما أجد نفسي غير قادر على التوقف عن التفكير في شخص ما ، أبدأ على الفور في التساؤل عما إذا كانوا يفكرون بي أيضًا.

في الواقع ، سيكون من الرائع لو استطعنا ، بطريقة أو بأخرى ، معرفة متى يفكر شخص ما فينا دون الحاجة إلى سؤاله.

وغني عن القول ، كيف سيكون الأمر غريبًا إذا قمت بإرسال رسالة نصية إلى حبيبي السابق شيئًا كهذا من اللون الأزرق:مرحبًا ، هل تفكر بي؟

ربما سأربح بعض نقاط الكعكة لكوني شجاعًا ومباشرًا ، لكن مع ذلك ، هذا لا يعوض بشكل كافٍ عن كل الغرابة التي تأتي مع مثل هذا السؤال.

ولكن لم يضيع الأمل كله! لدي بعض الأخبار السارة لك وللبقية البشرية لأن هناك بالفعل طريقة (طرق) لمعرفة متى يفكر شخص ما فيك ، وكل ما عليك فعله هو الانتباه إلى ما يلي.

فيما يلي بعض العلامات الجسدية الحقيقية التي يفكر فيها شخص ما فيك:

• تجد نفسك غالبًا تبتسم لا شعوريًا تجاه شيء ما.

• تواجه تغيرًا مفاجئًا في الحالة العاطفية.

• لديك عقل متوتر.

امرأة حالمة على النافذة تبتسم وتجلس مرتدية سترة من قماش الدنيم

إن عقولنا وأجسادنا رائعة حقًا ، وهم قادرون على إخبارنا بأشياء وإرسال رسائل سرية إلينا. كل ما علينا فعله هو الاستماع إليهم.

لذا ، إذا كنت تعلم أنهم يفكرون فيك أيضًا ، فلديك فرصة كبيرة لتأسيس قصة حب ناجحة أو إعادة الاتصال بهم.

7 فواكه تسبب ترهلات البطن

إذا لم يفكروا فيك ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو المضي قدمًا والتوقف عن التفكير بهم تدريجيًا عن طريق شغل نفسك بأشياء أخرى مثيرة للاهتمام.

عندما لم أستطع التوقف عن التفكير في رجل واحد ، قال لي أحد أصدقائي المقربين: توقف عن التفكير فيه لأنه لا يفكر فيك. توقفت للحظة وقلت لنفسي: اللعنة ، هذه الفتاة على حق.

لماذا أضيع وقتي في التفكير في شخص من الواضح أنه لا يفكر بي؟ لماذا أعلق في الماضي عندما يستمتع بحرية الحاضر؟

لقد أدركت أن الوقت قد حان للتفكير في سعادتي الشخصية والقتال من أجل سعادتي لأنني إذا لم أفعل ذلك ، فلن يفعل ذلك أحد.

لقد أدركت أن الوقت قد حان للتفكير في نفسي من أجل التغيير.