20 أخطاء جنسية يرتكبها الرجال (وكيفية تجنبها)

جيتي

لا يوجد شيء مثل ليلة دافئة مع الزوج - نقاط المكافأة إذا كان يطبخ. لكن تعال إلى موعد العرض في غرفة النوم ، يمكن أن تنخفض تقييماته بسرعة إذا اعتاد ارتكاب هذه الأخطاء الجنسية (لأنه ، لنكن صادقين ، لقد فعل ذلك بالتأكيد من قبل). لجأنا إلى خبراء الجنس للحصول على نصائح حول ما يمكنك فعله لمساعدته في المرة القادمة التي يصنعها ، لذلك بغض النظر عن نمط غرفة نومك ، فهي ليست سوى تقييمات من فئة الخمس نجوم من الآن فصاعدًا.

1. يتخطى المقبلات.
أنت تعرف ما نتحدث عنه هنا. في كثير من الأحيان ، يدفعه جوعه الشديد إلى التوجه مباشرة إلى الطبق الرئيسي ، في حين أن القليل من القضم مسبقًا يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. تقول: 'تجد الكثير من النساء أن المداعبة تغير كل شيء'تشارلي جليكمان، مدرب الجنس والعلاقات. 'الأمر يشبه الإحماء قبل التمرين - إنه فقط يجعل الجنس يعمل بشكل أفضل.' لذلك في المرة القادمة التي يحاول فيها تخطي ذلك ، احتضن ثعلبة داخلك. بدلاً من إخباره أن يتباطأ ، 'كن مضايقاً قليلاً أو امتنع عن الجماع بطريقة مثيرة' ، كما يقول المعالج الجنسيفانيسا مارين. إن قول شيء مثل ، 'لا ، لن أتركك تذهب إلى هناك بعد' أو أشجعه على مساعدتك في الوصول إلى ذروتها قبل أن يبدأ الجماع حتى يجعلك تشعر بالمرح ، بدلاً من صفعة على معصمك.

2. يذهب بعيدا.
يعتقد الكثير من الرجال أنهم إذا اختبروا حدود المرأة ولم ترفض ، لمحاولة المضي قدمًا. يقول جليكمان: 'تكمن مشكلة هذا النهج في أنه يضمن أنه سيتخطى حدودك في النهاية'. إذا كنت غير مرتاحًا أو لا تتعامل مع ما يفعله ، فقم بتدويره بطريقة إيجابية عن طريق إخباره بما تحبه ، أو أنك كنت تشعر بالرضا تجاه ما كان يفعله من قبل. 'عندما يُظهر الرجال أنهم يفهمون حدودها ويحترمونها ، فهذا يمنحها الأمان للانفتاح أكثر.' وإذا أراد أحدكم تجربة شيء جديد ، فقم بإجراء محادثة حوله مسبقًا: حتى لو كانت غريزتك ترفض الفكرة على الفور ، فإن عدم وجودك في المخاض سيمنحك الوقت للتفكير في فكرته الناقصة (أو العكس!) ؛ وربما الاحماء لذلك.

3. إنه يركز بشكل كبير على النشوة الجنسية لديك.
يقول جليكمان: `` غالبًا ما يعلق الرجال غرورهم في الاستجابة الجنسية لشركائهم ، لذا فإن رغبته في الوصول بك إلى O الكبير يمكن أن تجعله ينسى (أو لا يدرك) مدى استمتاعك بالرحلة الفعلية للوصول إلى النشوة الجنسية. لإبقائه في وتيرة بطيئة محيرة ، يقول جليكمان إن مفتاحه هو التحرك ببطء من البداية. ابدأ في أكبر منطقة ، وهي التحدث أو المغازلة ، ثم انتقل إلى المنطقة التالية - الاتصال الجسدي - بالتقبيل ببطء على الذراعين أو الساقين. يمكن أن تحركك المنطقة التالية إلى التقبيل البطيء على الظهر أو على الثدي. بمجرد أن تبدأ في خلع ملابس بعضكما البعض ، دعه يعرف ما تريده أن يفعله بك ، أو ذكّره بشيء قام به في الماضي تطلب منه أن يتباطأ ويشعر بالرضا عن هذا العالم. ولا تخف من أن تسأله عما يريده لك أيضًا. لن يمنحه ذلك الكثير من الأفكار للعمل معها فحسب ، بل سيدرك أنه لمجرد أنك لا تنتهي بسرعة الضوء لا يعني أنك لا تحب ما يفعله بجدية.

4. يحكم على استثارتك من خلال مدى البلل الذي تحصل عليه.
يختلف التزليق الطبيعي الذي تنتجه أجسامنا حسب المكان الذي نحن فيه في دوراتنا ، وليس فقط على مدى تحولنا. يقول جليكمان: 'يأخذ الكثير من الرجال الأمر على محمل شخصي حقًا إذا احتاج شركاؤهم إلى التشحيم ، ويرون أنه علامة صغيرة على الفشل'. 'لكن المزلقات هي أفضل صديق لك عندما يتعلق الأمر بالجنس.' احتفظي ببعضها في منضدة النوم بجوار وسائل منع الحمل ، إذا أردت ، حتى تكوني مستعدة دائمًا للعمل.

5. ينسى أنك مختلف.
يقول جليكمان: 'كونك عاشقًا جيدًا لا يتعلق بالأسلوب المحدد بل يتعلق أكثر بتعلم شيء جديد'. في كل مرة تكون فيها مع شخص جديد ، عليك أن تبدأ تلك الرحلة من جديد. يقترح معالجة علاقة أحدث مثل مختبر علمي: إذا وصل أحدكم إلى النشوة الجنسية ، فهذا رائع ، لكن الهدف الشامل يجب أن يكون الحصول على معلومات حول ما يعجبكما بين الأوراق.

6. يفترض أن الأكثر أفضل.
عندما يجد الرجال حركة أو أسلوبًا ناجحًا ، فإنهم يميلون إلى الاعتقاد بأن القيام بذلك بشكل أسرع وأصعب سيمنحك O أكبر ، أو على الأقل يساعدك في الوصول إلى هناك بشكل أسرع. كما تعلم جيدًا ، هذا ليس هو الحال دائمًا. 'بعض النساء يتوقن إلى لمسة خفيفة حقًا ؛ أجسادهم حساسة بطريقة مختلفة. لذا فإن الانتقال من 0 إلى 60 على مقياس الضغط لن يساعد في الأمور ، وقد يزيدها سوءًا ، كما يقول جليكمان. بدلاً من ذلك ، يوصي بإنشاء مقياس متعة قبل الزحف تحت الأغطية. ثم ، إذا كان ضغطه حوالي خمسة لكنك تريد المزيد من الشدة ، فيمكنك بسهولة إخباره أنك جيد تمامًا بثمانية. فقط كن حريصًا على عدم الصراخ بأرقام عليه طوال الليل ، مما قد يفسد الحالة المزاجية ويؤثر على أنه مهين. إن إخباره مرة أو مرتين بما يشعر به ضغطه يجب أن يمنحه فكرة كافية عن كيفية معايرة لمسته حسب ذوقك.

7. لا يحافظ على الإيقاع.
'مثلما تبدأ النساء في تسلق سلم الذروة ، يغير الرجال تقنياتهم وتنزلق النساء إلى الأسفل مرة أخرى' ، كما يقولتريسي كوكس، خبير في الجنس والعلاقات. تحتاج معظم النساء إلى تحفيز متسق ومتكرر للنشوة الجنسية. لذا ، إذا كان ما يفعله يقودك إلى حافة الهاوية ، فلا تتردد - قل ذلك. سيشجعه فقط على الاستمرار في فعل ما يفعله. وإذا بدأ في بذل جهد كبير (انظر الخطأ رقم 6) ، قل بسرعة ، 'أبطأ' أو 'سهل' لإعادته إلى حركته الأصلية قبل أن تفقد الزخم.

8. يحاول أن يلاحقك كل الفطيرة الأمريكية.
هناك اعتقاد خاطئ بأنه كلما حاول الزوجان وضعيات جنسية أكثر في ليلة واحدة ، كان الجنس أفضل. يقول كوكس: 'يعتقد أنه من المثير للإعجاب عرض تقنيات مختلفة في جلسة واحدة'. 'قد تجد ذلك محبطًا ، لأن الفتاة أحيانًا تريد فقط' مبشر '. دعه يعرف ما هي الحركة التي تكون في مزاجك عندما تبدأ في تعتيم الأضواء (أو ربما حتى إرسال رسالة نصية مرحة قبل أن يعود إلى المنزل من العمل) ، وأخبره أن هذا كل ما تريده لمدة 30 دقيقة كاملة. مضيفًا قليلاً ، 'يجعلني أشعر بالجنون' ، يؤكد له مدى استمتاعك به بطريقة مرحة.

9. لقد انتهى من هزة الجماع ، لذلك يعتقد أن لديك أيضًا.
فقط لأنك كنت محظوظًا بما يكفي لمزامنة هزات الجماع (برافو!) لا يعني أنها ستنتهي في نفس الوقت. عادة ما تستمر هزات الجماع لدى النساء لفترة أطول من الرجال (#sorrynotsorry ، يا رفاق). يقول كوكس: `` إذا توقف عما يفعله بينما كانت لا تزال في ذروتها ، فستستمر النشوة الجنسية ، لكنها ليست شديدة أو مرضية. كن صريحًا مع استمتاعك حتى يعلم أنك ما زلت مستمرة - ولا تخف من أن تطلب منه الاستمرار.

10. لا يرى العلامات.
تدعي العديد من النساء أن الرجال ليسوا بارعين في قراءة لغة الجسد للحصول على تلميحات حول ما هو جيد وما هو غير جيد ، تشرح كوكس. إذا لم تكن صريحًا جدًا في خضم كل ذلك ، فأخبره خارج غرفة النوم أنه عندما تضغط عليه ، فأنت تريد المزيد من الضغط. تقول: `` إذا ابتعدت ، فأنت تريده أن يكون أكثر لطفًا ''. سيبدأ في التعرف على إشاراتكبدونأنت بحاجة للعب 'رأيت العلامة' على التكرار.

11. يشعر بالإهانة.
يجب ألا ينزعج أي رجل أبدًا عند تحريك يده أو إعادة توجيهه. إذا فعل ذلك ، فشرح أنه ليس شكلاً من أشكال النقد ، إنه فقط يظهر له ما تحبه حتى تصل كلاكما إلى O-town. إذا كان لا يزال يشعر بالانزعاج ، فاتبع تعليقاتك بالثناء حول مدى شعورك بالرضا في الليلة الماضية عندما فعل شيئًا آخر تحبه دائمًا. تذكير خفي بأنه لا يفعل ذلكالكليجب أن يكون الخطأ كافيًا لتشجيعه على العثور على كل نقطة من النقاط الجميلة - تاركًا وراءه كل مشاعر الإهانة.

12. يعتقد أن رجولته هي التي ستجعلك تصل إلى الذروة.
أكره كسرها لك يا رفاق ، لكن هذا ليس هو الحال. تقول مارين: 'تظهر الأبحاث أن حوالي 70 بالمائة من النساء بحاجة إلى تحفيز البظر للوصول إلى النشوة الجنسية'. سواء حدث ذلك باستخدام لعبة جنسية ، أو استخدام أصابعه ، أو الوضع الذي يجعلك قريبًا منك حتى يتمكن من ضرب البظر في نفس الوقت بينما هو لا يهم. ما يهم هو التأكد من قيامه بذلك. (لا بأس أن تكون جشعًا!) ثق بنا ، والتعبير عن مدى شعورك بالرضا بمجرد تحريك يده إلى المكان الصحيح سيجعله يريد فقط إرضائك أكثر.

13. يعتقد أن المداعبة يجب أن تؤدي إلى الجنس.
في حين أن هذا ليس بالضرورة أمرًا سيئًا ، تعتقد مارين أنه لا ينبغي اعتبار المداعبة بمثابة مقدمة بسيطة لممارسة الجنس. يمكن أن تكون يداه وفمه ناجحين تمامًا - إن لم يكن أكثر - في جعلك تئن (انظر الخطأ رقم 12 للإثبات). وبينما نعلم أنك تعتقد أن قضيبه رائع ، لا يجب أن يكون مركز عالمك الجنسي. تقول Marin: 'استمتع بأمسية مع شريكك حيث يكون كل ما تفعله شفهيًا (الوضع 69 رائعًا للقيام بذلك في وقت واحد) ، أو ستستخدم يديك فقط'. 'إنه ليس تغييرًا كبيرًا تقوم به ، لكنه يبدو مختلفًا ومثيرًا للغاية.'

14. يسأل عما تريده - دون فعل أي شيء.
تقول مارين: 'هذا السؤال محير حقًا لكثير من النساء'. إذا كان على وشك النزول إليك وطلب منك ذلك ، فإن إعطائه كتاب لعب من البداية إلى النهاية لمتابعة الأمر أمر مخيف لكليكما. من الأسهل عليه أن يفعل ذلكبداية،ثم وجهه أثناء وجوده هناك. إذا لم يأخذ التلميحات ، فحاول عكس الدور. عندما تنزل عليه ، توقف للحظة واسأله (بصوتك المثير والرائع بالطبع) ، ما إذا كان يحب ما تفعله. إضافة 'هل أشعر بالرضا إذا ذهبت بشكل أسرع / ضغطت بقوة / لمسك هناك؟' في النهاية تقدم إجابة بنعم أو لاحقاسهل ، مع إعطائك الكثير من التوجيهات في نفس الوقت.

أين يمكنني الحصول على اللبن المخفوق الآن

15. يحاول تقليد ما يراه في المواد الإباحية.
يقول 'تصوير الجنس في المواد الإباحية لا يستند إلى الواقع'ساري لوكر، دكتوراه ، مربي جنسي ومؤلفدليل الأبله الكامل لممارسة الجنس المذهل. 'في الجنس الإباحي ، يبدو أن النساء لديهن هزات الجماع دون اتصال البظر ويحبها عندما يقذف الرجال في وجوههم.' ليس هذا هو الحال بالضبط يا أولاد. أظهر له كيف أن الصفقة الحقيقية أفضل بكثير من خلال إحضار خيال مختلف إلى الحياة مع لعب أدوار مفاجئ صغير (تذكر عندما ترتدي راشيل ملابس الأميرة ليا من أجل روس فياصحاب؟). قد يكون هذا الجانب مشابهًا لشيء رآه في الأفلام الإباحية ، لكن السماح لك بالقيام بالمهمة في غرفة النوم أفضل مليون مرة منه في إنجاز المهمة بمفرده.

16. يخطئ في وضع الواقي الذكري.
& hellip ؛ وهذا ليس بالأمر الجيد أبدًا عندما لا تحاول الأطفال بعد. شجعه على التدرب عندما يكون بمفرده حتى لا يكون هناك تحسس في الوقت المناسب ، أو اعرض وضعه على نفسك.

17. إنه مشغول.
تقول جينيفر بيرمان ، دكتوراه في الطب ، مثلك تمامًا ، قد يواجه مشكلة في التخلي عن مخاوفه في غرفة النوم ، قد يجعله يبدو منفصلاً أثناء الجماع ، لكن من المهم ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي. إذا بدا مرتبكًا عند عودته إلى المنزل ، فامنحيه بعض المساحة ، لكن أخبره أنك ستستريح في حوض الاستحمام أثناء استرخائه. قد يكون تركه مع صورة ذهنية مثيرة هو ما يحتاجه لإعادة شحن طاقته وإعطائك اهتمامه الكامل في وقت لاحق من المساء.

18. يضع الكمية على النوعية.
الجنس المذهل يتعلق بالمتعة لكلا الشريكين. يقول لوكر: إذا كان الرجل يركز على عدد المرات التي يمارس فيها الجنس ، فيمكنه أن يضع التردد فوق المتعة. ربما كنت ترغب في الذهاب إليه ثلاث أو أربع مرات في الليلة عندما بدأت المواعدة لأول مرة ، ولكن لا بأس - وواقعي - في إبطاء دورك. ذكّره أنك تستمتع بممارسة الجنس بشكل سريع ، ولكن بدلاً من الضرب بسرعة بعد ضربة سريعة ، ركز على إطالة جلسة واحدة إلى تجربة رهيبة متعددة النشوة تجعلكما تشعران بالإرهاق والرضا بنسبة 100٪. ومع ذلك ، إذا كان الدافع الجنسي المرتفع لديه لا يزال يتركه يريد المزيد ، فابحث عن روتين أسبوعي يرضي كلاكما ، مثل مشاهدته وهو يمارس العادة السرية مرة واحدة في الأسبوع وممارسة الجنس مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

19. إنه معجب بأسلوب جاك هامر.
لنكن صادقين: أنت لا تريد أن تشعر وكأن عامل بناء يصطدم بك بتدريباته في كل مرة تمارس فيها الجنس. ولكي نكون أكثر صدقًا ، هنا - يشعر الكثير منا بهذه الطريقة. تقول كوكس: 'هذه هي الشكوى الأولى لجميع النساء ، بغض النظر عن العمر'. دعه يعرف أنه من الأفضل أن يخطئ في الجانب اللطيف جدًا بدلاً من أن يكون حازمًا جدًا ، ثم قم بزيادة الضغط كلما حصلت على المزيد من ذلك.

20. أو أنه لطيف جدا.
لا شيء يجعلك تشعر بالجنس أكثر من معرفة مدى رغبته فيك ، أليس كذلك؟ بعض الرجال أكثر تحفظًا في كيفية إظهار ذلك ، ولا يدركون أنك تريده فقط أن يتولى السيطرة الكاملة بطريقة حيوانية. إن التحدث عما تريده أن يفعله لك والتعبير عن مدى حبك له عندما يجعلك تشعر أنه يجب أن يكون معك في تلك اللحظة ، دون انتظار ثانية أخرى ، سيمنحه الثقة - والإفراط في- الإثارة العليا - للتصعيد والسيطرة على غرفة النوم. ولا تخف من التحدث معه بفظاظة أيضًا ، فهذا يؤجج النار الحيوانية التي يمكن أن تجعلكما قويتين.

كيف أنقذ BDSM زواجنا10 مواقع جنسية جديدة لمحاولة الحصول على هزة الجماع أفضل في 3 دقائق