4 أشياء ستحدث عندما لا تتواصل مع نرجسي

من الصعب للغاية الوصول إلى مرحلة عدم الاتصال بأي شخص نرجسي أو حتى الحفاظ عليه. هذا لأننا جميعًا نعرف مدى تلاعبهم الشديد وما هي جميع أنواع تكتيكات التمشيط التي هم على استعداد لاستخدامها فقط لامتصاصك مرة أخرى في دائرتهم المسيئة.

كنت تقرأ عما يجب فعله إذا عاد ، وكيفية عدم الاتصال ، وكيفية التصرف. أنت تعلم أنه يجب عليك تجاهله وعدم منحه أي سبب على الإطلاق للتحدث معك وعمليًا ، أنت تعرف أنه يجب أن تكون مملًا مثل الجحيم ، لذلك يفقد الاهتمام ويغادر.

تذكر أنه ليس من خيارك قطع كل اتصال مع شخص نرجسي. قد ترغب في ذلك ، لكنه لن يتركك وحدك إلا عندما لا يبقى أمامه أي خيارات.

إنه لأمر مؤلم العيش في خوف مما قد يفعله النرجسي بعد ذلك. لقد كنت في مواقف مماثلة معه من قبل. ظننت أن كل شيء انتهى وأنك تخلصت منه إلى الأبد ، لكنك كنت مخطئًا. عاد ، يفعل أشياء أكثر جنونا من ذي قبل. لذا ، حتى بعد عدم الاتصال به ، ما زلت تعيش في خوف من عودته ، محاولًا إرضائك مرة أخرى وإيذائك مرة أخرى.

بمجرد عدم الاتصال ، ستشعر أسوأ من ذي قبل. ستشعر وكأنك مدمن هيروين يذهب الديك الرومي البارد. سترغب في العودة إليه لأنك مدمن على المشاعر التي كنت تشعر بها أثناء وجودك حوله. إنها عملية كيميائية بسيطة. لهذا السبب عليك ببساطة قبول ما حدث لك.

عاملها كصدمة لأنها واحدة وانتقل إلى 'إعادة التأهيل النرجسية'. كن نظيفًا ، وكن رصينًا ثم فكر مرتين أو حتى ثلاث مرات في القيام بأي نوع من الإجراءات لأن أفعالك ربما ليست آمنة ولا تفكر بشكل مستقيم.

الآن ، الصيد هو ، أثناء خضوعك لعملية الشفاء المؤلمة ، قد يعود النرجسي ويدمر كل الجهد الذي بذلته في جعل نفسك تشعر بتحسن. سوف يذنبك ويتلاعب بك لتعود إليه ، حتى يتمكن من إيذائك مرة أخرى.

عليك ببساطة قطع كل اتصال معهم. لا يجب أن تسأل نفسك إذا كان يفتقدك أم لا
يحبك. لا يجب أن تلاحقهم على وسائل التواصل الاجتماعي أو تسأل أصدقاءك عنهم لمعرفة ما يفعلونه. لا تقود سياراتهم على أمل أن تلقي لمحة عنهم. لا تعتبر أيًا من هذه المواقف صحية بالنسبة لك ولعملية الشفاء.

حتى عندما تدرك هذا وتستبعده وكل شيء عنه من حياتك ، فأنت لا تزال غير آمن. إليك بعض الأشياء التي يمكنه القيام بها حتى عندما لا تتواصل:

لماذا تعطيني المعكرونة الغاز

1. يعلن أنه هو الذي أنهى علاقتك

قد تتعلم هذا من وضعه على Facebook أو حقيقة أنه حذف جميع صوركما من وسائل التواصل الاجتماعي. قد ينشره حتى لأصدقائك ، لتكتشف منهم.

في كلتا الحالتين ، قد يتسبب هذا في صدمة كبيرة لك لأنك أنت الذي احتاج إلى التوفير وليس هو. سيبدو ساذجًا وعاجزًا ، وفي هذه الحالة الذهنية الخاصة بك ، تميل إلى إعادته وإلقاء القبض عليه أكثر من ذي قبل.

قد تبدأ مشاكل التخلي عنك ، ولكن الحل الوحيد لهذا الموقف هو التراجع وعدم الذهاب إلى أي مناقشات معه. ابحث عن شخص يحبك ويعتني بك - عائلتك أو أصدقائك - وتحدث معهم.

ستزول مشاعر الهجر والحب في الوقت المناسب ، خاصة عندما يكون لديك دعم.

2. سيقوم بالاتصال بك بخصوص أشياء عشوائية

سيفعل كل ما يتطلبه الأمر ، فقط للتحقق مما إذا كنت لا تزال مغرمًا به. سيطلب منك أشياء غير مهمة فقط لتكون أكثر حضوراً قليلاً. كما ترون ، النرجسيون لا يحبون أن يخسروا ولن يتصالحوا مع حقيقة التخلص منهم. لن يتخلوا عن إمدادهم النرجسي بهذه السهولة.

كيف أكون عشيقة أفضل لزوجي

يجب أن تبقى قويًا في هذه المواقف لأنه سيعود ويطرح أسئلة أو يشير إلى أنه يواعد شخصًا آخر عندما لا يفعل ذلك. سيفعل ذلك لمعرفة ما إذا كان سيتم تشغيلك وما إذا كنت ستتفاعل.

إذا فعلت ذلك ، فهو يعرف أنك ما زلت مغرمًا به وأن لديه طريقة سهلة للعودة إلى حياتك. لا يجب عليك الرد على هذه الاستفزازات. لا تشترك ولا تحافظ على أي اتصال لأنه إذا فعلت ذلك ، فستجد نفسك تبحث عن إجابات ، وتحاول حمله على تحمل المسؤولية وستكون نتيجة كل هذا أنك ستتأذى مرة أخرى.

3. سوف يتظاهر بتحمل المسؤولية والوعد بالتغيير

سيفعل كل شيء تقريبًا لإعادتك إلى العلاقة. سيقبل المصالحة وسيقود معك محادثة طويلة وعميقة معك في محاولة لمعرفة الخطأ الذي حدث في حياته ليجعله يتصرف بالطريقة التي يتصرف بها. لا تقع في حب هذه التكتيكات والأكاذيب.

إنه يقول هذا فقط ليجعلك تعتقد أنه قلب الطاولات ويريد أن يعطيها فرصة أخرى ، ولكن هذه المرة مثل رجل جديد ، تغير تمامًا. إذا لم يتمكن من الاتصال بك ، فسيرسل لك رسائل تفيد بأنه آسف حقًا ، وهنا تبدأ المشكلة.

من الصعب مقاومة ذلك لأنك تعتقد أنه تغير أخيرًا. أخيرًا ، لقد أدرك جميع الأشياء التي قلتها منذ فترة طويلة.

ثم يعيد التاريخ نفسه وتعود إليه. في البداية ، سيكون الأمر لطيفًا حتى يستيقظ غروره ، وعندما يحدث ذلك ، سيكون الإساءة أسوأ مما واجهته حتى الآن. سيعاقبك على جعله يزحف إليك ، لجعله ضعيفًا من أجل إعادتك.

ما عليك فعله لتجنب ذلك هو الاستمرار في عملية الشفاء والعثور على الحب داخل نفسك. كن مصدر السعادة الخاص بك ولن تحتاج إلى أي شخص آخر لملء هذا الفراغ الذي تشعر به.

كيف تلعب مع نفسك للرجال

أنت لست مسؤولاً عن الآخرين ، فقط عن نفسك. عليك أن تفهم ذلك وتتعلم كيف تعيش بهذه الطريقة ولن يتمكن أحد من لمسك ، ولا حتى هو.

4. سوف يستخدمك ويسألك في مساعدته

سيأتي بكل أنواع الأشياء الرهيبة التي حدثت له. سوف يكذب أنه فقد وظيفته أو أن والدته مريضة وأنه في وضع رهيب الآن. إنه يعلم أنك شخص عطوف وتريد مساعدة أولئك الذين يحتاجون إلى مساعدتك.

هذا هو أحد الأسباب التي تجعل التعاطف يجذب النرجسيين ، بسبب طاقتهم واستعدادهم لمساعدة الآخرين. يستغل النرجسيون ذلك.

سيحاول إثارة التعاطف وبهذه الطريقة ، يعلقك. لذا ، ماذا سيحدث بعد ذلك؟ من الصعب مقاومة عدم مساعدة شخص تحبه في السابق ، حتى لو كان هذا الشخص يعاملك بشكل سيئ. إذا كنت من هذا النوع من الأشخاص ، فسوف تعود إلى فخه بسهولة كبيرة ويعلم الله كيف ستنسحب منه مرة أخرى.

ما عليك القيام به هو عدم شراء هذا هراء! لا يوجد فيه شيء لك سوى المزيد من الألم وإساءة المعاملة. عليك أن تواجه نفسك وتدرك أنك لست مسؤولاً عن شفاء كل شخص مكسور.

إذا كان يحتاج حقًا إلى المساعدة ، فسوف يجد شخصًا آخر يقدمه له وما إذا كان هذا صحيحًا أم لا ، فيجب عليك الابتعاد عنه إذا كنت ترغب في الشفاء والتحسن والمضي قدمًا في حياتك.