6 فوائد مثبتة علمياً في إمساك الأيدي و 10 أشياء تقول عن علاقتك
في المواعدة الحديثة ، يبدو أن بعض العادات التي كانت مخصصة للأزواج في الماضي قد ماتت.
يبدو الأمر كما لو أن الأشياء الصغيرة التي تجمع شخصين معًا قد خرجت عن المألوف وأغلبها يبدأ في النوم معًا ، دون أي استعداد جسدي.
واحدة من هذه العادات هي عقد اليد. قبل بضع سنوات ، كان من غير المتصور أن يسير الزوجان بجانب بعضهما البعض دون أن يمسك بيد شريكهما بيدهما أو يعانقان بعضهما البعض.
ومع ذلك ، نادرًا ما يُرى هذا العرض العام للمودة في الوقت الحاضر.
في الواقع ، معظم الأزواج ليسوا متأكدين من مستقبل علاقتهم ، أو لا يريدون تسمية الأشياء ، أو رؤية أشخاص آخرين حتى لا يرغبون على الأرجح في أن يصنفهم أي شخص يواجهونه على أنه صديق وصديقة.
لذلك ، بدلاً من العمل على اتصالهم في كل دقيقة يقضونها معًا ، يتركون الحميمية لغرفة النوم فقط ويقضون معظم الوقت خارجها يتصرفون مثل الغرباء التامين.
والمثير للدهشة أن الشيء نفسه ينطبق على الأزواج الذين كانوا معًا لسنوات: لا يهربون من التفرد ، ولكنهم مقتنعون بدلاً من ذلك بأنهم كبار السن أو ناضجون جدًا بالنسبة للمساعد الشخصي الرقمي وأن عقد اليدين غير مناسب لأعمارهم.
حسنًا ، إذا كان هذا شيئًا يمكنك أن تتصل به ، فما ربما لا تعرفه هو مدى قوة التمسك باليد في الواقع وكيف يمكن أن تكشف الكثير عن علاقتك.
ومن المحتمل أنك لست على دراية بكل فوائده المثبتة علمياً لصحتك العقلية والعاطفية والجسدية - ناهيك عن الرومانسية الخاصة بك.
لهذا السبب نحن هنا - لنفتح عينيك ونخبرك بكل ما تحتاج إلى معرفته عن طقوس هذا الأزواج القدماء التي ظلت عالقة حتى اليوم. لتكشف لك سحر عقد اليدين.
10 أنواع من عقد اليدين
1. الأصابع الخنصر متشابكة بشكل فضفاض
أتذكر عندما كنا أطفالا وعندما كان الوعد الخنصر يعني كل شيء حرفيا؟ كان من الممكن أن تؤدي اليمين لأحبائك ، لكن ليس حتى تشابك أصابعك الوردية التي يعتقد الشخص الآخر أنك.
حسنًا ، لم يتغير الكثير بالفعل في مرحلة البلوغ ، على الرغم من أنك قد لا تكون على علم بذلك.
عندما تتشابك الأصابع الوردية بينك وبين شريكك بشكل فضفاض ، فإن هذه الخطوة لا تزال تنقل رسالة ثقة وثقة قوية.
إنهم يظهرون لك أنهم متواجدون من أجلك ولن يذهبوا إلى أي مكان. أنه يمكنك الاعتماد عليهم ، مهما كان ، وأن تثق بهم في حياتك.
للوهلة الأولى ، لا يبدو هذا النوع من قبضة اليد مهمًا جدًا ، ولكن في الواقع ، إنه رومانسي ولطيف جدًا ، خاصةً للأزواج الجدد.
أشياء مثيرة لتقولها إلى فرنك بلجيكي
عندما تتعرف فقط على شخص ما ، فأنت تختبر المدى الذي يمكن أن تذهب إليه وأنت تنتظر ملاحظاته.
حسنًا ، على الرغم من أن عقد اليد هذا يستخدم أيضًا من قبل الأشخاص في علاقات طويلة الأمد ، إلا أنه في الواقع أكثر نموذجية لأولئك الذين يحاولون إجراء اتصال أول.
لا تريد أن تمسك بعزيزك بشدة حتى الآن ، ولكنك تريد إخبارهم وبقية العالم أنهم ملكك.
2. لمسة فليرتي بطريق الخطأ
كم مرة لمست يديك بطريق الخطأ شخص آخر بطريقة مغازلة؟ على سبيل المثال ، أنت تجلس أو تمرر بعضكما البعض ، وبطريقة ما ، ينتهي الأمر بيديك إلى لمس يديك؟
دعني أخبرك أنه لا يوجد شيء عرضي هنا. إنها في الواقع واحدة من إشارات لغة الجسد للكيمياء القوية بين شخصين.
تنجذب أنت وموضوع عاطفتك بشدة إلى بعضكما البعض حتى أنك لا تدرك رغبتك في الاتصال الجسدي.
ومع ذلك ، فإن أجسادك بالتأكيد تجذب بعضها البعض مثل المغناطيس.
إذا كان هذا يحدث لأول مرة مع صديقك أو زميلك في العمل أو أي شخص ليس لديك علاقة رومانسية معه على الإطلاق ، فقد حان الوقت لإعادة فحص مشاعرك ومعرفة ما إذا كان هناك شيء آخر يحدث بينكما.
من ناحية أخرى ، إذا كان هذا هو الشخص الذي أنت فيه ، فتهانينا ، لأن هذا التصرف البسيط هو علامة واضحة على أنهم يشعرون بنفس الطريقة تجاهك ، وضوء أخضر بالنسبة لك لاتخاذ خطوة والقيام بشيء حيال مشاعرك.
في البداية ، قد يبدو هذا النوع من اللمسات محرجًا ومن المحتمل أن تتراجع كل منكما بشكل غريزي ، خائفة مما شعرت به للتو. ومع ذلك ، بعد فترة ، تصبح علامتك التجارية - شيء تفعله أنت في كل مرة تلتقي فيها.
على الرغم من أن هذه اللمسة العرضية ليست قبضة فعلية ، إلا أنها لا تزال قوية جدًا. إنها تخبر الشخص الآخر بكل شيء تخافه أو تخجل منه بشدة في التعبير اللفظي - أنك تحبهم وتريد الارتباط بهم في المستقبل.
3. جميع الأصابع متشابكة بإحكام
عادة ما يتم حجز هذا النوع من قبضة اليد للأزواج فقط. إنها رسالة واضحة للعالم بأسره ، تقول ، 'هذا الشخص لي وليس لدي أي نية لتركهم يذهبون.'
إلى جانب ذلك ، هذه أيضًا علامة على أن شريكك أكثر من فخور بأن يكون لك كشريك.
يريدون أن يعرف العالم أجمع أنك الشخص الوحيد الذي يحبونه ، وأن يكون لديك ظهرك وأنكما زوجان.
عندما يمسك شخص ما بهذه الطريقة ، ثق بي بشيء واحد: إنهم لا يخدعون. إنهم لا يلعبونك ، يريدون شيئا خطيرا معك.
4. يد ملفوفة حول بعضها البعض
في هذه الحالة ، يحاول الشخص الآخر بالتأكيد الحصول على اتصال أعمق معك. عندما يختارون لمسة كاملة من الجلد ، لديهم الرغبة في أن يصبحوا أحدكم.
أنت الآن فريق ولا شيء ولا يمكن لأحد أن يقف في طريقك. أنت أقوى معًا ولن تخذلك أبدًا.
يُظهر هذا النوع من قبضة اليد أن الشخص الآخر يعتني بك بعمق. لن يتخلوا عنك خلال الأوقات العصيبة وهم موجودون لحمايتك من كل شيء قد تلقيه عليك الحياة السيئة.
إنهم في الواقع يستخدمون لغة جسدهم لطمأنتك بأنك في أمان حولهم لأنهم سيكونون درعك ضد كل عاصفة.
إنهم على استعداد ليكون ملاكك الحارس ومخلصك ، وهو أمر ثمين ونادر للغاية.
5. قبضة ضيقة
هناك معنيين محتملين خلف قبضة محكمة ؛ هذا يعتمد على الموقف الذي أنت فيه حاليًا.
أولاً وقبل كل شيء ، يمكن اعتبار ذلك علامة على رغبة شريكك في الهيمنة.
إذا قاموا بدفع يدك للأسفل ، فربما يرغبون في الإشارة إلى أنك تحتها وتلك المستسلمة في هذه العلاقة.
قد يكون أنهم غير آمنين بشأنك ومشاعرك تجاههم ، لذا فهم يحاولون طمأنتك أنت وبقية العالم بأنك أنت.
لتبسيط الأمور ، فإنهم يحاولون دون وعي تمييز أراضيهم والمطالبة بحيازتهم.
من ناحية أخرى ، في لحظات الألم الجسدي أو العاطفي ، يمكن أن تكون هذه القبضة القوية إشارة إلى وجود شخص ما لك.
إنهم يظهرون لك قوة تعاطفهم وتعاطفهم ويحرصون على معرفة أنك لا تنوي تركك معلقًا.
لذا ، كيف يمكنك التعرف على نوايا من تحب عندما يمسك بيدك بقبضة محكمة؟ حسنًا ، كل هذا يتوقف على الطريقة التي تشعر بها قبضة اليد.
هل تشعر بالأمان والصوت ولا يوجد شيء يمكن أن يضر بك؟ أو هل تشعر أنهم يحاولون أن يعيقوك ويعيقك بهذه الإيماءة؟
في كلتا الحالتين ، المهم هو اتباع حدسك والاستماع إلى قلبك (انتبه إلى معدل ضربات قلبك الجسدي) لأن هذا هو المكان الذي ستجد فيه جميع الإجابات التي تحتاجها.
6. قبضة خفيفة
على الجانب الآخر من هذه القبضة الضيقة قبضة أخف. هذا هو المكان الذي تكون فيه يديك في الأساس في نفس الوضع تمامًا كما هو الحال في النوع السابق ، ولكن الفرق في شدة الانتظار.
عادة ما يتم حجز هذا النوع من الإمساك باليد للأماكن العامة وهو نوع من نشاط الخلفية: أنتما تتحدثان مع شخص ما أو تقومان بشيء آخر ، ولكنكما لا تزالان ترغبان في لمس بعضكما البعض.
أزياء الهالوين اللطيفة للأطفال بعمر 7 سنوات
على الرغم من أن قبضة الضوء لا تبدو علامة على اتصال قوي ، إلا أنها في الواقع مهمة للغاية.
ويوضح أنه بغض النظر عن من تكون معه ، ومكانك ، ومدى انشغالك ، فأنت دائمًا بحاجة إلى لمسة ووجود كل منكما الآخر.
7. تفريخ اليدين
أنا متأكد من أنك تعرف مصطلح spooning. إنها مكان الحضن أو النوم حيث تستلقي أنت وأحبائك بجانب بعضكما البعض ، جنبًا إلى جنب ، جنبًا إلى جنب.
حسنًا ، هناك شيء يدعى spooning أيضًا. إنها حالة تتسبب فيها يد شريكك في ملاعقك (أو العكس).
إذا كنت تتساءل عما يرمز إليه هذا ، دعني أخبرك أن هذا هو في الواقع شكل من أشكال الحضن في الأماكن العامة.
يريد شريكك بوضوح أن يمسكك في ذراعيه وأن يعانقك وأن يكون قريبًا منك قدر الإمكان ، لكنك لست في خصوصية لذا هذا هو أفضل شيء تفعله بعد ذلك.
لا يهم كم عمرك ، من غير المناسب أن تكون في مكان آخر خارج غرفة النوم.
لذا ، إذا كانت لديك الرغبة في احتضان ، ما عليك سوى الانخراط في هذا الملعقة اليدوية وفجأة ، ستشعر أكثر ارتباطًا بشخصك المهم.
8. عقد الأصابع
عندما يمسك شريكك كل أصابعك أو معظمها في يده ، فمن المحتمل أنه يحاول إبراز نقطة ما أو فهمها.
إنهم يريدون إخبارك بشيء أو إعطائك أخبارًا قد لا تحبها ولكنهم يبحثون عن أفضل طريقة للقيام بذلك.
ومع ذلك ، على الرغم من كون هذه اليد لطيفة ولطيفة ، إلا أنه شيء يجب عليك توخي الحذر بشأنه.
ربما يحاولون الإقناع بقبول أو الموافقة على شيء لا تفعله عادةً ، لأن هذا هو نوع من المتلاعبين الذين يمسكون باليد في كثير من الأحيان لتغيير رأي الضحية وإقناعهم بشيء يريدونك أن تصدقه.
9. قبضة المعصم
هذه تقنية تحكم أخرى قد يستخدمها شريكك ويمكن رؤيتها أيضًا كمقطورة للعنف الجسدي.
من المحتمل أن تكون هذه هي طريقة شريكك في استعادة السيطرة عليك وإخبارك بأنهم مسؤولون.
ومع ذلك ، يختلف الأمر تمامًا إذا حدثت قبضة الرسغ هذه أثناء ممارسة الجنس.
هنا ، يمكن أن تكون المواقف المهيمنة والخاضعة جزءًا من لعب الأدوار وليس بالضرورة أن ترتبط كثيرًا بالحياة الواقعية.
10. عقد اليد على الكتف
من بين جميع أنواع الإمساك باليد ، هذا هو الأكثر حماية.
عادة ما يضع الرجل ذراعه على كتف المرأة وينتهي الأمر بأيديهما متشابكة في مكان ما على جسدها.
يظهر حمل اليد على الكتف حيازة وفخر الشخص المجاور لك.
معنى عدم عقد اليد
لنكن صادقين. على الرغم من أن هذا النوع من اللمس ليس المقياس الوحيد لحياة حب سعيدة ، عندما ترى زوجين يمسكان بيدك ، فأنت تعلم على الفور أنهما عنصر ويفترضان أنهما يهتمان ببعضهما البعض.
ومع ذلك ، قد تقدم علاقتك سيناريو مختلف تمامًا.
في عالم المواعدة اليوم ، ليس من غير المألوف ألا يعرض الزوجان أي PDA. بالطبع ، لا حرج في هذا إذا اتفقتم على ذلك.
ومع ذلك ، تحدث مشكلة إذا كنت بحاجة إلى لمسة شريكك في حين أنه لا يستطيع أن يهتم كثيرًا بتوفيرها لك خارج غرفة النوم.
لا يسعك إلا أن تتساءل ما هي المشكلة ولماذا يرفضون عقد اليدين معك.
لن أكذب عليك. يمكن أن يكون هذا علامة حمراء يجب الانتباه إليها أكثر.
أولاً وقبل كل شيء ، من الغريب تمامًا أن شريكك الآخر ليس بحاجة إلى لمسك. جسمهم وجلدهم لا يتوقون لوجودك وهذا أمر يدعو للقلق.
هناك احتمال أنهم لا يهتمون بك بما يكفي أو أنهم غير متاحين عاطفياً. ربما يخافون من ترك حذرهم أو يحتاجون إلى مزيد من الوقت للاسترخاء تمامًا أمامك.
إذا كان هذا شيء يمكنك أن تتصل به ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو محاولة بدء الاتصال الجسدي ، دون انتظار قيامهم بالخطوة الأولى.
ثم راقب رد فعلهم بعناية: هل يشعرون بالارتياح لأنك أخذت يدهم حتى لا يضطروا للقيام بذلك ، أو تراجعوا؟
كيفية زيادة التمثيل الغذائي لانقاص الوزن
قد يكون السبب الآخر وراء هذا السلوك هو أنهم ليسوا مخلصين بنسبة مائة بالمائة.
هل من الممكن أن يخفيك شريكك من العالم لأنه يريد أن يترك انطباعًا بأنه أعزب ، حتى يتمكن من ضرب الآخرين؟
هل يمكن أن تكون الشخص الذي يخون زوجته معه ، حتى دون أن تدرك ذلك ، لذا يجب أن يتأكدوا من أن لا أحد يفترض أنكما زوجان؟
في كلتا الحالتين ، أفضل شيء في هذا الموقف هو أن تكون صادقًا وأن تخبر شريكك المهم بما يزعجك.
ربما أنت تثير ضجة حول لا شيء ولا يدركون حتى أن لديكما رغبة شديدة عندما يتعلق الأمر باللمس الجسدي خارج الأغطية.
العلم وراء قوة التماسك العميقة
في الآونة الأخيرة ، كان العلماء يستكشفون ظاهرة التزامن بين الأشخاص ، حيث اعتاد الناس على عكس أحبائهم.
أجرى بافيل جولدشتاين ، باحث الألم ، تجربة شملت 32 زوجًا وكان الهدف منها استكشاف الفوائد الحقيقية لللمس الجسدي ، أحدها يتضمن الإمساك باليد.
درس بافل جولدشتاين التغييرات التي تحدث في موجات دماغ هؤلاء الأزواج عندما يكونون قريبين من بعضهم البعض خاصةً عندما يلامسون بعضهم البعض.
وتزعم النتائج بشكل قاطع أن قوة اللمس المتعاطف هائلة.
من بين جميع أشكال اللمس الجسدي ، وفقًا لمدير معهد تاتش للأبحاث د. تيفاني فيلد ، فإن عقد اليد هو الأكثر فائدة.
في دراستها الجديدة ، يذكرنا الدكتور تيفاني فيلد أن بشرتنا تغطي جسمنا بالكامل ، ولكنها أيضًا عضو حساس يحتاج إلى تحفيز مستمر.
6 فوائد مثبتة علميا لحمل اليد
1. هرمون الحب
يثبت الباحثون أن اللمسة البشرية تثير موجات الدماغ المسؤولة عن الشعور بالسعادة.
ببساطة ، في كل مرة تمسك يديك ، يطلق دماغك الأوكسيتوسين (هرمون الحب) ، الذي يلعب دورًا مهمًا في جميع تفاعلاتك وعلاقاتك الاجتماعية ، بما في ذلك العلاقات الرومانسية.
في الواقع ، كل لمسة جسدية من قبل أحبائك - وليس مجرد الإمساك باليد - تطلق الأوكسيتوسين ، وتخفض ضغط الدم ، وتجعلك تشعر بالحب ، والرغبة ، والأفضل بشكل عام.
2. يقلل من هرمونات التوتر
فائدة صحية أخرى لحمل اليد هي أنه يقلل من مستويات هرمونات التوتر في جسمك.
عندما تمسك يديك ، تصبح موجات الدماغ التي تفرز الضغط في جسمك أكثر هدوءًا ، ومثل هذا ، يصبح قلقك أكثر احتمالًا.
3. يعزز الألفة
واحدة من أهم الفوائد المثبتة علمياً لهذا النوع من التزامن بين الأشخاص هي بلا شك العلاقة بينك وبين شريكك الرومانسي عندما تمسك بيدك.
يعتقد الكثيرون أن الحميمية محجوزة فقط لغرفة النوم وعندما يسمعون كلمات اللمس الجسدي ، فإنهم يعتقدون أنها تشير فقط إلى الجنس.
ومع ذلك ، فإن الحميمية أكثر بكثير من هذا. يتم بناؤه من خلال كل جانب صغير من علاقتك.
في بعض الأحيان ، سيكون كافياً لك ولشريكك أن ينظر كل منكما الآخر بعمق في عينيه وأن يمسك بيده ، دون الاضطرار حتى إلى التقبيل أو الاحتضان بطريقة أخرى ، لتعميق اتصالك.
تقرب يدك من بعضها البعض وتجعل علاقتك أقوى. إنه يبني الثقة ويساعدكما على التوحد بطرق لا يمكنك حتى أن تحلم بها.
4. إدارة الألم
عندما يعاني الأطفال الصغار من الألم ، فقد ثبت أن أحد أفضل العلاجات هو فعل بسيط من لمسة أمهم الجسدية. حسنًا ، هذا لا يتغير كثيرًا مع تقدمنا في السن.
لا يزال الألم قابلاً للتحكم فيه بدرجة كبيرة بلمسة بشرية ، لأنه يقلل من نشاط موجات الدماغ التي تطلق إشارات الألم.
حتى إذا كان حمل اليد لا يجعلك تشعر بتحسن بدني ، فإنه بالتأكيد سيجعلك تشعر براحة أكبر.
أنت تعلم أنك لست وحدك ولديك شخص بجوارك ، لن يتخلى عنك في أصعب الأوقات.
5. يساعدك بالخوف
اقتباس مقتبس من أيدي مشهورة يقول: 'عقد اليدين وعد بأنه ، للحظة فقط ، لا يجب عليكما مواجهة العالم بمفردك.'
لذلك ، من الواضح أن الإمساك باليد بالخوف يزيل الخوف وانعدام الأمن.
يساعدك على الشعور بالأمان وكأنك في المنزل. مجرد لمسة بسيطة من قبل إنسان آخر يمكن أن يغير منظورك بالكامل على الأشياء.
في بعض الأحيان ، قد تشعر بالعجز ووجود شخص آخر - ناهيك عن وضع يده - يمنحك الأمل في أن كل شيء سيكون على ما يرام ويتحول إلى الأفضل.
عندما تمسك بيد شخص تحبه ، تشعر أنك أقوى وأقوى. أنتما الإثنان متحدان ولا تخافان ، ولا يوجد شيء لا يمكنك تحقيقه معًا.
6. جيد لصحتك
بمعرفة العلم وراء قوة الإمساك باليدين ، من الواضح أن هذا الشكل من أشكال المزامنة الشخصية مفيد لصحتك بأكثر من طريقة.
إلى جانب إطلاق الأوكسيتوسين ، مما يجعلك تشعر بالسعادة والمزيد من المحتوى ، فإن هذه اللمسة البسيطة لها أيضًا تأثير جيد على موجات دماغك ، وتقلل من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، وتحدث تأثيرًا إيجابيًا على صحتك العقلية والعاطفية.
لذا ، ماذا تنتظر بالضبط؟ أمسك يد زوجك أو زوجتك وابدأ في ممارستها بانتظام!
