8 أنواع من الجنس يجب على كل زوجين تجربتها

بالتأكيد ، أنت ورجلك تمارسان الجنس بشكل جيد. من الناحية المثالية ، لديك جنس رائع ، في كثير من الأحيان قدر الإمكان. ولكن هناك ما هو أكثر من الحياة الجنسية القوية أكثر من مجرد ممارسة الجنس بشكل مستقيم. يشمل الاتصال الجنسي المذهل حقًا الكثير من أنواع الجنس المختلفة - ربما حتى تلك التي لا تتوقعها. بعد كل شيء ، علاقتك ليست ملاحظة واحدة ، فلماذا يجب أن تكون حياتك الجنسية؟ تقول لورا ميرز ، دكتوراه ، عالمة نفس في ممارسة الأسرة في كولومبوس ، أوهايو: 'إنك تتغير ، وتكبر في السن ، وتنمو كزوجين بطريقة عاطفية وفكرية'. 'آمل أنك تنمو وتتغير جنسيًا أيضًا. وكلما زادت الأبعاد الموجودة في العلاقة بشكل عام ، كلما رأيت تلك الأبعاد تنعكس في حياتك الجنسية. تعرف على أنواع الجنس التي مارستها أنت ونصفك الآخر حتى الآن. أما بالنسبة للأشخاص الذين لم تفعلهم ، حسنًا ... أنت تعرف ماذا تفعل.

1. دفع حدودك الجنسية

لا يوجد شيء يضاهي اللحظة التي تستلقي فيها عارياً مع الرجل الذي عرفته وأحببته لفترة طويلة ، تلهث وتنتفخ وتفكر ،واو ، لم نقم بذلك أبدًاالذي - التيقبل.

يوضح مايرز أن 'الأشخاص في علاقات طويلة الأمد يتوقون أحيانًا إلى الإثارة والتحفيز ، لكنهم لا يعرفون كيفية الحصول عليها مع شريكهم' ، ويضيف أن هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الناس يبتعدون عن الزواج. 'ولكن يمكنك الحصول على ذلك في الخاص بكتيارالعلاقة عن طريق دفع منطقة الراحة المعتادة الخاصة بك. إذا كنت معتادًا على التبشير ، فقد يعني ذلك تجربة منصب جديد أو غرفة جديدة في المنزل ؛ إذا كنت معتادًا على التحفيز بواسطة أجزاء الجسم وحدها ، فقد تكون لعبة جنسية يتم إلقاؤها في هذا المزيج. يقول ميرز ، إذا كنت تشعر ببعض القلق بشأن التجربة ، فهذا أفضل: `` القلق الذي تشعر به حيال تجربة شيء جديد يحاكي ما يحدث عندما تكون مع شخص جديد. لذا ، إذا تمكنت من خلق هذا الشعور داخل حدود علاقة حميمة ، وثيقة ، وثقة ، فسوف تستمر في إعادة تنشيط ما لديك.

وهناك فائدة أخرى مهمة: دفع حدودك يساعد في بناء الثقة بينكما. تقول أنيتا كلايتون ، دكتوراه في الطب ، أستاذة في قسم الطب النفسي بجامعة فيرجينيا ومؤلفة الكتاب: `` عندما تنقل رغبتك إلى شريكك - وفي النهاية ، جربها - فأنت تخاطر بشكل كبير معًا.إشباع.وتقول إن المخاطرة هي نشاط ترابط في حد ذاته.

2. الجنس الصيانة

دعونا نواجه الأمر - لن يكون الجنس مجرد لقاء روحي يحدق بالعين في كل مرة. يقول كلايتون: 'يعتقد بعض الأزواج أن كل شيء يجب أن يشعر بالكمال ، أو يجب أن يكون كلاكما في مزاج جنسي لممارسة الجنس ، ولكن إذا انتظر الجميع ذلك ، فلن يحدث الجنس كثيرًا على الإطلاق'. هذا هو المكان الذي يأتي فيه الجنس الصيانة - عندما تفعل ذلك فقط ، حتى لو لم يكن محركك بالضرورة متلهفًا للركوب.

يعتبر الجنس فقط من أجل ذلك أمرًا حيويًا لعلاقة طويلة الأمد ، لأنه بغض النظر عن مدى حبك لعائلتك أو أصدقائك أو أطفالك ، وبغض النظر عن مقدار الوقت الذي تقضيه معهم ، فأنت لن يقضي الوقت مثلهذامع أي شخص آخر. يقول كلايتون: 'الجنس هو النشاط الوحيد الذي يمارسه الزوجان ويستبعد الأشخاص الآخرين'. 'إنها تحافظ على رباطك فريدًا وقويًا.' من خلال اعتيادك على ذلك ، فإنك تبني فرصًا منتظمة للتواصل في حياتك.

فنون وحرف الهالوين لمرحلة ما قبل المدرسة

خذها من أوليفيا ، 33 عامًا ، وهي أم ربة منزل في نيوجيرسي تعتمد على ممارسة الجنس في بعض الأحيان للحفاظ على تنشيط علاقتها. تقول أوليفيا: 'يريد زوجي دائمًا القيام بذلك ، لكن كأم جديدة ، أشعر بالتعب طوال الوقت'. 'ولكن عندما أبذل الجهد ، أنادائماتشعر بالقرب منه بعد ذلك. حتى لو كان الجنس دون المتوسط ​​، يبدو الأمر وكأننا اجتمعنا ولا شيء يمكن أن يعيق علاقتنا.

ودعونا لا ننسى مدى جودة الجنس المنتظم بالنسبة لك: فهو يخفف من التوتر ، ويحرق السعرات الحرارية ، ويحسن مزاجك ، كما يقول ميرز. وفقًا لأوليفيا ، فإنه يحافظ أيضًا على ثبات الدافع الجنسي: 'القيام بذلك في بعض الأحيان عندما لا أكون في حالة مزاجية يجعلني مستعدًا لشيء أكثر سخونة في أوقات أخرى.'

3. محرجة لحظة الجنس

لا بد أن يحدث ذلك في النهاية: يصدر أحدكم نخرًا محرجًا ، أو جلدك المبلل بالعرق يصفع معًا بطريقة تحفزه ، أو أن شريكك يسحب أو يدفع بطريقة تؤدي إلى خلقشلوبيبدو أن كلاكما يود نسيانه. على الرغم من أن لحظة كهذه قد تكون مؤلمة - حتى مع شخص كنت معه لفترة طويلة - فهي تذكير جيد بأن الجنس هو فعل خام من نوع قناة ديسكفري. ليست كذلكمفترضلتكون خالية من العيوب. 'الجنس مليء بالروائح والمشاهد والأصوات ؛ تقول ديبرا هيربينك ، دكتوراه ، باحثة في معهد كينزي ومديرة مساعدة لمركز تعزيز الصحة الجنسية في جامعة إنديانا ، إنه أمر طبيعي. 'أنت تمارس الجنس مع أجساد بشرية ، ويفعلون أشياء مضحكة في بعض الأحيان ، ولا بأس بذلك.'

وقدرتك على التعامل مع لحظة حمراء في الوجه - سواء كنت تضحك عليها أو تمنح بعضكما البعض ضغطًا متعاطفًا - تقول الكثير عن قوة الرابطة الخاصة بك. تقول روث مورهاوس ، دكتوراه ، عالمة نفس إكلينيكية ومعالج زواج وعائلة في إيفرجرين ، كولورادو: 'العلاقة الحميمة الحقيقية تدور حول القدرة على الشعور بالراحة والحقيقة مع بعضنا البعض في مواقف محرجة ومحرجة'.

تتذكر نويل ، طالبة الدراسات العليا البالغة من العمر 32 عامًا في واشنطن العاصمة ، آخر لحظة جنسية محرجة لها: تقول نويل: `` عندما انسحب صديقي ، مررت بأول لحظة '' ، إذا كان بإمكاني استخدام هذه الكلمة. لقد كنا معًا لمدة عامين بحلول ذلك الوقت ، لكننا فوجئنا ولم نعرف ماذا نقول. أخيرًا قلت ، 'عفوًا!' واستمرنا للتو. لقد شعرت بالارتياح تقريبًا ، كما لو كانت هذه العقبة الكبيرة التي خرجنا بها أخيرًا. ولأن هذا طبيعي.

4. الجنس عطلة

الأطعمة التي تقلل الانتفاخ والغازات

تقول فرانسين ، وهي أم لطفلين تبلغ من العمر 36 عامًا من مدينة نيويورك: `` لقد حظيت أنا وزوجي بأفضل ممارسة الجنس أثناء الإجازة مؤخرًا في هاواي. كنا في الطابق العلوي من المنتجع ، لذلك علمنا أنه لا يوجد أحد فوقنا ليرانا أو يسمعنا. وكانت الغرفة تحتوي على هذه النوافذ الضخمة الممتدة من الأرض حتى السقف والتي تطل على المحيط. شعرت وكأننا نمارس الجنس في الهواء الطلق ، ولكن دون إزعاج الرمال التي تصعد بأعقابنا! '

آه ، نعم ، تأثير تشغيل المناطق المدارية. والحمد لله على ذلك ، لأن ممارسة الجنس أثناء الإجازة جزء حيوي من الحياة الجنسية الجيدة. يقول مايرز: 'في إجازة ، تكون مرتاحًا للغاية ، مما يعني أنه يمكنك تجربة أشياء جديدة لن تكون مسؤولاً عنها في المنزل'. بمعنى آخر ، يمكنك ممارسة الجنس على الشاطئ أو في السيارة ، أو المغازلة بجنون في مطعم ، أو ، مثل فرانسين ، يمكنك ممارسة الجنس في الأماكن العامة - وكل ذلك قد لا تفعله في المنزل ، خوفًا من شخص ما. أعلم أن أراك أو اكتشف. يقول ميرز: 'تحمل مثل هذه المخاطر تضيف إلى الإثارة'. ومن الناحية المثالية ، يمكنك إحضار موجة الإثارة هذه معك إلى المنزل.

النقطة المهمة هي ، إذا كانت الحياة في غرفة النوم تشعر بالذهول ، فغالبًا ما تكون أنتمحيطالتي أصبحت قديمة ، وليس شريكك. لذا ، إذا لم تكن قد مارست الجنس في إجازة مؤخرًا ، فافعل ذلك! لست بحاجة إلى تذكرة طائرة لتبدأ: 'توجه إلى فندق في وسط المدينة واسمه عطلة' ، كما تقول ميرز ، التي غالبًا ما توصي عملائها بممارسة الجنس أثناء الإجازة. يمكنك التطلع إلى ذلك وبناءه مسبقًا لممارسة الجنس بشكل أفضل.

5. الجنس البطيء على الطريق إلى النوم

نعلم جميعًا الآن أن الرحلة هي المهمة حقًا في الحياة ، وليس الوجهة. في الجنس ، هذا يعني أنه لا ينبغي أن تركز كل تجربة جنسية على الوصول إلى النشوة (النشوة). لكن الحقيقة هي أنه لا تؤدي كل تجربة جنسية إلى أي مكان على الإطلاق. في بعض الليالي ، تبدأ الرحلة وأنتمثلللاستمرار ، ولكن ، يا فتى ، يبدو النوم جيدًا جدًا ... وعندها تتلاشى الأمور.

بمعرفة حاملك في اليوم التالي

لحسن الحظ ، يقول الخبراء إن هذا النوع من الجنس لا يزال مفيدًا لرابطتك. يقول ميرز: 'حتى الاعتراف برغبتك في أن يكون شريكك أمرًا مهمًا ، سواء كنت تتابع ذلك أم لا'. إذا شعرت أن النوم قادم ، يقترح Meers أن تقول لشريكك ، 'أنا أحبك كثيرًا وأريدك.' مجرد قولها بصوت عالٍ ، هذا مهم أيضًا. في هذه الأثناء ، أنتما مجرد جسدين دافئين تحبان بعضهما البعض وتقدران أن اللمسة اللطيفة والبسيطة يمكن أن تكون كافية طوال الليل.

6. الجنس المكياج

قيل أنه لا يجب أن تذهب إلى الفراش غاضبًا. وفي بعض الأحيان ، يمكنك أن تأخذ ذلك إلى حد مختلف ، وتضمن أنه بعد القتال تذهب إلى الفراش سعيدًا - جدًا ،جداسعيدة. نعم ، نحن نتحدث عن العالم الجامح والمكثف للجنس المكياج ، عندما تكون في دقيقة واحدة من الغضب ، وفي اليوم التالي تتدحرج حول صنع حب عاطفي. ينفع الجنس المكياج لأنه بعد الشجار ، أنت خام ، مكشوف ، وضعيف - ظروف مثالية للترابط الجسدي القوي بين الروح والروح. يقول كلايتون: 'من نواحٍ عديدة ، يعيد الجنس المكياج مستوى من التقارب الذي قد تشعر أنه تمزق بسبب الجدل'. 'الجنس يمكن أن يصلح هذا الكسر.'

أحد التحذيرات المنطقية: يقول كلايتون: 'يختار بعض الأشخاص المعارك حتى يتمكنوا من التعويض'. يتجاهل الأزواج الآخرون مشاكلهم الحقيقية ويمارسون الجنس بدلاً من ذلك. إذا كانت المرة الوحيدة التي تتعايشين فيها هي عندما تكونين في الكيس ، فربما يجب أن تأخذي استراحة من المكياج وتواجهي مشاكلك مع ملابسك أولاً.

جيف هاريس

7. الجنس المريح

إذا كنت تشعر بالحزن أو الاكتئاب أو الحزن أو الوحدة أو الأذى ، فإن الجنس يمكن أن يكون الترياق المثالي. لماذا ا؟ لأنه ملفعكسمن بين كل هذه الأشياء - يتعلق الأمر بأن نكون قريبين ودافئين ومحبين ومتعاونين. ولأن الحديث أحيانًا عن مشاكلك أو حزنكلاما تريد ، بينما يمكن أن يكون الجنس.

تشرح بيث ، البالغة من العمر 57 عامًا ، وهي معلمة سابقة وأمي ، قائلةً: `` أُصيبت والدة زوجي بمرض باركنسون وسكتة دماغية ، وخضع والدي لعملية جراحية كبيرة في القلب ، وكانت أمي مصابة بمرض الزهايمر ، لذلك قضينا أنا وزوجي الكثير من الوقت في الفراش نريح بعضنا البعض. أم البقاء في المنزل في شيكاغو. في تلك الأوقات ، أحيانًا يكون الجنس مع الاختراق الكامل ، وأحيانًا يكون مجرد تحاضن ، وأحيانًا يحفز بعضنا البعض يدويًا ، ولكن بالنسبة لنا هذا مهم. يجعلك تتذكر لماذا تعيش. إذا ركزت على الأشياء السيئة حتى النهاية ، فهذا لا يستحق كل هذا العناء. عليك أن تركز على ما يجعلك ترغب في الاستيقاظ كل صباح ، وما الذي يجعلك ترغب في القيام به كل يوم. وجزء من ذلك ، بالنسبة لنا ، هو الجنس.

يقول مورهاوس إن هذه الرغبة في الاتصال ليست شائعة فحسب ، بل إنها مهمة كعمل يؤكد الحياة في مواجهة الحزن. يقول مورهاوس: 'الجنس هو وسيلة للإعلان عن حياتك'. 'إنها طريقة للدفاع عن نفسك ضد حتمية الموت أو الخسارة'. عادةً ما تكون ممارسة الجنس المريح ، كما تقول ، 'أكثر إثارة ، وأكثر حلاوة ، وربما أكثر عاطفية من المعتاد' لأن الرغبة في التواصل مع الحياة كبيرة جدًا.

ويمكن أن يساعد هذا العمل الشافي المزدهر أيضًا الأشخاص الذين يشعرون بالتمزق عن بعضهم البعض خلال فترة صعبة. يقول كلايتون: 'يميل الحزن إلى دق إسفين بين الأزواج' ، مشيرًا إلى أن الشركاء أحيانًا يلومون أنفسهم ، أو بعضهم البعض ، أثناء الخسارة. لقد رأيت أزواجًا ينفصلون لأن شيئًا سيئًا يحدث ، لكن الجنس يمكن أن يساعد في استعادة العلاقة الحميمة التي تربطكما. بدلاً من ترك الحزن يفصل بينكما ، يمكنك استخدامه لتقريب بعضكما البعض مرة أخرى.

8. الجنس مجنون شنق من الثريا

لماذا يحب الرجال مشاهدة الأفلام الإباحية

أنت تعرف ما نتحدث عنه: الجنس البري ، المتعرق ، الجيد جدًا ، يجعلك تشعر بالدوار. بغض النظر عن المدة التي قضياها معًا ، فأنت بحاجة إلى ممارسة الجنس الهائل مثل هذا من حين لآخر - حتى لو كان ذلك مرة واحدة فيجدافترة طويلة. بالنسبة للأزواج على المدى الطويل ، فإن الاستمتاع بتجربة جنسية شديدة السخونة يشبه الفلاش باك ، كما يقول مورهاوس. 'يمكن أن يحفز تلك المشاعر المبكرة التي كانت لديك تجاه شخص ما في البداية ، ويذكركما بقدرتكما كزوجين.'

'يعتقد الناس أن الأشياء المشبعة بالبخار تحدث فقط قبل أن تتزوج أو قبل أن تصبح أولادًا ، لكننا نمضي 25 عامًا من الزواج وما زلنا نمارس الجنس العاطفي والساخن!' تقول مورين ، وهي عاملة لحسابها الخاص في نيوجيرسي وأم لثلاثة أطفال في منتصف الأربعينيات من عمرها. تتذكر إحدى الليالي التي شعرت فيها بالحرارة مثل النيران القديمة. كنت قد انتهيت للتو من طهي العشاء ، ولم يكن هناك أطفال في المنزل. عندما جاء زوجي ، قال إنه كان يصعد إلى الطابق العلوي لتغيير ملابسه. لكن عندما قبلني ، تطورت من مجرد الحديث عن اليوم إلى ممارسة الجنس على طاولة المطبخ. كان الأمر عفويًا تمامًا وغير متوقع!

هذا النوع من الجنس مهم أيضًا على مستوى أعمق. يوضح مورهاوس: 'يتطلب الأمر الكثير من العلاقة الحميمة للسماح لشريكك برؤيتك في خضم هجران جنسي'. عندما تعرض هذا الجانب من نفسك ، عليك التعامل مع أسئلة مثل ،ماذا لو أصبح وجهي أرجواني أو عادت عيني إلى رأسي؟للتعبير عن مستوى أعلى من الشهوانية مثل هذه طريقة أخرى لتكون حميميًا. ودعونا لا ننسى مدى تأثير النشوة الجنسية على إصبع القدم للحفاظ على عيونك مشرقة وروحك تبتسم!