ماما مدمنة على الكحول

قمة إنها العاشرة مساءً ، وخرجت من اللون الرمادي. أنا أصرخ على زوجي بشأن شيء ما - ماذا؟ - لا أستطيع التذكر. نظر إلي بأذى واشمئزاز ورأس الطابق العلوي للنوم. أنا أبكي ، لكني لا أعرف لماذا. أقوم بتشغيل بعض الموسيقى الحزينة ، وأتخبط على الأريكة وأبكي. لا أحد يفهمني. أنا غير محبوب. أحتاج مشروبا. أذهب إلى الحمام وأبحث تحت المناشف المطوية حتى أجد زجاجة الماء المخفية. انها فارغة. بدأت أشعر بالذعر.لا أستطيع الخروج. لن أفعل ذلك أبدًا.ثم أتذكر مخبأ آخر في الجزء الخلفي من خزانة المعاطف.

هذه هي الطريقة التي تتذكر بها إيلي شوينبيرجر ، 42 سنة ، حياتها من الشربأم ماكرة واحدة، وهي مدونة خاصة بصناعة المجوهرات أصبحت مجلة تعافي مدمني الكحول. كانت هناك ، خريجة دارتموث ، متزوجة ولديها طفلان جميلان ولديها وظيفة عالية الأجر سمحت لها بالعمل من المنزل. ومع ذلك ، يومًا بعد يوم ، خاطرت بكل شيء من أجل كأس نبيذ آخر ، وكأس آخر ، وآخر. من الشائع للأمهات أن يتفكرن عبر الإنترنت حول التشرب للبقاء عاقلًا عندما يكونون في المنزل مع أطفالهم. لقد أعجب 112،500 شخص بصفحة الفيسبوك 'OMG I need a glass of wine or I'm gonna be sell أطفالي'. نحن في REDBOOK ننغمس في هذا النوع من الفكاهة أيضًا: لدينا Mommy Mixologist يسخر من ضغوط الأبوة والأمومة - ماذا أيضًا؟ - وصفة كوكتيل. لكن لا يضحك الجميع. تشير الإحصاءات الحديثة إلى أن المزيد والمزيد من الأمهات يشربن النبيذ مثل عصير التفاح: يقدر أن 5.3 مليون امرأة في الولايات المتحدة لديهن عادات شرب محفوفة بالمخاطر ، وتشير التقديرات إلى أن واحدًا من كل أربعة أطفال في الولايات المتحدة لديه والد مدمن على الكحول.

كانت إيلي ، التي تعيش في إحدى ضواحي ماساتشوستس ، واحدة من أوائل المدونات الإناث اللواتي اعترفن بأنها لم تكن مجرد أم مرحة مؤيدة للكوكتيل ، بل بالأحرى مدمنة على الكحول. بدأت الكتابة بصدق عن إدمانها في عام 2008 ، وشاهدت شيئًا غير متوقع يحدث: مستوحاة من انفتاحها ، كشف بعض قراء إيلي عن معاناتهم مع الكحول على مدوناتهم الخاصة ؛ قرأت النساء الأخريات تلك المنشورات وفعلن الشيء نفسه. لقد أطلقت سلسلة من ردود الفعل لنساء يسحبن بعضهن البعض من الإدمان والرصانة ، كل ذلك عبر الإنترنت. أنت على وشك مقابلة ثلاثة منهم ، بالإضافة إلى Deb ، وهي مدونة لا تزال تتصالح مع شغفها اليومي للكحول وعدم قدرتها على التوقف عند كوب واحد. هل يمكن لهذه الأخوة القوية عبر الإنترنت أن تساعدها في حلها؟

بحلول الوقت الذي طلبت فيه إيلي المساعدة ، كانت تتناول من 8 إلى 10 مشروبات يوميًا وتخفي الزجاجات في جميع أنحاء المنزل للحفاظ على ضجيج دائم. بدونها ، ستبدأ في إظهار آثار الانسحاب في غضون ساعات قليلة. 'يقولون إن مدمني الكحول يمكنهم النزول من المصعد' السفلي 'في أي وقت' ، كما تقول. 'أخذت بي إلى الطابق السفلي الفرعي.'

كانت إيلي والكحول مباراة غير صحية منذ البداية. تناولت مشروبها الأول في سن 12 عامًا ، وتتذكر كيف تلاشى شعورها بالخجل والقلق مع كل رشفة. في الكلية ، كانت تشرب ثلاث ليالٍ في الأسبوع - 'الشرب العادي في الكلية' ، كما تسميه - لكنها لم تتباطأ عندما تخرجت. تقول: 'أردت الخروج والاستمتاع'. سأكون آخر فرد من أصدقائي في المنزل. بحلول أواخر العشرينات من عمرها ، مرت إيلي بلحظات عندما كانت قلقة بشأن شربها. عندما قرأت مذكرات كارولين كناب القاتمة لعام 1996الشرب: قصة حب، رأت أجزاءً منها ، وقد أخافتها. وفي وقت مبكر من زواجها ، عندما كانت تسكب كأسًا ثالثًا من النبيذ ، كان زوجها ، ستيف ، كثيرًا ما يقول ، 'حقًا ، إيلي؟ لماذا تشعر أنك بحاجة للقيام بذلك؟

لم تشعر بالحاجة أثناء حملها الأول ، في عام 2002. كانت إيلي ، التي شعرت بسعادة غامرة بسبب نتوء طفلها ، آمنة في هويتها وتوقفت عن الشرب بسعادة. تقول: 'أحببت أن أكون حامل'. كنت أنمو طفلاً بداخلي ، وشعرت بالراحة. بعد ولادة ابنتها ، تركت وظيفتها كموظف توظيف رفيع المستوى. لقد كان توقفًا صاخبًا لم تكن مستعدة له عاطفياً. تقول: 'اعتقدت أن البقاء في المنزل هو ما تفعله الأمهات الطيبات ، وبوظيفة زوجي كوسيط تأمين ، يمكننا تحمل تكاليف ذلك'. بمجرد أن اتخذت هذا الخيار ، دخلت في حالة اكتئاب. كان لدي الكثير من القلق بشأن كوني أما. أعتقد أن:هل اقوم بهذا بالشكل الصحيح؟'

قررت إيلي ، العالقة في المنزل مع طفل جديد ، أن شرب كأس من النبيذ في الرابعة بعد الظهر لم يكن فكرة سيئة. ماذا كان عليها أن تفعل؟ ولكن سرعان ما تحولت الساعة الرابعة إلى الثالثة ، والتي تحولت إلى الثانية ، تقول: 'بسرعة كبيرة جدًا ، أصبح الكحول عكازتي'. 'الأمومة كانت مثل سكب البنزين على النار'.

لم تشرب إيلي أثناء حملها الثاني ، لكنها عادت بعد شهرين من ولادة ابنها. قبل مضي وقت طويل ، كانت تملأ زجاجات النبيذ الأبيض بالماء في الجزء الخلفي من الثلاجة حتى لا يلاحظ أحد كمية المياه المفقودة ، وتختبئ الزجاجات نصف الممتلئة في سلة الغسيل والغسالة حتى تتمكن من التسلل إلى رشفات عندما لا يراقبها أحد. .

شغوفًا بالهيكل ، عادت إلى وظيفتها كموظف توظيف ، هذه المرة تعمل من المنزل. كان زوجها ينقل طفليهما ، اللذين كانا يبلغان من العمر 4 أعوام و 1 عامًا ، إلى مركز الرعاية النهارية في طريقه إلى المكتب حتى تتمكن إيلي من بدء يوم عملها. لكن بدلاً من ذلك ، كانت تنتظر حتى تختفي سيارته من الممر وتتوجه إلى متجر الخمور في الساعة 9 صباحًا.

تقول إيلي: 'كنت أحصل على إبريق من النبيذ وأحتسيها طوال اليوم'. إذا كان لديّ دعوة صعبة للعمل ، كنت لأخذ بضع رشفات. لخداع نفسي مما كنت أفعله ، كنت أسكب النبيذ في فنجان قهوة أو أشربه من زجاجة ماء. في فترة ما بعد الظهيرة ، كانت تخبر زوجها بأنها مشغولة لذلك كان سيصطحب الأطفال من المدرسة والرعاية النهارية - لكنها كانت تعلم ، وكان يشك في أنها كانت مخمورًا جدًا ولا تستطيع القيادة. (في النهاية ، أخذ مفاتيحها وأموالها بعيدًا قبل مغادرة المنزل في الصباح). 'كان يعلم أن لدي مشكلة ، وكنت أخبره أنها ستتوقف ،' تتذكر إيلي. حاول إصلاحه بنفسه. لا أحد يريد الاعتراف بأن زوجته مدمنة على الكحول.

استمرت لعبة القط والفأر لعدة أشهر. بعد ذلك ، بناءً على طلب زوجها ، قالت إيلي إنها ستتخلى عن الشرب وتذهب إلى اجتماعات التعافي - على الرغم من أن ذلك كان في الغالب لإبعادها عن ظهرها. لقد حضرت البعض ، لكن النزهات وفرت أيضًا غطاءًا جيدًا للذهاب إلى متجر الخمور. بعد ذلك ، حضرت برنامج إعادة تأهيل للمرضى الخارجيين ، لكنها شربت من خلاله.

ساءت الأمور. بعد أن ينام الأطفال ، استمرت إيلي في الشرب حتى الساعة 9 صباحًا تقريبًا ، ثم تذهب إلى الفراش أيضًا. كان الخروج سهلاً بما فيه الكفاية ، لكنها غالبًا ما تستيقظ في منتصف الليل ، وهي ترتجف وتتعرق بعد بضع ساعات من الانسحاب. لذلك كانت تتسلل من السرير ، على أطراف أصابعها في الطابق السفلي ، وتطرد المزيد من النبيذ. تمامًا مثل هذا ، سيختفي الشعور بالمرض وستنام مرة أخرى.

تقول عن الأشهر التسعة الأخيرة من شربها: 'لقد تجاوزت هذا الخط غير المرئي من الإدمان العاطفي إلى الإدمان الجسدي'. في النهاية ، تدخل ستيف مع والدي وشقيقة إيلي ، وأقنعها المجموعة بالتسجيل في إقامة للمرضى الداخليين لمدة 10 أيام في مركز إعادة تأهيل قريب. في نفس اليوم الذي وصلت فيه إلى المنزل ، غادر ستيف المنزل لمدة ساعتين وعاد ليجد إيلي مغمى عليه على الأريكة ، وحوالي 10 زجاجات من الخمور بحجم شركة الطيران متناثرة حولها. هذا عندما قال ، 'لقد انتهيت. أحبك لكن ليس بدون قيد أو شرط. لا يهمني ما تفعله في حياتك ، لكن لا يمكنك أن تكون جزءًا من حياتي ومع الأطفال إذا كنت ستستمر في الشرب. ''

بعد ظهر ذلك اليوم ، وحيدة في غرفتها في مركز إعادة التأهيل ، فكرت إيلي ،أنا لست جيدًا لأولادي ، أنا لست جيدًا لزوجي. لا يهمني إذا كنت أعيش أو أموت.

لكنها نجحت في برنامج مدته 30 يومًا ، وبمجرد أن أصبحت رصينة ، تغيرت نظرتها ببطء. `` كانت الأشهر الستة الأولى عبارة عن مفاصل بيضاء ، وبقيت من جلد أسنانك على قيد الحياة ، لأنني لم أستطع أن أكون في مطبخي أو لا أكون مع أطفالي. كنت أحاول أن أكون محاطًا بأشياء كنت أستخدم الكحول لتخدير نفسي منها. أنا بصراحة لا أعرف ما الذي منعني من الشرب ، لكنني أعتقد أنه كان فخرًا. لم أكن أريد أن أكون المرأة التي فقدت أطفالها.

ساعدت الاجتماعات المكونة من 12 خطوة ، وكذلك فعلت وسيلة أخرى: التدوين. تقول إيلي: 'لقد بدأت' أم ماكرة 'بعد عام تقريبًا من رصدي. بحلول ذلك الوقت كانت قد توقفت عن العمل. أخبرها مستشار إعادة التأهيل أنها بحاجة إلى تبسيط حياتها والتركيز على التعافي. لذا بدأت في صناعة المجوهرات وكتبت عنها ، على الأقل في البداية: 'اعتقدت أنني سأكتب عن عملي في مجال المجوهرات ، لكن بدلاً من ذلك تحول إلى مكان أتحدث فيه عن الشرب'. في غضون أسابيع ، كان كل شيء يتعلق بالتعافي ، لذلك بدأت في النهاية مدونة جديدة ،أبكي الآن، حيث يمكن لها والقراء مشاركة قصصهم. كتبت إيلي في أول منشور لها:كان الإدمان ، في خطر أن يبدو مبتذلاً ، مثل قضاء سنوات عديدة داخل دار سينما مظلمة ، ومشاهدة حياتي على الشاشة. هناك ، ولكن ليس هناك & hellip ؛ دائمًا خطوة واحدة بعيدًا عما كان يحدث.

بعد أربع سنوات ، أصبح لديها ما مجموعه 16000 قارئ شهريًا ، وتقول ، 'في الأسبوع المتوسط ​​، يكتب ما بين 10 و 20 شخصًا ،' أرى نفسي في قصتك. لم أخبر أحدا بهذا من قبل. ماذا يمكنني أن أفعل؟''

مساعدة الآخرين تساعد إيلي في البقاء رصينة. تقول: `` عندما تتوقف عن تقديم التهنئة لك على عدم الشرب ، فإن سماع قصص الآخرين ، سواء في اجتماع التعافي أو في منشور مدونة ، يبقي أهوال الإدمان على الكحول جديدة. سمعت إيلي كل شيء - قصة امرأة رصينة لعشرات السنين وهي تتناول كأسًا من الشمبانيا في حفل زفاف ، وأخرى تلعق إصبعها عند الطهي بالنبيذ ، لتتعثر في اجتماع بعد ستة أشهر ، بعد أن فقدت كل شيء.

كانت هيذر كينج ، وهي امرأة تقرأ منشورات إيلي ، وهي أم لثلاثة أطفال تتراوح أعمارهم بين 6 و 4 و 4 أشهر ، ومؤلفة المدونة الشهيرةالعادي غير العادي، المعروف بقصص الأم الصريحة. مثل إيلي ، أصيبت هيذر بالاكتئاب بعد أن أنجبت طفلها الأول ، في الثلاثين من عمرها. كانت تعتقد أن الكحول يساعدها في التأقلم ، لكن 'لم يكن لدي مفتاح إيقاف' ، كما تقول.

لقد كان لدي قدر كبير من التنقل من العمل ، وغالبًا ما أترك لي ساعة واحدة فقط أقضيها مع ابني قبل أن ينام. لكنني ما زلت أبتعد 15 دقيقة عن طريقي لالتقاط زجاجة نبيذ. كانت هيذر تقول لنفسها إنها لم تكن مشكلة كبيرة ، وأن ابنها لن يتذكرها. 'النبيذ كان علاجي لنفسي.'

على الرغم من أن هيذر كانت بالفعل مدونًا راسخًا عندما خرج شربها عن السيطرة ، إلا أنها لم تنشر عنها مطلقًا. ومع ذلك ، فقد شعرت بالراحة في قراءة مدونين أمهات آخرين شربوا ، واتبعت مدونة إيلي ، دون تعليق ، لعدة أشهر. لقد كان ملهماً. شعرت بعلاقة روحية حميمة. الطريقة التي وصفت بها هوس الشرب ، وكيف يمكن أن تكون أيام الأمومة مشغولة للغاية ولكنها مملة للغاية - كان هذا بالضبط ما كنت أشعر به. لقد ساعدني في التعامل مع كونك مدمنًا على الكحول.

تتذكر بشكل خاص هذا المقتطف من مدونة Ellie ، من 29 نوفمبر 2009:هل ترى هذا الزجاج في يدك؟ دوامة النبيذ الحمراء العميقة؟ تعتقد أنه يجعل الخوف وانعدام الأمن والتعب أفضل ، أليس كذلك؟ تشعر أنه يخفي القلق ، الشك الذاتي ، الملل. اعرف هذا: إنه يخفي الحب والفرح والضحك أيضًا. أنت تحاول محو نفسك من الصورة ، قليلاً تلو الآخر ، لأنك لا تعتقد أنك جيد بما فيه الكفاية.

تقول هيذر: 'لا يمكنني القول أنه من المستحيل أن أكون رصينًا بدون مدونين مثل إيلي ، لكنهم كانوا بمثابة نقطة انطلاق ضخمة'. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأعتقد أنني أستطيع الإقلاع عن التدخين. اعتقدت،حسنًا ، إنهم أقوى مني. لكنني قرأت مدوناتهم وعرفت أنني لست وحدي. لقد زرعت البذرة التي ربما يمكنني الإقلاع عنها أيضًا.

بحلول الوقت الذي كانت هذه الأفكار تثير فيه ، كانت هيذر تشرب زجاجة نبيذ في الليلة. كان طفلي الثاني يعاني من مغص. كنت أعاني من عذاب عدم النوم ، وكان زوجي خارج المدينة كثيرًا ، 'كما تقول. كنت أدعوه وهو يبكي ويصرخ ، لا يمكنني فعل هذا بعد الآن. '' عندما كان ولداها في الرابعة والثانية من العمر ، بدأت في شرب النبيذ المعلب حتى لا يرى زوجها ، الذي كان يعمل مثمنًا ، تراكمت الزجاجات عندما عاد إلى المنزل من رحلات عمله.

واصلت هيذر قراءة مدونة إيلي أثناء انتقالها هي وعائلتها من مينيابوليس إلى بلدة ريفية صغيرة في مينيسوتا حيث نشأت. اعتقدت أن هذا هو الوقت المناسب للإقلاع عن التدخين: ستساعدها البداية الجديدة في التحكم في الشرب. بدلاً من ذلك ، أضافت الخمور القوية إلى نصف صندوقها من النبيذ كل مساء.

ذات ليلة ، حوالي الساعة 10 مساءً ، خرجت للسماح لكلبها بالدخول. تتذكر أنه كان من الصعب نزع السلسلة من طوق الكلب. كانت جليدية ، وتعثرت واستغرقت بعض الوقت لتنهض. في ذلك الوقت ، كانت في حالة سكر لدرجة أنها لم تتمكن من ملاحظتها حقًا ، لكنها استيقظت لاحقًا في منتصف الليل وتصورت نفسها على أربع في الثلج. فكرت ،هل حقا اريد ان اكون هذا الشخص؟

قررت هيذر نشر اعترافها. يقرأ:لم أشرب طوال اليوم ، كل يوم. استحممت أطفالي وأعدت لهم وجبات الطعام وصنعت أشياء من ليغو. لكنني فعلت كل ذلك أثناء رغبتي في الشرب ، وبعد ذلك5 مساءً!النظارات المسروقة متسترًا بينما لم يكن حبيبي ينظر ، لكنهم عرفوا لأنهم يعرفون دائمًا & hellip ؛.إنها ليست معنا حقًا& hellip ؛. إذا قلت ذلك هنا ، في نفس المكان الذي اعتدت عليه & hellip ؛ ابقيني واقفا على قدميه & hellip ؛. إذا قلتها هنا ، حسنًا ، لقد قلتها ولا يمكنني العودة. أنا أستقيل. ليس لدي أي فكرة عن كيفية القيام بذلك ، لكنني على وشك اكتشاف ذلك.

بعد فترة وجيزة ، قامت أم مدوّنة أخرى ، الكاتبة الأكثر مبيعًا والتي تتعافى من الكحولية ستيفاني ويلدر تايلور ، بتغريد الرابط. طلبت ستيفاني من قرائها 'إرسال بعض الحب' بطريقة هيذر. انتشر المنشور كالنار في الهشيم عبر المدونات و Facebook و Twitter. لم تدرك إيلي أن هيذر كانت قارئة لـ One Crafty Mother ، فقد شاهدت المنشور وقررت أن تكتب ملاحظة لأختها الرصينة حديثًا. تقول هيذر: 'أجبت ، وقمنا فقط بالنقر'. في البداية كانت رسائل بريد إلكتروني طويلة حقًا. ثم تحدثنا عبر الهاتف. بعد فترة وجيزة من ستة أشهر ، قضيت أنا وإيلي ستة أيام معًا في مدينة نيويورك في مؤتمر BlogHer. هذا غيرني. أدركت أنه يمكنني قضاء وقت ممتع دون شرب.

أطلق اعتراف هيذر صداقة جديدة ، لكنها هزت صداقة قديمة. كورين كننغهام ، 29 عاما وأم لطفلين ومؤلفة المدونةالقطارات وتنورات قصيرة وأوقات الشاي، أمضوا أكثر من عام في التحدث مع هيذر عبر الإنترنت ، وأصبحوا قريبين. قريب جدًا لدرجة أن كورين لم تفكر في إرسال بريد إلكتروني إلى هيذر ذات صباح لتسأل عما إذا كانت الساعة العاشرة صباحًا مبكرة جدًا لتناول كأس من النبيذ أم لا. بعد دقائق ، تلقت ردًا من هيذر ، قائلة: 'لا أريدك أن تشعر بالسوء ، لكني خرجت على مدونتي اليوم كمدمن على الكحول'. وقفت كورين في صمت مذهول في مطبخها ، والكمبيوتر المحمول الخاص بها على سطح عمل الجزيرة. تقول: 'لم أكن أعرف ما إذا كان ينبغي علي أن أقول ،' هذا أنا أيضًا '. لم أكن أريد أن أفعل ذلك عني. كان الأطفال عند قدمي يسألونني عن الوجبات الخفيفة والحليب لبرنامج تلفزيوني آخر. فعلت كل ما في وسعها لمنعها من البكاء حتى لا يعرف ابنها أن أي خطأ كان.

عانت كورين من الإدمان لمدة 11 عامًا ، منذ أول قطرة لها من الكحول في سن المراهقة. وتقول إنه في العامين السابقين للإقلاع عن التدخين ، 'كان بإمكاني صنع زجاجتين من النبيذ في الليلة'. 'أنا أيضا أحب margaritas والكون.'

بعد قراءة منشور مدونة هيذر ، وجدت كورين ، التي تعيش خارج بوسطن ، نفسها في متجر لبيع الخمور. تقول: 'كانت تلك نقطة تحول بالنسبة لي'. كنت أعرف إلى أين تسير الأمور ، ولن يكون الأمر جميلًا. لقد كانت حفلة وداع لعلاقتي مع الكحول. اشترت زجاجة من التكيلا وشربت كل شيء خلال اليومين التاليين. ثم ، في إحدى ليالي الإثنين ، راسلت زوجها عبر البريد الإلكتروني لتقول له: 'زوجتك تعاني من مشكلة في الشرب'. (كان من الصعب عليها استخدام كلمة 'أنا' في تلك اللحظة ، على الرغم من اعترافها ، 'كنت أيضًا في حالة سكر.') بقي في المنزل من العمل في اليوم التالي ، كما تقول كورين ، لكنه ما زال لا يفهم حجم مشكلتها. تقول: 'سألني عما إذا كنت أرغب في أخذ استراحة من الشرب ، أو التقليل من تناولها'. لكن بعد قراءة رواية هيذر ، عرفت كورين بشكل أفضل. أرادت - كان عليها - الإقلاع عن التدخين.

ذهبت إلى اجتماع التعافي بنفسها في الليلة التالية. تقول: 'كان علي أن أفعل ذلك بسرعة وإلا لن أفعل ذلك على الإطلاق'. 'كان باردا؛ أسرعت إلى الداخل. كانت كنيسة ، وكان الاجتماع جميع النساء ، وشعرت بالأمان. بكيت طوال الوقت.

ما يحب الرجل في السرير

بعد ذلك ، عادت كورين إلى المنزل ، وسكبت كوبًا من الشاي ، وأخبرت زوجها أن كل شيء سيكون على ما يرام. قرروا إخبار عائلاتهم ، لأن كورين ، مثل إيلي وهيذر ، أرادوا كتابة مدونة عن شفاءها. كان زوجها داعمًا لها. 'قال أنه من خلال الكتابة عن ذلك ، قد أساعد شخصًا آخر.'

تواصل كورين وهيذر النشر عن شفائهم ، وتتبعهم أسراب من الأمهات. إحدى هؤلاء النساء هي ديب ويليامز ، 42 سنة ، مؤلفة مدونة سان دييغو موما. لا تصنف ديب نفسها على أنها مدمنة على الكحول ، لكنها تعترف بأن شربها قد خرج عن نطاق السيطرة - حتى عندما تكون في المنزل تعتني بطفليها ، الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 5 سنوات. في البداية ، قرأت مدونة هيذر لنفس السبب فعل الكثيرون: التهمت كل التعليقات المضحكة حول الأمومة. لكنها بعد ذلك رأت مشاركة هيذر 'تخرج' ، وتفاجأت بمدى ارتباطها.

يقول ديب ، الذي يعمل من المنزل طوال اليوم ، ويختار الأطفال من المدرسة ، ويبلغ متوسط ​​ثلاثة أكواب من النبيذ ، خمس ليالٍ في الأسبوع: 'لقد عانت هيذر من الشرب بالطريقة نفسها التي أشربها الآن'. فكرت في كل وصف قرأته ،هذا أنا. كيف ستبدأ بكوب واحد ولا تنتهي عند هذا الحد ، كيف كانت تسكب الماء في المطبخ حتى لا يسمع زوجها صوت غلوغ-غلوغ-غلوغ عندما تصب المزيد من النبيذ ، كيف كانت تتكئ على إطار الباب من أجل التوازن إذا سألها زوجها سؤالاً عندما كانت تمشي في الغرفة.

تقول ديب إن شربها زاد من مشروبين في عطلة نهاية الأسبوع إلى 15 كوبًا في الأسبوع منذ حوالي عامين ، لكنها ما زالت غير مقتنعة بأنها مدمنة على الكحول. من المحتمل أنني سأصلب لقولي هذا ، ولكن من أجل أن أكون صادقًا تمامًا ، أنا متوتر ، أنا أجري في كل مكان في محاولة لإنجاز كل شيء ، وأفكر في ما يجب القيام به غدًا. أنا أستخدم الكحول لإيقاف عجلة الهامستر في رأسي. وفي نهاية اليوم ، يكون الأطفال أطفالًا. بصوت عالٍ ، إنهم يصرخون. أنا أتوق إلى أن ينتهي يومي ، وهذا لا يحدث. آلية التأقلم الخاصة بي هي سكب كأس من النبيذ.

لقد أتيحت لها الفرصة لسؤال Ellie و Heather كيف عرفوا أن لديهم مشكلة في الشرب عندما شاركت غرفة في فندق مع Ellie في مؤتمر المدونات في أكتوبر الماضي. بحلول ذلك الوقت ، كانت إيلي رصينة لمدة ثلاث سنوات وكانت هيذر تدوّن حول تعافيها لعدة أشهر. تقول ديب: `` لقد استمعوا إلي دون حكم. لقد تبادلوا تجاربهم وقالوا إنهم سيكونون هناك إذا كنت بحاجة إلى أي شيء. عندما ذكرت ديب أنها بدأت تتساءل عما إذا كانت تشرب كثيرًا ، قالت إيلي ببساطة: 'إذا كان عليك أن تسأل نفسك ، فربما تكون كذلك'.

في الوقت الحالي ، تستمر ديب في الشرب ، في الغالب ، كما تقول ، لأنه لم يكن لها تأثير خطير على حياتها. لا تزال تعمل وتحضر أطفالها إلى المدرسة (لا تشرب حتى يصلوا إلى المنزل). تقول: 'أنا تعمل بشكل ممتاز'. على الرغم من اعترافها بأنها إذا بقيت متيقظة في الليل ، فيمكنها استغلال ذلك الوقت للتمرن ، أو كتابة الكتاب الذي قطعته على بعد ثلاثة أرباع الطريق ، أو ، بالطبع ، للتواصل مع زوجها وأطفالها ، تواجه ديب صعوبة في تخيلها. الحياة بدون كحول. وتقول إن ذلك يساعدها على الاسترخاء والاستمتاع مع أصدقائها الذين يشربون أيضًا. تقول: 'هذه هي دائري'. 'يجلسون في الخارج بينما يلعب الأطفال في الطريق المسدود ، ويشربون الخمر ، وأحيانًا بحلول الساعة 4 مساءً'.

تأخذ نفسا. 'وأنا هناك معهم.'