المرأة الأخرى تستحق التعاطف أيضًا
في كتابها الجديدحالة الشؤون: إعادة التفكير في الخيانة الزوجية، أخصائية العلاج النفسي وخبيرة العلاقات Esther Perel تفحص الغش من جميع الجوانب - بما في ذلك النساء الأخريات. تجادل بيريل بأن الطرف الثالث في علاقة ما غالبًا ما يتم تجاهله جانبًا ، إن لم يتم تجاهله تمامًا ، من قبل المعالجين والمستشارين وغيرهم من الخبراء ، في حين أن العالم بأسره ينادي بأسمائها ويكتبها على أنها ، في أفضل الأحوال ، أنانية وحاسمة الكاريكاتير ، وليس الشخص الذي لديه دوافع ورغبات وعواطف معقدة خاصة به.
كتبت بيريل عن بعض مرضاها السابقين: 'أفكر بيث ، وهي تحضر بهدوء جنازة شريك والدتها السري الذي دام ثلاثين عامًا'. أفكر في روكسانا ، التي تنكرت في هيئة ممرضة حتى تتمكن من زيارة حبيبها في غرفة الطوارئ بعد إصابته بنوبة قلبية. وأفكر في كاثي ، التي كتبت لي أنها اكتشفت أن صديقها المتزوج منذ فترة طويلة قد مات فقط عندما قرأته في الجريدة المحلية. تجادل بيريل بأن كل هؤلاء 'النساء الأخريات' [يستحقن] التعاطف '- سواء أثناء العلاقة الغرامية أو في نهايتها.
حالة الشؤون: إعادة التفكير في الخيانة الزوجيةبواسطة استير بيريل(18 دولارًا أمريكيًا ،amazon.com)
لماذا تحب الفتيات الجنس العنيف
ليا ، وهي أم عزباء لطفلين صغيرين ، مطلقة مرتين ، انتقلت مؤخرًا إلى نيويورك من ولاية تينيسي وأقامت علاقة حب مع الشاب المتزوج الذي يقوم بعلاج وظيفي لابنها الأصغر. إنها لا تضرب نفسها كثيرًا بسبب مشاركتها - 'لقد كنت وحيدًا ، وليس لدي أصدقاء ، وقد أجهدني باهتمامه' - لكنها تشعر بالسوء حيال عدم قدرتها على إنهاء ذلك. لمدة عام ، علقت في حلقة: `` إنه لطيف جدًا بالنسبة لي ، والأطفال يحبونه. أخشى أن ينتهي بي الأمر وحدي. لكنني أستحق أفضل - علاقة كاملة ، وليس قصاصات. لكن كيف أعرف أنني سألتقي بشخص آخر؟ ربما لن أفعل. ربما هو. ومع ذلك ، لن أجلس وأنتظر حتى يترك زوجته. ترافقها اجترارها المزمن وهي تطلع بلا تردد على الملفات الشخصية على موقع Match.com.
لا توجد إجابة سهلة لمعضلة ليا. على الرغم من أن وضعها الحالي محفوف بعدم اليقين ، إلا أن هناك شيئًا واحدًا مؤكدًا: حبيبها لن يمنحها أبدًا ما تتوق إليه. سيؤدي إنهاء العلاقة إلى دفعها إلى حالة من عدم اليقين الحقيقي ، ولكن أيضًا في الاختيار والإمكانات. إنها بحاجة إلى التخلص من الشعور بالعجز واستعادة قوتها الشخصية ووكالتها. سيكون هناك ألم ، ولكن سيكون هناك أيضًا فخر وإمكانية لمستقبل أفضل.
أفكار جنسية غريبة لمفاجأة رجلك
أحيانًا أعمل مع الشريك المتزوج ، لكنني أفكر طوال الوقت في المرأة المحاصرة وآمل أن أتمكن من تحريرها من خلاله. جيم ، البالغ من العمر 53 عامًا ، وهو متزوج وله ثلاثة أطفال ، كان يرى لورين ، في الثامنة والعشرين ، منذ ما يقرب من سبع سنوات. عندما بدأت علاقتهما ، كانت متدربة جامعية في شركته ؛ الآن هي فنانة شابة تكافح من أجل بناء سمعتها. تتوق لمستقبلها ليشمل عائلة ، وجيم. لكني ، عند مقابلته ، أرى بوضوح أنه ليس لديه حافز لإجراء تغييرات كبيرة. لديه كل شيء: زواج وظيفي وحياة مريحة ، مع عاشق وحياة جنسية مشبعة بالبخار على الجانب. الأهم من ذلك ، أنه كان لديه دور في الأبوة وليس متشوقًا لإعادة العرض. لديه التوازن الذي يريده بالضبط ، وتعلم كيفية الحفاظ عليه بهذه الطريقة.
كلما أعربت عن تعاستها ، كان يغريها بإيماءات رومانسية باهظة. يمر الوقت. بدأت تشعر بالاستغلال وتضغط عليه لترك زوجته. لقد قدم وعودًا لإرضائها ، لكنها تعلم أنها جوفاء ، لذا تتراجع وتبدأ في رؤية رجال آخرين. خوفًا من أن يفقدها ، يلقي خطافه مرة أخرى. إنه يعرف بالضبط كيف يلفها - يؤجر لها استوديوًا جديدًا ، ويدفع ثمن معرضها التالي. من الناحية الأنانية ، إنه يشتري الوقت - الوقت الذي لن تعود ساعة الخصوبة لديها أبدًا.
قلت له: 'عليك أن تطلق سراحها'. يصر على أنه لن يوقفها ولم يقدم أي وعود بترك عائلته. أنا متأكد من أن هذا صحيح من الناحية الفنية - قال إنه لن يغادر. لكن هل يخبرها أيضًا أنه يحبها؟ 'أنا لا أحب لها!' أنا أصدقه. لكن لهذا السبب يحتاج إلى إنهائه. تلك الكلمات اللطيفة التي تهمس لها في توهج ما بعد الجماع تترجم إلى أمل في عقلها. تكاد أحلام العاشق وأمانيه لا توجد في الفراغ أبدًا - فهي تغذيها تصريحات الحب والشكاوى من التعاسة الزوجية. يعود الأمر لجيم لفك المثلث حتى تتمكن من إزالة نفسها. سوف أساعده على فعل ذلك بحذر وأحزن على فقدها. من السهل شطب رجال مثل جيم على أنهم أنانيون ومخولون ، لكن في كثير من الأحيان ، هم أيضًا في حالة حب عميق ، ويحتاجون أيضًا إلى شاهد على حزنهم.
يقول: 'بالطبع'. 'أنا لا أحب لها!' أنا أصدقه. لكن لهذا السبب يحتاج إلى إنهائه.
سواء تمت النهاية شخصيًا أو كتابيًا ، يجب أن تكون مسؤولة وناضجة ومهتمة وواضحة. لقد قمت بتدريب جيم بتفصيل كبير حول ما سيقال ، من خلال العديد من التكرارات. إنه يحتاج إلى الاعتراف بالمعاملة بالمثل لمشاعرهم ، وتقدير عمق ما تشاركوه ، والاعتذار عن الوعود الكاذبة ، ووضع حدود واضحة ، وإغلاقها. هذه هي العناصر الأساسية للوداع. لا يعني ذلك أنه لا يحبها ، بل لأنه يتركها لأنه يحبها. وبمجرد أن يتم ذلك ، يجب أن يكون نهائيًا ؛ لا يستطيع أن يترك لها أي خيوط أمل ليمسك بها. لا توجد طريقة حتى لا يكون هذا مؤلمًا ، لكنه يحدث فرقًا كبيرًا إذا عرفت لورين أنها ليست الوحيدة التي تشعر بالحزن.
يختلف هذا النهج عن نهج العديد من المعالجين الذين ينصحون بإنهاء أكثر حدة. عادةً ما تكون النصيحة هي إيقاف جميع الاتصالات ، وحذف تفاصيل الاتصال بها ، وإلغاء صداقتها على Facebook ، وعدم ذكر اسمها. لكنرؤية التداعياتمن هذه الممارسة جعلتني أسعى إلى مزيد من التدخل الإنساني. لقد طمأنت الكثير من النساء اللواتي تعرضن للشفاء ، لاستخدام المصطلح المعاصر ، من قبل الرجال الذين أصر معالجوهم (أو زوجاتهم) على الابتعاد عن قصص الحب القديمة دون وداع.
ما هي أسرع طريقة لخسارة الوزن
تتذكر جيل: `` لم يقل شيئًا أبدًا سوى كيف كان يعشقني وكم كنت مدهشًا ، ثم فجأة - الصمت. لقد بحثت على الإنترنت لمعرفة ما إذا كان هو أو عائلته قد تعرضوا لحادث أو شيء من هذا القبيل. لقد كان أكثر ضررًا مما لو كان قد خرج للتو وقال: لقد انتهى الأمر.
ماذا تعني ملعقة كبيرة ملعقة صغيرة
عانت علاقة كيسي مع ريد من موت أبطأ - مجموعة متنوعة من الانفصال المعروفة باسم 'الغليان'. بدأ يشعر بالذنب ، ثم بدأ في الانسحاب. لم يكتب الرسائل النصية كثيرًا. لقد تأخر عن مهامنا. تحدث عن زوجته بنبرات أكثر إعجاباً. في النهاية ، استدعى كيسي الاستقالة عندما سمعت أن زوجته حامل. 'علمت أنه في النهاية سيختفي للتو'.
تشعر كات بالغضب لأن جويل يعتقد أنه يمكنه الابتعاد والعودة إلى الحياة كالمعتاد. يا له من جبان! لو كان لديه اللياقة ليخبرني بنفسه. كانت تعرف روتين عشيقها جيدًا ، لذا حرصت على الحضور في مطعمه المفضل عندما كان يتناول العشاء مع زوجته ، في مباراة البيسبول الخاصة بأطفاله ، في المقهى قبل العمل. 'هل كان يعتقد أنني سأختفي بهدوء؟' انها دخان.
تلقت داربي على الأقل نصًا واحدًا من حبيبها المتزوج منذ عشر سنوات ، لكنه لم يكن مريحًا كثيرًا. قال: 'لا بد لي من أن أظل مظلماً قليلاً' ، وهكذا فعل. بعد ذلك بعامين ، لا يزال الظلام بداخلها ثقيلًا. تقول: 'لقد أصبت بالاكتئاب ، بل وحتى الرغبة في الانتحار'. أخبرني أصدقائي أنه يجب علي المضي قدمًا ، لكن الأمر صعب عندما لم يمنحني أي إغلاق. أمي تقول لي ، 'ماذا تتوقع من رجل خدع زوجته؟' ربما كانت على حق ، لكنني على الأقل توقعت أن أعامل كإنسان.
إذا كانإفشاء مؤلممن الحب الموازي يؤدي إلى مستقبل أكثر صدقًا - لأي من العلاقات المعنية - يجب معاملة المرأة الأخرى كإنسان. إنها بحاجة إلى صوت ومكان لتكريم تجربتها. إذا كان يجب إنهاء العلاقة حتى يستمر الزواج ، فيجب أن يتم ذلك بعناية واحترام. إذا احتاج الحبيب إلى كسرها لاستعادة احترامها لذاتها ونزاهتها ، فهي بحاجة إلى الدعم ، وليس الحكم. إذا كان الزواج سينتهي والحب الخفي سيخرج من الظل ، فسوف يحتاج إلى مساعدة في الانتقال المحرج إلى الشرعية. بدون منظور الثالث ، لا يمكننا أبدًا الحصول على أكثر من فهم جزئي للطريقة التي يحفر بها الحب مساره الملتوي عبر مشهد حياتنا.
يتبعRedbook على Facebook.