التجوية لمدة أسبوعين انتظر بعد IUI أو IVF

خطة النسخ الاحتياطي Peter Iovino / CBS Films / Courtesy Everett Collection

14 يومًا ، 336 ساعة ، أو 20،160 دقيقة - ولكن من الذي يعد؟ حسنًا ، هذه الفتاة. أنا على وشك منتصف الطريق خلال `` الانتظار لمدة أسبوعين '' بعد دورة التلقيح الاصطناعي الأخيرة ، وكما هو متوقع ، فإن الوقت يمر بسرعة مثل كتاب صوتي منالحرب و السلام.



سواء كنت تحاول بشكل طبيعي أو تنتظر بفارغ الصبر نتائج علاج IUI أو IVF ، يمكن أن يكون `` الانتظار لمدة أسبوعين '' المثل تجربة مؤلمة حقًا حيث تتوقع ما يمكن أن يكون نتائج غيرت حياتك - خاصة عندما تجد نفسك تمر شهر بعد شهر. (تذكر أن 'الصبر هو فضيلة'؟ نعم ، أنا أيضًا). ضع في اعتبارك تجربة مهارات البقاء هذه للحصول على رحلة أكثر سلاسة إلى خط النهاية:



بيتي وايت عندما كانت شابة

حاول تجنب الإغراء.الحافز الشامل لإجراء اختبار حمل منزلي (أو'POAS' ، كما يطلق عليه في أرض الخصوبة) ، يفوق القوة ، ولكن القيام بذلك مبكرًا جدًا يمكن أن يؤدي إلى نتيجة سلبية خاطئة - أو الأسوأ من ذلك ، نتيجة إيجابية كاذبة. إذا كنت تحاول بشكل طبيعي ، فإن العديد من الأطباء يوصون بالانتظار حتى فترة ضائعة للاختبار ؛ يمكنك أيضًا استخدام آلة حاسبة يدويةمثل هذهلمعرفة متى يمكنك الاختبار مبكرًا بناءً على تواريخ من دورتك الفردية.



بالنسبة لأولئك الذين ينتهون من علاج الخصوبة ، من الأفضل الانتظار حتى فحص الدم (أو 'بيتا') في عيادة طبيبك. مع IUI و IVF ، تأخذ معظم النساء 'جرعة تحفيز' من hCG قبل بضعة أيام من الإجراء ، ويمكن أن تبقى بقايا hCG في النظام لمدة تصل إلى 14 يومًا - مما يتسبب في قراءة الاختبارات إيجابية كاذبة. (يقول الأطباء إن الأمر يستغرق يومًا واحدًا لكل 1000 وحدة لمغادرةالنظام[JJ1] ، لذلك منذ أن التقطت لقطة من 10.000 وحدة من Novarel ، لن أتمكن من إجراء اختبار حمل منزلي دقيق لمدة 10 أيام على الأقل بعد يوم الزناد.) باختصار ، حاول الحفاظ على عقلك وانتظر الصفقة الحقيقية.

قم بإنشاء طقوس خاصة.وهنا يأتي دور الإبداع: ماذا لو ابتكرت طريقة ممتعة لتمضية الوقت؟ أنا أحفرهذه الفكرة من المدون في Eli's Corner، التي صنعت سلسلة ورقية على غرار Advent ومزقت رابطًا واحدًا كل يوم ، وكتبت عليها 'مرساة' عاكسة لتمريرها. يمكنك أيضًا المحاولةهذا النهج ذو 8 كراتمن المدون في Mommy Needs Vodka ، الذي سحب علامة '+' أو '-' عشوائية للخروج من كيس ورقي كل يوم للتنبؤ بنتائجها. لم أقم حقًا بإنشاء أي نوع من الطقوس حتى الآن ، لكني كنت أفكر في صنع لوحة رؤية. (ملاحظة لنفسي: يبدو وكأنه مشروع عطلة نهاية أسبوع جيد!)



توقف عن القراءة في كل شيء.حاليًا ، مرت خمسة أيام على نقل جنيني ، وبخلاف بعض الوخزات والتشنجات ، فقد كنت خاليًا من الأعراض تقريبًا. في كل مرة يبدأ القلق في التسلل ، أذكر نفسي أن العديد من النساء اللواتي أعرفهن لم يشعرن بأي أعراض على الإطلاق قبل أن يحصلن على BFP ('الدهون الكبيرة الإيجابية'). كما تعلمت ، فإن القلق بشأن الأعراض (أو عدم وجودها) هو في الأساس مضيعة للوقت والطاقة ، لأن الآثار الجانبية لمركبات البروجسترون والإستروجين التي يتم تناولها خلال هذا الوقت تحاكي في كثير من الأحيان أعراض الحمل. التهاب الصدور؟ إعياء؟ الصداع؟ قد يكون meds & hellip ؛.أوربما تكونين حاملا. لا تدفع نفسك للجنون مخطئًا أحدهما للآخر.



دلل نفسك.أنت تستحقين استراحة من حقن نفسك بالهرمونات ، أو رسم بياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية ، أو [أدخلي هنا سلوك الخصوبة الوسواسي]. قد يكون عرض 14 يومًا خلال فترة الانتظار لمدة أسبوعين على أنها رفاهية وليست عبئًا هو ما يطلبه طبيب الخصوبة. Troll Travelzoo لصفقات السبا (لقد وجدت واحدة رائعة في فورسيزونز) ، أو استمتع بقيلولة طويلة ، أو اصطحب نفسك في موعد لمشاهدة الأفلام ، مهما كانأنتشعور رائع. ومن قال أنك بحاجة للتوقف بعد انتهاء الانتظار لمدة أسبوعين؟ هذه ممارسة يمكنك الاستمرار فيها لفترة طويلة بعد أن تعطي 'العصا' حكمها ، وهذا أمر إيجابي في كلتا الحالتين.

اقرأ أكثر:
متوتر بشأن الحمل؟ اقرا هذا
تجنب هولي-دايز عند المعاناة من العقم
تطبيق Miracle الذي ساعد أكثر من 20000 امرأة على الحمل



أقذر أجزاء من 50 درجة من الرمادي